医者からの死刑宣告で学んだことをリスナーに伝授するありけん【ありけん/雑談/切り抜き】

[@user_shienu_aaa]

タイトルが｢医者からの余命宣告｣じゃなくて｢医者からの4刑宣告｣なの草

[@user-ce2sb9ge6v]

医者「言っても聞かないなら苦しむ前にせめて私の手で、、」

[@yoshida6749]

あなた、全く私のいうこと聞かないので4刑で。

[@radiographer2003]

｢あなた4にます｣なら余命宣告だけど、ありけんは｢あなた56します｣って言われたのかなw

[@suzukitaro0]

「疲れ取れます」を言い間違えて「疲れ取ります」になってるところ、ちゃんと「り」だけなっさけないフォント使ってるの大好き

[@kikki07]

6:53 ここの皆気をつけーやの言い方が心に染みたわ。。。

[@user-hx2kd5js3x]

医者から警告じゃなくて殺害予告されてて草

[@tttttele]

ジュースとお酒飲んでいないのはほんとに偉いしもっと誇っていい。

[@user-qy1pe8lz5q]

砂糖はマイルドドラッグって言われてるぐらい中毒性があるから ほんと気を付けないとやばい

[@user-wo2yx2wd8m]

若いころは大体無茶しても平気なのよ、20代～30代前半くらいまで 30代後半くらいから「それまでどう生活してきたか」のツケが現れ始めるんよね… そしてそのころには依存というか習慣になってるから止めるなり改善するのも大変という2重の罠 ただこの辺個人差デカいから結局「人による」というのもまた事実

[@user-to8wu9kp1g]

ほんとにこれ！３５くらいから一気にくるぞ

[@user-js7lx4yh5q]

昔の頃を切り抜きでしか見たことないけど、そんな糖取って全然寝れてないのに肌荒れしてないの逆に羨ましいわ

[@user-tb8fg3qo5h]

普通肌ってそういうことしても基本荒れないからね

[@user-mq7sx3fn1n]

砂糖の身体への害について調べると怖い情報いっぱい出てくる、自分も辞めたいけど難しい、ありけん凄いな

[@user-lg6mz4rt5k]

メキシコ人がコーラ飲みすぎて失明したりしとるからな

[@nameno423]

水箱買いして飲んでたけど2か月くらいジュース飲んでなかったからたまにはええやろってコーラ飲んだらうますぎて抜け出せなくなった

[@kyamome]

わかる、1ヶ月しない内に5キロ太ったわ

[@user-mo4gz1tf3t]

めっちゃ分かる 飲み物は水一択だったけどある時コーラ買ってみようかなって手つけたが最後、常に冷蔵庫に無いと不安になるくらい依存した

[@kahiro8624]

何も食べれなかったコロナ明けの体のリフレッシュ感やばかった

[@kazenokobushi2]

しっかり医者のアドバイス聞いて改善してるのエライな

[@user-rd6cm1gw8c]

何年も飲み物水とコーヒーしか飲まないけど体調悪くなることほぼないし肌ずっと綺麗になるし良いことしかない あと慣れると水がこの世で一番上手い飲み物って感じる、喉乾いたとき水しか飲みたくないぐらい最高な飲み物

[@uutneo4651]

50kg 減量中は水と無糖コーヒーやが　いまは水、ブラック、たまに酒。 お茶なども濁り感を感じて飲めないなぁ　 寿司屋に行っても白湯かハイボール

[@user-nc6vd1qg9m]

水か炭酸水（フレーバー付きの無糖）、あとはたまにお茶しか飲んでないな。正直、炭酸水が良いのかどうか分からないし…自分の身体に合ってないような気もしてるけど、まだたまに刺激が欲しいんだよな。高校まではコーヒーや清涼飲料水ばっかり飲んでたけど、今は全く飲みたいと思わないし、炭酸水もそのうち止める気はする…。

[@user-vl6nx6vz1k]

ジュース好きだった人の文章やな

[@ahoboooffff]

すごいわかる。俺も昔はジュースばっかり飲んでたけどここ数年はほとんど飲まなくなった。酒は増えたけど。水が1番美味しいというより、水ぐらいでしか喉の乾きを満たすことができなくなった

[@BASARA625]

説得力あるな〜

[@noah3993]

何でこの体型で言ってる奴の事説得力あるんだよ。お前直ぐ騙されそうだな。

[@user-vd9gd3ef8h]

金持った時から糖分過多になるのはまじ 働きだしてから駄菓子やらジュースやらに手を出して健康診断の結果がぼろくそになった

[@MIZUKI3564249]

飲み物は甘い/塩っぱいものをリセットできなきゃ意味ないと思っちゃう。だからお茶か水。

[@aaaa-jo2nh]

まじでわかる

[@luly8227]

飲み物に依存しちゃうのまじで分かる 中学生からエナドリ飲み始めて10年経つけど、体調悪い日以外は毎日飲んでるわ 辞めたいと思っても、飲みたい衝動抑えられなくて結局飲んじゃう

[@user-pf6qz6fp1j]

モンスター？ 定期的に飲んでたらどんくらいデブる？ 最近眠すぎて飲んでるけど健康状態が怖すぎる

[@user-kf9po4nh9y]

というかそれで普通に生活を送れてるのがすごいわ。髪とか肌ボロボロになるし、何より仕事進まないから強制的にやめることになる。

[@D_Dog5]

カフェインも適切な距離保てば良いんだろうけど、実際に中毒性あるから距離感バグるんだよね。1日一杯が安全だぁ〜

[@user-hq7ht8mi2q]

マジでジュースの糖分吸収率やべぇ

[@o9o5]

素晴らしい。血糖値についてはほんとそう。 学生時代に部活やる人結構いて、スポーツドリンク当たり前に飲むんだけど、その習慣のまま大人になると危険なのよね。 タバコに比べて酒の危険性はあまり言われないけど、ヤバイのよなぁ・・・これは産業のちょっとした闇だわ。

[@user-ej6wd9yo3o]

イケボなメタボがいると聞いて

[@omochids9624]

これ実際気をつけてみて三日間糖抜いてみたけど体調全然違う。ちゃんと寝れるし、寝落ちも目覚めもすごい良い。あと1日ずっと眠かったのに、今は眠くない。マジ気をつけやみんな。

[@user-oq3ie3ui2t]

でも糖抜いたら米も食えないパンも食えない、麺類も食えないやん。

[@omochids9624]

@@user-oq3ie3ui2t 　ちょっと誇張しすぎた！俺の場合ジュースを浴びるように飲んでたからそれを抜いたって話。

[@user-gu9ep1jf7e]

@@user-oq3ie3ui2t１食ご飯1杯だけにしてそれ以外は糖質0にする感じかな

[@user-sq8ws3vx4u]

@@user-oq3ie3ui2t 米の糖質はデンプン(多糖類)なので血糖値の上昇も緩やか ジュースはショ糖(砂糖)、人工甘味料が害悪

[@Kashiwa_DX]

物事を0：100で考えるような人にはなりたくない物ですね…@@user-oq3ie3ui2t

[@fg9083]

糖分経ったのに体系維持できるのが凄い。

[@oqokmsko]

油ばっか取ってるから

[@user-od8xs5ug5e]

まぁ、体質とか遺伝やろな。 ありけんとかは太りやすいから 体型維持しちゃってるだけだと思うよ。

[@5_meshi]

@@user-od8xs5ug5eそれでもさすがにこれはない

[@ssssss6881]

お菓子とかジュースやめてその分別の食材に当てた方が自分のためになるよなぁ頑張ろう

[@goblingoddog]

糖分の入った液体は体内に吸収されやすいから急激に血糖値が上がるって聞いたことがある。

[@user-ev3xm3px7v]

ダイエットは出来るから10年前とかと比べても低カロリーで美味しくてお腹いっぱいになれるメニューや作り方、情報もいっぱいあるし先駆者達には感謝しかない。運動も今は色んなやり方種類もあるし。 私だって1〇○kg→8○kgになれるんだから誰だって出来るさ。

[@charcoalhirohiro]

めちゃめちゃ賢い赤ちゃんに見えてくるわｗ

[@user-jr2vo5lo5o]

同じような眠りの浅いデブだけどマジ震えた。動いてないからだと思ってた。そっちか。より意識するわ。ありがとう

[@lostxxx2790]

いや動かないのは動かないので疲れ取れないぞ。 というか糖質の量にもよるけどどっちかというとそっちのがヤバい。

[@ChikuwaChanloveti114]

動かないのも糖分もすべて

[@user-si3jx1tn6t]

ジュースは1日にタンブラー2杯くらいだけど普通に危ないラインかな… 外仕事だからその疲れで眠くなって5、6時間は普通に寝られるけど…自由時間欲しさに寝るのが勿体なくなって睡眠時間がちょい削れてる所はある

[@sie7005]

砂糖とか炭水化物の摂りすぎはマジで体に負担かかってる気がする

[@user-uk3db5hn7m]

ジュースもエナドリも缶コーヒーも依存率が全部やばい どうかしてるぜ！

[@eggplants9600]

めっちゃ屁出るのは病気か臓器とか何かしら可能性あるから気を付けてね。生まれつきとかじゃない限り基本屁ってそんなに出るもんじゃないからね。

[@miyabeee000]

まじでありがとうございます これから実践します

[@user-kafetera]

マジで糖分は取りすぎると体が覚醒して眠れなくなる 久々にカルピス500mlのペットボトル一気飲みしたら、眠りたいのに目も体もギンギンになって眠れんかった

[@user-dv6gx9iq2n]

カルピスで眠れないはくそわろた

[@neopistachio]

今日飲もうと思って買ったオレンジジュースを思いとどまる事が出来たありがとう

[@nabechan_Noo24]

えろ、えらい！

[@koussiebeef6751]

俗に言うドーパミン低下というやつで、取れとるほどドーパミン低下が顕著に出て、疲労感が残るようになる。

[@kirua998]

気をつけてね

[@abbl2111]

目から鱗でした、いい話ありがとうございます

[@onome3]

糖分の話、説得力がダンチ過ぎる…w

[@ren8551]

飲み物は消化の必要が無いから爆速で血糖値上がるからなぁ。 酒は蒸溜酒なら糖質殆ど含まれないから適量なら飲めなくはないけどね。 血糖値60は低血糖の領域で逆に危ない。

[@user-rt8uy5gb2s]

ありけんもちもちで可愛いな

[@Gol-D-Valley]

1:34 きょうみしんしんのイントネーションww

[@nonamefilesys]

相変わらずありけんさんは声がいい。超イケボ。羨ましい。

[@user-gr5rq8fz2q]

エナドリ飲みまくってる配信者やプロゲーマー界隈は耳が痛いだろうな

[@user-ye4dh1gt5k]

血糖値はマジでその通り。 それに血糖値が上がったまま寝てるとめちゃくちゃ足が攣りやすい。 糖尿病は遺伝型の一型、生活習慣で発症する二型がある。 二型は治る見込みが高くて飲食から見直すのはマジで効果高い。 偉い👏

[@sqika_7_]

ジュースはマジのガチで悪。水定期購入初めてがぶ飲み生活してから肌めっちゃ綺麗になった。お菓子とかの固形物なんかよりまずジュース系やめるべき

[@oqokmsko]

清涼飲料水で使われる砂糖はただの砂糖じゃないからね、砂糖より甘くて安く作れる果糖ぶどう糖液糖というめちゃめちゃ害なものが使われているから、身体おかしくなる。誰も知らないけれど

[@user-uo8jz4nt7z]

今の俺より絶対ありけんの方が健康だと思う、日中も眠いしあくび出るもん ジュース飲まないけどお酒いっぱい飲むのやめようと思うわ

[@Nuuuuutella]

お茶と水嫌いでご飯食べる時も三ツ矢サイダーとかコーラとかファンタ飲んでる21歳女だけどやばいか、、ジュースみたいな水から始めようかな、、

[@user-vd4fs3vm2u]

味覚おかしすぎて草！ご飯食べるときにジュース飲んでるとか異常なことに気づけ！

[@ditchgames]

午後ティーの無糖レモンがおすすめですよ。

[@shun-ey4uf]

年中下痢気味の人とかも糖分たつと改善されたりするから試してみるといいかも

[@assasin314]

一人暮らしになってから、節約を気にして、ジュースなんか飲まずに水とかで済むようになった､､笑。

[@user-co9wc1wk6k]

糖分（特にショ糖）摂取を徹底的に減らすのは本当に正しい。 メッシが故障しやすかった頃に徹底改善したのがまず食生活であり、特に糖分摂取制限を徹底したとも聞くし。 体への疲労の蓄積も減って故障も激減したらしい。 確か糖分過剰摂取は鬱にもなりやすくなるとも聞いた。 アルコールも脳細胞を破壊してしまうはず。 あとは油分とカフェイン。 歳を取ると体がそれらを受け付けなくなってくるから身をもって理解出来る。

[@r.j9891]

ポックリ行けるならまだいい 治療して辛いと感じながら生かされる方がキツそうだ ジュース飲む頻度下げるか 幸いお茶は好きだしな

[@ayacho1219]

カフェインもお酒も全く無理なのに炭水化物と糖分入り炭酸飲料だけは昔からやめれない… 塩分糖分摂取しないと血圧とか上がらないから医者に普通より摂取してとは言われてるけど

[@user-mk5vo5nl5b]

っぱ人工甘味料よ！w

[@udon69]

ジュース飲んでなくて、糖分控えてるのに、めっちゃ太ってて草 炭水化物で、めっちゃ糖分とってそうｗ

[@rokiponn]

コーヒーやめようとすると頭痛くなるからやめれない…ブラック飲むとお腹壊すから砂糖も入れちゃう… そして痩せてるくせに睡眠時無呼吸症候群なのがツラい… うつ伏せじゃないと寝れないからうつ伏せで寝てたら顎関節症になるしホント最悪😢

[@user-ir6mb2py6g]

コーヒーのやつカフェイン依存症になってないですか？

[@metomikesu]

昔、CCレモンから抜け出せなくなって半年くらい1.5リットル飲んでたわ 若かったから糖尿病にはなってなかったけど、ある日視界がグニャって歪んで恐怖でジュースはやめた

[@user-qv1tm9pe8j]

俺もジュース減らしてみるか…

[@user-xv1jp5qm2b]

糖分の取りすぎって５００ｍｌ一本とかと思ったらレベチだった、そりゃ取りすぎだわ

[@user-jd7rk7ev5y]

これは「おまいう」じゃなくて「実体験による説得力」である

[@k.h9843]

この話聞きながらハイボールぐびっ

[@user-ln7eu7gp3l]

ま、まあハイボールは低糖質だから…

[@Pro-bm7dy]

CPAP1ヶ月くらい使った事あるけど全然寝れんかったんやけどw 逆になんかつけてるストレスとかで余計寝れんくなったw

[@user-ht7ox7vw6z]

飲みすぎは良くないけど程々になら問題ないと思うから参考程度に聞いた笑

[@mynight7553]

この動画で気付いたけどそういえば全然ジュース飲まないや。年に片手で数えられる程度しか飲んでない。

[@nabechan_Noo24]

社会人なってから？

[@nyaniki3491]

今見るとメンズコーチありけんにしか聞こえなくなってきた

[@user-jl4ze1ul1t]

医者からの死刑宣告ww

[@cyviman6625]

米も糖質中々やばいよね。 昼にちゃんと米食った時の午後の生産性爆落ちしてやばい。 マジで仕事にならないから米は一日のタスク全て終わってからって決めてる。

[@user-mr9nu5re6c]

標準体重で運動も再開したのになんで血糖値上がったんだろうって思ったけど箱買いしたコーラのせいか… 早く目が覚めちゃうし…

[@eminata1234]

私いつフォローしたか見てほしいとかいうこそ米あるのおもろいｗ

[@user-nw2bs9jl8h]

首をどこかへ忘れてきた男

[@nabechan_Noo24]

2:34　サムネ　見る前予想。コーラだな！！

[@xi_4495]

これ見ながらモンスターがぶ飲みしてる。いつか死ぬんだろうなって思いながら飲んでるわ

[@user-gm9yp3wp4r]

ころっと4ねるならいいけど最悪病院送りになって2.3日に1回人工透析しないと行けなくなるぞ。

[@raineln1817]

ジュースの件で自分も例に漏れずコーラとか大好きなわけなんだけど、伊右衛門の京都ブレンド初めて飲んだ時自分の中で革命が起きてしばらく伊右衛門しか飲んでない時期とかあったなー

[@女装シロ一等兵]

さいきん寝ても寝ても疲れ取れない理由は糖分取りすぎていたのか… ちょっとコーラ控えてみます

[@user-nn5kz3bl8v]

酒は全然飲まんけど、ジュース1日に300mlくらい飲んじゃってる

[@user-ge5st6ww2m]

ジュースを毎日ペットボトル1本とか飲んでて甘い物大好きだけど痩せてるから大丈夫と思ってたけど、低血糖症が月に1・2回ぐらい出るようになってかかりつけに相談したら甘い物の摂り過ぎって注意された。 今はインスリンが出るから数値には出ないけど将来必ず悪くなるって言われて摂取量を減らしたら低血糖も出ないし身体の怠さも解消された。 今日明日いきなり"飲んだらダメ"って言われても我慢出来る自信の無い人は今から少しずつでも減らした方が良い。

[@neplanepla4304]

たまには良いだろうで飲んだら止まらなくなって昨日夜中に買いに行ってしまった ちなみにお菓子はもう何年も食べてない

[@Am-ti6gg]

最近はノンカフェインコーヒーが美味しいからブラックで呑むようにしてる

[@user-gm9yp3wp4r]

毎日モンスター飲んでたけど流石に危機感持って来た

[@user-tc2jl7dx9j]

絶対やめとけそれ。 ボロボロになるぞ…。 健康は金よりお高いんだぞ…。自分の体を労りなされよ。

[@user-bm3xf8vk3z]

保育園児〜小学生までジュースばっか飲んでたし水の美味さとか味とかわからなかったけど中学生になって平均体重だったけどダイエットしたくてジュース飲む頻度を減らして水ばっか飲んでたら味がわかるようになった👍🏻

[@rousoku356]

医者から殺されそうになってて草

[@user-hz7jt9do7s]

ありがとうございます。これで毎日気を付けて明日から500ml缶コーラ飲みます！

[@kawazu1992]

わし知らん間に血糖値200くらいになってたで　もうジュース飲めない

[@user-wf9uh5hh6p]

標準体重のひとは米パン麺の糖類はそこまで気をつけなくて大丈夫 ただ食べるなら、おかずの脂質と塩分を気にするべき！！！！ あと女の人はホルモンの影響で食欲崩壊しちゃうけど、栄養バランスをちゃんと六角形にした上で甘いもの食べよう^_^

[@user-ds5ut3kb5y]

ありけんに言われたら説得力が違うな

[@Very_Happy1209]

一時期コーラ飲んだ後水飲んだらめっちゃしょっぱく感じて、死を身近に感じてから水しか飲まんくなったわ。

[@AMi-je7wc]

めちゃくちゃ砂糖入れて飲めない程甘い液体でもクエン酸を混ぜると飲めてしまうって何かで見た。

[@user-ny3io1em5z]

お菓子やらジュースってどうやったら我慢できるんや？誰か俺を救ってくれ

[@ykcha1540]

病気になって危機感覚えたらやめられるよ

[@user-pu1io6ri1b]

まず食べる量制限していったらマシになると思うよ 代わりの健康的なもの探そう

[@user-od8xs5ug5e]

まぁ、糖尿病やら何やらになって それで辞めれるかどうかやね。 中毒レベルなら無理

[@user-wf9uh5hh6p]

とりあえずジュースは炭酸水でだいぶ減らせるよ！ どうしても飲みたくなったらジュース飲んでもいいけど9:1くらいの比率で飲めば大丈夫！

[@user-yw3zm4ev1p]

スーパー健康攻略チャンネル

[@user-zz3fq3uu2k]

血糖値200ってそこまで行くのか 自分も今年頭血糖値140、糖尿病ですって言われてすげーショック受けてたんだけどそこまで行っても戻ってこられるんだな

[@user-rk6xt3km4i]

本当にやばい人とかは500とかいく このレベルは救急車で運ばれてくるけど

[@user-jd7ig4qu1i]

106歳で亡くなったドクターペッパー毎日3本飲んでるおばあちゃんの話思い出した。

[@user-pc7ze1hf6f]

今スポンサーモンスターっす ゼロなら…まあええか

[@lunaluna53]

どっちみちその体型なら死ぬだろ😂

[@user-rk6xt3km4i]

血糖60.70は低血糖で補正対象なので、80-100を目指しましょう

[@user-bm9zv2qx1n]

最近までストレスと疲れ溜まって糖分欲しさに炭酸飲料飲みまくる寝ます疲れ取れないで負のスパイラルに陥ってたからこれから働き始める人に見て欲しい

[@user-gq4mo6bp8e]

週に一回午後の紅茶のレモンティー飲んでるけど大丈夫だよね？

[@mlk8656]

ジュース飲みまくってるけどよく寝れるわ

[@kafka-o7o3]

糖分取ると眠くなるからね

[@user-ry2ci4uk1c]

これ俺も経験ある。「糖分取り過ぎ　だるい」とかで検索すると色々出てくる。食費も浮くしマジおすすめ。

[@user-rf7jd4nr3l]

疲れ取れるからってチョコ食っちゃいかんのな

[@sakuchitose7122]

一日2本ジュース飲んでたけど、やめてから寝付き寝起き凄い良くなったぞ！！