1453 HARUN // HANGİ SUPPLEMENT NE İŞE YARAR ?

[@umickey]

kalbi kolundan büyük adam

[@torytekkai]

o kadar iğne bassam benimde kalbim kocaman olur (şaka)(kızmayın)(harun abi adamdır)

[@aalperr_35]

Bu başlıkla tanıdım harun abiyi

[@immortal5925]

Su lafdan biktim artik, migde bulantisi yapiyor.

[@Crestive666]

​@@immortal5925kötü bişey mi demiş ne alaka mk?

[@Hghjjhhmhh]

@@torytekkai iyi sıyırdın yoksa konu değisecdkdi

[@sirac5465]

Ekonomiyi seninle fethedeceğiz koca yürekli abim 💪

[@Nitrabxx]

Abim öyle bir anlattın ki videoda resmen bizleri kırmamak için elinden geleni yapıyorsun içimizden birisin en iyilerini hak ediyorsun inşallah sponsorlukların artar iyi ki varsın 🤍🙏

[@Combo.c]

Abi gerçekten her dediğin kelimeyi düşünerek durumu el vermeyen insanlara hitaben konusman senin nasıl güzel ve güçlü bir insan olduğunun kanıtıdır ❤

[@24lukyorgun]

Antrenman yaparken müzik dinlemek yerine seni izliyorum abi, hem sıkılmıyorum hem bilgileniyorum.

[@murathannmrtt]

Gençler maddiyat açısından üzülmesin diye kelimeleri nasıl seçiyosun öz abim be adamsın kral

[@theaccountant3880]

Sen bitanesin kardeşim benim. Ömrün sağlıklı huzurlu güzel olsun..

[@yusufggbkn]

Yatmadan önce terapi gibi bir video, diline sağlık güzel abim

[@cine10ur73]

Tam aradığım video zaten her videon faydalı aynen devam seviliyosun

[@muhammetrasitaydn7166]

SUPLEMENTLER Hepsi çok güzel keşkem benim olsa😂Koca yürekli Harun reis,halkın bağrından koptun da geldin.Buram buram Anadolu.Abi kardeş havasında sohbet.İçinin güzelliği yüzüne vurmuş,özü sözü bir harbi,güzel adam.Keşke bütçemiz olsa da hepsinden alsak Harun hocam ama yok.Olsun biz yine de pes etmiyoruz beslenmemizi ve antremanlarımızı düzenli devam ettiriyoruz eldeki imkanlar dahilinde.Yavaş gelişiyoruz ama gelişiyoruz.Supplementlarımız olsa tabi daha hızlı gelişirdik hedeflerimiz doğrultusunda.

[@gokhansen6746]

Harun yüreğin ve kalbin müthiş güzel müthiş temiz bir insansın her şey gönlünce olsun

[@gfb9076]

Mütevazı tavrını uzun zamandır takdir ediyordum. Abone olmak bugüne kısmetmiş. Faydalı video, teşekkürler.

[@Ranawq654]

Hayat çok zor Allah yardımcın olsun inşallah kardeşim benim 😢😢😢

[@muhammedak5423]

1 milyon 453 bin abone olacağın günü büyük bir heyecanla beliyorum dostum😊

[@muhammeteminakarpat777]

Harun abi videolarına reklam koymadığını fark ettim,biz videodan daha çok eğlenelimmi diye mi koymuyorsun bilmiyorum ama daha çok gelir elde edersin reklamlardan kendi bütçenden bize hediyeler alıyorsun sende zor durumda kalma bence reklam koy videolarına biz sıkılmadan yine izleriz seni. Seviliyorsun ❤

[@sultan.0zturk]

Candan tavrınız her şeyin üstünde hocam ❤ teşekkürler 🙏. Kanal desteği için gerekenleri de yapacağım, daima destek benden

[@fatihylmaz5067]

Bu adam bu camiada ki en dürüst insan çok tanımıyorum ama insana güven veriyor

[@secmozcu6274]

İşte yorum böyle olmalı süplement satmak için değil olmadığı zaman da da yapılabilir olduğunu anlatan bir adam abi bir insan bence böyle yorumlaması lazım sponsorluk var diye konuşmamalı

[@selosus3912]

Reis çok samimi ve bizdensin, Allah herşeyi gönlüne göre versin. Samimiyetini kaybetmediğin süreye yolun açık Allaha emanet.

[@Ayyildiz09]

İhtiyacım Olan Video❤

[@necati1721]

Bilgi dolu bir video Harun abimden

[@adacamur-nv9or]

Harun abim video çok açıklayıcı oldu ağzına sağlık

[@uygarozturk5105]

Seni Harun yapan empatinin güçlü olması... Adamsınnnn💪

[@anlabanuz6031]

En güzel en doğru bilgi işin içinde olan adamdan gelir 👍👍👍

[@alper.fl1x]

abi cok kral adamsın bu aralar böyle seylerle ilgileniyordum tesekkür ederim

[@Ranawq654]

Güzel bilgiler için teşekkürler harun kardeşim benim

[@FIGHTBOX75]

Cok faydalı video olmuş.. bence evde supplemnt olmadan elimizdeki olanaklardan faydalanarak maksimum düzeyde nasil kazanç sağlarız. Bor video yapsanız çok güzel olur...

[@reactiveprotein]

Eyvallah hocam değerli bilgiler için...

[@muhammed.enes7]

hepsi bildiğim dinlediğim şeylerdi ama senden bi kez daha dinlemek güzeldi öz abim

[@emirhanhoruz1481]

Çok akıcı çok güzel anlattın abi Allah razı olsun

[@reYuMy]

Ağzına sağlık abim. Seviliyorsun.

[@ViraLWeb.]

harika bir video, Temennilerin için teşekkürler yolun ve yolumuz açık olsun inşallah...

[@yusufsasmazz]

Kalbi gibi kendisi de güzel insan seviyoruz seni.

[@turkerturkmen9247]

Oversize giyince bile slim fit tişört giymiş gibi görünen adam eywallah yüreğine sağlık

[@painext]

Seviliyosun koca yürekli abim❤

[@avorcha]

kral adamsın cok motive oluyorum seni izlerken abim umarım seni gerçekte görürüm de yüzüne de söylerim abim

[@BenHzCrash]

Abi Videoyu İzlemeden Like Attım

[@melihtekin5592]

Harun abiye saygıdan videoları saat 14:53 te açıp izliyorum.

[@spartacussum2080]

yeni izlemeye başladım bu arkadaşı.... uzun zaman sonra samimi bir insan gördüm şu ekran karşışında başarıların devamı dilerim kardeşim

[@yarenozdemir5516]

Ne güzel yürekli bir adamsın ya valla çok mütevazisin rabbim değiştirmesin❤seviyoruz seni

[@RSTMÇTN]

Vallahi tebrik ederim..bu çocuk zor konusuyordu,KZbin sayesınde bülbüle dönmüş..

[@selcukkadiroglu]

Mahcubiyetin beni benden alıyor hocam örnek insan hörmetler

[@MehmetBOZKURTEvil]

Tam ihtiyacım olan içerik çok teşekkürler

[@mehmetcan1934]

reis ilacı kesince hiç takılmadan ve rahat konuşuyor ve de özgüvenli bana öyle geldi acaba :)

[@ALİSAHİN1938]

Teşekkürler kardeşim bizi bilgilendirdigin için

[@engincandgn]

Abim çok güzel, çok bilgilendirici bi video olmuş yeni videoları merakla bekliyorum 😁

[@ylmazturksoy9660]

Selamlar Harun kardeşim, gerçekten ama gerçekten yine harika bilgiler verdin eywallah canımsın , lütfen bizlere her zaman çok değerli bilgiler vermeye devam et, seni izlemek harika.., tekrardan görüşmek üzere, çoooookkk seviliyorsun:))♥♥♥

[@veranaspor]

Harun abi videoyu bekliyodum

[@LEO-Ghostt]

Abi tam kafamdaki sorular burda emeğine sağlık ❤

[@fatiheray3646]

vallahi villahi beklediğim video

[@metincelebi89]

Güzel açıklamışsın abim ağzına sağlık

[@KIZILKAYA.33]

Harun reis herşey o güzel kalbinin dilediği gibi olsun 🙏🙏🙏 uzun zamandır takip ediyorum abone oldum bildirimleri açtım yeni içerikerini bekliyoruz.

[@burakkoz9457]

Abim hiç çizgini bozma adamın dibisin

[@yusufk1l1nc]

Kral adam seviliyorsun abi❤

[@MB-up7bw]

çok faydalı oldu. Emeğine sağlık

[@teyfikkurt937]

Türkiye vücut camiası en sempatik adami yüreği güzel insan cansin ❤

[@muratakkaya6739]

Uzaktan eğitim tarzında bir program ne kadar güzel olurdu bu bütçesiz zamanlarda

[@efejk4500]

5 saatlik video yap sıkılmadan izleriz abim ❤

[@Axlyn35]

bence çok faydalı bir video olmuş ellerinize sağlık

[@ahmetklc5614]

Çok güzel anlatım paylaşım olmuş çok teşekkür ederiz emeklerinize sağlık

[@ceylindefne]

Çok ahlaklı sporcusun aga 🙏🏻🇹🇷

[@HaydiBirlikteGezelimm]

Helal sana güzel insan 👏🏻👏🏻

[@seyf633]

video sesinde inanılmaz yankı var editleyen arkadaş belki bir dahaki videolarda bunun üzerine çalışabilir

[@iSchizoo]

Bir şey sormak istiyorum 00:00 / 08:00 gece vardiyasın da calısıyorum antrenman yapıyorum düzenli haftanın 5 günü o saatler arasında açıkıyorum orda yemek istemiyorum ne önerirsiniz ?

[@seyfisamiroglu134]

Təşəkkürlər abi seviliyosun

[@allahnacizbirkulumuratozde6378]

ALLAH CC İZNİYLE yorumda yapalım 26 eylül mevlid kandiliniz mübarek olsun ALLAH cc dualarımızı kabul etsin AMİN

[@Sıradanbiri-h2q]

Proteinocen'a hoşgeldin:)

[@Senox26]

Sadece bir şey ala bilmek şansımız varsa creatin kullanmak iyi fikirmi param sadece ona yetiyor daha doğrusu yetmiyor bile:)

[@Eren-xb1wz]

Sorum yok ama bu yorumu resul abilere iletebilirsen mutlu olurum. Smah Pro kullandım ve çok memnunum ama ekonomik sebeplerden yenisini alamıyorum ve muhtemelen yakında zam gelir euro artıyor. 20 servislik küçük kutuları da çıkartmaya başlasalar çok iyi olur çünkü gerçekten o parayı bi anda vermek zor oluyor en azından küçük kutular alıp kısa vadede onları kullanırız :)

[@tanerkocakaya2787]

Benzer sorun bende de var 1 er tane farklı çeşit supplement aldım hepsi yarı oldu bile. salona da zam geldi nasıl devamını getireceğiz onu düşünüyorum 😅

[@Hasan-om8ei]

Market alışverişi gelsin hocam 13:04

[@niyazi7]

Sen çok efendi bı adamsın. Senin için abone oldum 😊😊

[@fatihkrtepe7385]

Bu adam bı baska yav bu adama kötü yorum yapan yoktur la❤❤❤

Supplement alabilmek icin tavuktan vazgeciyorsaniz hic almayin daha iyi. Yani maddi olarak diyorum. Sabah yumurtani ye. Antrenmana gitmeden once biraz makarna, pirinc unu, ya da pirinc pilavindan birini sec ye. Antrenman sonrasida tavuk pilav salata yaptinmi tamam iste. İllaki ek bir gida almak istiyorsanizda kreatin alın geçin.

[@efeefee2955]

Adamın dibisi❤

[@sekiz_8825]

Abi emeğine sağlık teşekkürler Abi bi günün nasıl geçiyor mesela bi günde tek bölgemi çalışalım yoksa 2-3 bölge birdenmi çalışalım bu konuylada ilgili bir video çekersen süper olur.

[@Mamekiyê.62]

Çok teşekkür ediyorum 💪

[@katzeash]

10:20 abi ne sıkması gerekirse detaylı anlat 40-50 dk sürsün video

[@Tosunkee]

Kral adam ya reklamları kapatmiş bizim için

[@ahmetklc5614]

Daha çok video bekliyoruz Harun reis

[@azadnezerov7582]

Çox sağol Abi faydalı məlumat üçün

[@Kaizen-or1bd]

of hep istediğim vidio geldi

[@ydrogba]

Abi video süresi böyle daha iyi çok uzun atma bence 15 20 dakika ideal kısa ve öz bilgiler verirsen daha güzel olur diye düşünüyorum

[@bahadurceferov.]

Kralsin ❤ Abone oldum. Tum bildirimleri acdim 🇦🇿

[@batuhangokturk288]

10 numara insan😊

[@kalpaz405]

Ben seyrettiğimde 499bin olmuştu kardeşim helal sana, bende takipe aldım hayırlı günler

[@omercan4843]

güzel video büyük adam

[@furkanklc7668]

Sen mükemmel bir detaysin harun abi boks ile uğraşıyorum hangi supplement kullanmaliyim

[@Eren_Sari_TURK]

Abi emeğine sağlık teşekkürler Abi bi günün nasıl geçiyor mesela bi günde tek bölgemi çalışalım yoksa 2-3 bölge birdenmi çalışalım bu konuylada ilgili bir video çekersen süper olur.👍

[@sefafurkany]

2 bölge en idealidir haftada 6 gün haftada 2 kez aynı bölge çalışmış olur

[@lewis_Kobe]

yeni basladiysan full body başla yoksa günde 2-3 kasi birlikte çalış en ideali haftada her kası 2 kez çalıştırmak

[@_azadsayadzade]

Testo Taylanla yahud bisi ile ormanda 1 günlük kamp yapsan izlenmen artacak. İnşaAllah

[@AtsQwezy]

eline saglik abim

[@GelisimeDair]

beklenen içerik

[@cagiranharun]

adaş samimiyrtin den dolayı abone oldum

[@M_talha216]

Seviliyorsun harun abi

[@agahbingol5294]

Abi çok beyefendi bir insansın hem spor konusunda hem de insanlık olarak biz kardeşlerine bir örneksin saygılar Kalbi kolundan büyük adam seviliyorsun

[@goonstuck]

Harun abi vegan/vejeteryan beslenme tavsiyeleri gelir mi? Böyle bi açık var, kimse anlatmamış bu mevzuları... Desteklemiyo olabilirsin ama kişi orucudur diyelim, tercihidir diyelim; en verimli ne yenir ne takviye alınır falan. Hadi be abim :)

[@alexanderalexandarowski]

arginine, citrulline, *glutamine *creatine l carnitine, cla, *bcaa (1 saat önce ve sonra) preworkout

[@Asinam_45]

Abi ağzına sağlık teşekkürler 🙂

[@onurdqnn]

Kreatin de hangi markayı kullanmalıyım ve nasıl kullanmalıyım sen gerçekten adamın hasısın 🫶🏻

[@ardagultekin5557]

Adamsin abim seni seviyorum kral çekiliş olacakmi acaba

[@fatihyildiz4313]

kral bölgesel antrenman yaparken video çekersen eksiklerimizi yanlışlarımızı görürüz tşkrler.