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왕초보 1탄 Yasmin belly fit / belly workout 야스민의 홈 벨리댄스 / 층간 소음 걱정 NO! 좁은 공간도 OK!

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Yasmin 야스민

Yasmin 야스민

Күн бұрын

Пікірлер: 100
@밈밈-b5r
@밈밈-b5r 2 жыл бұрын
밸리댄스 유행지났다고 생각했는데 막상 해보니까 진짜 엄청재밌네요 진작배워볼껄,, 영상 길지도 않은데 이 겨울에 땀이 쭉나요 진짜 쉽게 가르쳐주셔서 따라하기도 쉽네요 열심히해볼게요!!!!!!!
@mimiyu4181
@mimiyu4181 3 жыл бұрын
선생님 가르쳐주셔서 고맙습니다. 잘 배워보겠어요.. 그런데 쌤 다리가 좀 보이면 이해가 더 잘 될 것 같아요~^^
@jung4240
@jung4240 Жыл бұрын
맞아요. 윰직임마다 무릎 궁금해요
@조영순-e5p
@조영순-e5p 3 ай бұрын
쌤 허리티스크있는 사람도 해도될까요
@고진수-r8o
@고진수-r8o 3 жыл бұрын
선생님 감사합니다 10주만 힘들어도 한번도전해보게서요 선생님 감사합니다 수고하셨습니다
@yasmin0529
@yasmin0529 3 жыл бұрын
도전♡
@미경엄-r1y
@미경엄-r1y 2 жыл бұрын
쌤안녕하세요 동영상넘잘복있어요 감사드림니당~~^^♡♡♡
@김수교-e8b
@김수교-e8b 4 жыл бұрын
들어도 들어도 또 듣고싶은..이해 쏙쏙 움직이고 싶게 만드는 강습입니당^^♡
@조영순-e5p
@조영순-e5p 3 ай бұрын
한번 배우고싶네요
@친절한놀이맘
@친절한놀이맘 3 жыл бұрын
선생님!저 두번 기초반 듣다가 코로나때매 못간 애엄마회원이예욤!! 그때 샘께 유트브 해보시라고 했었는데 이렇게 뵙다니 넘 반가워요♡ 샘 넘 이쁘시고 성격도 좋으셔서 팬이예요~영상보고 열심히 따라할게요!
@HEEYO_OIOIEE
@HEEYO_OIOIEE 4 жыл бұрын
진짜 기초중에 기초!! 너무 좋은 동작들이에요♥️
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
필수 동작이죠♡
@young7018
@young7018 2 жыл бұрын
킬리만자로의 표범도 함 불러주세요 ~ 천천히 부르고 싶으실 때 불러주셔요 즐금욜 되세요 ^^🤗 모나리자나 두곡 중에 한곡 부탁드려요 ~^^
@레옹-s4f
@레옹-s4f 4 жыл бұрын
우와 다음편도 기대됩니다!!!😆
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
내일 올라갑니당❤
@코코별-j4b
@코코별-j4b 3 жыл бұрын
잘알아듣게 설명을 잘해주시네요^^
@김쫑-c5c
@김쫑-c5c 4 жыл бұрын
오늘도,ㆍ선생님따라하면서,하루을보내답니다♡
@whitesinjonlovealso7138
@whitesinjonlovealso7138 2 жыл бұрын
Really special
@jang4770
@jang4770 11 ай бұрын
야스민님 영상 올라오면 잘감상 한답니다 육아일기와 솥뚜겅 운전과 벨리 강좌 까지 열심히 사시는것에 응원드리면서 지금은 벨리가 조금은 국민댄스에서 멀어저 가지만 건강과 취미 삶에 활역을 주는 취미에 지금도 그 역할은 지속이겟죠?. 벨리댄스에 꽃은 머니머니 해도 골반이죠?.. 원피스형 인데 복장이 치마로 활용 하시니 에쁜데요.. 아이도크면 아마도 엄마를 닮지 않을런지,, 다가오는 구정 연휴 알차게 보내시기 바람니다.,
@펑주니언
@펑주니언 3 жыл бұрын
감사합니다 🙏 구독 좋아욧 꾹!! 집에서 따라하기 좋아욧!! 연습실 안가는 날 왕초보 연습으로 굿!! 꾸준히!!!
@yasmin0529
@yasmin0529 3 жыл бұрын
안녕하세요:) 감사드려요 앞으로도 도움될만한 영상 많이 올릴께요♡
@양윤정-x3w
@양윤정-x3w 4 жыл бұрын
10주간~매일 매일~ 쉽지 않겠지만..열심히 해보겠습니다~^^*
@chaccha990
@chaccha990 3 жыл бұрын
말년유투브보고 배우고 싶어서 왔습니다 오늘부터 도전입니다!!
@elsie1631
@elsie1631 3 жыл бұрын
요통완화에 효과적이고 어깨말림이 풀리니까 스트레칭한 느낌이네요. 어릴때부터 배워보고 싶었는데 의상이 부담스러워서ㅜㅜ최근에서야 관심이 생겼습니다.얼른 코로나 끝나서 편안하게 직강 가고싶어여ㅜㅜ헝험
@yasmin0529
@yasmin0529 3 жыл бұрын
꺄앙 반가워요:) 처음에는 편안한 트레이닝복 입고해요. 그러니 너무 부담갖지 마세용💙 마스크 벗고 수업하고 싶네요 증말ㅠㅠ
@Lala-wj9mc
@Lala-wj9mc Жыл бұрын
우왕 예전부터 밸리배워보고싶었는데 한번 따라해봐야겠어요!! 감사합니다🥰
@라일락-s8u
@라일락-s8u 11 ай бұрын
배경이 쪼큼..산만해서 집중력이 부족해져용~ㅎ 배경은 단순할수록 강사님들께 더욱 집중할수있는 열정이 뿜뿜할것 같아용
@yasmin0529
@yasmin0529 8 ай бұрын
네네 참고할께용:))
@김살랑-q1o
@김살랑-q1o 4 жыл бұрын
재미있어요-! 기초는 정말 중요하죠~ 선생님 인어공주같아요 아름다워요😍
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
사랑아 고마워💙 너가 좋아하는 컬러지?
@감다월
@감다월 2 жыл бұрын
다이어트 출석!! 22.9.24(토)💃(밸리3, 필라테스1) 등 근육, 햄스트링에 균형이 잡히는둥!!>
@감다월
@감다월 8 ай бұрын
앟 댓글 썼던거 까먹었..ㅠ 저때 이후로 지금은 영상 삭제 됐던데 인스타그램에 인증 하는 작품 영상 보고 따라했었습니다 어릴때 밸리를 배웠어서 너무 재밌었어요 서울 살면 진짜 등록하고 싶네요ㅠ😂 + 살 -10kg 23년 8월 까지 빼고(1년 걸림) 지금은 유지 중 입니다❤ 현24년
@박효선-r2f
@박효선-r2f 4 жыл бұрын
기본동작에 중요성을 알기에 다시한번떠라해봅니다!!
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
오늘도 5분💙
@laylaa9291
@laylaa9291 4 жыл бұрын
선생님의 티칭은 진짜 최고! 깔끔하고 재미까지 덤~~ 👍기초부터 탄탄히 궁금하신 분들은 강남으로 오세요🧡(2배더 재밌고 2배더 깨알 꿀팁)
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
부족해요. 설명 더 길게 하고픈데.. 설명충은 유튜브에서 안먹힌다네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김쫑-c5c
@김쫑-c5c 4 жыл бұрын
멋지시내요♡♡♡
@김운중-q6i
@김운중-q6i 4 жыл бұрын
누나의 나이를가름 할수없는 개그에 반했습니다 상준이형에게 감사하면 항상 좋은영상 올려줬으면 좋겠어요~~~
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 담에 추억속으로 빠질수있는 영상 찍을께욧
@happy-love0508
@happy-love0508 3 жыл бұрын
벨리 시작한지 일주일이예요 콧구뇽 벌렁벌렁 공감 왜케웃기는지ㅋㅋ 입도 꽉물어서 턱이아프네요 이영상보면서 연습중입니다ㅋㅋㅋ슈미슈미가 젤안되요 손따로 골반따로ㅋㅋㅋ
@yasmin0529
@yasmin0529 3 жыл бұрын
크크크 1주일 벨린이 환영합니다. 요즘엔 마스크땜에 콧구멍 벌렁을 못봐서 슬퍼요ㅋㅋㅋ 크크 화이팅입니다:)
@SophiaSSSS2127
@SophiaSSSS2127 3 жыл бұрын
쌤 안녕하세용ㅎㅎㅎ 둘째까지 낳고 몸이 여기저기 비명을 질러서 기초부터 다시 따라하려고 왔어요. 유튜브 재미있게 보고 있어요!😊
@yasmin0529
@yasmin0529 3 жыл бұрын
오모낫 소중소중 소중희❤ 여기까지 찾아와줘서 고마워:)
@Tv-gg6xu
@Tv-gg6xu 3 жыл бұрын
밸리댄스 배우고 싶어요
@nunoalexandre6408
@nunoalexandre6408 Жыл бұрын
Love it!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@Moise0077
@Moise0077 4 жыл бұрын
“또 오셨네요“의 댓글에 ... 좀 늦게 또 달았습니다. 좋은 영상 감사합니다. 😄👍💕
@Moise0077
@Moise0077 4 жыл бұрын
설명이 너무 섬세 꼼꼼하시네요
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
진짜 너무 좋으신분들이 많네요. 유튜브 진작 할 껄 그랬어용ㅋㅋㅋㅋㅋ(칭찬에 약한 일인)
@안은정-b5s
@안은정-b5s 4 жыл бұрын
넹.. 1주일동안 쭈욱... 🥰🥰🥰
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
힛 움직여주세요!!!!❤
@노미정-z3x
@노미정-z3x 8 ай бұрын
안녕하세요 😊 밸리댄스를 배우다 보니 궁금한게 있어서요 오미랑 힙써클은 같은 동작인가요?
@yasmin0529
@yasmin0529 8 ай бұрын
안녕하세요. 네 맞아요:)
@yisl_kr
@yisl_kr 4 жыл бұрын
앞으로 계속 쭈욱 마니마니 올려주세요
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
힛 네 감사합니다. 많은 관심 부탁드려요♡
@rosa..0202
@rosa..0202 Жыл бұрын
이 동작 지금 따라했는데 열오르고 땀이 무척 나네요 제가 뚱뚱해서일수도요.. ㅋ 긍데요 튕길때 무릎은 어찌하나요 구부려도 되나요? 옆으로 튕길땐 뒷꿈치가 들리는데 괜찮나요?
@ms_linedance
@ms_linedance 4 жыл бұрын
처음 하시는분들한테는 정말 도움이 많이 되겠어요~^^♡ 와우~👍👍👍🙏🙏🙏
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
유튜브 시작한다고 했을때 응원해주신 대표님!!! 둘 다 화이팅해요❤
@ms_linedance
@ms_linedance 4 жыл бұрын
@@yasmin0529 네네 화이팅요~^^♡
@프리-q6w
@프리-q6w 4 жыл бұрын
멋지세요!
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
1등 댓글 감사합니다❤
@bokjakang3359
@bokjakang3359 6 ай бұрын
운동 많이 되네요~
@gotchihaeyo1825
@gotchihaeyo1825 3 жыл бұрын
다리의 움직임과 모양을 보여 주시면 옆동작 할때 도움될것 같은데요. 다리를 얼마정도 벌려넣고 무릎을 굽힌다던가요. ^^
@yasmin0529
@yasmin0529 3 жыл бұрын
앗 네! 준비할께요♡
@김종순-p8z
@김종순-p8z Жыл бұрын
조와요♡
@김쫑-c5c
@김쫑-c5c 4 жыл бұрын
저두,배우고싶어요,,
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
따라해보세요 꼭❤
@이가연-r1r
@이가연-r1r 4 жыл бұрын
재가 지금 방학 기간 이라서 벨리댄스를 다녀 보려고 하는데요. 한 3개월 전부터 다녀보고 싶었지만 시국도 시국이라 다니지 못했어요ㅜ 그래서 다음주나 다다음주 부터 벨리댄스를 다니려구여! 1. 벨리댄스 처음 배울때 무슨 수업 하나요? 2. 벨리댄스 1달정도 다니면 살 얼마나 빠지나요?(개인 식단 조절 포함) 3.벨리댄스 장단점은 무엇인가요?
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
안녕하세요♡ 벨리댄스 꼭 배워보세요. 처음에는 기초 테크닉 수업해요 보통.. 학원마다 다르지만요, 1개월 배우고 너무 많은 효과를 기대하진 마세요. 칼로리 소모는 엄청나지만 사람마다 차이가 있지용, 벨리댄스 장점은 너무 많아요. Q&A 영상 보시면 도움될 것 같아요. 단점은...? 음...... 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@이가연-r1r
@이가연-r1r 4 жыл бұрын
@@yasmin0529 좋은 답변 감사해요!!
@우람쓰-q2x
@우람쓰-q2x 4 жыл бұрын
상준이뭔하니 에서 보구 넘 멋져서 구독 신청했어용. 어려워도 해보려구용. 살좀 빼야되성 ㅎㅎ 잘보구 갑니당.
@SEYOI
@SEYOI Жыл бұрын
3:23 펠빅틸트
@박은화-i1k
@박은화-i1k 3 жыл бұрын
옆으로 엉덩이 튕길때 다리 모양이 좀 보이면 더 잘 알아들을텐데..하기 어렵네요 튕긴쪽 무릎은 펴지고 반대쪽은 구부리고 맞나요?
@yasmin0529
@yasmin0529 3 жыл бұрын
네 맞아요. 다음영상은 다리 보이게 잘 찍어볼께요!
@reina_yeo9125
@reina_yeo9125 4 жыл бұрын
빠져든다 빠져든다~~💃💃💃
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
하아.. 제 얼굴보고 한숨만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@임희숙-i4d
@임희숙-i4d 4 жыл бұрын
저는 미소유지가 안되요ㅋㅋ제일힘든게 미소유지네요ㅜㅠ🤣
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
저도 그랬어요 콧구멍이 벌렁벌렁.. 매일 5분씩 해주세요♡
@에그네코
@에그네코 3 жыл бұрын
잘 보고있어요! 다리가 보이면 더 좋겠어요!
@yasmin0529
@yasmin0529 3 жыл бұрын
네 알겠숩니당:)
@kimheeeun1025
@kimheeeun1025 4 жыл бұрын
연습복은 어디서 사세용~~?💙
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
비밀인데요.. 저 위 탑은 8천원짜리(어디서 산지 모르겠어요ㅜㅠ) 아래 스커트는.. 홀더 원피스를 응용해서 입었답니당💙
@난나야-j4w
@난나야-j4w 2 жыл бұрын
이거다요 ^^
@장현석-k6k
@장현석-k6k 4 жыл бұрын
이쁘다 이뻐ㅋㅋㄱㄱㅋ
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
현석님 근데 왜 웃어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이쁘다면서....
@김영은-y3q
@김영은-y3q 3 жыл бұрын
아궁 이뻐요
@유영미-b1z
@유영미-b1z 4 жыл бұрын
와~~~~~♡
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
아는 내용이지만.. 일단 집에서 해봅시당 5분동안 무브무브!!!
@eunlee100
@eunlee100 4 жыл бұрын
땀낫어요~~~^^
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
진짜요??? 3셋트 해요! 그럼 10분!!!!!!
@eunlee100
@eunlee100 4 жыл бұрын
예? 네에~~
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
10분은 해야 했다고 할수이쬬💙 끝나고 허벅지 스트레칭 필수!!!
@eunlee100
@eunlee100 4 жыл бұрын
@@yasmin0529 네~ 선생님 ,허벅지 스트레칭까지 마무리 하고 잘께요, 중둥근도 하고요!!!
@袁泉-p9l
@袁泉-p9l 3 жыл бұрын
一点也看不出来是40的人,身材太好了
@fxtrue33
@fxtrue33 4 жыл бұрын
사적인 질문해도 되는지.. 선생님 키가 몇인지 궁금해요^^
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
사적인 질문 환영해요!!! 저 175cm입니다:)
@fxtrue33
@fxtrue33 4 жыл бұрын
@@yasmin0529 와 부럽습니다. 난장이라 춤사위를 흉내도 못내겠네요ㅋ
@yasmin0529
@yasmin0529 4 жыл бұрын
키는 전혀 중요하지 않아요. 전 키가 너무 커서 흐느적 흐느적.....그래서 근력운동 많이했어요.
@김쫑-c5c
@김쫑-c5c 4 жыл бұрын
빠저든다,,
@오방구-e6l
@오방구-e6l 3 жыл бұрын
여기어디
@yasmin0529
@yasmin0529 3 жыл бұрын
넹? 학원이요? 서울 강남입니닷!
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
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When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
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[온라인강의] 벨리댄스 1강_기본자세와 기초동작
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서대문노인종합복지관
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리핏홈트 최고인기 클래스  / 벨리댄스 / 내장지방 파괴버전v
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