यौन समस्याओं में वरदान हैं ये 3 प्राचीन अभ्यास / Most Effective Yoga Abhyas for Sexual Organ Health

  Рет қаралды 21,281

Sanatan Hatha Yoga

Sanatan Hatha Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 212
@sauravchauhan956
@sauravchauhan956 7 күн бұрын
1.5 years brahmcharya complete 💯✅🙏
@amritanshushrivastava6301
@amritanshushrivastava6301 7 күн бұрын
👍🔥
@footballindia4381
@footballindia4381 6 күн бұрын
Bhai kitna weight hei apka
@Adhikari-w1
@Adhikari-w1 6 күн бұрын
Congratulation bro
@Shivi.in4u
@Shivi.in4u 5 күн бұрын
Kya kya benifits mile please btao
@nilesh_baria870
@nilesh_baria870 5 күн бұрын
Please batao
@rampratapsingh5977
@rampratapsingh5977 7 күн бұрын
इस तामसिक युग मे , आप जेसा सात्विक गुरु मिलना अंसम्भव है
@kulveer11
@kulveer11 6 күн бұрын
aisa to kuchh nahi h😊
@raebareliwallah579
@raebareliwallah579 Күн бұрын
Jab se Maine brahmbhcharya ko follow Kiya hai Mera SSC CPO exam SSC GD exam aur dono ke physical aur uppolice ka exam nikala hai aur aage badhta ja raha hu dhanyavaad gurudev 🙏
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 23 сағат бұрын
प्रगति हो 🙌
@Kamal_baror
@Kamal_baror 7 күн бұрын
आप जो समाज के लिए कर रहे हैं वो शायद ही कोई कर पाए.. आपका बहुत बहुत धन्यवाद गुरुदेव 🙏
@raebareliwallah579
@raebareliwallah579 Күн бұрын
Aapki madad se maine ssc CPO ssc gd ka physical qualify krr liya
@pawandeora
@pawandeora 7 күн бұрын
आपका कोठी कोठी धन्यवाद गुरू जी 🙌 🙏
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 6 күн бұрын
🙌🌸🕉️
@6k......4_ago
@6k......4_ago 6 күн бұрын
Sir me ap ko 2 sal se follow karta hu muje ap ke video se bahut fayda huva he ...
@Masha_Vlogging
@Masha_Vlogging 4 күн бұрын
konsi h bo video
@indianairforce7600
@indianairforce7600 7 күн бұрын
Guruji ap or apka father dono bhout acha kar raha h hamara yuvao or desh ke liye ❤
@KishanYadav-y1d
@KishanYadav-y1d 7 күн бұрын
Guruji Pranam 🙏🙏🙏. Bahut bahut dhanyawad guruji. ❤❤❤❤❤
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 6 күн бұрын
🙌🌸🕉️
@anjugiri1029
@anjugiri1029 6 күн бұрын
ॐ नम सीबाये गुरु जी ❤❤
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 23 сағат бұрын
🙌
@yogeshrose5606
@yogeshrose5606 6 күн бұрын
Very informative video Very important
@ashishmaurya8574
@ashishmaurya8574 7 күн бұрын
Apka bahut bahut dhanyawad maharaj ji 🙏 Apki wajah se meri stomach problem 90% thik ho gai hai Jab ki doctors ne kaha tha ki thik nahi hota agar ek baar kisi ko ho jae 8 saal se dawai kha raha hu ayurvedic medicine Lekin apke margdarshan se meri 90% problem thik ho gai hai Apka koti koti dhanyawad 🙏
@madhawanandkishor8699
@madhawanandkishor8699 6 күн бұрын
Kya diavities 2ko yog ke madhya se thik kiya ja Sakata hai kripaya bataye gurudev thanks
@ashishmaurya8574
@ashishmaurya8574 5 күн бұрын
@madhawanandkishor8699 pata nahi wo to gurudev ji batenge. Mai to bas moolband mantangi mudra or shambhavi mudra ka abhyas karta hu
@thakurvikram9881
@thakurvikram9881 Күн бұрын
Kitna time laga thik hone mai ?​@@ashishmaurya8574
@praveensutar5131
@praveensutar5131 6 күн бұрын
Aap jaisa guru shayad koi hoga. Kitne tejaswi ho aap. Koti koti pranaam guruji🙏🏻🙏🏻
@bbiswasyooga
@bbiswasyooga 4 күн бұрын
Bohut accha guruji
@spd32803
@spd32803 7 күн бұрын
Guru ji ek baar knock knee pe bhi margdarshan kar dijiye please 🙏
@Ramprakashyadav-nl3lf
@Ramprakashyadav-nl3lf 6 күн бұрын
आपका जीवन सार्थक है प्रभु
@manishsariyam5736
@manishsariyam5736 3 күн бұрын
गुरु जी धन्यवाद प्रणाम😊😊
@shorts12-uw4ui
@shorts12-uw4ui 6 күн бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी
@Prateeksinghbhadouria
@Prateeksinghbhadouria 7 күн бұрын
Acharyaji 🙏
@MaaJanoni
@MaaJanoni 5 күн бұрын
Jai Sree Krishna... Radhe Radhe
@uttamchand3016
@uttamchand3016 7 күн бұрын
प्रणाम गुरु जी ओम जी 🙏🙏🙏
@NikhilDewangan-k6e
@NikhilDewangan-k6e 7 күн бұрын
Thankyou Bhaiya..😊
@YogeshJarma
@YogeshJarma 6 күн бұрын
Bahut bahut dhanyvad ji guruji 👌💪💪🏾👌💪💪🏾👌💪💪🏾🙊
@ak_ANIL_dangi_47
@ak_ANIL_dangi_47 6 күн бұрын
इस मंदिर में बहुत शांति है यार जय श्री राधे
@HarshrajSinghRathore-t2r
@HarshrajSinghRathore-t2r 6 күн бұрын
Gurudev ke charno me pranam Dhanyavad gurudev bahut hi sunder aur upyogi margadharshan hai Kripaya aapki heights batai(centemeter main)
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 23 сағат бұрын
🙌
@pankajlodhiJAYBHOLE
@pankajlodhiJAYBHOLE 4 күн бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद ❤😍🙏
@snyalgovin4653
@snyalgovin4653 5 күн бұрын
Acche margdarshan ke leye dhanyawad guruji ❤❤❤❤
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 5 күн бұрын
🙌🌸🕉️
@ADarshTiwari14929
@ADarshTiwari14929 5 күн бұрын
Guru ji dryeyes ka margdarshan karen❤❤
@rampratapsingh5977
@rampratapsingh5977 7 күн бұрын
प्रणाम गुरुजी
@Storyvideovoice
@Storyvideovoice 7 күн бұрын
Jai shree Ram 😊
@official_paswan_vlog
@official_paswan_vlog 7 күн бұрын
गुरुजी harnia के इलाज के लिए योग bta dijiye
@sashipradhan9277
@sashipradhan9277 3 күн бұрын
App guru ji 🙏🙏🙏
@princepanwar6701
@princepanwar6701 2 күн бұрын
प्रणाम आचार्य जी, आप हमारे लिए वरदान साबित हुए हैं। मैं सुबह बहुत देर तक सोता था, जब से आपका मार्गदर्शन मिला है तब से मैं सुबह जल्दी उठने लगा हूँ। मेरी आपसे एक विनती थी कि आप शीर्षासन विषय पर आधारित एक संक्षिप्त वीडियो बनाएं। आपको मेरी तरफ से ढेर सारा प्रेम। ❤🎉🎉🎉
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 23 сағат бұрын
🙌
@Facts-Time-dS
@Facts-Time-dS 7 күн бұрын
Guru ji pranam mujhe brahmacharya ka palan करना hai pr mujhe iske itna pata nhi iska palan karte kaise kripya ek margdarshan kare ki brahmacharya palan ki vidhi 😊
@ArvindRajput-kk9pk
@ArvindRajput-kk9pk 6 күн бұрын
जय हो 😊
@Pathaktechsupport
@Pathaktechsupport 6 күн бұрын
Thank you bhai aap ek no. Ho ❤❤❤❤❤
@Aryaji-r8p
@Aryaji-r8p 7 күн бұрын
सादर नमस्ते जी।
@toofani6657
@toofani6657 7 күн бұрын
Dhanyawad apke vedio se sab sansay dur hogye . Mulband abhyas bharamcharya marg me bahut laabkarí hai. Kya mulband abhyas nadi sodhan ke sath bhi kr sakte hai phele ya baad me ? Is bare me aur margdarshan kijeye
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 7 күн бұрын
इन सभी अभ्यास को प्राणायाम और आसान के बाद करें
@RiteshGajakure
@RiteshGajakure 6 күн бұрын
Thank you sir ji
@Monu-c8k1f
@Monu-c8k1f 7 күн бұрын
Guru Ji Dathu rog ki aoshdhi bataye?
@divyansh9023
@divyansh9023 5 күн бұрын
guruji kripya mahabandh pranayama ki vidhi bata dijiye
@parthainspiration
@parthainspiration 6 күн бұрын
Hari Oum 🙏🏻💙🌷
@arpanamishra6136
@arpanamishra6136 3 сағат бұрын
Please make a video on Sudarshan kriya
@vinay4614
@vinay4614 7 күн бұрын
प्रणाम गुरु जी ओम !गुरुजी संकुचन परकारिया किस प्रकार से करनी है
@Pravinfeet
@Pravinfeet 7 күн бұрын
Mere Priya guruji😊😊
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 6 күн бұрын
🙌🌸🕉️
@Parveenbhai.
@Parveenbhai. 4 күн бұрын
Ham aapka bahut hi aadar or samman krte h M chahta hu ki aap manav shareer k chakro par ek detailed video bnaye Kiska kya kam or mehtav h Or inpar kam kese krna h Mujhe aasha h ki aap aadhyatmik ke is mehtvpuran siddhant ko avshy ujagar krna chahenge...
@Rahulrajput01234
@Rahulrajput01234 5 күн бұрын
गुरूजी हम बस अश्विनी मुद्रा का प्रयोग करना चाहते है तो हम कर सकते है क्या
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 5 күн бұрын
कर सकते हैं
@anuragkrishna798
@anuragkrishna798 6 күн бұрын
Excess sebum production ke lie koi treatment bataiye pls
@VimleshPrajapati-v2b
@VimleshPrajapati-v2b 7 күн бұрын
गुरुदेव हमें हार्ट समस्या है कृपया मार्ग दर्शन करे🔱 🚩🌺🙏🏿😔
@Vijayofficialtabla
@Vijayofficialtabla 5 күн бұрын
Guru ji pranam 🙏
@kasif11965
@kasif11965 10 сағат бұрын
Please bataiye 1 hafta me kitni baar karna hai or kitni minute krna hai ?
@officialankulyadav6793
@officialankulyadav6793 4 күн бұрын
Kya Din me bhi kar sakte hai kha khane ke kitne din der baad karna chahiye margdarshan gurudev😊❤
@SanjayVerma-mk9zk
@SanjayVerma-mk9zk Күн бұрын
Khana khane ke 4 gante baad isme ye bhi dhyan rakhna hai ki aapko paani nahi Pina hai
@Shivi.in4u
@Shivi.in4u 5 күн бұрын
Radhe radhe guru ji 🙏 Please btaye forhead chin chik nose pr dane aur dryness h face please kuch btaye ❤🙏
@rishabhmishra6698
@rishabhmishra6698 7 күн бұрын
Hare Krsna, Guruji Sahi kaha Aapne, Guruji Maine aapko dekh Kar Pranayam chalu kiya please ye doubt clear Kar dijiye 🙏🏻🙏🏻 :- 1) Maine aapke dwara bataya hua Nadi shodhana chalu kiya tha, iss samye Mera 3rd level chal Raha Hai, 24 din busy hone Ke karn main Nhi Kar paaya ab Phir chalu kiya hai 3rd level Se hi, Kya ye Sahi hai ? 2) Main Sarvangasana aur Ustrasana Pranayama Ke baad Karta Hoon Kya ye Sahi hai ?
@shannupriya8823
@shannupriya8823 7 күн бұрын
Guruji height increase pe detail video dalo kon se abhyas kitne time karna hai
@Veeru_yt.01
@Veeru_yt.01 5 күн бұрын
Guruji aap Stambh vriti Pranayam ke bare mein ek video banaaiye
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 5 күн бұрын
अवश्य
@shoobh5261
@shoobh5261 6 күн бұрын
Face fat Kam krne k liye bhi vedio bnaye
@Bahubaliamrendra5723
@Bahubaliamrendra5723 5 күн бұрын
Gurudev main aapke pichle 3 saal ye follow kr rh hu. Ar ab main aapke darsan ke liye aatur hu. Yadi aap kripa kre to aapke darsan ho skta hai. Guru g 🙏🙏🙏❤️
@Bahubaliamrendra5723
@Bahubaliamrendra5723 5 күн бұрын
आपको अब गुरु दक्षिणा देने का समय आ गया है, और आपकी सेवा में आपके पास ही रहना है🙏🙏🙏
@Harshyadavahir393
@Harshyadavahir393 6 күн бұрын
It's right
@shriram12361
@shriram12361 7 күн бұрын
Guru ji pet me sujan ya aanto me sujan ke liye kuch upay bataye
@yogeshrose5606
@yogeshrose5606 6 күн бұрын
U r god for me
@AjayThakur-um2is
@AjayThakur-um2is 6 күн бұрын
Guru ji white beard ky liye kuch btao. 34 saal main kaffe white ho gye
@VedPatel-uy2mf
@VedPatel-uy2mf 7 күн бұрын
Guruji ghutno me kat kat ki avaj aati hai kya ye gambhir samasya hai ?
@BanwariLal-jo1ec
@BanwariLal-jo1ec 5 күн бұрын
Sir Vajroli mudra krne mee thoda problem h. I hope ki dhree dhree m dhyan kendrit kr pauu jaisaa aapne video mee btaya h
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 5 күн бұрын
निश्चित रूप से अभ्यास से ही होगा
@THEBRHAMACHARI
@THEBRHAMACHARI 14 сағат бұрын
Jis jis ko Swapn dosh ki samasya ho wo hame bataye me unki sayata karunga 🎉❤
@KamleshYadav-jx3fo
@KamleshYadav-jx3fo 7 күн бұрын
Mujhe sabhi department me sahi karna hai
@gauravshastri3046
@gauravshastri3046 5 күн бұрын
Dhanyawad Guruji ❤❤❤
@DhananjaySingh-k6d
@DhananjaySingh-k6d 17 сағат бұрын
Guruji keval saririk labh ke liye suryanamaskar tej gati se kar sakte hai kya
@nsking1212
@nsking1212 6 күн бұрын
Guruji mulbandh jalandhar badh Or uddiyan bandh ke vishy me jankari dijiye
@Monu-c8k1f
@Monu-c8k1f 7 күн бұрын
Sir dathu rog se bahut pareshaan hu koi aoshdhi bataye Hamne aap ka bataya huaa dathu rog par yoga Abbhyash karta hu par puri tarah se theek nhi huaa hai hamari class 12th barbaad ho gai bacha lo guru dev mai aap ka jivan bar abhari rahunga. Mai bahut dawa karaya hu par theek Nhi huaa hamra future bacha lijiye guru dev hamre jase lakho log pareshaan hai🙏🙏🙏🙏
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 7 күн бұрын
शीघ्र ही मार्गदर्शन होगा
@Monu-c8k1f
@Monu-c8k1f 6 күн бұрын
@sanatanhathayoga guru Ji hai aur mai karta hu par puri tarah se theek Nhi huaa hai aap bole the Yogi varunandan chainal par aoshdhi ke liye AK vidiyo bana dee jiye guru Ji mai aap ka jivan bar abhari rahunga.mera future bacha lijiye guru Ji Charan sparsh guru Ji 🙏🙏🙏
@chupa_rustav
@chupa_rustav 9 сағат бұрын
Thank you guru ji, ab mein confident feel krr rha hu😊❤
@Monu-c8k1f
@Monu-c8k1f 7 күн бұрын
Guru Ji dathu rog ke liye aoshdhi bataye Hamne aap yoga abyash kiya hai par puri tarah se theek Nhi huaa hai 🙏🙏🙏
@rishabhmishra6698
@rishabhmishra6698 7 күн бұрын
Hare Krsna, Guruji Maine aapko dekh Kar Pranayam aur exercise chalu kiya Ek doubt hai please clear Kar dijiye 🙏🏻🙏🏻 :- 1) Maine aapke dwara bataya hua Nadi shodhana chalu kiya tha, iss samye Mera 3rd level chal Raha Hai, 24 din busy hone Ke karn main Nhi Kar paaya ab Phir chalu kiya hai 3rd level Se hi, Kya ye Sahi hai ? 2) Main Sarvangasana aur Ustrasana Pranayama Ke baad Karta Hoon Kya ye Sahi hai ?
@sanjaysharma-np4yf
@sanjaysharma-np4yf Күн бұрын
SAbhi aasan pranayam ke pahle kiye jate hain ye guruji me bataya tha
@studentinspirehub
@studentinspirehub 5 күн бұрын
Brahamcharya ke kara hi ab mughe benefit mil rha hai
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 5 күн бұрын
🙌🌸🕉️
@manojkumarpatel9045
@manojkumarpatel9045 7 күн бұрын
लीवर और किडनी को स्वस्थ्य कैसे बनाएं
@deviLIsreoprting
@deviLIsreoprting 4 күн бұрын
10 महीने से कोई क्रिया नहीं किया पर 1-2महीने के बीच में स्वप्नदोष हो जाता है और पता भी नहीं चलता सुबह सो कर उठने के बाद पता चलता है। पहले 3 महीने स्वप्नदोष होते समय स्वप्न में किसी से संभोग दिखाता था पर अब कुछ पता भी नहीं चलता । क्या कारण है इसका और जब पता ही नहीं चलता तो रोके कैसे
@RamlalDhurwy-c3s
@RamlalDhurwy-c3s 6 күн бұрын
प्रणाम गुरुजी गुरुजी मैं भी अपने शारीरिक संबंध से लेकर बहुत परेशान रहता हूं उसके लिए कुछ उपाय बताइए गुरुजी
@udaykumargupta4795
@udaykumargupta4795 7 күн бұрын
Guru ji sandhya upasana main kya kare iske ekk video.
@sanjeevraj2792
@sanjeevraj2792 7 күн бұрын
Guru ji kya Shadi ke badh bhi tino abhyasa kar sakte hai... please Ans...Guru ji
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 6 күн бұрын
कर सकते हैं
@TheSonujangra
@TheSonujangra 10 сағат бұрын
Guruji.. ye teeno yoga abhyas 5-5 minutes hi karne h ya jada der tak bhi kar sakte h.... jaise 10 minute ye 20 minute tak.... aur kitne sets karne chaiye guruji.. kripya margdarshan karein
@sanatan_knowledge_2222
@sanatan_knowledge_2222 6 күн бұрын
Namaste guruji 🙏🏼 Kya yah abhyas kidney stone hone par kiya ja sakta hai kya
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 6 күн бұрын
किये जा सकते हैं
@sanatan_knowledge_2222
@sanatan_knowledge_2222 5 күн бұрын
@sanatanhathayoga धन्यवाद 🙏🏼
@RahulSingh.k
@RahulSingh.k 7 күн бұрын
Gurudev m bramhchary palan krna chahta hu but night fall se bahut presan hu ye band hone ka nam hi nhi leti plz prakash daliye 🙏🏻
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 7 күн бұрын
पूर्व में अभ्यास बताये गए हैं
@shivamchaturvedi5506
@shivamchaturvedi5506 4 күн бұрын
गुरुजी , हमारा आपसे एक अनुरोध है कृपया करके इसका उत्तर अवश्य दीजिएगा 🙏 हम आपसे कई प्रश्न पूछना चाहते हैं किंतु नीचे कमेंट करते हैं तो आपका कोई जवाब नहीं आता , आप भी इतनी सारे कमेंट कहां तक देखेंगे रोज रोज, कृपया करके आप अपना एक व्यक्तिगत नंबर अगर सांझा कर देते हमारे साथ तो हमारे ही तरह और भी अनुयाई इसका लाभ उठा प्राप्त‌ कर लेते! स्वास्थ्य को लेकर और भी अन्य मार्गदर्शन चाहिए आपसे , आपने अभी जो वीडियो में बताया था कि आपने कैसे अपना शरीर बनाया, उस तरह चलने का प्रयास कर रहे हैं किंतु उसके ऊपर भी कई प्रश्न हैं जैसे - 01. क्या कुंभक के साथ दंड लगाने हैं, अगर कुंभक के साथ लगाएंगे तो 04 -500 दंड कैसे लगाएंगे, इससे तो बहुत ज्यादा समय लग जाएगा ? 02. सातों दिन की एक दिनचर्या बता देते आप , की किस दिन कौन कौन से व्यायाम करना है, क्योंकि आपने जो प्लेलिस्ट सांझा की है अपने व्यायाम की, उसमें जितने व्यायाम है क्या इतने रोज लगाने हैं ? यह तो संभव नहीं होगा गुरुजी‌ 🙏🙏 03. अपने व्यायाम की प्लेलिस्ट तो सांझा करी है और कैसे लगाना है उसका मार्गदर्शन भी दिया! लेकिन थोड़ी और स्पष्ट हो जाता यदि आप इसके ऊपर और मार्गदर्शन दे दे की किस दिन कौन कौन से व्यायाम हमें करना है ? किस दिन हिंदू दंड , हनुमान दंड , साधारण दंड, किस दिन पैरों की दंड लगानी है और कितनी लगानी है और कुंभक के साथ कैसे ज्यादा से ज्यादा यानी 500-1000 की संख्या में लगायें ? यदि यह स्पष्ट हो जाता तो अच्छा होता गुरुजी 🙏🙏 आप अपने अनुसार मार्गदर्शन हमें दे देते 🙏🏻 04. जब व्यायाम करते हैं तो आपने बताया था की तीन set करने हैं और उनके बीच में 01 मिनट का आराम rest लेकर दंड लगाने हैं या व्यायाम करना है लगभग 400 से 500 और फिर इसे बढ़ना भी है! गुरुजी , क्या एक बार में ही इतनी ज्यादा संख्या में व्यायाम कर सकते हैं बिना बीच में एक भी set लिए ? 05. क्या पूरे के पूरे व्यायाम कुंभक के साथ लगा सकते हैं ? उदाहरण - शुरू करने से पहले पूरी श्वास अंदर भर लेंगे, फिर दंड लगाना चालू करेंगे ! श्वास अंदर रोक‌ पाने की जितनी क्षमता रहेगी तब तक लगाते रहेंगे , फिर दोबारा सांस भर कर लगाएंगे, ऐसे ही आगे बढ़ते जाएंगे ! क्योंकि गुरुजी , आपने कई सारे व्यायाम को लगाने के लिए जब नीचे gravity की ओर आप आए तो सांस भरने के लिए कहा और ऊपर की ओर आते ही स्वास छोड़ने के लिए कहा है , किंतु हम चाहते हैं कि हम कुंभक के साथ सभी व्यायाम लगायें क्या यह सही रहेगा ? 06. अगर ऐसे कुंभक के साथ व्यायाम करना है और ज्यादा संख्या में व्यायाम करना है, तो जल्दी जल्दी इन व्यायाम को करना होगा अन्यथा ज्यादा संख्या में कर पाना संभव नहीं होगा ! तो क्या जल्दी जल्दी हम इन सभी व्यायाम को कर सकते हैं , दंड लगा सकते हैं ? क्या इससे वही लाभ प्राप्त होंगे गुरुजी ? 07. गुरुजी, क्या पूरे शरीर में सरसों का तेल लगाकर व्यायाम कर सकते हैं , क्या यह सही रहेगा और आपने यह भी कहा था कि व्यायाम करने के बाद आप तिल के तेल से मालिश करते थे, तो क्या इसके बाद तिल के तेल से मालिश करना पड़ेगा ? 08. क्या सूर्य नमस्कार भी करना अनिवार्य है , या केवल व्यायाम से ही आकर्षक शरीर बन जाएगा ? 09. क्या नीचे हाथों में ईंट रखकर व्यायाम लगा सकते हैं, जिससे हाथों की पकड़ या ग्रिप अच्छी बनी रहे ? 10. गुरुजी , एक दिन में या एक बार में कितनी संख्या में एवं कितनी मात्रा में व्यायाम करना चाहिए ? 11. क्या रविवार को अवकाश रहेगा ? 12. क्या प्रतिदिन Cardio व्यायाम भी करना होगा जैसे कि दौड़ना या फिर चलना ? 13. जो व्यायाम अपने बताए हैं उनमें हिंदू दंड नहीं है, उसे कैसे और कब लगाना है ? 14. Pre workout meal me kya lena hai kya 03 kele le sakte hai, ya phir koi shaktishali ghar ka aahar bata dijiye, phir post workout me chane + Gud lena thik rahega kya? ऐसे ही कई सारे प्रश्न हैं हमारे गुरुजी 🙁 कृपया उत्तर अवश्य दीजिएगा 🙏🙏 .....!! हमें आपके उत्तर का इंतजार रहेगा....!! धन्यवाद 😊😊🙏🙏 हर हर महादेव 😍😍❤❤🙏🙏
@Miraclefromabove
@Miraclefromabove 7 күн бұрын
हमारे यहां पर बबुल के पेड़ बहुत है इनसे जो सारे लाभ है वो बता दीजिए नाइट फॉल वाली समस्या क्या ठीक हो जाएगी में साम को गोंद पानी के अंदर भिगोकर और सुभाह पिता हु 2-3 दिन हो गए है लेकिन हमारे गांव में कहते है अगर बबूल का गोंद खाओगे तो बहरे हो जाओगे |
@rambaliyadav3310
@rambaliyadav3310 6 күн бұрын
App use kijiye teek ho jayege
@Depankar215
@Depankar215 4 күн бұрын
Sir nightfall swapnodosh kiu hota hai video banye please sir
@umeshmauryaimcbusinesscoachibc
@umeshmauryaimcbusinesscoachibc 6 күн бұрын
क्या तीनो मूलबंध बजरौली अश्वनी एक साथ लगा सकते हैँ
@ranjeetsharma3268
@ranjeetsharma3268 2 күн бұрын
Mahraj ji nightfall bahut hota hai koi aushadhi bataen aapki mahan kirpa hogi please 🥺🥺🥺🥺
@PankajKumar-vq7mj
@PankajKumar-vq7mj 6 күн бұрын
Pranaam gurudev 🙏🙏 mulbandh pani pine ke kitne ghante baat kar sakte hai or tribandh pranayam par aap ek video banaye
@SunnyRunner121
@SunnyRunner121 6 күн бұрын
🙏
@SuryaChaudhary-y1y
@SuryaChaudhary-y1y 6 күн бұрын
गुरु जी 26 साल का हो गया में 12 साल से स्वप्नदोष, धातु रोग से पीड़ित हूं। और 2019 से लिंग में तनाव बिल्कुल खत्म हो गया। लिंग सूकड़ गया। और शरीर में से वीर्य बिल्कुल खत्म हो गया पानी सा हो गया है।😢 Please guru dev कुछ योग अभ्यास और दवा बताईए। बहुत परेशान रहता हूं। कुछ काम करने का मन नहीं करता। न ही किसी से बात करने का। ये सब ज्यादा haisthmathun की वज़ह से हुआ है।😢😢
@SanjayVerma-mk9zk
@SanjayVerma-mk9zk Күн бұрын
Ha to guruji ne ye video bataya hai na vajroli mulbandh aur Ashwini mudra ka abhyas kijiye aur sarwangaasan ka abhyas kijiye 10 minute tak 2 se 3 mahine ke andar aapko laabh milega
@रामदेवपीर
@रामदेवपीर Сағат бұрын
Sirsasan kijia aapko night fall bilkul bandh hojayega or a vale aasans or swapndosh ki bokk bhi he mere pas aap kahe to me aapko de sakta hu free me ❤❤
@neelkamalgupta8299
@neelkamalgupta8299 6 күн бұрын
Guru ji kya khana khane ke bad kar sakte hain
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 5 күн бұрын
अश्वनी मुद्रा का अभ्यास भोजन करने के 30 मिनट बाद कर सकते हैं
@AnujSharma-m3v
@AnujSharma-m3v 4 күн бұрын
Vajroli Ashwani mudra roj kr skte h ya nhi
@SammySemolina-hk9xc
@SammySemolina-hk9xc Күн бұрын
Please sir make a video on how to increase waist size because I destroy my waist size due to masturbation please sir make video and suggest which yoga can increase my waist size 😢
@ShivaJaat-nh4xw
@ShivaJaat-nh4xw 7 күн бұрын
1 months complete brahmcharya💪
@AumShrim-di9sr
@AumShrim-di9sr 2 күн бұрын
Guruji isse kaam iccha badegi ya ghategi
@akshaytiwari3646
@akshaytiwari3646 5 күн бұрын
Sir aasan ke baad krna h ya Pehle?
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 5 күн бұрын
आसन और प्राणायाम के बाद
@udaykumargupta4795
@udaykumargupta4795 7 күн бұрын
Guru ji vajroli tho samjh aa gya lakin ashwini mudra aur mul band same e lagh raha hain mul band main confusion hain?
@ChhotuKumar-i3p1y
@ChhotuKumar-i3p1y 4 күн бұрын
❤❤
@lakhwindersingh1075
@lakhwindersingh1075 3 күн бұрын
varicocele me labh karega ya hani karega g
@lakshya.bairagi73
@lakshya.bairagi73 7 күн бұрын
Guruji apne anek sharir ke aang ko prabhavit krne vale vyayam btaye hai . Apne kbhi bhi core muscle pe video nhi bnaya kripya uspe magdarshan kijiye pranam 🙏
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Celine Dept
Рет қаралды 101 МЛН