ВЫЖИВАЮ 7 ДНЕЙ НА 100 РУБЛЕЙ (42 ГРН) / ДЕНЬ 1, 2

► INSTAGRAM - / yatskoborovsky
► ВКОНТАКТЕ ДОБАВЛЮ ВСЕХ - yatskoborovsky
По вопросам сотрудничества - [e-mail]

[@yatskoborovsky]

На сколько дней продуктов хватит? Insta - instagram.com/yatskoborovsky VK добавлю всех - vk.com/yatskoborovsky

[@Stepanov_Valerii]

Сергей Яцкоборовский давай 2 месяца на 1000 грн ок

[@rutv2518]

Сергей Яцкоборовский 2 недели

[@user-pq1fm1zt8o]

Лучше по одному дню выкладывай

[@user-bx6hr3bq8y]

Анна Кореневская нет

[@ibelievenomatterwhat1913]

хватит

[@user-qk2ht4ys5u]

гречка на 10:55 листайте можете, не благодарить

[@TemaPlayHDY1]

Сергей Корчев Ахахахаххаха, сделал мой день

[@nastyakosinskaya1762]

Ахаххаахах, спасибо)))

[@katorzhyn]

Ты забыл сказать что там еще есть РУНДЭЛЫК. а так большое человеческое СПАСИБО)

[@satan5088]

Сергей Корчев спасиб

[@dashavasha1743]

Да еще и с зажарочкой)

[@cirirozbir]

Гречкоборовский.

[@rahmanmehraliev311]

Пхахахахахахаха

[@blackinside5921]

Яйцебородский

[@MrDrago-hf1vb]

Ciri говно

[@user-yp6zi4rn8q]

Ciri жменькоборовский :)

[@dzhabrailkakoyto6770]

😂😂😂😂😂😂

[@Ronny-Fons]

сало и поджареный кабачок худеет один🤔👍

[@user-ff4jd5mf5l]

Олег Юрьевич сало как масло используется его там вовсе не много,а кабачки не очень калорийные

[@kupidon1041]

Олег Юрьевич дура,сало как подсолнечное

[@thepafos1757]

Можно питаться всем! Но в меру!

[@artkosov]

он его и хавает если что а не просто мажет и убирает )

[@daryalandaeva1352]

Олег Юрьевич Это нормально,я тоже поначалу есла немного того чего нельзя

[@pavlo7553]

Короче, кабачок, тебе нужно устроится на работу. Хочешь ты этого или нет, но так тебе будет лучше. Твоя девушка будт тобой гордится (и нету разницы кем ты будешь работать). Ты будешь постоянно в тонусе, это не даст тебе стать жиряком, на работе ты будешь зарабатывать больше денег, радовать родителей, покупать хорошие продукты, улучшать контент. Короче если ты услышишь меня и устроишься, тебя ждет успех.

[@user-cc5xh9ef7y]

такое ощущение что это пишет его девушка, что бы он на работу устроился

[@user-cs1ye2te5e]

ну и чушь ты написал. Пойти работать - хуже может быть только пойти грабить пенсионеров. Работа это конец жизни. Ты перестаешь жить.

[@pavlo7553]

Иван Нахимов не сравнивай фриланс и ютуб канал

[@pavlo7553]

Ян Вальтер по комментарию понял что ты в жизни никто.

[@limn3228]

Никогда не работал на дяденек и отлично себя чувствую сидя дома на жопе ровно занимаясь своим любимым делом(это не ютуб,но очень даже не плохо)

[@psihoto4nyucsgo51]

Один честний блогер которий не жрет за кадром

[@kasia6840]

Psihoto4nyu CS:GO с чего ты взял? Дневник Еврея уж точно не ел за кадром

[@user-zg6nt1yc8i]

vTOPloggs но он придумал эту затею и унего есть мясо

[@user-nx3iz9zs6r]

vTOPloggs и чё блять? Там человек рационально и разнообразно питался,а этот по кд ебашил гречку и овсянку.

[@user-zg6nt1yc8i]

vTOPloggs о боже.

[@user-ff4jd5mf5l]

vTOPloggs а от куда ты знаешь что еврей не подъедет за кадром?)))

[@sleepycs8578]

Новый сериал на неделю каеф:)

[@user-ck5dd8oj3t]

Здорово!сало надо вытапливать на медленном гозу ,на минимальном нагреве,а так ты его жаришь тупо. Попробуй в следующий раз томат развести той водой в которой варились макароны будет более гуще,ну или пол чайной ложки муки и прогрей на сковороде будет более вкуснее!)ну а так удачи в твоём выживание)

[@user-kk1vw2bi4f]

Александр Колгодин и надо меньше воды в каши и горох ставить. И в овсянку меньше ставь потому что с неё воду не сливают😂

[@user-vr9jv2xd6t]

да он вытапливает сало, бегает ж по утрам

[@fioletovayaromashka9877]

st0ne _ ни с какой каши воду не сливают. Вода впитывается в крупу и испаряется.

[@amnerisization]

Я бы сало еще крышкой накрыла)

[@user-ec9qq7bv6m]

Лучше бы ты на роботу устроился и поехал вместе со своей девушкой отдыхать.Кто согласен-лайк.

[@user-bx2sh9lh1t]

Дома интересней! Поспал, поел, телек зырешь.

[@user-bx2sh9lh1t]

Скорей всего нет у него образавания, а кто его возмёт без него!

[@polinaleletko6985]

Лучше бы ты писать научился

[@user-dc2zb5yv6y]

@@user-bx2sh9lh1t он на ютубе больше зарабатывает, чем на вашей работе. Завидуйте

[@lol-lb7jr]

Единственный блогер, у которого нет ни одной рекламы в видео. Респект!

[@user-oq2nw1kk3g]

Андрей RealClips у него 8 рекламных вставок!

[@user-cc9gj7co8l]

Андрей RealClips потому что у него никто ничего не покупает вот и нет рекламы

[@user-ic8se6di1z]

Андрей RealClips реклама своего инстаграмма , в каждом видео по 4 раза

[@lol-lb7jr]

Кирилл Майор за это ведь ему никто не платит

[@zibinition4868]

он гречку рекламирует довн

[@JustEnjoyLife]

*ГДЕ ГРЕЧКА ??*

[@user-ew3ne8ql1e]

Just Enjoy в 10:55 не благодари

[@temka228]

Just Enjoy батя сожрал

[@alexmorgan148]

Сергей нельзя начинать бегать с 40 минутных пробежок, будет сильная крепатура, пару дней не сможешь потом бегать. Рекомендую начинать с 20 минут, и первое время чередуй бег с ходьбой (5 мин бега потои 2 мин ходьбы) и плавно переходи в бег. Кстати не забывай за обувь, должна быть удобной и с мягкой подошвой. Удачи тебе)

[@juliadmitrash5233]

Дмитрий Косенко ты веришь что это бесформенное тело бегает 40 минут без остановки? Да у него уже б сердце остановилось, если он бегал бы 40 минут. Ставлю на 10 минут максимум

[@limbo9261]

40 минут это почти марафон ты думаешь эта амёба может столько пробежать? И ещё жир сжигается через 14 минут бега

[@user-xx2ry9ny8o]

Сиджей откуда такой негатив,если не нравится не заходи на его канал,если оскорбляешь то сам выйди с утра на улицу и побегай "майнкрафтер" блеать

[@alexmorgan148]

Я тоже был удивлён, что первая пробежка заняла аж 40 минут, может он бегал раньше, но уверен что больше в етом проекте он бегать не будет)

[@user-pg2uj3ok6g]

сними рум тур кто за лайк

[@user-vu7oy5rw9f]

ты уверена что твоя нервная система это выдержит?))

[@beautifulgirl8445]

Александр Александр 😂😂😂

[@reznikovamaria2562]

Гречки мало у тебя в этот раз,надо бы ее на кофемолке перемолоть да по ноздре... растягивать удовольствие.

[@alexdupreeua]

Reznikova Maria странно такое от девушки слышать

[@reznikovamaria2562]

Александр Чайка а что девушки пишут обычно?) в смысле как бы девушка прокомментировал бы на Ваш взгляд?

[@aristocrat2579]

По ноздре и в десны пусть втирает)))

[@user-ij6cp7eh3h]

😂😂😂

[@satan5088]

@@alexdupreeua всмысле?

[@darkvix8021]

Тебе только доширак заваривать, палено. Я думал ты на кабачках остановишься, но нет, ты овсянку через дуршлаг сливал.

[@technodrome2288]

первый раз такое вижу,чтобы овсянку пропускали через дуршлак😂

[@user-bk9cd5xj9v]

Неаппетитные блюда какие-то😩😝Из этих же продуктов можно сделать что-нибудь более вкусное!

[@user-mu7ee5xv6f]

Алина Мусаева критикуешь -предлагай.

[@Maiq-The_Liar]

А сегодня мы изучили еще одно слово яцкоборовского языка. "Половник" - дуршлаг, сито, емкость с отверстиями.

[@ivangranit6511]

Ge Lo двумя граммами соли посолить

[@ogo157]

румдэлык

[@fioletovayaromashka9877]

Ge Lo ты тупой чтоли. Половник это большая ложка

[@user-ip6dt9qc2f]

Ge Lo ты совсем тупой сито это сетка для того чтобы туже вермишель слить.

[@Maiq-The_Liar]

Fioletovaya romashka, Алена Гордеева, ни читать, ни смотреть глазами вы не умеете, но тупой при этом я... 8:15

[@sleepycs8578]

Когда бегаешь одевай чорную футболку что бы не было видно пот

[@chononema]

НАДЕВАЙ

[@kingbanch3211]

Owner Play А лучше совсем без футболки

[@samsungtv1580]

А лучше дома бегай

[@user-vn4ee8tq1v]

А лучше не парься по этому поводу) это естественный процесс, лишь бы не воняло)

[@user-qc3kk8vd8p]

А лучше не бегай

[@koshka277]

А что если выживать (если это можно так назвать 😅) как мажор. 700 р в неделю. В рацион включив морепродукты, индейку и прочие дорогие продукты👍👍😅

[@user-xy1ji5iq5l]

сало надо было хорошо растопить!и сначала в муку,а потом в яйцо))))кулинар блин)))Друже ауууу)))

[@Olena_yeahh]

Лена Киевская ахаха ++ почти все , что он готовит выглядит так блевотно

[@user-zs9ph3gs3i]

Elena Elena зато видно, что человек придумал и приготовил как умеет, а не выпендривался какой он крутой мастер-шеф

[@user-wz2wk7on7c]

Any Black друже не выпендривается и готовит от души. И смысл придумывать то, что уже давным давно придумано?

[@user-xx2ry9ny8o]

Вы называете друже поваром? Он ворует рецепты у др., а сам ничего не придумал.

[@user-zs9ph3gs3i]

Никита Ким но готовит он по лучше, чем Сергей. И подача у него соответствующая

[@narrakot]

Макароны и крупы по идее надо уже в кипящую подсоленную воду закладывать=)

[@komar9898]

только макароны

[@ruslan8184]

Зачем тебе диета ?85 кг для мужика нормально

[@zuzer-wtfu]

Руслан Атаманенко Скинет кг 5-7, станет ещё лучше, 2 подбородок почти видно не будет.

[@nasteatrinka7827]

Руслан Атаманенко да ,нормально ,когда тело подтянуто , а у него ни разу не подтянутое тело

[@ruslan8184]

Nastea Trinka да согласен , нужно сделать за своим телом , пускай в качалку ходит тогда , что он бегает это эму ничего не даст в плане мышц, и вес для мужика 85 кг это очень даже нормально

[@sdefsf9600]

Руслан Атаманенко так. Не надо тут. 85 подкаченного мужика и 85 кг обычного мужика- совсем разные вещи.

[@satan5088]

Руслан Атаманенко нет

[@user-ss6pb9ep4y]

Давай 5 дней на одной гречке !!!!!

[@user-ti2je6it8h]

Выживаем один год на мешок гречки

[@nastyakitten7256]

Maxim Tsimerman получиться гречневая диета

[@tobefirst_06]

блин очень нравятся такие эксперименты, прям тащусь когда смотрю, да и вообще когда кушать готовишь ,люблю твой канал!)

[@sohardvader]

У нас было 4 пакета круп, 5 яиц, 3 луковицы, множество видов макарон, полсолонки соли, кусочек сала и мука цвета цемента, а ещё кабачок и томатная паста. Не то чтобы это был необходимый запас для выживания, но если начал пользоваться рунделыком, становится трудно остановиться. Единственное, что меня беспокоило - это гречка. Ничто в мире не бывает более беспомощным, безответственным и порочным, чем гречневые зомби. Я знал, что рано или поздно мы перейдем и на эту дрянь.

[@wells.mp4516]

Сними видео виживание в лесу

[@user-yp5mx1pz7s]

у Азазина есть, посмотри))

[@viscreality]

В следующем году снимет. В этом он там посеет гречку и кабачки)

[@alexdupreeua]

World of Tanks Replays Да его там белки съедят.

[@angelfallen3004]

Серёжа, когда ты готовишь овощи в сковородке (как в этом выпуске кабачок), то прямо в сковородку подливай по немногу водички, она будет выпариваться и у тебя будут овощи на пару. Т.к. ты жаришь на сале все равно с него мало жира, не так как от масла, и пища не доготавливается толком, а если будешь готовить на пару, то будет и вкуснее и полезнее. Надеюсь, ты прочитаешь мой комент. Удачи. Я верю в тебя!)

[@TREDITOFF]

Привет, хотел спросить на какую ты камеру снимаешь видео ?

[@HLPhlp]

Твои рецепты мне очень помогают. Спасибо!

[@dyshaking135]

Что бы знать КАК НЕ готовить?)

[@-mr.pro-9052]

Я тебе верю

[@satan5088]

Лего. Эл не верь

[@satan5088]

Лего. Эл ты? Ну да, согласен)

[@-mr.pro-9052]

К-попер нахой да пошёл ты на .

[@user-cc9gj7co8l]

Лего. Эл ты дура без трусов

[@fainagizatyllina8620]

Лего. Эл поздравляем, что дальше?

[@user-qu5kq7zv4y]

Блин, не знала даже, что напишу такой коммент. Смотрела твой канал чисто по фану. Но на этом видео, реально заметно, что ты стараться начал для своей аудитории. С меня лайк, продолжай в том же направлении:)

[@SimkaSay]

Привет, крутой ролик) Верю в тебя! Слушай, что у тебя за камера?

[@user-ys7jj4rz3x]

О, гречка,как я ждал ее 😂 Серёга небось соскучился по ней

[@eliomiller111]

Я верю тв сможешь выжить!)

[@user-qj6yf9dl9s]

Вот это выживание так выживание. Сразу видно что ошибки прошлых экспериментов понял и более осмысленно в этот раз подходил к вопросу:) Молодец, Серега:)

[@aweikka5464]

Серый, пробежка топ, на счет пробежки жирный тебе плюс!) Не бросай это дело, максимум в жару делать выходные себе)

[@Diamond-ti6ms]

10:25 -гречку я бы съел на ура я её люблю Это же коронная греча Греча вот это встреча

[@m0ntikey957]

Честно, хз, так сразу начать бегать и пробежать 40 минут, слабо уж верится, по себе знаю. После первого раза, имея лишний вес +10, пробежав 20 минут, майка от шеи и до живота была полностью мокрая , а не одно пятно и отдышка постоянная. Не в обиду, ну просто никак не могу поверить... Да и +, если сразу по 40 минут бегать очень большая вероятность получить травму..

[@user-xf7hl9nb3f]

Классный контент снимаешь, прям очень интересно смотреть,продолжай снимать очень круто)) лайк)

[@user-ql9pl4zz8z]

Класный видос, Серёг! А ты служил? Если да, то где?

[@user-dp4jj7bg1j]

Приготовь что-нибудь для мамы , пожалуйста

[@lercury4196]

13:55 "мелко нарезаем" походу этот чувак, не знает, как это"мелко нарезать"

[@skmail8884]

Сергей, успехов тебе и в твоем творчестве. Ты служил в армии?

[@user-tt6xq2pj8v]

В следующих экспериментах попробуй по 3 - 5 дней питаться соблюдая каконы постов разных религий и делай выводы. Удачи в съёмках😉

[@Novelistastas]

В видео есть греча (Спойлер осторожно)

[@amnerisization]

😂😂😂

[@prod.4719]

*Что у тебя раньше с голосом было?*

[@aruvideo1139]

что за камеру ты используешь и какие проги для редактирования

[@marinagolovina8341]

Сергей, сними, пожалуйста ролики со здоровым питанием и с силовыми тренировками. Для похудения хорошо заниматься еще и силовыми тренировками с гантелями, делать отжимания, подтягивания и упражнения для различных групп мышц. Вот тогда снова не поправишься,если перейдешь на обычный рацион и тело подтянешь. Желаю успехов!

[@JustEnjoyLife]

*овсянка вкусная*

[@user-on5wn9ru3c]

Чтобы капуста не было сухым нужно шинковать капусту и добавить соль и надо жмать рукой тогда выйдет сок с капусты

[@user-dk2wn9os4h]

Можно капусту отжать и получится капуста в собственном соку и масло можно будет не ложить, только нужно добавить соль и сахар. Т.Е. шинкуем капусту, добавляем соль сахар, отжимаем капусту и в этом же соку оставляем, мешаем и можно есть. Можно добавить морковь и так же отжать. Получается очень вкусный салат.

[@cassie7408]

Спасибо тебе,ты меня вдохновил еще с того эксперимента,теперь я тоже худею,не ну а чё...пока лето нужно что-то делать)

[@MrKaZaN4IK]

маму покормил?

[@Novelistastas]

Гречу ждем

[@user-ff4jd5mf5l]

Дима на 10:55 гречка :)

[@Novelistastas]

В следующем видео))

[@user-fn4cd7eq2r]

Побольше таких экспериментов, смотреть одно удовольствие, ты молодец

[@igor8128]

Григорий Швепс Привет, у меня вышло новое видео, ХОД ДОГ за 20Р, посмотри, если понравиться можешь подписаться

[@LisiyShepot]

Черт, как же от Вашей погоды захотелось побегать!! Обожаю пасмурное небо, но не жаркое) Удачи огромной))

[@LisiyShepot]

И да, дурень Вы! Лучше бы драники кабачковые приготовили, и быстрее, и вкуснее)) Еще, для чистоты посуды и экономии времени, научитесь всё делать на сковородке - лук пожарили, закинули промытую гречку (другую крупу, макароны), воды немного (в зависимости от количества крупы) и пусть всё готовиться по принципу плова. Очень быстро, минимум грязной посуды) И овсянку, да и любую другу кашу, не сливают, нужно отваривать до выкипания воды, т.е. не надо много наливать жидкости.

[@Prox1S]

Сделай эксперимент, типо ты живёшь месец на пенсию. В ТОР Комент!!!

[@artemka366]

LEENOU в чем эксперимент? Живу на пенсию 15 лет. Норм )

[@user-cm2rt2dt4r]

Ура!!! Гречка!!! Ой, блин... Забыла, как её варить опять... Свари ещё, пожалуйста.

[@fyrik8896]

Ну без гречки уже никуда полюбому))) хотя это уже старая тема)

[@die4or167]

Последнее время очень крутые видосы,видно что лучше монтировать начал и камера отличная,очень хорошее качество.

[@user-vk9jy3oo8u]

Спасибо за видео , удаче в творчестве )))

[@user-lt9lg6qk9f]

Бедный парень , девчонки накормите парня ,а то сами на море уехали .

[@endlland2881]

*Ха-ха-ха, Живот джум-джум* _Ты масло как у SlivkiShow зделал_ *_ТОП_*

[@user-zp8np6gn7e]

Братан, правильный курс держишь! Скоро 140 миллион просмотров у тя будет!

[@Ostwindpower]

Видос как всегда годный) братан на сале офигенно жарить любую пищу (возьму себе на заметку) По поводу твоего "похудеть" - если будешь хомячить в 9-10 вечера макароны то не получится.. по себе знаю)

[@igor8128]

Александр Борисов Привет, у меня вышло новое видео, ХОД ДОГ за 20Р, посмотри, если понравиться можешь подписаться

[@alisa7922]

Скачай специальное приложение для бега оно будет показивать сколько ти пробежал и сделал шагов. И за сколько минут. И сколько калорий ти потратил Советую приложение NRC. Оно самое крутое

[@vikazharskaya]

Alisa Posternak о,спасибо,скачиваю))

[@darkness6571]

Alisa Posternak а лучше купить mi band,и не еби мозги

[@androidgame9961]

Darkness которые стоят 3к

[@rmtv4400]

Самый крутой салат в мире :капуста,соль

[@aannmmm]

Я вот с прошлого видоса заметил что ты изменился, но не понял в чем дело, а сейчас я понял, ты побрился

[@user-bl4uj9gu1g]

Очень атмосферные и теплые ролики)) не понимаю как у такого человека как ты есть Хейтеры)

[@elem8417]

Как тебе гречку то не любить после целого месяца с ней)))

[@lilgrace4313]

Кто же так овсянку варит?🙈😂

[@sdefsf9600]

НАКОНЕЦ ТЫ УСЛЫШАЛ ПОДПИСЧИКОВ И НЕ ХОДИЛ НА ДЕГУСТАЦИИ. Это действительно интереснее смотреть, намного.

[@user-gp2em1op9v]

Ты молодец!!)) Я рад за тебя,ты лучший!!!!

[@user-bd1cc7go2v]

Всем спокойной ночи) у нас в стране сейчас ночь

[@rosie4013]

👍👍👍

[@user-qr5hh1dm7o]

Я рад, что у тебя есть 100 тыс. Подписчиков☺

[@052overice]

*Серёга, ты вообще молодец! Ты все что говоришь делаешь! Рецепты супер у тебя! И так как я сам спортом занимаюсь, уважуха тебе реальная за то, что начал бегать! Я кстати тоже с Украины*

[@user-lt9lg6qk9f]

Потуши капусту с салом , пойдёт отлично .

[@user-et7kp4du5f]

макароны в кипящую кидают

[@user-hv6cj4qj1w]

Гречка с зажаркой и салатик, что может быть лучше, гречневый ты наш)

[@vrNEBRO]

Рецепт овсянки:10г. масла слив., 10мл. масла подсол., куриная приправа, плавленный сыр, сардельку, можно сметаны добавить 1 ст. ложку. Просто бомба!!!

[@tarasmarkanich1182]

удачи сергей

[@tarasmarkanich1182]

хех ок

[@user-tv3bz6eq2h]

Если ты хочешь похудеть то сними после этой недели неделя на фруктах но ценник не ограничен

[@user-xd6um9bc5p]

Ильюк Ага. Фрукты помогут похудеть.

[@fyrik8896]

Уже видно что ты и так похудел! Красава) Лайк тебе Серёга!👍 Хотя ты и не таким и толстым был (ну не жирдяй))))

[@user-nb5zj8jc8u]

Однозначно лайк)🔥💪😊♥

[@nnygrl2964]

Почему помидоры и огурцы не берешь?

[@Pomidor_54]

Bυnny Gιrl дорого

[@user-ec9qq7bv6m]

Так сотейник или рунделик?

[@ivangranit6511]

ТоТо РеКс рундэлЭк вроде как

[@user-ip6dt9qc2f]

ТоТо РеКс все равно сотейник по русски а рунделек по украински.

[@nymosnastya]

Или половник

[@bmv4757]

Ты нереально крутой парень!Твои видео огонь😉😂👍Подписка и лайк😎

[@MrMineD-fn3ty]

Блин четкий ютубер Но хотелось бы что бы ты делал одновремнно влог чтобы видео было по дольше и по интерестней Ты красавчик экономный иии респект тебе 👍

[@SergShorts1]

Ооо гречка

[@user-rc6wj7xg3k]

сними домашнее порно с Софьей

[@HIRO-bf3ey]

сергеи иванов в топку

[@user-kd5qj4we6n]

ага

[@user-tk9xq3ou9j]

У тебя очень красивая девушка,хорошего ей отдыха)

[@Naum_774]

Серёг,есть годный совет!Перетопи сало и получится хороший заменитель масла для зажарки,но если добавить в салат,то я не знаю что получится.

[@JustEnjoyLife]

*сало и поджаренный кабачок :D*

[@nbjkm]

чувак иди на работу - реально я на выдубичах валил 900 гриваков в день с напарником + жилье +кормешка

[@user-dy5nb5gv6u]

nbjkm где где??

[@user-xd6um9bc5p]

Алекс Тиранов Как я знаю это автостанция. )

[@felizzzian]

Красава чувак,себя в порядок решил привести,так держать

[@_korazon]

Серега, сделай ролики по типу, месяц преображения, будешь весь месяц заниматься спортом ну и правильно питаться, и посмотрим через месяц на результат;)

[@JustEnjoyLife]

*БОЛЬШЕ ГРЕЧКИ !*

[@alexgg3228]

Нам нужно больше гречки от гречкобородского

[@thefox.6563]

Не понимаю, зачем худеть мужику? Как кажется мне, лучше быть здоровым , крепким мужиком, чем тонким бревнышком.

[@Diana-mv2vt]

WAIDY Мужик с пивным пузом такое себе

[@vladimirbb7251]

WAIDY а почему тонким быть? Одно дело когда ты "анорексичка", и хочешь настолько кардинально похудеть, что аж до костей - а другое дело просто убрать слои жира и живот. Надеемся, что Сергей предпочёл второй вариант

[@Diana-mv2vt]

В идеале было бы лучше иметь пресс,и хоть какую нить мышечную массу🤔

[@rinalambert7549]

Эм, лишний вес вредит здоровью

[@thefox.6563]

KAMI , но у него нет пивного пуза. Сергей в идеальной форме для мужика, который ничем не занимается.

[@travvelwot4974]

у тебя охуенный канал,как можно не поставить лайк.

[@user-gu4xc2yr9p]

Ржу иногда с твоих рецептов.... Кашы и макаронные изделия, а так же яйца бросаются в кипящую воду 😀😀😀