Жайрона ва Бахора,Индира силарга гап йук!Илойим доим бахтли булила ❤
@ogiloyraximova2944 Жыл бұрын
Ko'rsatuv zo'r chiqibdi,Indira opa yaxshi mexnat qilyabsiz sizni duo qilaman ollh shirin farzandlar bersin,ko'pni duosini olyabsiz❤
@risligoy Жыл бұрын
Assalomu alaykum korsatuv zor chiqibdi raxmat Boxora siz juda tarbiyalik talantiz kuchli nomer 1 aktirisa deb bilamiz sizi andijonlik muxlislariz
@user-bl4ko9yy8h Жыл бұрын
Мен хам 100 кг эдим.Желч пузырни олдирганимдан кн ошқозоним оғриб приступ берадиган булди.Охирги марта больницага тушиб қолганимда,врачни гапи тасир қилган.Хамма касаллик семизликдан келиб чиқади.Сизга озиш кк.Озғин одам соғлом чиройли ёш куринади дедилар.Манга ёмон тасир қилди.Эртаси кунидан фитнесга бориб,правильный питанияга утирдим.2 ярим ойда 25 кг ташладим.Биологически внутренний ёшим 22 ёшга тушди.Узимни ёшим 40 да.Мани курганлар купи бн 28 ёш беради😅.Бу жудаям зор нарса,морально инсонни хурсанд қилади.Уз узимга уверенность ошди.кийимларги 58 размер киярдим,хозир 48 50 атрофида кияман.
@kumushxonmaqsudova3343 Жыл бұрын
Mazzaku 2 oyda qanday 25 kilo tashladiz
@ShahrizodaKurbanova8 ай бұрын
Qanaqa qilganizni yozing
@ШахлоОсманова-й7з5 ай бұрын
Канакиб оздиз илтимос айтин
@aibnat_muhammad_alhabiba Жыл бұрын
Манга Индира барибирам ёкади чунки ярашиб туради.😊
@MuhammadovaShaxrizoda5 ай бұрын
Assalamu alekum yahshimisizlar. Man ozishni uzimda sinab kordim hamma narsa insonni uziga bogliq ekan. 1 oyda 16 kg ves tawlaganman. Va yana ozish jarayonidaman . Insonda hohish bolsa qatiyat bolsa ozish umuman qiyin emas ekan😊😊😊
@Shirin_12044 ай бұрын
Qande tawadiz opa yordam berin menga ham telegramizi berolismi qiz bolaman men
@ДилфузаМуйдинова Жыл бұрын
Болливуд батлни Бахора учун курдим. Жудаям ширин аёл. Кузлари ёниб туради. Негадир Росса газабланди прямой эфирларда. Тушунмасдан хайрон булибман. Энди тушундим. Бахора сиз хамиша гузал ва мафтункорсиз. Росса озиб гузаллигиз янада ортибди. Машааллох. Индирани жудаям яхши кураман асал асал.
@furqatmasharipov7575 Жыл бұрын
+++
@moxirarashidova8942 Жыл бұрын
😊😊
@solihaizahro2813 Жыл бұрын
Боллибуд батл нима учун чикмаяпти толик холи 😢 куролмаяпман мен
@mohinurhasanova7155 Жыл бұрын
Assalomu alaykum shunga uxshagan kõrsatuvlarni kõproq tayyorlanglar dumboq ayollarimizga zur motivatsiya bulyapti. Zur aktrisalarimizni olib chiqibsizlar Indira ishizga omad sizni yaxshi kõraman
@mamatqulovadiyoraxon9118 Жыл бұрын
Ha togri aytasiz rostan zor bolipti raxmat hammaga
@serjinerasteyu5755 Жыл бұрын
Менга бу самимий сухбат екди ишиларга омад
@umarkeulimjaev9071 Жыл бұрын
Солих фарзандлар берсин . Индирага. Жайронага яхши инсон Насиб килсин.
@MS-MS--iz3eo Жыл бұрын
inshaallah niyatilaga yetila
@Америка-я3ъ Жыл бұрын
Индирани эри бору
@layloyuldasheva9184 Жыл бұрын
@@Америка-я3ъfarzand dvotila indiraga
@GulchehraUmarova-tx2bu Жыл бұрын
Собира яхшимисиз сизни онлайин групангиз хакида хам маълумот беринг
Go‘zal qizlarjonlar, juda mazza qildim sizlarni kuzatib. Samimiy va chin ko‘ngildan suhbatlashibsizlar. Do‘mboqlar biz ham ozamiz
@AbdullohAbduganiyev-qd2pi8 ай бұрын
Nasib ozamiiiizzzz😅😅😅😅
@gulbahor1363 Жыл бұрын
Assalomu alaykum hurmatli ayollar klubi dasturi AYOLLARI. Ko'rsatuvni korib ozimga katta mativatsiya ishonch oldim. Ayniqsa aktrisa Jayrona opani fikrlari Sobira opani ozish haqidagi eskichayu yangicha qarashlari hammasi ma'noli. Ijodilarga gap yo'q. Hammelar zo'rsilar.❤😊😊😊😊
@dilafiruzshavkiyeva7555 Жыл бұрын
Baxora eng ko"ngli toza qiz.Omad ishlariga..Dietolog xam yaxshi maslaxatlar berdi.Xammani ishlariga omad!!!
@АзизМаткаримов-и1р Жыл бұрын
Ассалому алейкум хаммага.Мен Собирахоннинг морофонларига катнашиб биринчи ойда 13кг оздим ,хозирда давом этяпман 106кгдан78кгга тушдим Алхамдулиллах.Собирахонга КАТТА рахмат .Тавсия киламан семизлиги борларга.Уларни йуналиши энг зури чунки мен килмаганим колмаганиди уйнаб кулиб 28кг озиб олдим.Канча касалликларим енгиллади .Энг асосийси узимда узгариш ривожланиш бор хаётим яхши томонга узгарди энергиям ошди яшаш зерикарли эмас кизик эканини сездим
@ШабнамЭшмуминова Жыл бұрын
Марафонлари нечи пулга катнашди
@zulfiyamirzaeva104 Жыл бұрын
@@ШабнамЭшмуминова100000
@АзизМаткаримов-и1р Жыл бұрын
@@ШабнамЭшмуминова 100минг эди Энди нархлари кутарилар экан янги нархни билмайман
@Dunyo51128 Жыл бұрын
220 ming dedi menga
@sevarashaymanova7175 Жыл бұрын
🎉марафонга кандай кушилса булади Собирахонни марафонига
@Z_Ganiyeva Жыл бұрын
Ko‘p ayol-qizlarga kerakli mavzu bo‘libdi. Sobiraxonga havas qildim. Ko‘rsatuvingiz davomli bo‘lsin.
Avvalam bor Assalomu alaykum! Judayam zo‘r mavzu bo‘pti, emizikli onalagayam dieta va to‘g‘ri ovqatlanish haqida etib o‘tseyla judayam hursan bo‘lardik.🙏😊
@РанохонИсманова-х3й Жыл бұрын
Shu muammodaman men ham. Nima qilsa bolarkina
@yulduz04651 Жыл бұрын
@aydos_3 yozing tgdan
@MaftunaXalilovaIkromqizi-mt8oc Жыл бұрын
Assalomu alaykum ketgan vaqtimga achinmadim. Raxmat. Ajoyib motivatsiya berdingiz.
@Muhammad7070-er8rr Жыл бұрын
Indira opa olloh rozi bolsin ilohim yana yana yahshiroq yondoshing 🎉🎉🎉
@nuriddinabzalov378 Жыл бұрын
Индира сизни жуда хурмат киламан семизлигингиз хам узингизга ярашади.Жайрона Бахора актрисаларни куриб хурсанд булдим .хамманнизни яхши курамиз ижодингизга омад .диетолог кизга хам рахмат чиройли маслахатлари учун!
@SarvarIbrohimov-xz7pr Жыл бұрын
India opani yaxshi ko'raman Ollohim yaxshi farzandlar bersin ❤
@MuhammedMadazimoviskie19 күн бұрын
Ма ша Аллох бу румоли кз км жуддахам акилли аёол экан Аллох рози булсн шунака аноларимиз куп булсн
@MalikaAbduvalieva-rn7jp Жыл бұрын
Огромная благодарность вашей команде за столь информативные интервью😍😍😍Вы Молодцы ❤️❤️❤️Благодаря вам меняются мышления многих женщин, очень большой вклад в развитие женщин благодаря вашим подкастам❤️❤️❤️❤️😘😍😍😍😍😍😍😍вы лучшие!!!! коттакон рахмат😍😍😍😍
zoʻr maslaxatlar bopti rahmat kotta yana bitta son qililar tez tugapqoldi gap boʻlishi mumkunmas
@ДильнозаЗакирова-л5п Жыл бұрын
Индира жуда чиройли аёлсиз. Агар озсангиз хеч ким ип еча олмиди олдизда. Омад сизга.
@muxayyorahmonova1088 Жыл бұрын
Voooy😮😮 zoʻr koʻrsatuv boʻlibdide oʻziyam 4- marta takror takror koʻrdim Indira singlim shuni davomini tayyorlanglar,Sobirahon shunaqa zoʻr malumotla,motivatsiyala beradilar.Aktrisa qizlarimizga gap boʻlishi mumkinmas,dildan suhbat boʻlibdiii😊😊❤❤❤
@dietologtursunboyevasobira Жыл бұрын
❤💐
@ЯшинИбрагимов Жыл бұрын
@@dietologtursunboyevasobira Assalomu aleykum sizni juda hurmat qildim man ham ozmoqchiman iltimos yordam Bering iltimos
@iffa1450 Жыл бұрын
Tezroq chiqaringlar kuttirmasdan 🙏🙏❤️❤️
@elbekabduvaliyevich3278 Жыл бұрын
Ассалому алайкум жуда хам зур курсатув булибди ундан хам яхшиси менинг энг севимли жуда хам хурмат киладиган гузал латофатли аёллар жамоасида булгани менга жуда хам ёкди жуда катта мотивация энергия олдим Бахорахон сизни тугриси боливуд батлда сизни семириб кетганингизни куриб, хурмат килиб яхши курганим учун роса хафа булган эдим энди анча узингизга келиб супер булиб колибсиз Индирага хам озишига омад Собирахонга умуман гап булиши мумкин эмас чунки марафонларида катнашиб мен хам оздим хаммаларинга омад тилайман шундай курсатувларни купайтиришларингни хохлардим
@shuherwolf5160 Жыл бұрын
Молодцы, классная команда, интересная тема, для девушек и женщин, а главное доступно объяснили, что ни таблетки ни операции не помогут только навредят. Всем спасибо
@SamSung-rc1yv Жыл бұрын
Индира сиз хам озиг сизди жуда яхши кураман хамма курсатувларизди куриб бораман озғингина булсайз зурда опа
@rayyonaodilova7541 Жыл бұрын
Ассалому алекум менхам шу хафта бошида озишга харакат бошладим лекин олдимда максад йук эди зор мотивация олдим ва олдимга аник бир максад куйдим ва албатта озаман. Шунака озимокчи болган аёллар ун купрог курсатувлар тайёрлаб куйсанглар. Маслахатлар ун хам рахмат😍🤗
@zamirayulchiyeva6157 Жыл бұрын
🎉
@xalidmatmusaev15838 ай бұрын
Озволдиизмии
@xalidmatmusaev15838 ай бұрын
Неча кг ташадииз
@Lop-f9l2 ай бұрын
Menham xudo xoxlasa ozishga harakat qilmoqciman shunaqa mativatsiya berib turilar bizga
Yana shunaqa suhbat qilila Sobirapani yana caqirila hammelaga rahmat mazza qilib kordim
@NURMUHAMMAD-pq4iy Жыл бұрын
Индирага курсатувга гап йук ❤
@muniramirkasimova4846 Жыл бұрын
Молодцы жудаям зор интервью булибди. Хар бир сонини кутиб, мазза килиб кураяпман. Скромно зор чикаяпти борган сари ❤ Индира сиз гузалсиз жудаям. Агар озгина озсаиз бунданам гузал буласиз😘😘😘 гапимга хафа булманг илтимос. Сизни жудаям хурмат килиб яхши кураман🥰😘❤️
@GulzodaXudoyqulova-gk6iq Жыл бұрын
Assalomu alaykum yaxshi körsatuv bölibdi qiziqarli va foydali. Yurtimizda semiz ayollar köp. Yana shu mavzu haqida yana körsatuv qilishizni sörardim. Manga ham foydasi tegdi. Raxmat❤ . Lekin iltimos öqimishli dietologlardan bölsin. Xuddi bu körsatuvdagidek 👏🏻👏🏻👏🏻🎉
@dietologtursunboyevasobira Жыл бұрын
Dietolog bilan Tanishuv😊 Moskva NBU Universitetini tamomlagan Mutahasislik Dietolog Nutrisolog🌿🇷🇺 Ukrainada Garmon va Ratsion Insulin rezistentlik boyicha Malaka Oshirgan🇺🇦 O’zbekistonda ilk Dietalogiya sohasida 1chi qadamni qoygan 🇺🇿 Xalq Tabobati Sunnad med Markazida Tahsil oladi🇺🇿 Amerika tibbiyot olimi, Amerika sog'liqni saqlash assotsiatsiyasi a'zosi, Qozog'iston profilaktika tibbiyoti akademiyasi va Sog'lom ovqatlanish milliy markazi prezidenti🇰🇿biomeditsina va sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassis Almaz Sharman Shogirti Dietolog Nutrisolog Integrativ Tibbiyot yonalishida mutahasis Sobira Tursunboyeva Muhammad qizi🌿 Toshkent shahrida Tavvalud topgan oilali 2 nafar farzandning onasi🌿 Toshkentda joylashgan” Soglom ozish markazi Rahbari”
Жуда зур курсатув чикибди ута самимий 2 кисмини хам олийлар кутиб коламиз
@AlisherJabborv-bk9qg Жыл бұрын
Juda zo'r ko'rsatuv
@sarbinazabdieva1692 Жыл бұрын
Детолог Собира синглимни яхши кураман. Зор детолог
@dietologtursunboyevasobira Жыл бұрын
Rahmat❤
@СевараАкбарова-р5р Жыл бұрын
Индира бн фикримиз бир хил😅😅😅 семизлигимиз бн узимизни севамиз❤❤
@Hilola998 Жыл бұрын
Eng gõzali Bahora hammasidan, qalbi ham gõzal qiz🤗
@user-er4yv6dn8q Жыл бұрын
мени вазним 55 кг эдим она болганимдан кейин 70 кг булдим. озгинлигимда эрим семир дерди энди оз олдинги холатинга кайт дияптила роса харакат килдим озолмаяпман
@djsjxjabdjs Жыл бұрын
Ман хам озолмийман
@shahnozausmanova8905 Жыл бұрын
Асаламу алейкум аввалам бор сизларга катта рахмат ишларингизга ривож омад тилаб коламан хар бир сонини марок билан кураман жуда хам маъноли кераклик темалар аёлни ичидан отаётган темаларни олиб чикябсилар Аллохим давомлик килсин Амин
@AzamMlml Жыл бұрын
Indira sizi korsatuvlarizi korsam mazza qilaman.Sizi haraktiriz zorde ❤❤❤
@NURMUHAMMAD-pq4iy Жыл бұрын
Собирахон оз оздан булса хам маълумот бериб боринг
@desertrose537 Жыл бұрын
Özlarini kanallarini köring
@GulasalShermatova-zu9mo Жыл бұрын
Assalomu alaykum aziz dugonajonlar judayam sermazmun va kayfiyat beruvchi suhbat boʻlipti barchalarizga rahmat Sobiraxonga Alloxim ayollarni tushunib yaxshi koʻrganlari uchun Alloximning rahmati boʻlsin ishilarga omad sogʻ boʻlinglar♥️♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰
@Ekaterina_Alikulovna Жыл бұрын
Индира, как всегда классный выпуск ❤❤❤
@shahzodahabibullayeva4378 Жыл бұрын
Dietolog Sobira opani chiroyliligini malades havas qildim😍😍😍😍
@GulnozaEsanova-vc2fh Жыл бұрын
Zo'r suhbat bo'libdi gap yo'q 👍👍👍
@Shaxlo08 Жыл бұрын
Indira intervyulariz zoʻr chiqayapdi jaydari chunarli sodda tilda yetkazib berasiz gaplarni kelgan mehmonlar bilan rahmat go'zalim 💚💚💚💚💚
@mamatqulovadiyoraxon9118 Жыл бұрын
Indira opa sizzi sevaman manga judayam yoqas ijodizga omat🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mustafoismatullaev Жыл бұрын
Sobirahon sizga omad❤ manam sizni marafonizda qatnashganman, natija zòr❤
@A1B2S36 ай бұрын
Вой бу Собирани юзида нури борде. Ман доим езаман Собирахон хакида умрим бино булиб диетологни бунака чиройли нурлигини энди куришим... Доим севимли булинг хар доим хар доим
@dietologtursunboyevasobira2 ай бұрын
❤rahmat
@user-hy1od9yt1v Жыл бұрын
Собира юзингиздан нур бор сиз олохни севган бандасисиз👍👍
@mavludatojiboyeva6360 Жыл бұрын
Amira Rashidov ham chaqirila Indira omad❤👍
@dostonbkkyigitaliyevv32778 ай бұрын
Uzbekiston emas butun dunyo buyicha N-1 Dietolog siz. Ishlarizga omad
@dancingstars_kids Жыл бұрын
Zo'r suxbat bo'pti dietolgimizga raxmat har doimgidek supper ❤️❤️❤️❤️
@mubinaafzalova9623 Жыл бұрын
Alloh rozi bosn szdan.Sobiraxon. sizzi marafonizga qatnawp 1oyda. 10kg ves tawadm. Mazza qp xar xil ovqatla yeb ves tawadm. Kuclila komandasiga qowilganman. Xammasi alo darajada. Xic qanaqa kaslsz soglom ozdm. Alloh jannat bn mukofotlasn szzi va oila azolarizzi.
@ОтабекКулдашев-в9н Жыл бұрын
Qanaqa qilib a"zo bo"ldiz Men ham qatnashishim kerak Nima qilay
@kumushxonmaqsudova3343 Жыл бұрын
Manga xam ayting iltimos man xam 20 kilo tashashim kerr
@XalkkXakk-pu6gf11 ай бұрын
Marafonda qanday qatnawdingiz men ham quwilmoqci edim
Рахмат яхши маслахатлар булди купрок Собирага суз беринглар яхши гаплани айтиб турганда булиб куяпсизлар
@Шахломухамадиева-п3о Жыл бұрын
Тез тез чикорила колдирмай кураман ❤
@oyshaziyodullayeva176 Жыл бұрын
Shu korsatuvdan kegin indirani sevib qoldim😅
@AsliddinAxatov-oz7rx Жыл бұрын
Mazza qilib ko‘radigon suhbat bo‘lipti. ❤❤❤
@ДилшодаАхмедова-д7й Жыл бұрын
Raxmat sizlarga mazza qilib ko‘rdim
@Alhamduliallax Жыл бұрын
Assalomu aleykum Baxora sizni yaxshi ko'raman va hurmat qilaman omad sizga Baxorani muhlislari bormiiiiiiii
@gulnozaamrullayeva2588 Жыл бұрын
Mazza suhbat buldi Sobira raxmat juda yaxshi maslahat berdiz INDIRA MAN SIZDEK HUDDI IRODAM PAST BAHORA ZURSIZ jayrona super barbi
@nodiraasanova1947 Жыл бұрын
Assalomalekum. Ko'rsatuvga gap yo'q. Davominiyam chiqarila iltimos🙏🙏🙏. Jayrona rossa tarbiyali aqlli qizla ❤ umuman ko'rsatuvga taklif qilingan mehmonlani hammasi samimiy oddiy insonla. ❤❤❤
@Шахзода-з5ж12 күн бұрын
Лазокатхон сизи хам яхши кураман ролизни макомига келтириб уйнайсиз радио бошловчи бб жуда зор уйнардиз Али мардонович бн❤❤❤❤❤❤
@zulfiyamalikov6031 Жыл бұрын
Assalomu alekum judayam zor korsatuvde manga judayam yoqti omadilani bersin Ozish sirlari manam 79 kgdan 55 kg ga ozdim va bunga xamma xayron ruhan ôzimmi ozish uchun tayinladim va natijaga erishdim
@nilufaribragimova1435 Жыл бұрын
Assalomu alaykum yaxshimisiz qanaqa qilib ozdiz iloji bosa etolismi qancha vohta ozdiz
@GuLiM871 Жыл бұрын
Мангаям ургатворинг илтимос 😢
@Kami_geming7 ай бұрын
Sobiraxon juda ham yoqimli istarali ayolsiz koz tegmasin sizga xavas qildim
@dietologtursunboyevasobira7 ай бұрын
❤rahmat siz ham gozalsiz
@dilafruznizamova2811 Жыл бұрын
Eng ciroyligi baribir Sobira Tursunboyeva. Ham töğri ovqatlaniw sirini bilalla. Ham eng muhimi Hijobdala❤ Omad sizga Sobira🥰
@MamuraErgasheva-zw5po3 ай бұрын
Sizlarga kotta raxmat men uchun ozishga zo'r mativatsiya bo'ldi ilohim xamma do'mboqlar o'zini normasiga erishsin
Indira opa sizga shunday xolatingiz yarashadi masalan men sizni juda yaxshi koʻraman❤❤❤
@MuhammadumarBakirov-zy8ip Жыл бұрын
Korsatuvga gap yoq meni sevimli dietologim sobirani marafonida qatnashdim togrisi bor gaplarni gapirdi oz ishini ustasi oldinga maqsad qoyish kerak ekan keyin natijaga erishasiz hatto homilador bolmayotgan ayollar ham soglom ovqatlanib ves tashab homilador bolyapti