Как перестать завидовать? И надо ли переставать?

Кажется, что завидовать - это плохо. Но что если именно благодаря зависти в жизни есть смысл и мотивация вставать утром с кровати? Можно ли стать счастливым, если обрести все, чему завидуешь? Что делать, если зависть разрушает и вызывает ощущение собственной неполноценности? На эти вопросы вместе с комьюнити-директором сервиса «Ясно» Екатериной Артеменко ответит гештальт-терапевт Фёдор Коноров.
🚀 Мы только что запустились - и нам как никогда важны ваши отзывы и поддержка. Расскажите в комментариях, понравилось ли вам видео, и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
Смотреть ролик «Почему люди изменяют?»: • Как выйти из любовного...
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду KZbin: yasno.live
👋О чем этот выпуск:
00:00 Вступление
02:56 Что такое зависть?
07:05 Кому и почему мы завидуем?
09:24 Я не знаю, чему завидовать и чего хотеть. Что со мной?
11:29 Как мы боремся с завистью? Зависть и осуждение
13:23 Откуда берется зависть?
17:14 «Черная» и «белая» зависть. Почему мы завидуем «по-черному»?
21:47 Как пользоваться своей завистью?
22:26 Чему мы завидуем на самом деле? Зависть и желания
24:32 Лирическое отступление. Зависть и любовь
26:05 Как сделать зависть «белой»?
32:50 Не завидовать - это хорошо?
36:39 Из чего состоит зависть? Злость, восхищение и уязвимость
40:15 Вопросы из телеграм-канала «Ок, ясно»
40:35 «Почему есть зависть даже к самым близким людям? Как справляться, чтобы не сорваться на близкого?»
43:12 «Часто завидую, из-за чего испытываю сильное напряжение в теле. Как с этим работать?»
44:59 «Не умею радоваться за других. Чувствую либо безразличие, либо зависть»
47:38 «Я завидую своему партнеру. Что можно с этим сделать?»
50:22 «Все подруги мне завидуют, думают, что мне все достаётся просто так. А я много работаю. Почему так?»
________________
👋 Задайте свой вопрос в телеграм-канале «Ок, ясно»:
t.me/yasno_live
#ясно #зависть #психотерапия

[@yasnolive]

Привет! Это «Ясно». Расскажите, вы переживаете чувство зависти? Что из этого видео помогло вам больше всего? О каких эмоциях и переживаниях вы бы хотели услышать в программе «Теперь ясно»? Мы ждем ваших отзывов, вопросов и историй.

[@aleksivanova1287]

Крайне интересно было бы посмотреть выпуск про внутреннего критика и как работать со страхами - ошибки, потери, отвержения. Спасибо большое, посмотрела про стыд и многое для себя поняла. И ещё, очень интересно про общение с детьми по возрастам, сейчас общаюсь с племянниками и часто боюсь допустить ошибку, нанести травму. Благодарю.

[@volosatayaalpaka3794]

Я завидую людям у которых есть энергия для того чтобы создавать свою жизнь, пробивать преграды, ментальной свободе.

[@user-cl1ge5ez3t]

Во время просмотра поймал себя на мысли, что завидую ведущим, что у них есть возможность вести такой увлекательный диалог, транслировать в массы такой важный посыл и получать позитивный отклик от аудитории! А ещё восхищаюсь и внешним, и внутренним образом Екатерины, её свободой, теплотой и спокойствием😊 Спасибо за интересный выпуск!

[@yasnolive]

Арсений, кажется, это отличный пример того, как зависть может ассоциироваться не с агрессией и внутренним напряжением, а с восхищением и любованием. Спасибо за ваш отзыв!

[@lizashishmaryova1745]

Я воспринимаю зависть исключительно как разрушающее меня чувство. Это ком в горле, это обесценивание, это обвинение по отношению к объекту зависти. К сожалению, я никак не могу сделать это чувство конструктивным, я не могу порадоваться за человека и постараться перенять у него те качества, которые помогли ему чего то достичь.. ну да, ему ведь просто повезло.. я вообще не понимаю почему им все восхищаются, по моему ничего особенного.. При чем не важно, считаю ли я так на самом деле, в этот момент, мой разум затмевает негатив..

[@user-qy5cl1fq1s]

Это просто психологический оргазм от меня замечать чувства, сканировать процессы и вербализовать последовательно. Браво Екатерина и Фёдор.

[@untitled9414]

Спасибо, стало легче. Казалось, что зависть - это про мою ущербность, и эта мысль приводила к злости на человека, которому я завидую - видимо, такая защита. Екатерина и Федор просто невероятные, хочется слушать их бесконечно. Жаль, что такая прекрасная программа длилась всего час

[@yasnolive]

Спасибо! Можно продлить удовольствие от просмотра, если включить другие наши ролики =))

[@tanyawalker3158]

Классно, что признались, что завидуют все. Было полезно узнать, как говорить с детьми о зависти

[@yasnolive]

Для нас тоже было большим облегчением узнать, что завидуют все)

[@dasnebelland]

омг какая же екатерина классная собеседница и психотерапевтка, посмотрела уже все выпуски и вообще все видосы с ней, снимите что-то ещё умоляю: так понятно, просто и четко никто не объясняет. всё по полочкам раскладывается ❤

[@yasnolive]

Обязательно снимем еще! Передали ваш отзыв Кате, ей очень приятно)

[@Ksen1990]

( пишу с акк. Мужа) А мне всегда родители говорили «завидовать - грех!», и я лет до 25 вообще не признавала в себе это чувство, говорила, что не завистлива. Но после 1,5 лет психотерапии я вдруг часто стала замечать, что завидую кому-то. И зависть часто идёт рука об руку с восхищением, но порой, конечно, скатываюсь в стыд за себя. Ещё много работы, но это чувство уже легализовано. Спасибо вам за ваш труд! Открыла для себя, что зависть в паре - это нормально) В будущем хотелось бы увидеть выпуск, посвящённый тревоге)

[@yasnolive]

Большое спасибо за вашу историю! Выпуск про тревогу постараемся сделать

[@user-it7fl9id3x]

Тема очень интересная! Резало только слух постоянное и громкое "угукание" ведущей

[@user-be7mf3rm2x]

Завидую тем кто путешествует и при том испытываю страх куда-то реально сесть и поехать далеко ( не постсоветское пространство), испытываю жадность по поводу траты денег на это, т.к. в приоритете материальщина. Сейчас нахожусь в состоянии всепоглощающей лени. Хотелось бы послушать про лень.

[@alekseydunaev6527]

Неожиданно нашел много ответов на вопросы, которые, мне казалось, достаточно сложно проработать. Спасибо!

[@user-mk2zd9nx3q]

Спасибо, интересно! Всегда считала, что завидуют если считают, что человек не достоин того что имеет, то есть если плохо относятся тогда завидуют. Невозможно же завидовать тому кого любишь

[@nevmyr]

Решил послушать вас лёжа в горячей ванне с травами. Полегчало- не то слово)) Впечатления потрясающие, нужно почаще такое практиковать! Спасибо за приятный и познавательный вечер!❤ Очень хотелось бы послушать вас в таком же формате на тему страхов неудач и ошибок. Спасибо!)

[@yasnolive]

Как здорово звучит! Спасибо! А выпуск про страх, кстати, выйдет уже в начале ноября

[@larisadychko5593]

Завидую!....

[@user-wu2us4me6h]

@@larisadychko5593 😊😊😊

[@Julia-ej4jz]

Я завидую духовно развитым людям!!! И ещё тем у кого есть отношения более-менее нормальные.

[@yasnolive]

Ну, таким все завидуют!)

[@user-wf8vo5zx9e]

Вас слушать -удовольствие! Классно, когда интервьюер в теме, знаниях и практике. Формат и беседа под таким углом прям расцветает вместе с приглашенным гостем👍🏻 Давайте (пожалуйста) про все чувства и эмоции😅

[@user-eg8yt5fp5p]

Мне чувство зависти иногда помогает понять то, чего я хочу на самом деле, особенно если долго себе в этом не признаюсь или вообще отрицаю. Если прислушаться к зависти, то столько для себя инсайтов можно найти:)

[@yasnolive]

Как здорово! Спасибо, что поделились опытом)

[@user-ml2cz2be3x]

Классный выпуск, спасибо большое! Красивые:) завидую! Единственное что действительно отвлекало, это мычание слушающего, один раз это заметишь и потом очень сложно перестать слышать это постоянно!

[@fedor_konorov]

Витя, привет!) о чем невозможно говорить, о том нужно мычать… ой, нет вернее - молчать)

[@tanytata1580]

Я искренне счастлива, что вы есть на KZbin!!!!!

[@yasnolive]

Спасибо! Ура!

[@user-ek6gn6kg7o]

Отличный выпуск, особенно приятно было наблюдать как собеседники легко и непренужденно раскладывают это чувство и понимаю друг друга с полуслова)

[@yasnolive]

Спасибо!

[@alexanderrudakov5279]

Завидую, насколько интересно и наполнено поговорили :) качественный контент

[@yasnolive]

Большое спасибо!

[@user-wq3yt3jc4w]

Восхищен вашей способности к сотворчеству в диалоге! )

[@yasnolive]

Большое спасибо!

[@boomshakalaka4432]

Спасибо большое вам за этот формат, смотрю с удовольствием! Очень жду тем про агрессию. Сильно завидую людям, которые находится с ней в хорошем контакте и умеют её безопасно и эффективно выражать ;)

[@yasnolive]

Есть в планах снять такой выпуск)

[@user-hv6oi1ut7v]

Очень интересный разговор получился. Спасибо. Про отвращение хотелось бы послушать.

[@yasnolive]

Елена, спасибо! Про отвращение обязательно сделаем

[@o_v_i_n_o_c]

Спасибо большое за видео. Было бы интересно узнать про раздражение. Как бороться с излишней раздражительностью?

[@yasnolive]

Сделаем и такой выпуск!

[@Ana-creator]

Здравствуйте! Выпуск получился прекрасным. Было очень интересно слушать! Хотелось бы послушать вас на темы: «нереализованные мечты», «(не)готовность к отношениям», «навязчивые неприятные мысли о прошлом, которые невозможно заглушить в голове»

[@yasnolive]

Большое спасибо за наводки! Обязательно попробуем реализовать что-то из этого

[@user-ju8ee1hr4j]

Могу только поблагодарить вас за этот ролик:). Много полезного узнала, сейчас очень часто проживаю эту эмоцию. Я себя винила за то что это испытываю, думала даже от общения с человеком отказаться, но по итогу распутала этот комок вместе с вами. Мне всегда становится легче когда получаю разъяснение о том что испытываю, чувствую безопасность и контроль над ситуацией, уверенность. Спасибо вам:>

[@yasnolive]

Мы очень рады это читать. Осознание того, что наша работа кому-то помогает - это лучшее ощущение! Спасибо за ваш комментарий

[@irinamatusova1511]

Как всегда, классный разговор! Спасибо большое, очень много полезного. Восхищаюсь Вами!😊

[@alona7335]

Я очень люблю ваши лекции, спасибо.

[@margaritaaverina4591]

Благодарю за этот выпуск. Всегда переживала ,что чувство зависти только про плохое,а сейчас с вашей помощью осознаю ,что зависть это про движение вперёд ,главное распознать по ощущениям ,что тебе комфортно от этих ощущений ,что действительно хочется то,о чем завидуется :)

[@yasnolive]

Маргарита, как здорово, что еще одно чувство в себе удалось принять и по-новому разглядеть)

[@anastasia_marso]

Спасибо большое за познавательное видео! Здорово осознавать причины и истоки этого чувства. Теперь можно пойти спокойно позавидовать)

[@yasnolive]

Анастасия, нам и самим теперь стало приятнее друг другу завидовать) Спасибо вам!

[@user-mg7vf9pq6v]

Спасибо за такой подробный разбор разных аспектов зависти) Просто слушать ваш диалог - одно удовольствие. Через зависть наконец стала открывать свои желания, и сейчас считаю зависть своей путеводной звездой😂

[@yasnolive]

Ура! Мы очень рады, что видео вам понравилось

[@zelltun]

большое спасибо за выпуск! здорово было увидеть Фёдора, помню его с лекции про "Страх", которая была в мае) недавно столкнулся с сильной завистью, и интересно, что совместно с завистью я испытываю большое чувство радости за человека, тем самым я прямо таки расцветаю, появляется стимул изучать/работать в той или иной сфере) также очень важный момент, как по мне, который затронули, касается определения конкретной потребности которая кроется за завистью, порой очень интересно разбирать что-же там такое действительно меня привлекает) мне интересна тема страхов, поэтому хотелось бы послушать про это ощущение (страх кому-то не угодить, страх кого-то подвести, страх непринятия, страх выходить из зоны комфорта).

[@yasnolive]

Мы тоже были рады снова поработать вместе с Фёдором) Большое спасибо, что поделились своим опытом! Выпуск про страх уже снят, он будет опубликован на нашем канале в начале ноября

[@zelltun]

@@yasnolive ухты, классно! буду ждать)

[@user-kw3kk2lu3c]

Спасибо за подкаст! Очень приятно вас слушать!

[@user-kw8gi4ih1s]

Екатерина,надеюсь вы получили истинное наслаждение от гостя❤❤❤😊

[@Mo-gu8fr]

🔥🔥🔥 Это очень познавательно и меняет взгляд на зависть 😏 Уже жду с нетерпением новое видео, а пока пошла завидовать окружающим 😁

[@yasnolive]

Спасибо! Новые ролики на канале будут выходить дважды в неделю. А следующий выпуск «Теперь ясно» мы опубликуем 22 сентября

[@IN24751]

Шикарный разбор!👌Благодарю 🧠👍

[@evgeniiashishkova4557]

Благодарю вас!)

[@annasirot5985]

Было очень интересно! Спасибо за качественную информацию!

[@Malvina_B]

21:36 спасибо 😊

[@tatyanaradzievskaya327]

Прекрасный выпуск! Рада, что появляется такой качественный продукт- глубокий, широкий, динамичный диалог, размышления про сложное и важное в таком ракурсе. И в красивой обстановке) Любовалась! И ещё хочется отметить качество съёмки и монтажа. Супер!))

[@yasnolive]

Спасибо за теплый отзыв! Мы правда очень серьезно подходим к качеству - и диалога, и картинки

[@ManiaGrandiosa]

Нравится этот формат и нравится, что после просмотра ваших роликов остается теплое и комфортное ощущение на душе) Очень терапевтично, спасибо💜

[@DevaMyrMyayria]

Здравствуйте! Раскройте, пожалуйста, тему Ревность! Кому тоже интересно, ставьте лайк😊

[@yasnolive]

Вы не поверите, но выпуск про ревность уже снят! Он выйдет на канале уже 22 сентября

[@KeranKeranKeran]

Спасибо большое за помощь разобраться в себе

[@yasnolive]

Мы рады, если удалось вам помочь!

[@lilyatsoy8574]

Спасибо за такую интересную тему. Примерно с начала этого года для меня просто исчез смысл происходящего, смысл жизни (например мне чтото нужно, или я чтото хочу, и сразу мысль "а зачем, можно и без этого прожить). И после просмотра понимаю, что перестала завидовать, а еще точнее, что завидую и не реализую зависть, устала пытаться, потому что часто зависть оставалась в воздухе и потом таким безысходным осадком оставалась внутри меня. Начну реанимировать мою зависть.

[@yasnolive]

Спасибо, что поделились своей историей! Можно еще подумать над тем, чтобы реанимировать здоровую агрессию - способность распознавать желаемое и присваивать его себе, действовать в своих интересах, что в конечном счете дает нам силы и энергию для взаимодействия с миром

[@elenaegorova5955]

Спасибо за видео! Ведущий и гость очень приятные и компетентные

[@ivankoshkin5716]

Хорошая работа оператора. Привлекающий внимание антураж. Плотно выстроенные диалоги. А компания New Balance в спонсорах проекта? ;-)

[@fedor_konorov]

Нет) так вышло)

[@yasnolive]

Мы намекнем им)

[@rarefeelings5981]

к сожалению, с New Balance ассоциируется теперь другая буква..(

[@ulyanaakhmetzyanova]

Шикарно!

[@cria_cuervo]

Спасибо большое за выпуск. Посмотрела, думала что с психологом уже проговорила тему зависти. А оказалось, что мне еще много чего исследоватт!

[@dwexiiz6239]

Раньше всегда считала,что я не завидую и это плохо, а в последнее время поняла, что на самом деле завидую, да настолько сильно, что иногда доходит до слёз. И тут наткнулась на это видео. Считаю отличным знаком углубится в эту тему и принять это в себе! Благодарю за такой познавательный выпуск)

[@yasnolive]

Мы очень рады, что наше видео нашло вас вовремя! Нам и самим случалось так завидовать и переживать об этом

[@user-le2ev6dw8t]

Спасибо за выпуск! Интересно! Зависть сильно связана с ценностями. Мы не завидуем тому, что не оценили высоко перед этим. Я наблюдала ситуации, когда у людей, которым никто ни в чем не мог позавидовать, сильно портилось настроение, они чувствовали себя как будто недооцененными.

[@fedor_konorov]

Да! Через зависть мы часто получаем признание от других людей. Если завидуют - значит у нас есть что-то хорошее, ценное.

[@user-wj1od4ue3e]

Подскажите пожалуйста, что делать если я не чувствую признания от зависти. Я чувствую от зависти ко мне боль, много агрессии. У меня нет сил переносить людей испытывающих ко мне зависть.

[@fedor_konorov]

@@user-wj1od4ue3e многое зависит от того КАК вам завидуют. Зависть все же бывает очень разная. Токсичная зависть может пугать и причинять боль.

[@tanya_soldan4546]

Спасибо вам за очень интересные темы! Не просто интересные, а еще и полезные) Пожелание по формату: хотелось бы большего присутствия гостя и его мнения, его интерпретаций. Спасибо)

[@ayatsoy]

Офигенный выпуск 🤍🤍🤍 Спасибо

[@polinezia99]

Благодарю вас за важный и полезный разговор!очень понравилось и хотелось бы услышать снова в будущем про позитивный взгляд на негативные на первый взгляд эмоции и чувства, именно позитивное мышление способно делать чудеса! С детства являюсь обьектом зависти, теперь понимаю, почему и как с этим жить 🤗 спасибо!

[@yasnolive]

Полина, спасибо за ваш отзыв! Будем рассказывать про разные эмоции - все они в конечном итоге для человека очень важны)

[@ivanpopov3381]

Очень классно, спасибо!

[@mrsterechka]

Очень интересный выпуск, спасибо! Начинала смотреть с мыслью, что зависть это вообще не про меня, а потом с вашим обсуждением начала вспоминать. Новой мыслью стало то, что спектр зависти с одного конца кончается восхищением, интересно было бы послушать про оттенки чувств, какие они бывают и как в теле могут выражаться

[@yasnolive]

Да, про восхищение это очень классная мысль!

[@lekkabo]

Очень интересно, спасибо ❤

[@h00peless]

Спасибо за очередной выпуск, вас неимоверно интересно слушать.

[@yasnolive]

Ура! Спасибо вам)

[@user-dp7dc5du2u]

Спасибо большое за такой важный выпуск♥️

[@yasnolive]

Спасибо вам!

[@ZarisovkiNaPuty]

Спасибо за выпуск! Расскажите про тревожность и про стеснительность/застенчивость

[@yasnolive]

Выпуск про страх и тревогу уже снят и выйдет в ноябре) а насчет стеснительности спасибо, взяли на заметку!

[@sseeeshh]

очень информативное и целостное видео. слушать таких образованных людей очень интересно! жду новых выпусков❤️

[@yasnolive]

Спасибо! Выпуски «Теперь ясно» будут выходить на канале каждые две недели

[@Elena-wy4hp]

Спасибо большое за выпуск и за всё, что вы делаете! Мне было очень интересно послушать, отметила для себя новые моменты. С радостью бы послушала таком формате разговор о любви, её проявлении, её разных аспектах и возникновении :)

[@yasnolive]

Елена, спасибо! Обещаем, что про любовь и отношения на нашем канале будет много всего

[@EkaterinaLim]

Спасибо большое! Интереснейшая лекция - интервью!

[@yasnolive]

Спасибо за теплый отзыв!

[@admweer]

Замечательно, спасибо за беседу, актуальная тема

[@yasnolive]

Мы рады, что вам понравилось)

[@dilyarasudol8577]

Отличный выпуск! столько идей взяла для себя и как психолог-практик и просто для осознания! Ясно, вы молодцы! и про формат выпуска - настолько красиво, эстетично снято - как фильм!

[@yasnolive]

Большое спасибо!

[@yuliakhruleva7508]

Особо понравилось про «борьбу» с завистью, возможность изучить с другой стороны, под другими названиями проявления зависти у себя и других. Спасибо за видео, было интересно!

[@yasnolive]

Да, это, пожалуй, одна из главных идей видео. Спасибо вам!

[@dinahanmurzaeva]

Супер! Очень приятно было слушать, много полезного забрала себе из эфира. Благодарю

[@yasnolive]

Как здорово!

[@vagnerekaterina3035]

Вот это очень мощно! Потрясающе!!! Спасибо!!! Поглотила взахлёб!!!

[@yasnolive]

Спасибо вам! Мы рады)

[@LoranLavrov]

Ребята, вы потрясающее! Классный формат и проект! Потрясающий канал! Я очень рад, что вы развиваете видео контент! Давно об этом думал, пока читаю вас в соцсетях. Благодарю вас и поздравляю!))))

[@yasnolive]

Спасибо большое, это очень приятно слышать!

[@piskunov57]

Замечательный выпуск, спасибо! Отдельный респект за отсылку к редким записям кровостока )

[@yasnolive]

[@user-dt5zi7bb7k]

Спасибо! Очень откликается эта тема. Хотелось бы еще побольше послушать про наши желания: как понять, где наши, те самые "истинные" желания", а где желания, навязанные нам нашим окружением и обществом; и что если не получается понять, чего ты хочешь (например, "кем хочешь стать, когда вырастешь" или что съесть на ужин).

[@olnakakmalina3155]

Ага, соглашусь)

[@yasnolive]

Татьяна, спасибо за наводку! Попробуем сделать что-то в этом направлении

[@user-se9jf4lh4h]

Спасибо большое за интересный выпуск! Никогда в таком ключе не думала о зависти 🤔 Очень здорово, что вы рассказываете о чувствах! С ними бывает иногда очень сложно разобраться

[@yasnolive]

Спасибо, Дарья! Попробуем продолжить разговор и о других чувствах, с которыми нам непросто

[@pvl1650]

Катя, спасибо вам большое! Всё очень интересно и красиво! Было бы круто, если бы вы устроили очные или онлайн-встречи или трипы с подписчиками/желающими. Например, поехать с вами в путешествие в горы, встретиться в парке, в лесу, в красивом пространстве 🤍

[@yasnolive]

Попробуем чаще устраивать такие встречи! Спасибо

[@user-iv5vx8kx4b]

Спасибо! С удовольствием вас слушаю!Все излагаете ЯСНО)👍 А сделайте пож выпуск про Конкуренцию.

[@yasnolive]

Спасибо! Сделаем!

[@teentoothly]

Очень крутой выпуск, спасибо за ваш контент, желаю вашему каналу роста 💕

[@yasnolive]

Большое спасибо!

[@TanyaKazieva]

я когда думаю , что "хочу также, как у других" - думаю, готова ли я отдать что-то (голодать) ради этого? и всегда знаю, что у меня есть то, чего нет у других. и всегда было понимание, что все мы разные, и исходные данные разные,. я ничего не хочу как у других, я хочу так, как у меня, ведь самое ценное для меня - то, что есть у меня здесь и сейчас, состояние в том числе) мне нравится моя жизнь) то, что из жизни ушло - отгорëвано, и жизнь идёт дальше. Жизнь череда радостей, горестей, и ещё куча-куча всего, для меня она многоцветная, не дихотомична. и я научилась выносить разных свои чувства, увы, зависть у меня никто и ничто не вызывает) и часто за чужими успехами стоит трудный путь, а у меня свой путь, со своими взлетами и падениями)

[@TanyaKazieva]

и первая мысль: что я могу сделать, чтобы у меня тоже это было? без изнурения себя самобичеванием

[@yasnolive]

Очень живые и верные размышления! Большое спасибо, что поделились своим опытом

[@user-td8jz2en6o]

Спасибо большое за такой интересный диалог. Было очень увлекательно. Не знаю,есть ли у вас видео про пассивную агрессию,но очень бы хотелось про неё послушать.

[@yasnolive]

Юлия, спасибо! Такого ролика пока нет, взяли себе на заметку

[@tarcy7498]

Очень интересное и бодренькое интервью, спасибо 🙏💕

[@yasnolive]

Здорово, что вам понравилось!

[@elenamyslyaeva1758]

Очень познавательная беседа. Слушала с огромным удовольствием! Спасибо ❤

[@yasnolive]

Мы очень рады!

[@fedor_konorov]

Спасибо, что написали!) приятно!

[@user-dx4nn2wl6b]

Очень нравится смотреть ваш выпуски. А еще вы очень похожи и внешне и манерой речи на моего друга, которого сейчас нет возможности видеть, и становится еще теплее) Спасибо вам за интересные темы. Но может вы в следующий раз обсудите фобии?

[@user-bj8sr2ul7d]

очень понравился ваш диалог. но что делать с завистью к чужой внешности? это кажется чем-то совсем недосягаемым, не могу же я стать другим человеком…

[@user-vh4tn6tn1d]

Привет, "Ясно"! Классный выпуск. Посмотрела и легализовала себе чувство "зависти". Аж энергии прибыло от разрешения завидовать без стыда и с удовольствием. Действительно, а почему бы не использовать зависть как сигнал о желании, причем истинном? Причем не том, что есть у другого точь в точь, а своем, но которое себе запретила. Здорово, буду пользоваться теперь завистью себе на благо. Спасибо вам огромное за выпуски! Я бы хотела подкаст про страх проявляться. У себя и близких людей есть это. И он мешает, например рекламировать себя и предлагать свои услуги/товары. Кажется сразу, что навязываю себя людям.

[@yasnolive]

Спасибо за ваш отзыв! Тему про страх проявиться (страх быть замеченным, увиденным) забираем в копилку идей

[@annaguytina]

Шикарная тема! Завидую, что не мне посчастливилось поконтактировать с замечательным Фёдором Коноровым! 😄Но спасибо вам за материализацию этого разговора! 🙌

[@yasnolive]

Еще будет возможность! Фёдор иногда выступает с открытыми лекциями, в том числе в партнерстве с Ясно

[@annaguytina]

@@yasnolive Прекрасно!

[@evelinashimonite1540]

Спасибо за выпуск, очень хочется увидеть выпуск о самореализации

[@yasnolive]

Спасибо за идею! Попробуем сделать

[@user-br3yw5gx8d]

Затронули очень важную тему, и в целом диалог получился развёрнутым и открытым. Однако первое видео по теме стыда и вины мне понравилось больше, потому что здесь сложилось впечатление, что само понятие и влияние зависти осталось не до конца раскрытым. Во первых, по большей части говорили о зависти в основном к материальным ценностям - будто это единственное, чему можно завидовать. И уже на вопросах из телеграм вспомнили, что намного тяжелее - это зависть к близким, или к каким-то аспектам жизни, где вначале вообще не понимаешь, что это зависть. Например, я злюсь на маму за то, что по моему мнению у неё слишком доброе отношение к жене братика. Что это, зависть? И что с этим дальше делать? Одно дело - понять, осознать эту зависть, что было неоднократно обсуждено в видео; но как с ней ладить, как сделать ее меньше, как сделать чтобы она ушла? На эти вопросы ответов (или хотя бы новой пищи для ума) я к сожалению не получила. Но, буду ждать и других видео, потому что формат мне интересен. Спасибо за ролик!

[@yasnolive]

Спасибо за развернутый комментарий! Мы обязательно учтем ваши ощущения и попробуем добавить в разговор больше конкретных рекомендаций

[@user-re1im5td2t]

Канал отличный. Спикеры замечательные. Горжусь быть частью "Ясно". Ну и завидую, конечно же, тоже))

[@yasnolive]

Ура!

[@user-ie1rd3tp4b]

Раньше я думала, что не завидовала, в семейной системе был запрет . А ещё поняла, что боялась, когда мне признавались, что завидуют. Благодаря работе в гештальт-терапии. Удаётся присвоить весь спектр зависти. Пример про телевидение очень откликается. Спасибо

[@yasnolive]

Татьяна, спасибо, что поделились опытом!

[@user-ie1rd3tp4b]

Очень интересно про отвращение

[@alexander_al]

Обожаю эти ваши всякие хитроумные лингвистические обороты... Как вы это делаете??? "Куда жить?" 🤣

[@user-gh2bo4cv1y]

Ох уж эти угу,через каждые 10 секунд.не смогла слушать.но понять что это очень интересно,успела

[@daryasmith7387]

Екатерина - очень красивая женщина. Любуюсь ее внешним видом и манерой говорить. Иногда немного напоминает Николая Дроздова, он с такой же любовью говорит о животных, как и Екатерина о чувствах людей. Это комплимент, если что. Екатерина, выходите в эфир чаще, пожалуйста, вы очень классная, милая и глубокая. 🌺

[@Malvina_B]

Да, красивая. и есть лекция, где очки не надеты)

[@kuky111ka]

Бывает, один завидует семье, и разбивает семью, применяя все перья, чтобы тоже возбудить ответную зависть, и да, убедить, что эта зависть твоя. А потом да, выясняется, что отобрав, не получил того, чему завидовал, принёс беду, но тут же переключился на другой объект зависти. Чёрная зависть. А тому, кому он принёс беду, очнувшемуся от чар зависти, осознавшему, что потерял, остаются состояние потери, депрессия и иногда и смерть. Зависть это беда.

[@dariakononova2628]

Классный выпуск

[@yasnolive]

Согласны! Спасибо)

[@orthoines]

А мне кажется, что зависть очень сильно приправлена воображением и иллюзиями! Очень часто получая то, что мы хотели, подсмотрев у кого-то, остаемся растроены тем, что ожидания эйфории не совпало с реальными чувствами и тогда наступает ощущение, будто ты не умеешь чувствовать так, как надо. Как тот был счастлив, к кому ты эту зависть испытал.

[@lyubovnikolayevna7866]

Я как-то редко испытываю зависть, отмечаю для себя с сожалением, что хотела бы так же, но не могу или не смогла. Или что и мне надо бы такое, и я это получу. Как-то мне говорили, что если не испытываешь зависти, это как-то связано с повышенным чувством вины. Я не помню как это связано, но для меня это так, я часто чувствую себя виноватой, не помню, в чем тут дело.

[@Ni_gredo]

Хм. Напишу до просмотра. Интересно, что получится из этого и что поменяется, вдруг, в моей голове. Зависть чувство, конечно, хорошее, указывает на то, чего хочется самому, такой себе компас. Это то, что я себе говорю обычно, когда завидую. Но с недавних пор начала понимать, что так далека от того завидуемого, что можно даже не пытаться, и завидовать бесполезно. Просто кто-то лучше, кто-то хуже. Базово. Психика разная. Я вот завидую здоровой и гибкой.

[@yasnolive]

Анастасия, здравствуйте! А как ваши впечатления после просмотра?

[@Nodrama715]

Очень понравилось, хочется разрешить себе завидовать одним махом. Можно это сделать,не разбирая "сложносочиненную" зависть на "коктейльные" составляющие?

[@monster_caps]

Восхищение называть завистью могут только психологи

[@user-pr9jt3sn5q]

Я завидую родителям успешных детей (когда дети хорошо учатся, поступают в классные университеты, получают классное образование).

[@elenalevadnyaya3585]

Я всегда была независтливым человеком, всегда умела порадоваться искренне за других, но однажды, мне рассказали про мою подругу, что она очень завистливая, и после этого я начала всем завидовать сама. Так и не пойму до сих пор, что это? Зависть на зависть сформировалась? ☺️🤔

[@yasnolive]

Возможно, опыт вашей подруги легализовал для вас чувство зависти, вы поняли, что завидовать могут все, а не только плохие люди. И это к лучшему!