【有益スレ】聞き流し総集編！QOL爆上がりなオススメの生活習慣・食習慣教えて！【ガルちゃん2chスレまとめ】

[@カオリ-o4z]

総集編嬉しい！ゆっくり見よう！

[@yuueki-angel]

ありがとうございます！ ゆっくりしていってねー☺

[@早苗-i2g]

しゃっくりを止める方法 お茶わんにお水を入れます。箸を✚に茶わんにのせます。 箸の間の4箇所から水を飲みます。するとピタッと止まります。 古くから山陰地方でやっていた方法です。 お試しあれ😊

[@SS-ey3po]

茶碗の反対側から飲むだけで治るけど、応用で、普通に口に水を含んで頭を下に向けて飲み込みだけで治る事がわかったので茶碗すら使わなくなりました。^_^;

[@yuueki-angel]

ありがとうございます！ 伝統の技ですね☺

[@kumijw3875]

吉野敏明チャンネル見て植物油を4月から止めたらシミが消えました。53歳ですがファンデーションを卒業しました😊

[@yuueki-angel]

ノーファンデ！？ 凄い！植物油をやめただけでシミって消えるんですか！？

[@kumijw3875]

吉野敏明チャンネル見てください。主人は小麦を止めて花粉症とアトピー完治。娘は砂糖を止めて脱生理痛😊健康効果半端ない😊

[@yuueki-angel]

@@kumijw3875 ちょっと覗いてみました😊 ４毒を完全に止めるとか可能なのでしょうか？

[@kumijw3875]

4毒抜きをした人の経験とかレシピとか出しておられる動画がたくさんあります。身体に不調がなければ緩くで良いですが🙆私は主人の花粉症とアトピーを治したい、娘の生理痛を無くしたいと思っていたら、私のシミがオプションで消えただけですヨ😃

[@yuueki-angel]

ありがとうございます！ ４毒抜きのレシピ探してみます🎵

[@SHUeyesH]

しゃっくり止めるやつ、私も箸を➕️にしてやってた！でも面倒で水をゆっくり４回飲む方法に変えると止まった！あと梅は、ねり梅じゃダメかな？私も頭痛治したい。

[@yuueki-angel]

ねり梅でも大丈夫だと思いますよ☺ 一度お試しあれ☺

[@りか-h4h]

スクワットを毎日続けてたら腰痛治りました！ あとは毎日約1時間のウォーキング(通勤時)で体力もついてきました。 35歳

[@yuueki-angel]

筋トレ効果抜群ですね☺