КПТ-терапевт - про тревогу, ограничивающие убеждения, когнитивные искажения, буддизм и стоицизм

[@yasnolive]

Всем привет! Принесли вам новый эпизод шоу «Теперь ясно: методы». Сегодня рассказываем про КПТ (когнитивно-поведенческую терапию). Говорят, это самое популярное сегодня направление терапии. А что вы слышали о КПТ? Рассказывайте в комментариях.

[@АлександрДей]

Прекрасная беседа двух профессионалов своего дела! Спасибо за выпуск) Было бы интересно послушать беседу с Ляшковской Светланой Владимировной (представительницей отечественного психодинамического метода Личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии (ЛОРПТ)).

[@ludakareva5994]

Здравствуйте. Катерина, а как на счет ОКР? Есть не медикаментозные методы лечения? И в каком направлении искать помощь? Заранее благодарю! ❤️

[@СветланаБледных-т3т]

Нравится идея встречаться с представителями разных направлений психотерапии. И выбор тех, кто уже был, очень достойный. Екатерина, как мне кажется, иногда "переводит" непростые с точки зрения восприятия, высказывания гостей на более понятный язык! Слушать и смотреть приятно и познавательно

[@yasnolive]

У Кати есть особый дар - даже самые сложные вещи объяснять простым и понятным языком

[@rodjersamers]

Дмитрий Ковпак, как однажды сказал его коллега 🥸, самый умиротворённый психотерапевт, от голоса которого, уже становится спокойнее 🙂. Отличный специалист и преподаватель.🥸

[@Наташа-щ9в]

Сказать "спасибо" - не сказать ничего) Необыкновенное интервью! Наслаждение, наполнение, приобретение!❤ Минск

[@ksyu-ksyu]

Ковпак - явно глубоко знаком не только с КПТ, и убеждена, что он не "техниками" работает. Там личность такого уровня, что техники лишь подтверждением могут быть личного опыта. Ох, мечта а не терапевт ❤

[@Acburus]

Так и должно быть. Нормальный терапевт не работает только техниками.

[@ekaterinagoncharova1774]

Вы - правы. Жаль, все прутся в психологию не понимая, что работают не техники, а личность.

[@ksyu-ksyu]

@@ekaterinagoncharova1774 Да не поэтому прутся, ниша эзотериков и колдунов у нас настОЛько огромная была, как и ниша священнослужителей, вот они охотно получают переподготовки по психологии, а клиенты у них уже имеются. А вот реальному психологу в этой конкуренции, да ещё и если психолог соблюдает этику не протолкнуться. Увы

[@ekaterinagoncharova1774]

@@ksyu-ksyu да, так и есть. Критерии оценки специалиста носят исключительно эмоциональное обоснование. Логика напрочь отсутствует.

[@psyholog_artyomkukharev]

@@ksyu-ksyu полностью согласен

[@nathaliebruynoghe9971]

Получила истинное удовольствие от диалога двух личностей и профессионалов ❤.

[@mmrqz]

Благодарю за такой подарок для ума и души! Прекрасное интервью, получила огромное удовольствие от прослушивания и красоты взаимодействия Дмитрия и Екатерины!

[@ИраЦыкало]

Блестящий терапевт и интервьюер ! На одном дыхании прослушала и переслушаю еще ! Браво ❤

[@OlgaFigurova]

Собеседник эрудированный! Екатерина, мне кажется, очарована интеллектом собеседника! Я ее понимаю! 😊

[@kolobokkolobol8774]

Тоже так показалось, искренние реакции (скорее всего)

[@galinasheshina5391]

Екатерина, так приятно видеть ваш живой интерес к каждому приглашенному гостю! Спасибо что даете возможность присоединяться нам к переосмыслению направлений вместе с вами! Очень вдохновляет идея что делаем одно хорошее дело!

[@ИринаХазова-э8ь]

С большим удовольствием послушала приятных специалистов) сама являюсь клиентом (пациентом) КПТ. И в очередной раз скажу: КПТ - это лучшее, что со мной случилось, несмотря на страдания во время терапии. Но я ни на что бы не променяла этот опыт, который открыл мне себя❤ спасибо за крутого гостя!

[@yasnolive]

Мы рады, что выпуск оказался полезным для вас

[@Eventusdocet]

Дмитрий Ковпак, Екатерина Текина, Елена Гриценко - люди, которые находятся на своём месте. Знают и любят свою работу. Классные КПТшники. Одна проблема... Дорого) Екатерина, спасибо за выпуск.

[@jaymoriarity7568]

Сколько?

[@ОльгаИванова-з4ж3т]

Впервые вижу эту аббревиатуру, посмотрю видео

[@annasokolova7351]

Дмитрий Ковпак, гениальный представитель направления психологии. Спасибо

[@yogeemagic]

Обалденный человек, обалденная личность, спасибо за такие ценные интервью!

[@lernervideo]

Спасибо за интервью! Дмитрий Ковпак - умница, один из ведущих психотерапевтов в России. Ну а КПТ - любимый вид психотерапии. Когда много становиться понятным, если начинаешь замечать свои мысли.

[@sillydancer0]

не зря первый семинар на базовом курсе в АКПП ведет Ковпак, потому что он очаровывает и разжигает интерес. чего не скажешь о многих других преподавателях в его школе!

[@whatislove4909]

вай-вай-вай какие люди! я к нему завтра на лекцию как раз, на долгожданное обучение ❤️‍🔥

[@yasnolive]

Как раз поможем подготовиться:)

[@mariamileeva4067]

Привет 60 потоку😂🎉

[@whatislove4909]

@@mariamileeva4067 🎉🎉

[@Maria-pd4ft]

​@@mariamileeva4067 ура, мы даже тут вместе 😂🎉

[@СтеллаК-ъ4о]

Блестящее интервью и подкаст! Особенно ценно, что интервьюер - практикующий специалист. Ну и гости, разумеется. Дмитрий - невероятно одаренный человек и профессионал, одно сплошное удовольствие - слушать и смотреть. Екатерина, Вы ласкаете слух правильными вопросами, м) Очень спасибо! Пожалуйста, продолжайте!👌🏻

[@yasnolive]

Будем продолжать, конечно. И уже вовсю готовим новые выпуски

[@alisafriman6160]

"Точно есть то, что нас объединяет, даже если мы это игнорируем или неосознаем" Спасибо ❤ Это относится не только к подходам психотерапии....🙏

[@ekaterinashikhova8482]

ну как же приятно слушать ясномыслящих людей

[@fategera1162]

Ваш канал - бриллиант на просторах интернета ❤

[@verakm]

Какие же бывают люди и специалисты! Спасибо за замечательное интервью обоим.

[@БеллаРазманова-е5ъ]

Каждый выпуск я благодарю вас за свое психологическое развитие и образование! Такого не расскажут в школе/вузе/дома. Эти выпуски с представителями разных направлений очень крутая задумка! Очень жду выпуск про психоанализ, в котором нахожусь уже 2 года с психоаналитиком с сервиса ясно❤

[@yasnolive]

Спасибо за отзыв, рады, что вам интересно и полезно. А психоанализ обязательно будет

[@ОксанаСорокина-е8у]

Спасибо! Особенно приятно было слышать деликатный ответ относительно разных направлений в психологии! Ум и опыт гостя восхищают! Некоторые фразы даже записала себе, настолько понравились❤

[@juliakochetovaphoto]

Замечательный гость! Спасибо за выпуск

[@ОльгаСережникова-т4е]

Дмитрий, ещё больше теперь люблю КПТ!

[@ОлегКомиссар-ъ9м]

Екатерина Пушкарева ! Вау! Спасибо за отличное интервью

[@РуРа-н8с]

Очень сильный разговор. Спасибо! Ведущим чувством к концу беседы- желание пойти учиться к гостю КПТ ) 🙏

[@withoutacceptance]

Дороговато у них обучение 😢

[@АннаГербрандт]

Спасибо большое за интервью. Прослушала с огромным удовольствием 🙏.

[@AlexandrS-Global]

Дмитрий Викторович, Екатерина, спасибо большое за выпуск! Приятно смотреть, слушать, впитывать и действовать!

[@ruslan8396]

Получил гастрономическое удовольствие от увиденного и услышанного. Всей команде огромное СПАСИБО за выпуск 🔥 КПТ 🤘(сам в этом подходе), как и остальные школы 😁

[@safisafiasafia]

Очень нравится этот новый формат на вашем канале! Четко, ясно, по делу, баланс теории и практики. Спасибо

[@12Savr34]

Потрясающий выпуск, спасибо огромное🫶🏻💚

[@alenatokmakova]

КПТ - мой маяк. Если бы не терапия я бы так и лежала в депрессии ❤️‍🩹

[@ТатьянаБукаева-г6ф]

Что Вам помогло выйти с депрессии?

[@alenatokmakova]

@@ТатьянаБукаева-г6ф эээм… так ответ в моем комменте, под которым вы задали вопрос. Или что хотите узнать? Если переформулируете, я смогу ответить.

[@Aya-nd6sq]

​@@alenatokmakovaкак именно и у кого вы проходили эту терапию.

[@mrRight-site]

Отличный учитель, полезный выпуск 🔥

[@ТатьянаХудолей-е1ц]

Обожаю ваши выпуски, 1,19 чистого удовольствия!

[@galinaborisova4450]

Супер гость! Невероятно интересная беседа, спасибо!

[@euginest]

Очень понравился выпуск! Расставил мои раздерганные мысли по полочкам.

[@Орбита_с]

Как же это красиво. С огромным удовольствием и смакованием смотрю уже второй выпуск из серии. На каком-то этапе, похоже, психотерапевты становятся похожи на мудрецов из притч😊 Разбирать на цитаты и пересматривать❤️ Жду продолжения!

[@yasnolive]

Как говорят наши спикеры, живем в эру психологии:)

[@kseniia_varganova]

Замечательное интервью! С юмором, глубокими вопросами и ответами ❤ команда Ясно, продолжайте обязательно!

[@yasnolive]

Спасибо! Уже готовим новые выпуски.

[@АлександрДей]

Прекрасная беседа двух профессионалов своего дела! Спасибо за выпуск) Было бы интересно послушать беседу с Ляшковской Светланой Владимировной (представительницей психодинамического метода Личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии (ЛОРПТ)).

[@alexandrasergeeva5120]

Спасибо большое за удивительную беседу ) Успехов вам )

[@yasnolive]

Спасибо:)

[@nazirasapargalieva8936]

Как в КПТ много созвучного с Гештальт терапией!!! Прямо иногда возникало чувство, что в процессе трансформации КПТ от первой волны до последней, КПТ вобрал много от гештальта ( может и от других направлений, просто я сама обучаюсь гештальту, поэтому знаю об этом больше)

[@GV_Valentine]

Спасибо) было приятно плслушать разумных людей, масса полезной информации

[@ТатьянаМуравьева-й4п]

Прекрасный гость. Ковпак❤! Всегда интересно его послушать.

[@IyaSysoeva]

25:55 О, благодарю за это разьяснение!!! Прекрасный гость и замечательная мягкая открытая Екатерина)

[@human_6609]

Спасибо за такое полезное видео. Много интересной информации.

[@malikat5404]

Очень интересный выпуск. Спасибо!

[@MariNilsson-i7d]

Это прям Знак, я как раз планирую начать КПТ, именно, чтобы понять, а кто я?.. Лучшее напутствие, спасибо Дмитрий, Екатерина и команда! 🙏🩷

[@raisa_heaven]

Муж придумал описание для «экспозиции»: клин-клиновая терапия 😂

[@АнастасияКарпенко-и1щ]

Супер интересная беседа, спасибо

[@irinak3813]

Огромное спасибо за такого гостя!

[@ekaterinaataman3513]

Чудесный гость! Спасибо за это интервью! ❤️

[@СветланаКамынина-у1к]

Спасибо за разговор, очень интересно

[@Sssvet777]

Прекрасный гость! Благодарю!

[@ТатьянаВасильева-т1ю4и]

Благодарю ! Было интересно и полезно. Сейчас как раз изучаю кпт.

[@АленаБородина-з9й]

Хочу к такому специалисту! С удовольствием слушала! 🌟

[@daryal7030]

Клевый! Рада «плыть в одной лодке😊»

[@NaumkinaA]

Чудесно, просто чудесно❤

[@artynd]

Теперь ясно!

[@Zi.psycholog]

Какой приятный дяденька)

[@NameLastname-rt2mx]

Психотерапевт говорит таким спокойным голосом, будто до этого на него сто раз набрасывались, и теперь он готов ответить на любые вопросы, лишь бы уйти домой целым.

[@yasnolive]

Даже не сомневайтесь: при записи этого выпуска ни один психотерапевт не пострадал:)

[@lade2260]

"Раз задавит, два задавит -- а потом привыкнешь".))

[@jaymoriarity7568]

Еще был кптшник в гештальт логове )

[@psy_explorer]

Мое почтение Екатерине и Дмитрию Викторовичу

[@КожанаяСеледка]

Приятный гость, интересная тема. Будет еще приятнее смотреть и слушать, если ведущая будет проявлять свое согласие с гостем без угуканья в микрофон, а то режет ухо и отвлекает от столь интересной темы! С нетерпением жду еще интересных гостей

[@procrastinator2298]

Превосходный выпуск! Было полезно услышать тейк про истории,которые мы сами себе рассказываем и порой даже придумываем и эффект Крюгера! Жду с нетерпением нового гостя)

[@yasnolive]

А про какие методы терапии было бы особенно интересно послушать вам?

[@dregant]

Слово «тейк» мало того, что дурацкое, так и в принципе здесь лишнее - можно выкинуть его из предложения и суть совершенно не изменится

[@procrastinator2298]

@@dregantнадеюсь,теперь Вы чувствуете себя более превосходным! 🥰

[@procrastinator2298]

@@yasnoliveбыло бы интересно послушать про экзистенциальный и нарративный подходы. ☺️Или вариант «удивите меня»)

[@alisafriman6160]

Обожаю❤

[@AlexTooRich_Vlog]

Обожаю ❤ спасибо за новое видео!

[@jennyfdoc]

Блестящий выпуск

[@vPElena]

Очень интересно! Спасибо

[@alisafriman6160]

Вааауууу Дмитрий Викторович!!!!❤❤❤

[@Vasnatyy1981]

Эмоционально образная терапия.

[@elena_shulchenko]

Спасибо! С удовольствием посмотрела! 😊 Очень интересно, динамично, о сложном простым языком!

[@NastyA-hg7yi]

Спасибо, очень интересно

[@daria_ke]

Читаю Терапию эмоциональных схем сейчас 😊

[@FreshSound33]

КПТ - это очень дорогая психотерапия. И в ней много работает различного рода людей, с очень завышенными ценами. А найти еще и того который подойдет , крайне не просто.

[@verokkio]

Начало симптоматическое)

[@АнжеликаЩербакова-у3ь]

Благодарю!) При всем уважении к Дмитрию Ковпаку хочу сказать о том, что не все так вы говорите, люди конечно разные, но бывает не мысли влияют, а глубокие состояния, например, глубокое состояние маленького ребенка, который чувствует себя не нужным, несчастным, что его не любят, когда родители не удовлетворяли психические потребности ребенка объятия, ласка, интерес к ребенку, играть с ним и пр., более того, он чувствует себя отвергнутым. его критиковали, он не мог проявлять свои чувства свободно и пр.депривации, и это состояние в теле, оно чувствуется, ощущается, можно думать о солнце, о красоте, а тело переживает совсем другие состояния, можно выбирать свои реакции, а эмоции реагируют, когда происходит какая-то отрицательная для человека ситуация чаще и бессознательное реагирует на эту ситуацию и то, что эта ситуация напоминает из детства всплывает, а если таких схожих ситуаций в детстве было много, то в бессознательном уже накоплено много негативного заряда и вот ситуация, я раз за разом переделываю автоматические мысли, вижу иначе, но из глубины так же всплывает это негативное эмоциональное состояние и оно не собирается менять свое восприятие, как 2-3 -летнему ребенку поменять мышление? Никак, а эмоциональная часть может быть как раз 2-5-летнего возраста, и приходится успокаивать это эмоциональное состояние, как мама успокаивает ребенка, но даже это не всегда может полностью помочь, к сожалению КПТ не вникает в этот глубинный слой, поэтому она и не всем помогает.

[@yasnolive]

Спасибо за такой развернутый комментарий. Отчасти именно поэтому и мы, и сам Дмитрий говорим, что первичен не метод , а специалист, который работает с человеком. Понять человека может только человек 🩵

[@ИринаГубарева-х7ж]

Согласна, если есть провалы в структуре личности, все эти методы как мертвому припарки. Удивительно, что психологи зачастую не оценивают изначально, в каком состоянии пришел клиент, и тупо начинают применять свли методы без всякой пользы для клиента.

[@АнжеликаЩербакова-у3ь]

@@ИринаГубарева-х7ж, да, на сколько сам психолог в себя глубоко капнул и увидел свои детские тяжелые состояния, опускался в себя глубоко, настолько он может и другого понять, нырнуть в его глубину, если конечно бессознательного другого человека позволит это сделать, отсюда и методы нужно применять, а психологи частенько дают те методы, которые они знают и. если проблему можно решить, не копая глубоко, она решается, а если нет, то и помогает может немного и все. Я сама прошла этот путь, обращалась к психотерапевтам, толку не было, пока не поняла на каком глубоком уровне моя проблема, но и окунулась я в очень тяжелые состояния, моя чувствительность мне позволила это и умение анализировать, пришлось изучать многие направления в психологии, чтобы дойти до корней, психотерапия это не панацея от всех бед, часто она и не может помочь, если только как то адаптировать к проблеме.

[@ИринаГубарева-х7ж]

@@АнжеликаЩербакова-у3ь понимаю вас! Как вы сами оцениваете, насколько удалось решить проблему и улучшить свое состояние по итогу на сегодня?

[@АнжеликаЩербакова-у3ь]

@@ИринаГубарева-х7ж, спасибо! Все как было так и осталось, депрессия так никуда и не ушла, я научилась с ней жить, хоть это и сложно, есть такая депрессия, причины которой кроются во внутреннем состоянии. Не перепроживания, не телесная терапия, не психоанализ, КПТ не помогли, сюда еще психодраму и ЭОТ, практики для внутреннего ребенка, просто я сама стала все изучать, вникать, проходить про.курсы и стала заниматься, плюс на ощупь что-то находила сама, в итоге я просто взрастила в себе взрослую часть и хорошего заботливого родителя, научилась удовлетворять большую часть своих потребностей сама, а так как себя я знаю достаточно хорошо, то удовлетворяю свои потребности намного лучше, чем это делали другие люди))).

[@НатальяГоровая-ъ2н]

Перед этим эпизодом посмотрела эпизод с гештальт-терапевтом. Очень стало интересно в каких случаях гештальт-терапевт перенаправит своего клиента к КПТшнику) Жаль не было такого вопроса гештальтисту 😒

[@АлияУварова-ч4м]

Где найти грамотного кпт-специалиста?

[@КатяМак-в9э]

в описании под видео есть ссылка на подборку

[@ЕвгенийКафка-я7з]

Боль неизбежна, страдание - это выбор😂 скажите это человеку с депрессией

[@withoutacceptance]

На кой фиг такие резкие и громкие вставки, 3 раза подпрыгнул. Интервью 👍🏻

[@mm-sg8tm]

Одним из ключевых моментов в достижении жизни мечты является формирование новых полезных привычек. Это могут быть утренняя йога, здоровый завтрак, чтение книг перед сном или занятия спортом. Постепенно внедряя эти привычки в свою повседневную жизнь, мы становимся ближе к своим целям и мечтам. Тест Воликова - это инструмент, который позволяет понять свои сильные и слабые стороны, определить свои ценности и установить приоритеты в жизни. Пройдя этот тест, можно получить ценные знания о себе и своих потребностях, что поможет лучше понять себя и свои мотивации.

[@PeaceforULm]

А можно специалиста по психоанализу? Не по личностям отдельно, а в общем

[@ElenaGonchar-jj1jk]

По психоанализу кого если не личностей?

[@sergeyrubinstein]

​@@ElenaGonchar-jj1jkПо лакановскому психоанализу, например

[@ElenaGonchar-jj1jk]

@@sergeyrubinstein а о чём лакановский психоанализ если не про психику личности?

[@MyEvalution]

Интересно было бы понимать можно ли обучаться кпт как методу во вне одобренных Кпт ассоциацией программах. Ведь есть кто даёт обучение кпт ,но не числятся в ассоциации.

[@AlyYeni]

Обратите внимание на Ирину Викторовну Бубнову в Карвасарского. Мастер КПТ !

[@denmaru413]

Всё, иду учиться на психолога КПТ. Хочу, чтобы на меня женщины реагировали также, как ведущая на гостя на 13:04

[@Irina-fn7bk]

Удивительно, что на самом сервисе Ясно нет разнообразия методов психологии...

[@yasnolive]

Здравствуйте! На сервисе работает более 4000 специалистов, среди них как психоаналитики, КПТ-специалисты, гештальт-психологи и многие другие направления. На главной странице сервиса в разделе "Каталог психологов", вы можете выбрать специалиста работающего с вашим запросом и в интересующем вас подходе. 🙂

[@user-cs5ij3gk4j]

28:11 "Деперессивные расстройста. Бек начинал с депрессий в 50-х годах. Огромное количество пациентов с депрессией ... это тысячи и тысячи людей, которых он вместо со своей командой и обследовал, и исследовал, и показывал как можно меняться" А вылечил то он сколько из этих тысяч?!?

[@anastasia-i-v-a]

Депрессия считается сейчас хорошо излечимым заболеванием. Как раз благодаря Беку и фармакотерапии.

[@user-cs5ij3gk4j]

@@anastasia-i-v-a а из тех тысяч то он сколько вылечил?

[@ВалерийИванов-м4е]

Какой то не живой разговор. Лекция по кпт упакованная в формальные вопросы ведущей. Пример про запрос "как стать счастливым" вызывает кучу вопросов: получается терапевт в кпт работает не с запросом (пусть и фасадным), а с идеей "расскажи мне какой ты, а там разберёмся".

[@aressto]

24:45 нафига он через слово русское, слово английское вставляет? Это звучит тупо. Знание английского языка давно не понт, лучше вставляй китайское или тибетское - шуньята там, или бодхичитта. Круче будет. Смотря какой фабрик...😂

[@emahewitt7420]

Эта женщина говорит таким голосом, что ее нужно включать когда у тебя бессонница, обязательно заснёшь...

[@Татьяна-б4я2р]

У Екатерины период приема психотропных препаратов, предполагаю что транквилизаторов. Она в такие периоды становится: более медлительной, речь становится менее связной. Если по видео проследить, то заметно, когда она на препаратах, а когда отдыхает от них. Это нормально. Она заботится о своем психо-эмоциональном состоянии.

[@emahewitt7420]

@@Татьяна-б4я2р Понятно

[@vladislavillarionov9520]

Ну вот Мы какие- растакие вы видите..угу..следите за руками.. тумана..больше тумана..ну какие Мы..да о, человек в синем пиджаке, угу..

[@DrunkenerWitcher]

Эмоции они не испытывают, а изучают. С уважением относимся к человеку, но сами к ним не относимся))

[@Maximilan-z4n]

Моральный релятивизм это профдеформация КПТ терапевта

[@lorapalmer3149]

Ваш канал - лучше чем ваш сервис…

[@1dragonfly]

А голос😂

[@id6457]

КПТ, безусловно, казалась мне самой доказанной и эффективной. Пока с двух ног не залетел Сапольски с детерминизмом, и не сделал 90% всей психотерапии бессмысленной.

[@nicamelschannel227]

Чё?

[@kivon_kivon]

Саполиски залетел не в ту дверь )

[@marinaalexandrova8448]

Считаете психотерапия это эффект плацебо?

[@Анастасия-ы9п7о]

слушала-слушала, устала от навязчивого терапевтического тона. почему нельзя разговаривать номальным открытым голосом? какая-то роль из дешевого кино. хотя возможно продаётся хорошо

[@АнастасияР-с5и]

Подкреплять , рефлекс, навык.. человек как функция, биоробот. Неее, не подходит мне КПТ.

[@БариноваОльга-ш8ц]

Блин, ну почему так сложно надо говорить. Конкретно нельзя говорить, так напрягает эта терминология, история и тп.раздражение вызывают такие ниочем интервью

[@DrunkenerWitcher]

Кпт - шляпа