Yüzme tekniğinde önemli olan noktalar neler ? Yüzme antrenmanları başlasın. | Asla Durma Vlog470

*YİNE BİLGİ DOLU BİR VİDEO 😊*

[@hasanaltuntasoglu1557]

Abi harikasınız, kış sezonunda çokça yüzme üzerine vloglarını bekliyoruz...

[@selbalslm]

süper işte beklediğim video

[@sezeryenice]

Dostum seni tebrik ediyorum çok yararlı ve seviyeli bir kanalın var insanlara sporu sevdiriyorsun👏🏻

[@burakikizler_]

Fatih elinize sağlık benim için çok yararlı oldu özellikle 16:27 - 17:47 arası 👌 ikinize de teşekkürler.

[@umutdokuz3304]

İste bu bekledigim vlog tesekkurler abi slmlar✋

[@emincan9843]

Fatih abi havuzun kokusu İzmir'e kadar geldi bakarsın yüzmeye de başlarım sayende :)

[@duyguny]

Cok guzel olmus lan, izlerken bile eglendim 😁

[@duyguny]

Tisortlerimizin uyumu 😎🤘

[@siyahmamba3803]

Kral be

[@MaceraMuhendisi]

fluid mechanics candır :D

[@volkanozal8714]

Hocam karını kasmak dediniz bu karın kasmayı plank yaparken yaptığımız gibi mi yapacağız cevap verirseniz çok sevinirim

[@baranakgul3869]

İlk beğenme ilk yorom

[@myyukku]

gönüllerin ironmanı

[@ibrahim4243]

Duygun hocam çok güzel anlattı. Siz de video sonunda hepsini beraber yapmaya çalışmanızın hata olduğunu söylediniz. Kesinlikle katılıyorum. Özellikle dönüşte takla olayını ertelemenizi öneririm. İyi çalışmalar.

[@AslaDurma]

Onu da konustuk aslında 3-4 dakika ama zaten hiç havuzda yarışmayacagım onun için kusursuz olmasına gerek yok. Önceliğimiz başka. Bide normalde daha seri atıyorum ama havuz kısa oldugundan çok ittirmedim :)

[@ibrahim4243]

@@AslaDurma Hocam açık su için Adam Ocean Walker'ı takip etmenizi öneririm. Ayrıca strcehing çalışmaları rotasyon ve diğer eklem hareketlerini rahatlatacaktır. Sanırım ağırlık da çalışıyorsunuz üst vücut bunu gösteriyor. Ağırlık çalışmalarını yüzmede çalışılan kara antrenmanlarını inceleyerek güncellerseniz faydasını görürsünüz.

[@AslaDurma]

2 senedir takip ediyorum onu. Kitabı da süper.

[@ibrahim4243]

@@AslaDurma Kitabı bilmiyorum nereden ulaşabilirim?

[@AslaDurma]

www.dr.com.tr/Kitap/Okyanuslara-Karsi/Adam-Walker/Edebiyat/Biyografi-Oto-Biyografi/urunno=0000000690814 Bi daha okuyayım güzel motivasyon oluyor :)

[@sporheryerde]

Harika

[@mehmetsalihcali918]

Adamsınnnnnnn

[@siyahmamba3803]

Fatih bey ironmen olmak icin ne kadar koşup yüzüp bisiklet sürebilmemiz lazim

[@AslaDurma]

3.8k yüzme 180k bisiklet 42k koşu ;)

[@siyahmamba3803]

@@AslaDurma Aman Allahim bunlarin bir de süreleri vardir.Ben tenekemen olarak kaliyim.

[@AslaDurma]

17 saatte bitmeli ve evet hepsinin ayrı cutoff u da var :) ama sprint yada olimpik yapabiliesin

[@siyahmamba3803]

@@AslaDurma ironmen söylemesi ne kolay ama hayal ederken bile insan yoruluyor sizi bir kez daha tebrik ediyor ayakta alkişliyorum.bunlarin yanin da harika bir ekran yüzünüz de var sizi severek izliyorum.

[@ozalpilgaz5172]

Adam video çekcem diye havuz kapatmış 😂😂🤪

[@AslaDurma]

Keşke havalandırmanın sesini de kapatsaymışız. Bi sonrakine artık hehe

[@izmirbisiklettur-asladurma7845]

selam kardeşim

[@anlkaplan8629]

Yani hani

[@mustafabalci7391]

''oha takla atıyo lan'' hahahahah

[@efza2646]

Duygun abi benim soyadım da yurteri

[@yavhehe9911]

Uğultudan konuştuklarınız tam duyulmuyor

[@kursadncerisi4450]

Suda kaydırma hareketini zayıf yapıyor gibi

[@ozelyuzmedersi1565]

Çok hata var hoca da yetersiz kollar çok kötü

[@undue88]

Tamam yaptığınız iş gayet takdir edilesi ama gerçekten konuyu daha düzgün anlatabilecek bir hoca ile bu çekimi yapsaydınız daha iyi olurdu. Sürekli yani, hani, şey kelimelerini tekrarlayan ve aklındakileri kelimelerle ifade etmekte güçlük çeken bir hoca, hem de ortamın gürültüsü zayıf bir iş ortaya çıkartmış. Yüzme ile alakalı bir videoyu tekrar çekmeyi düşünürseniz daha dolu dolu ve profesyonelce konuyu anlatabilecek, hatta suda gösterebilecek birini tercih etmeniz bizler için daha faydalı olacaktır. İyi çalışmalar.

[@umutbirey101]

yüzmek çok sıkıcı geliyor bana daralıyorum.

[@TolunayAkarca]

güzel bir konu ama güzel bir video çekimi değil. Bir tek ben mi videodaki gürültüden rahatsız oldum? Bolu Tünelinde çekmişsiniz sanki.

[@AslaDurma]

Avrasyada çektik

[@Lmspay12]

Sen suya nefes vermiyorsun ki hocam

[@tmacer]

İlk beş dk şebeklik sonrası boş

[@kursadncerisi4450]

Teknik berbat 😁

[@mehmetsalihcali918]

Adamsınnnnnnn