【雨音4時間】黒背景でぐっすり眠れる 【睡眠用BGM】

こちらは雨音のみの睡眠用BGMとなります。雨の音は、様々な研究によりストレスの軽減やリラックス効果、更には集中力を高める効果あることが分かっています。
■雨音を聴くことで得られる効果
・睡眠の質向上
・ストレス軽減
・リラックス効果
・集中力の向上
睡眠用BGMとしてはもちろん、リラックスタイムや作業用にもご活用ください。
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#睡眠 #睡眠用BGM #雨音