YENİ EV| SPOR SALONU | GÜNLÜK RUTİN

Herkese selamlar arkadaşlar
Yeni bir vlog ile sizlerle birlikteyim.
Daha iyi içerik üretebilmek için yeni bir eve taşındık ve oraya yeni spor salonu yaptırıyorum.
Yakın zamanda bitecek ve içerik üretmeye kaldığımız yerden devam edeceğiz.
Şimdilik günlük rutini sizlerle bu sekilde paylaştım herkese iyi seyirler🫶
🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz!
» Profesyonel Uzaktan Eğitim Al :
begreensports.com/egitim-pake...
» Kişisel Instagram Hesabım :
/ m.y.hulk_
» BeGreen Instagram Hesabı :
/ begreen_team
» Giyim Mağazam :
begreensports.com/be-green-wear
» ProteinOcean (HULK10) :
proteinocean.com/a
Beni Tiktok'da Takip Et :
www.tiktok.com/@m.y.hulk?lang=en
- İlginizi çekebilir -
» BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYOR? - DAY IN THE LIFE VLOG - YENİ EV
• BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYO...
»IFBB PRO FORM - SHOW DAY - TÜM GÜN VLOG :
• IFBB PRO FORM - SHOW D...
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports.com/hakkimda
» Sponsorluk ve İş Birliği :
[e-mail]
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports.com/hakkimda
» Sponsorluk ve İş Birliği :
[e-mail]
#myhulk

[@denizguler8563]

Yeni eviniz hayırlı olsun mutlu sağlıklı ve huzur içinde yaşarsınız umarım

[@aykutkorkmaz5042]

hayırlı olsun abi ev düzenini çok iyi planlamışsın 💯

[@muhammetyasinkaradereli6603]

hocam yeni evin hayırlı olsun güle güle otur insallah öpüyorum sizleri

[@krcicegi4017]

hayırlıbolsun abi Allah başarılarının devamını getirsin amin

[@sayreve]

Abi senin adına çok sevindim hayırlı olsun sağlıklı mutlu olun inşallah 😊 Umarım her zaman günden güne yükselir ve o çizgini bozmassın abim 🎉

[@samadabdurasulov5199]

Hayırlı olsun abi. Seni izlemek çok keyifli 💪

[@semihaydn3635]

Güle güle oturun abi.Hayırlı olsun

[@yuseinyusein6317]

Hayırlı uğurlu olsun abi umarım bize orada güzel keyifli videolar vloglar çekersin

[@atahancot7848]

Gördüm ve şok oldum kral sahalara geri dönmüş diye hayırlı olsun evin abi

[@enesakbas6948]

Hayırlı Olsun Abim Herşey Gönlünce Olsun

[@barangokcek7410]

Hayırlı uğurlu olsun eviniz Allah kısmında kahkaha attım resmen aslında hocam biraz daha montaj arttırabilir videolarda

[@alparslan3939]

Hocam hayırlı olsun,dış cephe ye ısı yalıtımı Unutmayın lütfen Dalmaçyalıdan şaşmayın😊

[@ahmetyusufaydn6907]

Hayırlı olsun abi

[@muratciftci2841]

Hayırlı olsun değerlisin

[@Sercii01]

Hayırlı olsun kardeşim.

[@utkutatoglu1642]

Kral umarım daha iyisine sahip olursun seviliyorsun ❤

[@sampiyoniron2546]

Hayırlı olsun inşallah 🙏🙏🙏💪💪

[@zonikafa]

Yeni evin hayirli olsun bol sporlu gunler

[@cccbozkurt1455]

Hayırlı uğurlu olsun hocam 🧿 Namık Ekin ve Gökalafla video gelsin lütfen. Herkese bol şans 👍🏽💪🏽👑

[@mrt9514]

onlar kim

[@cccbozkurt1455]

@@mrt9514 Namık Ekin eski SAT Komandosu ve Gökalafda Mustafa hocam gibi Bodybuilder.

[@demirosas5075]

hayırlı uğurlu olsun

[@Zirzoping]

Hocam hayırlı olsun

[@Tebr1zz]

hayırlı ugurlu olsun abı allah utandırmasın

[@muhammedsaran98]

❤ hayırlı olsun abi

[@aysegulaktay1033]

Yine çok tatlı bir blog ❤ Gülşah hocayla da vlog gelsin hocam bence 🎉❤

[@MRbeastfanclub639]

abi yeni evin hayırlı olsun

[@alparslankirimlioglu2926]

Köpekle sohbetin olduğu kısımlar çok iyiydi

[@sampiyoniron2546]

0:49 oyyyy onlar can ya❤❤❤❤

[@tahayasinarc1961]

Hocam evin hayırlı olsun. Kopegin cok tatli masallag cinsi nedir? bizde bu boyutlarda havlamayan, sakin egitilebilir ufak cins koprk ariyoruz var mi tavsiyeniz tesekurler

[@sahinus9114]

TestoTaylanla video bekliyoruz hocam

[@ibrahimgunes4642]

Hellal abi Emek veriyosun

[@bilalsokuluoglu583]

abi Allah utandirmasin cok guzel ev masallah

[@tarkoz430]

inşallah kira değildir kendi evinizdir hayırlı uğurlu olsun çok güzel planlama

[@emirhandemir5398]

Güzel chill videolar gelsin ertan balabanla barbekü sohbeti videosu fln gelsin

[@user-xh1fu5vw7i]

mustafa abi testo taylanla yeni videolar gelsin

[@jiyuna4746]

Muhtemel depremden dolayi tasindi hayirli olsun abi

[@UuuuuuuuuuuuuuuuuA]

Nabıyon la burda talha :D

[@doganalp5604]

Bu sıkımtılı donemde boyle paralar harcamak kolay degıl helal olsun hocam

[@tarikbkc]

2 hafta oldu be abi özledik seni

[@the.yagzzzz]

Kardiyo da ilaç gibi gelen o video

[@OksitAdam]

Hayırlı olsun hocam evin Sakarya da mı İstanbul şile tarafında mi

[@miracyigit1]

Hocam detoks fit zayıflamak isteyen natural biri içebilir mi bir katkı maddesi içinde var mı bilmediğimden soruyorum aydınlatırsanız sevinirim

[@tunahangenc4019]

25.42 yer cücesi veya bahçe cücesi deniyor abi

[@user-ts2kz9iy1b]

Protein ocean mı hardline mı sizce ve bu markalar kullanılır mı sizce

[@atncutku1447]

abi hayırlı olsun yeni evin ama ne zaman gelicek yeni video

[@salihcanavc7993]

Bağırsak sağlığınızı nasıl koruyorsunuz bu kadar takviye edici gıda kullanmanıza rağmen?

[@user-wg8mm3il8x]

Abim çok srviom seni idol adammm

[@omerbalikfan]

Karasudan selaaammlarr

[@mustafaayak4283]

Abi bence nasıl bu kadar nasıl büyüdün sporson kazandın ettin bence anlatsan güzel olur

[@thomedits5534]

Arena Spor salonundan selamlar

[@safrenaki1758]

ooo video

[@FURKAN-pd7so]

Abi evin çok işi var. Ev en az 25-30 yıllık. Baya bi elden geçmesi lazım. Umarım ev senindir. Kiracı olarak bu kadar para ve emek harcamak akıl karı değil.

[@dlxd7885]

sanmıyorum kendisinin olduğunu böyle bi ev çok büyük yatirim ister, ama inşallah onundur yoksa dediğin gibi bu kadar para kiracılıkta yatırım yapılmaz

[@Fox.Men05]

30 / 40 milyon arası o tarz evler 😊

[@talhauyar6467]

@@Fox.Men05 adam çok çalışıyor ve çok kazanıyor dediğin paralarda olduğunu sanmıyorum şuan yeni yapılmış şehir içinde bir villa bile ortalama 20m o kadar pahalı değil kaldı ki ev eski bir villa 10 15 arasıdır mustafa hocam ödeyebilir bu parayı

[@jiyuna4746]

Ev kendisinindir kiracı izin vermez ki spor salonuna

[@mirackorkmaz3083]

Kiradir kesin

[@youtubermovluddin6254]

selam abi.ben sizleri izlyorumda bazirlari steroid kullandiginzi soyluyor dogrumu?

[@Av_kamp]

Abi Tuna Tavus abiyle antrenman videosu çekin

[@rustembalkanov826]

Abi senden protein sorabilirmiyim ben zayifim ben hangi protein kullans daha iyi kilo alirim

[@bilgehangumus]

Kardio için bisiklet önerir misiniz rica etsem hocam yada bu yorumu gören arkadaşlar teşekkür ediyorum şimdiden

[@bagkrklnc2540]

köpek için like attım

[@berktoproll]

Abi plastik poşeti sıcak su içerisinde bırakma, onda milyonlarca plastik kanserojen madde var gözünü seviyim

[@furkanmt]

Mustafa abim yardım lazım olursa istanbuldayım

[@yunismmmdov7760]

Merhaba hocam. Bu affilate proqramına baş vurdum bugün. Sosial medya hesablarım var ama youtube hesabım yok sorun olurmux

[@oguzhanbirgul7958]

pirinç kremasının linki var mı

[@cihatuzun6587]

abi bisikletin linkini bırakabilirmisin bende eve bisiklet alıcamda

[@YSFFearless]

Selamlar abi

[@taklackustv8151]

bu adam büyücü olamlı protein tozuna birşeyler yapmış

[@genco294]

Çok iyi

[@sabrimustafa7569]

Demek ki Marifet Streroitteymiş cüsseye bakılınca bu adam kahvaltıda 2 kilo kırmızı et yer diye düşünmüştüm ama

[@-A-N-E-L]

mustafa abi yaşım 17 kilom 119 ppl antrenman programı bana uygun mudur

[@user-nl1ch6qm3e]

Spora başlayacağımda Testo Taylanın 3 aylık pt sini almayi planlıyorum önerisi olan varmı almalımıyım yada önerdiğiniz baska hoca varmı

[@Wisdomofatlas]

Mustafa yildiz - testo - guray aydin - muhammet kodalak

[@Solveline]

testodan pt mi alınır amk LKFHSDLAKGALKSDNBGASDNGMSD

[@muhammetsahin2066]

👍🏼👍🏼

[@pandabuffed1886]

kopegi gostermeyi unutma abi :D

[@erengor1658]

Abi nef arsa alıp ev yapmışsın galiba👍👋👌🤙

[@gvid2539]

Hayır alakası yok

[@fedolondon]

🐅🐅

[@muratcaydas8837]

Hoçam vüçut geliştirme yapmak istiyorum Bana yardımçı olurmusunuz kolay gelsin

[@yusufaslan3043]

Mustafa abi üstünde neden Bergen yazıyor 😂

[@stilettor6513]

fatiiiiiih

[@lonelytiger2709]

Abi bir tek hayalim senin gibi mutlu bir ve aşk hayatı yaşayıb sosyalda 'skaar, lakabı ile ünlenmek

[@muhammetsosa7057]

abi evde yanlız değilsin galiba

[@user-mn2zm8rb3l]

Mustafa abi yediğim halde kilo alamıyorum neden biliyormusun

[@dogoprestayna1421]

Kokonun cinsi ne efsane bi şey

[@ramazangorgun3970]

Bu hangi site ?

[@uzuncubukkingdom5755]

Az daha sesli konusaydin abi

[@haktanercan2557]

Kardio da bisiklet mi koşu bandı mı çoğu kişi bisikleti kul. Görüyorum veya neden bisiklet?

[@gvid2539]

Tercih meselesi

[@haktanercan2557]

@@gvid2539 peki etki açısından farkı var mı

[@Emirhanyg]

@@haktanercan2557 alcağın sonuç farketmez

[@ahmetcetin332]

Saat güzelmiş markası ne 😂

[@hakansalihoglu]

Takip ettiğim tüm vücut geliştirme sporcuları evlerinde bisiklet ile kardio yapmakta. Ama salondaki hocalar ise kardioyu şekillendirmemizi öneriyor. Koşu bandı bisiklet eliptik uzay bisikleti vs vs gibi çeşitlendirerek yapmamızı. Bu işin en doğrusu nedir ? Ek olarak l karnitinin hangi formunu önerirsiniz. %100 organik sağlıklı ve dengeli beslenen birisine. Ben beyin gelişimi için asetil l karnitin düşündüm ama önerilerinizi de bekliyorum. Kilo sorunu olmayan birisine hangi formu öneriyorsunuz merakla bekliyorum. Bu arada yeni ev hayırlı olsun.

[@delihikmet4409]

En iyi kardiyo yapabildiğin kardiyodur. Evde bisikletin avantajı da buradan geliyor. Hem az yer kaplıyor hem de her an kardiyo yapabilme imkanı veriyor. Şimdi her sabah koşayım desen, hazırlanmasıydı, soğuğuydu, yağmuruydu derken çok disiplinin yoksa savsaklarsın.

[@hakansalihoglu]

@@delihikmet4409 eve bisiklet alan birisi koşu bandı da alabilir diğer ekipmanları da. Ben işin doğrusunu sordum sadece. Örneğin ben 6 odalı dubleks evde oturuyorum. Dilersem evin bir odasını spor odası yapabilirim. Zaten hedefim salonlara üyelikle tonla para vermek yerine ekipman taksiti ödemek.

[@delihikmet4409]

@@hakansalihoglu işte herkesin evi aynı imkanlara sahip olmuyor o yüzden bisiklet çok tercih ediliyor olabilir. Bir de kullanımı daha rahat. Bir yandan kardiyo yaparken öbür yandan işini de görüyorsun videoda olduğu gibi.

[@FURKAN-pd7so]

130 kg lik bi badicinin en iyi kardiyosu bisiklet merdiven yada yürüyüştur kanka. Standart 70 80 kg adsmlarla kıyaslsnmaz.

[@hakansalihoglu]

@@FURKAN-pd7so bende 115 kiloyum. Ama spor salonlarında hocalar tek 1 alet yerine 3 5 aleti harmanlamamı öneriyor

[@ardakarabas6961]

KALİTE

[@atillailkkan145]

ilk defa ilk

[@_omnissa]

bu coco nie bu kadar depresif bakıyor üzlüyorum köpeği gördükçe la işkencemi ediyonuz köpeğe

[@MuhammetC]

😅

[@omeracar4848]

Nah veririme patladim hdhsgFzfzcxcx

[@hulkCR7GS041]

Abi 14 yaşındayım hiç deadlift yapmadım deadlift yaparsam boyumun uzanması durarmı?

[@onurgul1501]

18 yaşındayım 14 ten beri yapıyorum 186 yım deadlift boy kısaltmaz

[@onurgul1501]

@@vinsanity1525 ne yükü ne deformesi vücut geliştirme prenses sporu değil kas kütlesi yük ister basınç ister bu sporu basitleştirmek kolaya kaçmak ilerletmez geriletir bir hareket bu sadece bu kadar korkak olmayın squatta omurgaya yük bindirir ağır rowlarda mühim olan düzgün forma doru kilo ile çalışmaktır

[@gvid2539]

Durmaz ama o yaş içinde deadlift tarzı bele ve iskelete yük bindiren hareketlerden uzak dursan iyi olur en azından 18-19 yaşından itibaren deadlifte başlamanı öneririm postürün ve kemiklerin gelişimi açısından beline yük binmesin .

[@hulkCR7GS041]

Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim

[@onurgul1501]

@@vinsanity1525 bacak çalış demekten bile acizsin vücudunun horozdan farksız göründüğüne eminim prenses

[@Kasap_Sami]

ev baya bi eski sanırsam çünkü balkonun zemininden ot çıkmış

[@kamilyildiz]

STORİT BASTIĞIN KISIMI GÖREMEDİM.

[@AlicanKx]

25:49 adı serefsiz olsun

[@bassmati2783]

hojam 27 dk boyunca kollarına baktım

[@ismailbey9928]

İdol

[@canturk9861]

her dk reklam yapma kötü oluyor evini salonu görmeye geldik

[@eneskaya-ci7hd]

bazen sadece bir köpek olmak istersin

[@anthony926]

Coco bi cok TR vatandasından daha akıllı

[@samilbostan385]

Şunu çöpe atarmısın

[@ismailcelik-xn7tk]

🦍🦍🦍

[@osmanbilici28]

ADAM OKADAR RAHAHTKİ KAFADAN 2 TRILYON CIKTI ŞAKA GİBİ

[@tonytune5876]

boş işler

[@Wisdomofatlas]

Boş adam yorumu

[@asadelis8204]

BU PROTEİNİ ÖLDÜRSƏN ALMAM