一週挑戰DAY5 泰山公有市場三菜一湯今天晚餐只花234元 雞丁鮮蔬 筍片辣炒肉絲 蒜炒高麗菜 飲食日記#44

[@Albeemami_0921]

影片中有提到為什麼後來不太在市場1樓吃東西… 因為過去的5~6年裡，我常常和媽媽一起買菜逛街，買完菜就會在樓下吃飯，這是我和媽媽約會的幸福時刻💓所以媽媽不在後，我一個人逛完就回家也不敢自己在樓下吃東西了，這天真的謝謝我的弟弟陪著我，我們一起吃午餐邊聊著媽媽愛吃哪一家的餐點，邊回憶過去～有個弟弟可以一起回憶真好… 而我終於跨出了那一步了💪（緊緊的抱抱自己💓）

[@黃銘弘-t4b]

很棒 💪

[@nicole65699]

感動！😭

[@wei4895]

這真的很需要勇氣...我還不敢想以後Q.Q

[@咪咪-u4z]

辛苦了，這一步要跨出，真的需要很大的勇氣

[@jackieeesu9611]

😭

[@Albeemami_0921]

＃一週挑戰Day5 ＃泰山公有市場便宜 應該有不少粉絲曾看到我出現在公有市場吧 幾乎每3天我就會來這裡報到~ 公有市場更是我從小逛到大的市場 有時不煮飯來這裏也可以解決早餐和晚餐😁😁 今天!!!不是三寶媽來上菜～而是三寶爸！！ 我的主廚之棒終於找到人可以交接了（拭淚啊～） 我們一起分工合作完成三菜一湯 👉蒜炒高麗菜 22元 👉雞丁炒鮮蔬 125元 👉筍片辣炒肉絲 55元 👉豆腐蛋花湯 32元 今天總共花費234元😁😁😁超級省！ 這餐吃的超飽超幸福！應該是三寶爸煮的關係吧🤣 我可以繼續點菜嗎？老公~~哈哈哈😍😍 最後兩天的影片會在星期二三分享給你們！ 因為六日一我要來去醫院禁食報到健康檢查了😭 所以星期二才能回來分享影片！ 大家會等我吧～💓 你們可以多多留言分享， 休息的這幾天我會回覆大家喔！ 在這裡謝謝你們的支持👍💓 一起來看今天的影片吧😍

[@violetmhwu]

所謂的幸福 就是這樣了 全家在一起 吃著熱騰騰的飯菜！

[@林翠璧]

好愛你的每個影片，總是那麼的有重點有主題有感情。偶爾你會在片中提前過世的媽媽，我也會順勢想起剛過世的老爸，會很珍惜自己跟媽媽相作伴的時光。

[@mengxie9573]

這集竟然有弟弟哈哈，看到爸爸代煮（？）感受到你們滿滿的幸福感欸😁😁

[@陳瑩穎-y8c]

好開心！連續追了三寶媽咪好多天了！也學了好多菜色！

[@infinite19951114]

看你們全家一起吃飯覺得好幸福❤️

[@李丫唐]

三寶爸很讚啊！ 可以出道了🤣愛家好男人

[@盧美惠-l8e]

我也是，有時不敢看媽媽的影片，怕觸景傷情😢但如果受不了想媽媽時還是會看，看的同時就會一直流眼淚😢

[@chiapeichan8753]

看到三寶爸煮菜莫名的感動捏 不過我還是看不慣我老公煮菜 會不自覺在旁邊碎念 🤣 Albee 家極簡的調味讓我反省我是否把孩子們口味養刁了 接下來也想調整一下我虛華的調味🤣🤣🤣

[@emia-p4f]

很喜歡三寶媽咪帶著我們逛傳統市場，因為可以買到一些便宜料理的食材😘 。然後重點每次看完影片都能感受滿滿的愛與幸福🥰

[@libealin]

ㄟ

[@nicole65699]

感覺弟弟也是帥哥一個，高顏值的一家人！ 有個會下廚的老公實在是幸福滿滿！

[@shih-yunhuang8422]

從追蹤以來第一次留言 當初開始看你的影片是因為泰山美食 我是泰山人 但因為國中唸私立學校開始就大幅減少在泰山出沒的時間 大學也是念外縣市的 看到你拍一些泰山場景就覺得親切 都會跟朋友說那就是我們家附近的高級全聯!!有停車場的 你的料理風格我也很喜歡 都是一些家常料理 在家常料理中又有點變化 也兼顧口味跟營養 謝謝你拍這些影片 今年我的爺爺也過世 能夠理解觸景傷情的感受 希望你能帶著與媽媽的幸福回憶繼續幸福下去

[@pin1017]

拍片剪片真的很辛苦..三寶媽辛苦了！

[@張嘉恩-h8f]

當你的孩子好幸福

[@kuopin-chun2662]

是很樸實的幸福👍

[@駱薇翊]

高麗菜加個小蝦皮會更好吃更香 先加鹽翻炒一下再加點米酒繼續炒之後再加點水悶煮會更香 ~~

[@藍天空-q1u]

真的，以酒代水，炒高麗菜+米酒，味道更好。

[@Wei-g2i]

我也是會加一點米酒的，哈哈！ 每個人煮法不同，開心就好~

[@kyle3484]

每次看你影片，看了都有食慾了，知道今天晚餐要煮什麼了，太謝謝你了，每次都苦惱不知道要煮什麼

[@黃銘弘-t4b]

三寶爸比說炒起來了喔 動作一點也不生澀 也不會手忙腳亂耶👏

[@Wei-g2i]

家務本來就是要輪流分工，很棒！

[@Wei-g2i]

三寶爸不錯喔，完全沒有生疏感，應該平常就有煮過？很少有男人願意下廚。 你們家的規定很棒，煮跟清潔要分工，在一般傳統家庭或老一輩是不可能的😂

[@jessiebellydance]

三寶爸有貼心到哦！

[@Aa1013-fun]

才正想說 型男主廚是有多不樸實啦，下一秒立馬炒起來了哦🤣🤣🤣🤣

[@meihsu6852]

如果去傳統市場買菜可以減塑更好, 自備塑膠帶容器去買菜/肉等....看到每樣東西明明祼賣, 又裝塑膠袋....好憂心環境...

[@凡夫俗子-n6d]

有弟弟~好幸福 曾經我也擁有過，只是他早已經離我而去~

[@ne-jingsong6219]

幸福耶！老公幫忙煮飯菜或是洗碗⋯👍✨。

[@revamp2010]

論 CP 值， 我推薦青菜水果 可以到 泰山 明志路、中華街交會口的 [微笑蔬果]買菜， 而且這家店很神，居然 24 小時營業。 當 中南部菜價上漲時， 我就到新莊或三重的菜市場買菜。 以前，我常吃阿緣麵疙瘩，可惜老闆不做了。

[@rachelwongpeileng4970]

我們比較樸實啦~ 哈哈哈... 三寶爸害怕拋鍋迷倒你啦!

[@謝幸如-e3o]

帥呆了 今天是寶爸掌廚耶🎉 甩鍋姿勢幾霸分👍💯💯💯

[@張嘉恩-h8f]

這系列的企劃很好看 👍👍👍

[@妮妮-m8i]

我自己炒筍片會再加一些些醬油膏或蠔油～覺得更香更好吃🤤 好棒的日常🥰

[@Sunny-mk7em]

有菜 有肉 均衡營養，也不貴😉

[@jessicalist7916]

一家五口，買食材自己做，健康又會過日子！

[@pei660525]

爸爸好強喔⋯⋯請爸爸常常來煮

[@黃彤-e6c]

三寶爸好害羞😂😂要常看鏡頭就習慣了

[@張芩瑄]

看夫妻煮菜莫名療癒，煮菜不洗碗，😄

[@咪咪-u4z]

希望健檢報告一切順利!!! 辛苦囉！

[@jessicalist7916]

買熟了，直接去信任的賣家，很方便

[@user-chafen]

好乾淨的市場

[@就是騎樓下的貓]

炒起來哦 哈哈哈 三寶爸一句話炒熱氣氛!

[@ghostWater-kc3tq]

三寶爸好可愛 超級逗🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@satinkuo]

豆腐蛋花湯可以加味增跟貢丸！變成四合一，也很便宜

[@梁怡婷-d5j]

太優秀了!

[@小茹-o3j]

期待每天都能看到 菜市場採買教學影片 也能貨比三家不吃虧 就像三重大同菜市場 跟三重中央北菜市場 沒逛沒比價就沒傷害 往往買下來就知道 原來自己又被某攤坑ㄌ 😧 就像我媽媽換ㄌ不同攤位買的雞肉 吃起來就感覺新鮮跟不新鮮ㄌ 😧

[@王敏玲-v1h]

下次可以出三寶爸上菜系列.......

[@joyceho8105]

想請問一下三寶媽，你的洗菜籃是在哪買的呢？感覺很方便，好用

[@吳蕙菁-m1x]

請問三寶媽，你用的炒鍋，四方型兩面翻鍋是什麼廠牌，看起好用又方便，謝謝。

[@Shishi_hu]

開心😁頭香 姐弟相處好可愛

[@彭苡雯]

好喜歡這家人

[@yu-chingcheng7806]

請問豆腐蛋花湯沒有加其他湯底的調味，湯的味道是怎麼樣的呀？

[@Aiya1126]

都是俊男美女😊爸爸也好厲害喔👍🏻

[@챠지QQ1001]

可以請問炒菜的平底鍋是什麼牌子的嗎？

[@jasminchen7083]

如果只有一兩人的料理如何煮？可以簡單營業又方便

[@angieng1776]

豆腐鸡蛋汤加个西红柿更美味哦

[@amanda9172]

請問三寶媽，有炒兩樣肉都不用醃嗎？加鹽就好嗎？

[@Albeemami_0921]

筍片肉絲那道用醬油或油膏調味，所以不用醃製。雞丁炒甜椒，因為我們家比較喜歡吃原味清淡一點，所以沒有特別醃製，但你們可以用醬油或蒜頭小小醃製一下喔💓

[@李華華-k9t]

爸爸很帥，又棒

[@jennytsai7801]

看到你的筍片我也想去買了😆

[@西瓜-s1p]

弟弟的頭真的很...讚喔😂

[@minfox7713]

請問那個6:42秒的洗菜架叫什麼QQ? 感覺好方便喔

[@Venessahsu]

Ikea有賣喔，我都當瀝碗盤架

[@Albeemami_0921]

對，是ikea買的😍😍

[@a22978702]

Albee 有吃過 同興公園公車站對面的豪記水餃嗎?~

[@Albeemami_0921]

今年新開的，我還沒吃過，不過我很愛吃隔壁家的拉麵，超好吃😁

[@a22978702]

雖然水餃也很好吃，不過妳一定要去吃看看他的米苔目哦～

[@Albeemami_0921]

原來有米苔目呀～我以為只賣水餃😁下次來去吃吃看💓

[@藍天空-q1u]

三寶媽經典語錄：“學人精，屁股亮金金”😂😂😂😂

[@jak3029]

好好笑

[@Dorothy1213]

簽到～～～

[@yaya720430]

洗碗機買下去，絕對絕對會後悔太晚裝🤣🤣🤣

[@Albeemami_0921]

要不是因為我是租房子，不然我真的好想買😭😭😭

[@minimoon7537]

請問你在吃飯的碗去哪裡買啊？

[@Albeemami_0921]

宜得利買的喔😘

[@onenarsoda]

現在蔥大產

[@李朝根-e7v]

裝洗碗機

[@Albeemami_0921]

立刻截圖給三寶爸🤣🤣

[@小棠仔]

很欠滷~哈哈

[@hellytsen1108]

报到啦

[@satinkuo]

炒菜先放鹽🚬

[@Albeemami_0921]

哈哈～我在後面看也…？隨性的家常料理嘛～😁

[@kathylin387]

妳老公放豆腐時被燙到呃的一聲我也笑了～sorry

[@劉庭君-d8e]

你跟你老公是姐弟戀嗎