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Il contatto con la Natura che mi circonda risveglia in me, improvvisamente, un contatto profondo con la natura dentro di me, con la bellezza dello svolgersi della vita e delle sue infinite possibilità.
Oggi vi propongo una pratica di Yin Yoga girata sulla spiaggia di Durness, nell’estremo nord della Scozia. Uno dei miei posti del cuore.
Useremo la potenza delle affermazioni per sentire forte questo legame incredibile che ci lega alla Natura. Buona pratica.
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