Yang + Yin ☯ Lezione Completa ☯ 1h

Oggi è una lezione speciale perché ‪@Wood_Vibes_Music‬ e ‪@TiaAiroldi‬ mi hanno permesso di utilizzare un brano meraviglioso: "Below", di cui mi sono immediatamente innamorata e che mi ha regalato una profonda calma, la stessa che spero regali a voi durante questa pratica.
Trovate il brano, per ascoltarlo tutte le volte che vorrete, a questo link: • Video .
La lezione è divisa in due: una prima parte dinamica, energica, fluida; una seconda parte Yin, introspettiva, lenta.
Grazie per essere qui ♥
MUSICA
Below - Tia Airoldi
Canale KZbin: / tiaairoldi
♥ Su Tia Airoldi:
Cantautore, musicista e educatore.
Nata e cresciuto nella campagna milanese sulle rive del fiume Adda, Tia è sempre stata tremendamente affascinata dal cantautorato classico e contemporaneo e dalle colonne sonore dei film.
Attualmente amplia le sue conoscenze e la sua esperienza di vita come musicoterapeuta e facilitatore del suono concentrandosi sulle disabilità sensoriali.
Da sempre interessato ai temi del paesaggio sonoro e dell'ascolto profondo, promuove workshop e corsi per le persone.
www.tiaairoldi.com
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♥ Su Below:
C’è un senso di maestosità e di totale accoglienza durante l’immersione in acque superficiali, profonde quanto basta da costituire un regno nuovo mentre qualche raggio di luce penetra fra gli azzurri e i turchesi.
Laggiù regna la pace. Le dimensioni e i rapporti cambiano. Anche il dolore diventa una bolla. Attraverso l’immersione si regredisce. I movimenti e i suoni del corpo rallentano e si indulge, mentre si sorvola fluttuando una roccia che da rifugio a una colonia ricca di vita.
E ci si sente parte di questa vita.
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♥ Su Wood Vibes Music:
Wood Vibes è un progetto musicale che si apre alla creatività di diversi artisti.
La missione del canale è di creare video per la meditazione, il rilassamento, la concentrazione ed il benessere.
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#Yoga #YangYinYoga #YogaLezioneCompleta

[@Wood_Vibes_Music]

Thank you Veronica! 🌾

[@annalatorre5315]

Grazie Veronica 🙏💖

[@sandroricci685]

Bella lezione. Anche il micio e' passato ha supervisionare. 😊😺👍

[@veronicabittoyoga]

Sempre!🐈

[@federicalafiura688]

Pratica che ti carica e ti rilassa allo stesso tempo! A fine pratica mi sono sentita leggera e rilassata! Apprezzo molto le pratiche dinamiche+ rilassanti sono delle combo ottime per far andare via lo stress della settimana lavorativa. Personalmente ho apprezzato molto le diverse posizioni di apertura del cuore visto che lavorando in ufficio sto sempre molto chiusa e incurvata. Grazie Veronica ti abbraccio 🧡

[@veronicabittoyoga]

Che bel feedback grazie mille Federica! ❤️ un abbraccio grande anche a te

[@nickymu73]

Spettacolo 😍 grazie!

[@veronicabittoyoga]

❤️

[@manuelascarso6537]

Non vedo l'ora di praticare! Grazie mille

[@veronicabittoyoga]

Ti aspetto!❤️

[@marialauraciusa5540]

ciao Veronica, pratico da circa 7 anni e vivo in UK. Ti sto seguendo da un paio di mesi, soprattutto uso le pratiche brevi del mattino, mi trovo splendidamente sintonizzata al tuo teaching. Grazie per la pratica di oggi, che ho trovato letteralmente "svuotante". Il sottofondo con movimento d'acqua ci stava perfetto Namaste🙏🕉

[@veronicabittoyoga]

Che bello! Benvenuta Maria Laura ❤️grazie per essere qui sono davvero felice che anche questa pratica più lunga ti sia piaciuta!🌱Namaste

[@danielarinaldi9547]

Che meraviglia meravigliosa💜

[@veronicabittoyoga]

❤️

[@gisellazecchini3125]

🏵🙏🌺

[@ginevraserra7868]

Stamani volevo fare yoga e poi allenarmi ma la prima parte del video mi è bastata come allenamento ahhahah

[@veronicabittoyoga]

Ahahahah 💪💪💪