一週餐餐叫外送，會不會比自己煮還省錢呢？｜壹加壹

這週不管早餐午餐晚餐，每餐都叫外送，
會比一週自己煮還花錢還是省錢呢？
一週自己煮什麼可以看這支影片：
• 一週在家自己煮，真的比較省錢嗎？｜壹加壹
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#壹加壹 #一週挑戰 #每天吃外送

[@yugeng0902]

自煮基本上你要達到一個頻率 , 你才會發現省錢, 因為達到一定頻率後 , 你就會開始學會使用邊角料湊出一餐, 或是煮出量大但分倆三天的配菜...那時才是省錢的開始..........

[@comeonecapybara]

真的，他們比較的基準不太能這樣 既然要在家煮，卻又買成跟外面一樣的食材量+想要的菜色 那麼技術+時間+洗碗量當然會上升，造成各種成本增加 實際上以早餐來講，我個人兩份蛋餅+薯餅+紅茶目前在外已經是100左右甚至更高 在家自己弄，蛋餅還可以改成大賣場冷凍蔥油餅餅皮+蛋成本約15~20 薯餅10~15，紅茶基本上可以當免費了，茶包泡下去糖水調一下加個冰塊 全部就可以壓在50以內了 他們思維比較像是省了外賣，覺得省下來的要加個培根、火腿、起司之類= = 既然都在家做目標是省錢了，怎麼會是覺得要過更好 都在家做了哪會好到跟爽到哪去-.- 過更好就當然一次爽，買外面就好了阿...

[@leochan2078]

算上時間的話一定是外賣便宜

[@zxczxc9336]

還有別去全聯買 黃昏市場3把50吃到吐

[@user-rs4cg9ng8k]

真的

[@user-zl8nl1mr1d]

@@leochan2078 沒有喔 還要扣掉遇到雷 甚至禿然不送的時間差 外送甚至沒比較好

[@MrBosslai]

一週都在外食真的會想看耶😂

[@user-od1kw5hq2g]

其實是蠻多人的日常XD

[@ahan16888]

+111111

[@joyce9289]

頂上去

[@johnlai5674]

推上去

[@La7lo25cyr13]

你可以去大學附近晃一下 那邊幾乎每個人都外食一個月起跳了

[@壹加壹]

貴一點我可以接受，但一直吃到雷 心態會崩

[@steve0122steve]

小撇步，買一送一可以算兩倍金額(外送費低標)，所以我一個人會盡量找100元買一送一的。或者50元買一送一再加上100元東西。這樣一餐還是可以控制在150以下。

[@Coolumo]

為什麼會雷？我買之前都會去Google看評論，這樣比較容易排雷

[@TATOLONG]

​@@Coolumo 其實每個人好吃的定義不太一樣，就算人家覺得好吃十分你也許中某個點就覺得 屁勒之類的，所以我都自己踩自己記錄起來

[@PaulGii]

使用UBER EAT 在Google maps 搜尋不到店家的我幾乎不會選擇。😏

[@winnielin2224]

沒事！之前跟家人去日本玩，每間餐廳都做足功課，結果每頓飯我都能點到餐廳最雷的品項🙃🙃🙃

[@jeanyin8016]

還是可以延續這個主題，一週都出門去餐廳吃😂

[@j25362536]

一粒真的好漂亮🥰

[@zoechen8326]

我覺得應該反過來，先拍一周吃外送，再一周自己煮。因為外送限制比較多，自己煮可以去配合外送點的菜來煮，這樣外送那一周的選擇變多比較不會選到雷店，可能也不會這麼貴～（個人覺得外送便宜又好吃的店還是蠻多的，真的要慢慢發覺，久了會有一整疊口袋名單😂

[@someshine]

但如果照外送的菜去買原材料也很不方便，而且還要確定自己煮得出來...憑心而論我覺得影片的結語很中肯，畢竟踩雷確實也是外送平台不可忽略的使用者成本之一。

[@comeonecapybara]

他們比較的基準不太是這樣 既然要在家煮，卻又買成跟外面一樣的食材量+想要的菜色 那麼技術+時間+洗碗量當然會上升，造成各種成本增加 實際上以早餐來講，我個人兩份蛋餅+薯餅+紅茶目前在外已經是100左右甚至更高 在家自己弄，蛋餅還可以改成大賣場冷凍蔥油餅餅皮+蛋成本約15~20 薯餅10~15，紅茶基本上可以當免費了，茶包泡下去糖水調一下加個冰塊 全部就可以壓在50以內了 他們思維比較像是省了外賣，覺得省下來的要加個培根、火腿、起司之類= = 既然都在家做目標是省錢了，怎麼會是覺得要過更好 都在家做了哪會好到跟爽到哪去-.- 過更好就當然一次爽，買外面就好了阿...

[@show-zl8ll]

我是一家三口，小孩目前2歲的媽媽，下班接小孩回家後煮飯，從備菜到吃飯大概30-45分鐘，但我在回家的路上就會開始想煮飯的步驟，一個月的菜錢+水果錢大約5000元左右，但我也是沒辦法每天煮啦，自己煮真的挺累的，還要收拾，雖然我家有洗碗機，但自己煮真的比較省，對了，我還會煮自己的午餐便當。

[@HanaMiao]

好省喔～想知道菜單 😀

[@silvercatxu9568]

建議先規劃菜單，同樣的配菜重複使用，一次切齊，省很多力！ 先把肉類，紅燒、燉的，週日處理好，週日煮一鍋紅燒肉，吃剩的炒回鍋肉、切成肉末，燒茄子、粉絲、豆腐、再剩下炒米粉、麵。配上回鍋肉剩下高麗菜、胡蘿蔔⋯⋯ 這樣少買一些扔掉的菜。 這也可以省些錢、瓦斯和時間，一週省個100，一年省56千。

[@TATOLONG]

我外送的評分標準都是 用懶得去跟下雨不想去的分數幫食物味道加分 至於價格就只能怪自己懶，然後幾乎都吃那幾間 因為雷的一次就掰了

[@Maiyengiialiu]

好貼切到自己日常的企劃，我也是跟壹粒一樣長期雙開外送平台使用的人，真的是近幾年（疫情開始很明顯）因為被抽成一直被加價收費，而且我是一個人點所以用fp比較多，常常如果一個人假日點個早餐就要點兩份主食可能在加一份點心薯餅之類的跟一杯奶茶才能湊免運，因為訂閱花都花了誰也不想沒免運被多收-39-59不等的外送費，然後你住哪真的是要長期點下來用錢換經驗才知道哪間雷哪間實惠又好吃，不然真的貴又難吃那心情整個大受影響

[@user-gq1lq5ol3h]

一週外食那就分開拍不要集中在同一週😂然後再把錢加起來變一週就好

[@user-uq6qj4mp6o]

雖然主題是外送，但我看著看著就被令跟一粒的互動給吸引了，讓整支影片變得滿有趣的😂

[@GARYLAU-yq3dv]

一週自己煮 一週叫外送 一週自己買外食 絕對會是自己買外食 大勝😝😝😝

[@jumbo7822]

其實要看哪邊 我在新北自己煮，早上不吃，中午飯吃個2碗算6元……菜3盤算20元，肉50元，這種肉量菜量還吃兩碗飯，我這成年人已經很飽很豐盛還有剩，晚上就吃中午剩下的就夠了 我自己煮一天吃兩餐，大概76元80元 如果我午餐去外面買，那樣豐盛至少150跑不掉 主要是要會買菜，要一次煮多點，會用剩餘食材，像菜得要去菜市場或黃昏市場買……影片去全聯買菜？？？我就知道不準了

[@nelsonkan8285]

自己煮還有衛生也比較安心拉，外面用的油好不好、鍋具乾不乾淨等等很多衛生因素，這類的議題我自己也測試過，最後自己煮居多，煮越久動作熟悉也就越快了。

[@An-an0202]

想看外面吃會不會比較便宜😂 但自助餐一定不會便宜！阿姨的心靈磅秤完全無法預測！

[@TATOLONG]

要先把魔力放上磅秤，你贏阿姨就聽你的😊

[@eve828332]

先從姐姐先叫起，看能不能優惠一點😂😂😂

[@xw254]

要看吧哈哈 我家附近(台中市)的每次夾很多一樣菜都還是算10塊阿

[@EdgeBD_01_31]

什麼阿姨 要叫姊姊😂😂 才能有優惠。

[@roccarocca45]

發現殘酷的事實是...壹加壹吃的份量居然可以維持好體態！！太強了！！！

[@jeff4615]

對於不喜歡煮菜、做家事的人來說，肯定外送划算 自己煮從採買備料煮菜到收拾一天大概多兩小時 7*2*2=28 1800/28 算70好了，等於一天多打了2小時時薪70塊的工，誰會想打70塊的工😂

[@LeoHong1018]

敲碗一周外食 想看!!!

[@Turkeycole]

我現在也對外送的看法就是求一個方便，好不好吃就放棄了。畢竟有時候不想出門，東西送到家真的很棒。

[@TATOLONG]

那個包裝，好吃的東西放上桌食物也往生了

[@jeanyin8016]

可以來個part2嗎？ 每一天都猜拳決定誰自己煮誰叫外送再pk ，餐點可以先寫好用抽籤的，統計一天花的時間跟錢

[@cain0418]

打翻飲料時總是比喝下它更提神

[@user-kw5lp2hy8t]

笑死

[@xw254]

很用心的實測比對ㄟ 敲碗2個月後做一周外食的企劃哈哈哈

[@tracykuo3882]

我都自己煮，肉類超市買，蔬菜市場買，就可以省很多錢，挑選食材也很重要，注意菜價波動，常買的話就會知道那些菜正處於非常貴的價格，就可以挑選其他替代品，不用非買不可，煮久了料理技術也會提升，效率也會提高，如何減少碗盤的使用，碗就可以少洗一點，如何同時煮多道料理，把時間管控的好，就會省時也省錢，甚至也比外面好吃跟健康，尤其油、鹽、醬油這三種餐餐都會用到的調料不要省錢，買看起來最健康的就對了。

[@cda11131]

外送滑越久還會發現 原本猶豫的店家都關門了😂

[@AnJiaLin]

這兩支影片很讚 辛苦你們了😂

[@a880132002]

我個人的外送招式是一口氣定兩份主餐🤪 另一份冰起來晚上加熱吃！ 滿足免運也可以平均去兩餐去 另外一提，要不接下來挑戰一週外食！

[@f124f123]

外送真的很厲害😂 我從來沒有點過 我不到要吃什麼的時候 就會看外送平台 看到想吃的⋯ 然後去店家買😂

[@gy761207]

+1

[@naihao76]

真的期待一週都去外面吃😍

[@yubai1605]

超棒的影片，期待一週外食😂

[@ciaoyuy]

這集的亮點是一粒吧 更正半ㄗ雞的表情好可愛😂 還有那超特寫也滿美的 果真只有令老闆知道要怎麼拍到一粒的精髓😊

[@PaulGii]

想簡單吃不想洗很多碗盤的時候冷凍調理包算是不錯的選擇。 買冷凍調理包再加上自己煮飯和燙青菜，應該可以省很多，調理包我自己當時吃比較久的是（好味香）這個品牌，唯獨他的肉燥口味的調理包讓我不喜歡。

[@2224945]

我上班的地方很少吃的，應該是說要跑比較遠，所以最常吃的是7-11 但老實說，7-11一餐吃下來（要有飽又多樣化）其實跟外送差不多 所以我還是盡可能休假自己煮飯帶便當 “但是”「疫情前」自己買菜煮飯可能還比外送或是吃7-11便宜 現在的話…物價上漲的太多，已經無法比較，可能和訂外送的價錢都差不多了😢 可是相比外送和自己帶便當煮，我還是比較推薦自己煮，畢竟想吃什麼 要怎麼調味，都比較能自己調整，但是外送真的就要靠運氣了😅 就像一粒講的一樣，有時點外送平台的店家，再用google 搜尋，看到價錢後，確實或有些退縮… 就算外送評分高，拿到的餐點或許不雷，但份量和價錢上真的就會有待加強 p.s.如果想外送速食連鎖店的話，跟大家分享，直接去連鎖品牌官網，使用他們的外送服務，價格 菜色 外送費，比起來都比外送平台多元又便宜

[@alvinor813]

我一個人住, 完全不會點外送, 因為那個價格太高也很難湊免運 也極少自己煮, 買菜跟煮的份量很難預好, 要麻很多隔夜菜, 要麻很多料都要分好放冰箱 所以最多都是外帶, 或是在餐廳吃 (香港人表示: 這裡的價錢更可怕.....)

[@Heydie1023]

不好意思能請教 3:39那個有輪子下方又有籃子可以放物品的桌子在哪裡買的到嗎? 感覺很方便! 謝謝!

[@schen2203]

實用實戰～吃真的是生活很重要的事情！謝謝分享！

[@stifflack]

期待一週在外面吃的影片 🤣

[@trade5272]

原來是曬恩愛特輯😂😂😂😂被閃到了

[@seccolette626.]

敲碗一週外食😻

[@user-cl5od4ll2y]

illy 戴眼镜好看耶❤❤

[@josh-lo2wl]

自己煮就是份量比較多，能分比較多餐，缺點是廚藝不夠好的話會常常吃重複的東西或是雷到自己 外送就是選擇多，份量少，也可能會點到雷的，常用之後就知道怎麼避雷了😂

[@lxotu5330]

外食重點是高油高鹽食物才會美味 不知不覺會讓妳們的身體產生發炎反應 變胖長很多痘痘身體疲勞之類的 還是要清淡飲食多喝水才健康！

[@risajhang5444]

想看實際外面吃不點外送，相同的東西這樣算起來有沒有比較便宜～

[@nieenmeon]

外送重度使用者分享一下，在台中一個人一個月點25~30幾次外送(含飲料、炸物、正餐)，盡量都不點餐廳，而是點便當、八方雲集、滷味、波奇之類的輕食健康餐，價格落在5千5~7千左右

[@stevetseng2513]

敲碗一週外食企劃🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-fg3xo2zz7k]

敲碗再一集自己買類似的外食 金額PK！！

[@ryanho8329]

外送真的就是圖一個方便省時 自己煮一定比較省也比較好吃(會煮的話 但是忙碌或是生病時 有外送平台真的很好用

[@user-te4zg2pr2g]

我覺得這次計劃有個小bug,就是食物需要按照之前“自己煮”的菜單，如果改為點評價高或吃過好吃的餐廳，這樣就不會被雷到了吧。 **其實看影片主要是看兩人的有趣小互動還有一粒的可愛😊

[@sixsix6725]

這一集企劃太讚了，期待拍一集外食 以前也會用外送平台，但發現平台要賺錢 餐點費真的會被疊高(好不好吃真的.....)，寧可自己騎車出去買 有些要排隊或是要等的餐廳，可以先打電話去跟店家點在自己去取回家享用，也非常讚。

[@MrMark19960726]

一週外食應該可以跟自煮差不多，敲碗！！！！

[@sulysalt]

很喜歡你們很客觀的分析外送平台的會員機制……之前還沒買會員都不知道還要滿200才免運這種事，這樣我就要再三思要不要買會員了，不像其他廣告可能只講會員很省啊之類的，所以感謝你們！

[@a22765176]

好想吃你們煮的料理

[@user-ny4sv8sk7s]

說實在這個企劃比想像中的有趣，讚讚

[@jacklsy1973]

歡迎多到實體店面用餐😊

[@yihualiao3232]

敲碗一週外食😍

[@crescent_ue]

外送點習慣了就會知道哪家好吃😂但如果不急 自己煮會比較好吃吧

[@niki7793]

1粒真的太好看還有放閃❤ 題外話 那個電動鹽磨器到底要在哪裡買😢😢

[@user-ke8pu3wi8p]

期待下次企劃一週外食

[@user-ct9ft8xw5u]

怎麼覺得求婚之後，兩人之間的互動甜到連螢幕都擋不住，都滿出來了，但我嗑糖嗑的很開心🤤

[@hl7645]

可以再做一集自己出去外面吃，一週花了多少錢，最好是跟這次叫外送的店家一樣~ 應該會發現，省更多😆 （某次發現附近便當店自己外帶跟外送價格差超多之後，還沒加外送費唷，就再也不用外送了）

[@jung7247]

外送餐很難好吃，光是食物悶在盒子內半小時很多口感都變了，食物也糊在一起，尤其Uber大部分又是先做好後司機才去取餐，熊貓大多數都是司機在外面等店家做好，第一時間就取餐送到用戶家

[@BaChNoNoMaSeMaSe]

下一次挑戰外帶吃這一部外送叫的餐廳跟料理 來看看外送跟外帶差多少

[@Enjoylife-Kaihsiang]

求下次「外帶」一週挑戰（菜單一樣）想看的+1🤣

[@ohsopeachykeen6940]

一周外食!!! 想看~

[@whatmoo]

吃口水那邊畫面一面空白 太甜了🤣

[@yoshen030]

敲碗敲碗~~給我一週外面吃😆😆

[@user-ku7ol9hn6q]

好喜歡生活片

[@user-kc8ui2dc2n]

吃家裡真的省，但偶爾叫外送變換一下口味還是很讚~

[@user-zp1lr9bd5b]

你們的影片好好看喔😊

[@ascafe13]

我只覺得你們兩個好甜XD

[@CHENG02707891]

期待一週外食的企劃

[@user-gx1nu3lj6m]

期待一週吃外面XDD

[@Moon-pk5vk]

外送員路過 其實可以在非餐期叫餐跟外送員聊聊，我們依據經驗知道蠻多雷或不雷的店家😂😂😂 夜市小吃比較多價格合理的店家 但缺點是司機較少願意接會等比較久 谷歌找評價也是一個方法 或是吃有現場吃過的店家

[@melloslok3271]

在日本真的无论外送外食自己做都好贵，只有在超市买熟食回家最划算😂

[@rh7631]

敲碗～～～～～”一週都親自出去吃“

[@user-sz2ec6cu4p]

期待下一支影片(一週外食

[@user-dq3nh8lu5l]

⋯敲碗一週吃外食（然後都吃跟自己煮的那週一樣的！🤩好好奇價差！）

[@flybrk]

外送要善用平台優惠 UE可以先尋找買一送一 FP則是找店家滿額折扣的店 還有信用卡優惠 很多卡有給10%回饋 另外UE 199免運是算折扣前 如果找到買一送一可能100左右就可以送 整體算下來會便宜很多 大約會是實測的一半左右 只是不能常常選到想吃的東西😂

[@hsuan5072]

5:24 好閃好喜歡😍

[@spawnman314]

令老闆偷開車XDD

[@user-mp4ki5cv6c]

為什麼一直會有朴敘俊的即視感😂？

[@user-rv4sb3ue4r]

不是人家做不出廚餘飯，是做了不會想吃啦😂😂

[@whyxxi2683]

為什麼令越來越帥啊⋯（有點像朴敘俊😍）

[@5mmcnb]

里長廣播那段超好笑

[@user-mc1gd4nb6m]

想請問客廳那個下面放零食的桌子是什麼牌子～～

[@zi4792]

贊成令提案，想看一週外食😆😆😆

[@Sansa]

自煮派🙋‍♀️🙋‍♀️ 可以用優市點生菜~~~

[@s6ha5n9non]

哇~想看一週都在外面吃

[@elljong1988]

因為在購買決策上都很簡單所以會被雷到吧，基本上都要對過價格要比現場低，用優惠折扣後，還有要買之前有吃過的

[@bingbing0222]

久沒看 令老闆瘦了喔~~ 哈哈 🤣😂

[@1210wade]

以現在的物價自己煮會省不少 但是兩人的話就是簡單吃會比較好 只要三人以上的家庭 自己煮絕對比較划算還可以帶便當

[@rachelleertw]

可以請問不銹鋼茶几在哪購買的嗎😆

[@jackywong1452]

令老板长留狼尾好好看❤

[@quibecking]

個人使用熊貓跟吳柏毅的目的是看看有什麼餐廳 然後到現場吃或叫外帶 🤣🤣🤣

[@chin6996]

貓咪戲份很多，感覺很黏一粒😂

[@user-kw5lp2hy8t]

很讚！

[@user-yi5zk6pr9i]

壹 竟然也是東吳的 東吳的蛋餅真的便宜又好吃 配上甜甜的醬油 很香

[@tai-chungshen4851]

為了湊免運，外買早餐點多些，可以當早午餐，一餐當作吃了早午兩餐，這樣看來費用不會太高

[@bts7-tf3bmay5day5]

自己煮會比較偏麻煩的是前置作業，也其實有些東西可以準備多一點放冷凍保存這樣還蠻省時間點

[@linliao2569]

想看一週外食！！！

[@meiyu4759]

等一周在外吃的影片😂😂😂

[@user-pu6yh7vk6b]

這真的也都是我累積到最近的點外送心得欸，還是要去google看一下評價😂 但外送真的貴很多