بهترین راه کسب اعتماد به نفس اینه که از چیزایی که ازشون میترسی، با شجاعت بری و باهاشون رو در رو بشی
@animal_lover216 Жыл бұрын
ترسم حرف زدن توی جمع است خوب وقتی من برم با این کار روبرو بشم شروع کنم به حرف زدن حرفام یادم میره زبانم بند میاد دیگه همه چی خراب میشه چجوری اون جمع تحمل میکنه این وضع منو
@mahdisaniii Жыл бұрын
حالا بنظرت ما با این ۱۰ دشمن هم باید روبرو بشیم ؟
@yavarhossini5713 Жыл бұрын
@@animal_lover216 بیشتر ویدیو ببین و بیشتر کار کن روش
@متینس-ص5غ Жыл бұрын
من از مار میترسم . بریم ت قفس کبری واسه شکست ترس 🤙🤙🤙 😐😐😐هر حرف قشنگی ک ت فیلما میزنن ک واقعی نیست رفیق
@mari_irani0218 Жыл бұрын
@@animal_lover216 تمرین کن. اول جلو آینه. دوم با یک دوست یا فرد صمیمی. همینطور ادامه میدی تا به جایی که میخوای برسی. کافیه شروع کنی از همون اول میبینی که آره خیلی جای پیشرفت داری❤
@Mahoor_2016811 ай бұрын
هرکسی خودش را با قبل اش مقایسه کند و هر یک از ما منحصر به فرد هستیم این را هر کس باید بداند و با ظاهر زندگی کسی خودش را مقایسه نکند مطمین باشیم که ما در جایگاه خودمان بهترین هستیم و این زندگی برای من بهترین است .
@سحرفتحی-ع3ح Жыл бұрын
خداروشکر بابت انسان های فرهیخته ای مثل شما. سپاسگذارم بابت مطالب پرمحتوایی که در اختیارمون میزارید موفق و سربلند باشید.
@madmazel71012 жыл бұрын
استاد نامدار امروز هشتاد درصد وقتم رو پای ویدیوهای شما گذروندم. تمام تمرکزم روی صحبت های شما هست، خیلی صریح و شفاف حق مطلب رو بیان می کنید، ممنونم ازتون
@danir66272 жыл бұрын
وای نمیدونید چقدر به این ویدیو نیاز داشتم مخصوصا بخش نجوا که داره این روزها من رو از بین میبره
@shahryarrashidi13 күн бұрын
کوتاه و مختصر ، مفید ، پر محتوا لذت بردم استفاده کردم پایدار باشید 🙏🏻
@rezadd5222 Жыл бұрын
لطفا در مورد اضطراب اجتماعی و علت ها و راهکارش هم محتوا تولید بکنید ❤
@saharmohammadi181011 ай бұрын
ممنون از ویدئو های با ارزشتون ، خوشحالم وقتم رو پای دیدن این مطلب گذاشتم سپاس از دانشی که در اختیارمون میگذارید
@امیرعلیرضایی-ق6د Жыл бұрын
very useful . thanks for making such a video
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
سلام جناب دکتر عزیز در مورد حمله پانیک و ایجاد شدن اون برنامه بذارید ممنونم
@aidenta48812 жыл бұрын
باورتون نمیشه ویدیو هاتون زندگی من رو تغییر داد یعنی از بی برنامگی و بی هدفی الان به جایی رسیدم که حتی ثانیه ای وقت خارج از برنامه در زندگی روزمره ام وجود نداره و در تمام طول روز همیشه پر انرژی هستم. از خدا ممنونم که شما رو در مسیر زندگی من قرار داد ممنونم که دانسته های خودتون رو با ما به اشتراک میگذارین✌❤
@sirosghavami96192 жыл бұрын
خدا رو شکر 🤙🤝👏👏👏
@سامسلطانی-ط3ل8 күн бұрын
سلام و مرسی از تمام راهنمایی وراهکارهای به جا ودرستی که در اختیارمون قرار میدین😊😊
@Zeinab07hakimzadeh28 күн бұрын
خیلی کاردرستید اقای نامدار .واقعا لذت میبرم از مطالبتون. ارزو میکنم همه جوره براتون خیر و نور و روشنایی و پیشرفت و هرانچه که دلتون میخواد سرازیر بشه ...
@saeidfarshbaf17763 ай бұрын
عالی بود و قابل استفاده ...سپاس
@yekpellebalatar85532 ай бұрын
خیلی محبت دارید. بی نهایت ممنونم پیشنهاد می کنم به کانال تلگرام آکادمی یک پله بالاتر هر بپیوندید 👇👇 www.t.me/yekpellebalatar
@moghadasehjafari4281Ай бұрын
باتشکر از شما استاد بزرگوار.بااین 10نکته که شما فرمودین.تقریبا اعتماد به نفسم بالاست.
@ShafiqaSaadat-c3o10 ай бұрын
خوب شد شما تصادفی پیدا کردم ، دو ویدیو تانرا دیدم ، بسیار اثرات مثبت ،برایم گذاشت . من زیر بار مریضی رفته ام واین سبب میشود ، بگویم خورده نمیتوانم ، اینکار را کرده نمیتوانم . اعتماد به نفس خودم را کشته ام .
@fati.mah_h Жыл бұрын
با اینکه با بعضی چیزها یا جزییات مخالف بودم اما خیلی عالی بود خیلی👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@siminrafati7426 Жыл бұрын
صحبتهایتان بسیار عالی است. ممنون.
@yasna89722 ай бұрын
با تشکر از شما استاد 🙌🏼🙌🏼
@sepidehdavoodi76443 ай бұрын
من اصلا اعتماد ب نفس ندارم چون از ناراحتی اعصاب چربی خون زیاد شده مشکل قلبی دارم خیلی چاق شدم و دندونام ریخته همش تو تاریکی هستم فقط دعا قرآن میخونم شاید یکی از طرف خداوند وساتط کنه پول عمل فیبرمم جور بشه پیش دکتر اعصاب برم ک بچم بی مادر بزرگ نشه 🙏🏻🤲🤲
@yekpellebalatar85532 ай бұрын
همه چیز در لحظه تغییر اندیشه شما تغییر خواهد کرد
@sogand_adineh Жыл бұрын
دوستان نامناسب خیلی موضوع مهمی عه . من از وقتی کنار گذاشتمشون حالم خیلی خوبه
برقرارباشید بزرگوار خیلی ممنونم از بیان شیوای شما کمک بسیار زیادی به ما کردید سلامت باشید انشالله
@222ihhhv3 ай бұрын
چهل سال عمر ات است هنوز مانند گل تر تازه مانند اینکه تازه به دنیا متولد شدی اروز دارم عمر طولانی داشته باشی❤❤❤
@هادینجاری Жыл бұрын
در مورد اهمیت تناسب اندام و وقت گذاشت برای اصلاح نوع ایستادن برای من تاثیر گذار بود، و امیت خوش لباس و خوش استایل بودن خیلی مهمه: در سته لباش مارک و گران قیمت به ما شخصیت نمیده اما لباس و پوشش بد میتونه شخصیت ما رو پایین بیاره.
@mamadm56134 ай бұрын
چند روزی هستش با چنل تون آشنا شدم واقعیتش میخواستم برم پیش روانشناس،اما از وقتی ویدئو های شما رو دیدم حسابی لذت بردم 👌👌✅✅استاد مرسی که درس زندگی بهمون میدی🤝
@mahdiwolfox79 ай бұрын
خیلی عالی هستید
@reyhane-vh8ue Жыл бұрын
برای اعتماد بنفس آرایش نیاز نیست ، بدون آرایش همه زیبا تر و طبیعی ترن بنظرم و همین آرایشه بیشتر مقایسه میاره ، درسته باید به موارد بهداشتی رسید اما برای اعتماد بنفس آرایش کردن الزامی نیست نچرال خیلی هم تر و،تمیز تره پوستت نفس میکشه احساس بهتری داری تا اینکه فکر کنی فقط با آرایش زیبا میشی
@MmdAshi-k6e Жыл бұрын
عالی بود😊
@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын
🌲🌲
@faribadafe27972 ай бұрын
چقدر ویدیوی مفید و قشنگی بود دست گلتون درد نکنه بخاطر تایمی که گذاشتین زحمتی که کشیدین،فوق العاده بود ❤
@An_angeI3 ай бұрын
ممنونم که اینقدر واضح و با جزییات توضیح دادید ، عمرتون طولانی و خداوند همیشه همراهتون باشه 🌹🙏
@mmohammadi6379 Жыл бұрын
مرسی ازتون استفاده کردم🍃🤍
@maryamsoltan3022 жыл бұрын
دقیقا بیشترش شامل همه آدما میشه با درصد متفاوت، ممنونم تاثیر مثبت روی من داشت
@امیرامیری-ل5خ9 ай бұрын
سلام
@امیرامیری-ل5خ9 ай бұрын
مریم
@MostafaEmami-dl5bf2 ай бұрын
درک و تسلط و بیان شما خیلی خوبه.
@nimasaeedi69556 күн бұрын
دم شما گرم❤
@Rozhan.13867 ай бұрын
you are wonderful
@نیمامهدوی-ح9ث8 ай бұрын
فوق العاده است ممنون از لطف شما من تقریبا همشو دارم سعی میکنم رو خودم کار کنم.تا درستش کنم. ممنون
@refanfaraji9802 Жыл бұрын
پشت بند مقایسه خودبخود حسادت بوجود میاد.آدمهای حسود دست به هر کاری میزنند.خانمانسوزند.
@ramintaravati-tl6ql9 ай бұрын
چقدر شما کلامتون ارامبخش و لذت بخشه کلا کارتون حرف نداره و ادم رو اروم میکنه
@maryammoradi2552 жыл бұрын
سپاس،بنده نجوای درونی،مقایسه،ندیدن موفقیتها،کمالگرایی که درحال کنترلش هستم،🤗
@End666Game5 ай бұрын
درک بالایی از توسعه فردی داری و جوری توضیح میدی که انگار قبلاً این مسیرها رو طی کردی و این حداقل برای من لذت بخشه❤
@goldisgandomi18012 жыл бұрын
درود به شما 👌👌👌
@MMar-d4y Жыл бұрын
کاربردی صحبت میکنید ممنون
@amenehmahmoudi776410 ай бұрын
عالی بود و بی نظیر
@فاطمهتقیپورثانی6 ай бұрын
مرسی که حال خوب به ما میدید خدا به شما سلامتی بده
@انسیهقرهبیگلو Жыл бұрын
سلام. بسیار عالی چقدر روشن زیبا توضیح.میدین✌️👍🇮🇷🇮🇷🙏🙏🙏
@rasme_zendegiАй бұрын
درود بر شما❤
@shilagh25218 ай бұрын
Sie sind der Beste❤
@motorcycel.dron.russia29 күн бұрын
ممنون مفیدهست
@MahsaB-vl7nl6 ай бұрын
az sakht in video 2 sal migzare . chera man dir didamesh . mersi azatoon . awli bood
@azitareyhani2679 Жыл бұрын
خیلی عالی بود از شما ممنونم
@MTamimWaqify5 ай бұрын
Very good ❤❤❤❤❤
@hediabolfazl8565 Жыл бұрын
بسیار عالی
@Ich-bin-ely8 ай бұрын
Hi,great job. بیشتر ویدئو هاتون که تماشا و گوش کردم از فروتنی، دانش،آگاهی تون، و آگاهی دادن به مردم و ما لذت می برم. ممنونم از محتواهای کاربردی تان.
@شببخیر-ي4ف6 ай бұрын
احسنت پروفسور
@majidahmadi9654 Жыл бұрын
خیلی ممنون استاد گرامی،من از همین امروز عضو خانواده یه پله بالاتر شدم و مفتخرم که استاد خیلی خوب و عالی مثل شما دارم ،ممنون و سپاسگذار
@lylaykta46274 ай бұрын
ماشالله سلطان طلایی❤
@amirehp9702 Жыл бұрын
great👌
@ToobaMoradkhah7 ай бұрын
سلام آقای دکتر عالی بود
@parhamramezani67172 жыл бұрын
پاینده و سلامت باشید. 🌹
@alirezahasanzadeh783 Жыл бұрын
کارتون عالیه دکتعر
@matinmohamadi46262 жыл бұрын
عالی بود دم شما گرم
@RamousParsapour9 ай бұрын
besyar amuzande va mofid bud
@fati.mah_h Жыл бұрын
اولی خیلی عالی توضیح دادید👌🏻👏🏻
@rezamirjalili9453 Жыл бұрын
ایول ایول دکتر ایول به نکته آخری
@Xvbcfjjfdhh Жыл бұрын
سلام ودرودبه شمااستادعزیز❤❤
@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын
🌲🌲
@ehsanakbari3982 Жыл бұрын
من کمالگرا هستم...بارها خودمم حس کردم
@امیرحسیناصلاحی-د6ش4 ай бұрын
عالییی
@zahrarezaei85849 ай бұрын
عالی بود جناب 🎉
@shahrzadhafezi5168 Жыл бұрын
بسیار ممنونخوب به اینمسیله پرداختید ، راه کار هم خیلی خوب پلی سوال من اینست که خجالتی بودن وقتی همراه با اضطراب و پنیک اتک همراه میشه بطوریکه همراه با اسهال و استفراغ و گاهی بیهوش شدن در پسش پا اافتاده ترین روابط مثل هما ن روبروشدن با فروشنده همراه میشود چه باید کرد؟
@saeedehmahmood85462 жыл бұрын
فوق العاده اید
@amirr75938 ай бұрын
عالی گفتید برقرار باشید 😊❤
@w612w2 жыл бұрын
بسیار عالی و مفید⚡👌💙🙏
@Mohsen.aus372 жыл бұрын
مثل همیشه عالی بودید🌹🌹
@maryb64012 жыл бұрын
مثل همیشه عالی و کامل. دست رو دلم نذارید که از این لحاظ خون خونه. اعتماد به نفس و عزت نفسم زیر خط فقر😔😔😔😔
@animal_lover216 Жыл бұрын
😓😓
@علیاکبررحیمی-ص4ذ2 жыл бұрын
سلام استاد خسته نباشید خدا قوت الله بالالاوع ساخلاسین کانال شما تنها کانالی هستش که من قبل از اینکه ویدئو باز بشه ویدئو هاتونو لایک میکنم
@zohre7914 Жыл бұрын
شما فوق العاده هستید👌👌🙏🙏
@masodroydel77349 ай бұрын
شناخت خودکمبینی خجالت هنگام بروز این نوع تفکرریا احساس در فرد در قبالش باید دریافت شهامت و قدرت و اعتماد بنفس از خداوند یا خوداگاهی یا دل اگاهی یا نیروی پویای درون
@RamousParsapour9 ай бұрын
besyar mofid va amuzande sohbat mikonid
@ahmadhasanzadeh56338 ай бұрын
درود بسیار عالی
@hafizmohebi7546 Жыл бұрын
عالی بود 🇨🇭
@FaranakMadadi-dg9df Жыл бұрын
موفق باشید
@mahbodkh35422 жыл бұрын
mersi ke hastid . lotfan hamishe bash va komakemon kon
@tinajoon-lf5fv5 ай бұрын
فوق العاده 👍🤍
@F1313ya6 ай бұрын
عالی بود با تشکر وسپاس فراوان از نکات آموزنده وارزشمند شما❤❤❤🎉🎉
@yousefn1t2 жыл бұрын
ضمن تشکر از ویدیو خوبتون اگر ممکنه در مورد کمال گرایی بیشتر ویدئو بزارین.
@maryamsadat.sharifsadi2 жыл бұрын
Video khili mofidi bod
@erfannaemi30648 ай бұрын
سپاس
@4realmehrdad10 ай бұрын
ممنون❤
@Hamed-o3x Жыл бұрын
ممنون از برنامه کامل و خوبتون عالی بود
@edvin96362 жыл бұрын
*Very useful*
@farshadnozari4139 Жыл бұрын
عالی
@MohammadnaimBasiri8 ай бұрын
سلام جناب استاد بزرگوار یک جهان سپاس ازمعلومات شما
@zahraasadi-dc8rw2 жыл бұрын
عالی بود ممنون
@LLLLL0O0LLLLLL11 ай бұрын
واقعا کمکم کردید استاد
@mohammadabdullahsafai9353 Жыл бұрын
ممنون خیلی خوب من همیشه از این میترسم مبدا غلط نکنم