yeni salgın: obezite - bölüm 2

[@halildagdelen1751]

Bu videoyu izleyeli tam 1 yıl oldu. O gün izlediğimde 105 kiloydum şuanda 80 kiloya kadar düştüm. Ve bunu sadece sporla yapmanın gururunu yaşıyorum. Bu videoyu editleyen arkadaşlara sonsuz teşekkür ediyorum.

[@CAN.N.]

Aga şuan kaç kilosun

[@CAN.N.]

Bende 105 kiloyum aynı kaderi paylaşırız umarım (boy 1,83 kilo 102, yaş 16) Uyku düzeni= var Beslenme düzeni =yok

[@yusasatr]

@@CAN.N. en azından boyun uzun olduğu için görünüş açısından dengeliyor.

[@mehmetefeisk2972]

@@yusasatr 183 uzun değil ki

[@Volkskomissar]

Yanlış beslenirsen istediğin kadar spor yap. Yanlız sporla olmuyor. 85% Beslenme ve kilo vermeyi azcık hizlandirmak istiyorsan 15% sporun etkisi olabilir. Lütfen sene 2023, internet, yapay zeka, kitaplar var bu en basit bilgileri bir yerlerden bulun. Gerçekten çok kolay, ama bildiğim bileli konu hep aynı. Atan tutan dolu. Yok şunu ye kilo ver, yok şu hareketlerle göbek erit. Yok öyle birşey. Doğru beslenme, biraz gerektiğinden az kalori, düzenli uyku, ve hareket yani suratlı sekilde yürüyüş de olur. Düzenli uyku. Bu kadar...

[@slayer11951]

"Pardon siz yürürken götünüzü çektik de videomuzda kullanabilir miyiz?"

[@huseyinsartepe8710]

çok iyi yorum :D

[@engi6297]

Ahahah bunu düşünüyordum

[@vergilyamato3879]

@sraaa dfdc 0:42

[@burcuyldrm1377]

Şu akapunkturcu bey'e 11 yaşımdayken daha ergenliğimin ilk dönemlerinde sözde tedaviye gitmiştim. tabi vücudumun sağlıklı beslenmeye ve motivasyona, doğru yönlendirmeye ihtiyacı vardı lakin ailemin bu konudaki eğitimsizliği ve tv programlarının saçma sapan yönlendirmesi ile izmitten kalkıp sevgili faruk beyin Etilerdeki lüks muayenehanesine o dönemin parası ile oldukça yüklü meblağalar vererek yaklaşık 1 sene boyunca her hafta 2 kez gittim. tamamen maddi kaygıları ile ne beni ne ailemi doğru yönlendirdi ve sözde tedavisini kimi zaman beni utandırarak gerçekleştirdi (kilo veremediğim haftalarda sarfettiği sözler ile demotivasyon yapması ve bir çocuğun kişilik gelişimine kötü katkısından bahsediyorum) bu dönem sonunda kulağımda takılı olan o akapunktur bantları ile beynime sözde 'sen toksun' mesajları gönderdiğini iddia ederken , saçma sapan bir beslenme (beslenmeme de diyebiliriz) programı uygulatarak sadece 9 kilo verebilmemi sağlamıştı - çünkü çocuktum, bilgisizdim, kendimi ve vücudumu tanımıyordum ve beynimdi doymayan, onu eğitemediğim için her fırsatta kaçamak yapıyordum bu sebeple ona göre yavaş , bana göre dengesiz kilo veriyordum.. Halbuki bir uzman dediğin çocukluk çağındaki bir insana böylesi kötü bir beslenme programını tamamen maddi kaygılarla uygulatmaz! uygulatamaz! önce psikolojide ve aile içinde eğitim ile çözülmesi gereken bir mevzudur bu konu. nitekim verdiğim 9 kiloyu 30 kilo olarak 2 sene içerisinde geri aldım aşırı kilolu bir ergenlik geçirdim. üniversitede kendi araştırmalarım ve motivasyonumla kendi vüducumu tanıdığım dönemde sadece spor ve kendime uygun bir yeterli & dengeli beslenme ile tam 43 kilo verdim. ne bir sarkık ne bir sağlıksızlık! olay tamamen karar vermek ve kendinizi tanımakla alakalı. tabi birde kendinize değer verip zaman ayırmak. spor yapmak ve sağlıklı besin hazırlamak için vakit ayırmak, bundan ibaret arkadaşlar. o yüzden bu ve bunun gibi bilinçsiz tamamen maddiyat için insan sağlığını hiç eden uzman! lardan destek almanızı tavsiye etmiyorum. söyledikleri hiçbirşey güven vermiyor bana.

[@akifcelik3074]

Şark kurnazının teki olduğunu sözleriyle ve agresif vücut diliyle belli ediyor zaten.

[@sahinekmekci8898]

Burcu hanım geçmişte yaşadıklarımız için üzgün ama şu an için adınıza çok mutluyum sizi tebrik ediyorum hepimiz güzel ve mutlu günlerimizi göreceğiz ben de lisenin son iki yılında saçma bir sürü stresten dolayı tam tamına 102 kiloydum ve daha 17 yaşımdaydım kendimi tanıdıkça ne istediğimin farkına varınca kimseden yardım almadan sadece beynimdeki düşünceleri değiştirerek sporla ve daha dikkatli yiyerek 79 kiloya kadar geldim ve mutluluğumu ifade bile edemiyorum büyük bir bataklıktan çıktım...

[@dogackadioglu]

Bu adam doktor mu?

[@cbr600rrrider8]

şimdi verdin mi?

[@existenceisalienation]

hiyerarşiyi övüp anarşiyi anlamı dışında kullanıp kötülediği için zaten çok engin bilgi birikimine sahip olduğunu düşünmüyorum.

[@alexoliso]

Esenler Otogar'ı bekleme ümidiyle gelen bildirim...

[@bernay.9193]

Deryanur Ergün +1

[@sametloa4973]

Valla ya unuttularmi ne oldu

[@susakerdem9406]

aynen ya 2 3 haftadırbekledim gelen videoya bak en azından boş bir video değil

[@melihcanetgu6679]

aynen be

[@erenk4303]

Çok emek var onca insanla röportaj edit vs.

[@caglartasci]

"Olay midede degil, olay bacaklarimizda kollarimizda degil,olay kendi ic dünyamizda !! kendimizi sevmememiz ve kendimize olan güvenimizin az olmasiyla alakali!!"

[@sokrates2099]

Ben de yıllardan beridir zayıftım çok denedim kilo almayı olay cidden kafadaymış. 60 kiloydum şuan 73 şükür.

[@_B-Butters_]

Bana göre herşey beyinde başlar ve beyinde biter evet özgüven de gerekli ama bizim yapmamız gereken bir nokta belirlemek ve oraya varmak varana kadar gerekirse ne kolumuzu ne bacağımızı kaldıra bilecek hale gelene kadar çalışmak eğer obez biri kendini severse obez kalır ama doğuştan veya sonradan gelen ve hiç düzelmeyecek bir sakatlık varsa kendimizi sevmek gerekir

[@furkansenel2264]

videoda acaba götümü görücem mi diye izledim eyw akşnflakgag

[@alpagu762]

Ülkede etin,sebzenin,sağlıklı yağların(fındık,fıstık,badem,zeytinyağı vb.) fiyatı bu kadar yuksekken insanlarin obezite olması çokta şaşılacak bir şey değil.Genellikle karbonhidrat ve fastfood tarzı besleniyoruz.Acı olan şu ki bu sağlıksız besinler ömrümüzü kısaltıyor.

[@kefirseverler2541]

Bence fiyatlar çok büyük etki degil. ABD de fiyatlar düşük orada da obezite çok yaygın.

[@xxtravisxxify]

@@kefirseverler2541 Orada elini attığın üründe şeker var, bir de bizdekinin en az 100 katı kadar çeşit var, insanlar da alıp yiyorlar doğal olarak

[@aytacbirdal]

sağlıklı yağ kralı yer fıstığı kilosu 10tl alıyorum. protein deposu lor peyniri 500gr 3.60tl alıyorum. bunlar en basit örnekler

[@aykutkartal2588]

Ailede eşlerin ikiside çalıştığı için evde yemek yapılmıyor doğal olarak fast food çok tüketiliyor. Birde yemek yapmakla uğraşmak istemiyoruz. Kolayımıza geliyor. Ee hareket de fazla etmiyoruz. Doğal olarak kilo alıyoruz. Gençler ev yemeklerine burun kıvırıyor burger king, popayes tarzı şeyler yiyor bu yüzden gençler arasında görülmesi daha kolay hale geliyor. Ayrıca fast food beslenen insan zengindir dediğin her şeyi alır. Burger king de arkadaşlar bana 2 kişilik menü alıyor tek başıma yiyorum duymuyorum ödediğim parada 20 30 lira. 3 kez burger king e gitme pazardan dolabını doldur😉

[@terihanpeyze9512]

@@aytacbirdal Protein deposu dediğin lorda kazein var yani etten aldığın protein ile sütten aldığın protein bir değil. Uyarayım dedim.

[@sevdakocoglu5754]

Bir ara sağlıklı besleniyim dedim param yetmedi

[@aaveganmisin7886]

13:29 daki sahne efsaanee değil mi ya??!! Müzik nasıl yakışmış. Şiir gibiydi. 3 kere başa sarıp izledim o kısımı.

[@berkanbayram6041]

Genç adamsın ye bir şey olmaz diye diye herkes 1000 kilo geziyor

[@quewrty0]

Hem babam bunu diyor hem de kilomla dalga geçiyor aw

[@taylan7094]

Çoğu televizyon programlarından daha profesyonel bir video

[@samed8286]

Esenler walking dead istiyoruz hadi artık.

[@ahmettncy]

ölüyen yürüler

[@hasanozdas5173]

Millet sıkıntıdan yemek yiyor

[@bombacmulayim2987]

yeme bozukluğu

[@asilhancnar110]

Ben sporcuyum ve beslenme konusuna girersek parası olmayan bir adam nasıl kilo alabilir amk ? Az yiyin kardeşim bence bu hastalıktanda öte bir şey ve bu insanlara zayıf iradelerinden dolayı geldikleri hale acımıyorum , aşağalamıyorumda ama tamamen kişilerin hatası , saygılar ..

[@laglacenes]

@@asilhancnar110 Sürekli makarna, noodle yiyen bir öğrenci kesim var, onlar da mı zenginlikten kilo alıyor?

[@vagabond847]

Duygusal açlığını gidermek için yemek ve abur cubura yöneliyorlar. Anlık mutluluk için.

[@asilhancnar110]

LAglace sanada cevap vereyim düşük proteinli besinler tüketsende , full karbonhidratla beslensende metabolizmanın günlük yakabileceği kadar kaloriyi alırsan eğer istesende kilo alamazsın

[@unsatisfied-umutftness3082]

tam 25 kilo verdim sağlıklı bi birey olmak insana huzur veriyor

[@jeuneturc683]

Hayırlı olsun kardeşim

[@metehanertugrul8631]

Nasıl verdin

[@ibrahimerturk7649]

1 senede fitness ile 20 kilo verdim. Bu arada kazandığım kas miktarını da hesaba katınca tamamen yağ ve su eksilttim bünyeden.

[@alpayarsoy2437]

egeye selam xd

[@reyou7]

Ooo Ege Fitness cilar always in business 🤣

[@gulcanduran1280]

Ben de bu sektörün içindeyim, açık ve net sağlıklı yaşamak para ile olur ,sosyo-ekonomik durum obezite hususunda önemli

[@hayallerinedokun]

Kamu hastanesinde diyetisyenim. En sevdiğim seri bu. Şu akupunktur uzmanı denen şarlatan hariç harika bir video olmuş.

[@crodudebro]

Peki siz ameliyat konusunda ne düşünüyorsunuz? Ben videoyu izledim ameliyatı yapan doktor diyetle geri alırsın ameliyat ol diyor bir diğeri diyetle olur ameliyat olma diyor biz hangisine inanalim? Diyetle neden kilo veremeyelim ki?

[@masaldeniz4557]

O da size şarlatan diyor

[@smashing-3291]

Salak zaten ya diyetle olmaz diyor peşine ameliyat ile de olmaz diyor, eee geriye ne kaldı? Obez olan adam zaten spor yapsa kalp krizinden geberiyor. Adama düz vazgeç diyorsun yani.

[@asikobra]

Öyle demenin sebebi ne acaba

[@burakcntoprak]

5:38 Bu adam hiç güven vermiyor ya

[@zekiyegok9741]

Valla ben de onu diyicektim

[@BekirAkova]

tam tersi bu adamın dediklerine inanasım geldi benim de

[@hasankocu]

@@laglacenes bu da senin fikrin.

[@urgentcare8804]

Kilo almanin en buyuk Nedeni calisma saatleri Uykuyu tam almadan uyanmak Aksama kadar calismak Aksam ac bir sekilde yemek yemek Ve tum yolculugu otobus, araba ile yapmak.... Yani mecburi hayat tarzi bize kilo aldiriyor...........

[@kaandemirkoll]

Gerçekten çok güzel bir video olmuş; küçük yaşlardan beri yaptığım sporun, spor yaparak enerji atmaktan-iyi görünmekten öte beni nelerden koruduğunu görmemi sağladı, fakat bu sağlıklı yaşamımda bile korktum, düşündüm ve her şeyi tekrardan sorguladım. Çok sert-kesin-net bir şekilde her şeyi önünüze koyan, hayatınız hakkında endişe duymanızı ya da duymanız gerektiği gösteren; bence rahatsızda da edici bir video. Bir kaç sefer daha izleyebileceğimi sanmıyorum; fakat sağlıklı ya da sağlıksız beslenen durumundan memnun olan ya da olmayan herkesin izlemesi gereken bir video. Video detaylarda değil ama detaylar can yakıyor!

[@silaaben]

Videoyu izleyince kilo alıyorsunuz.

[@youtubekullancs2124]

Galiba takip ettiğimiz tüm kanallar aynı hep karşıma çıkıyorsun.

[@youtubekullancs2124]

@arda özcan porçay izliyon mu?

[@sidewinder5973]

Videoyu izlerken çikolatalı ekmek yiyordum üzüldüm bidaha yedim

[@mehmetefeisk2972]

Kaan'ın Dünyası beyin güzelmiş kanka

[@sidewinder5973]

@@mehmetefeisk2972 teşekkür kardeşim

[@denizell.5079]

Ben de çikolatalı simit yiyodum fjjfkrkfk

[@assassinwolf7275]

Afiyet olsun kardşim biraz geç oldu ama

[@muhammedgul78]

Ve hep daha cok uzulursun ve cikolatali ekmek yersin SONSUZLUK

[@yunusemrekutlu1816]

Millet ne yapsın et sebze tüketeceğine makarna ekmek tüketiyor parasızlıktan.1 kilo makarna yiyeceğine 1 kilo et ye bak nasıl kilo veriyorsun

[@roxannex4099]

O kadar haklısın ki...

[@rashababayeva9651]

Sebze yemekleri ve çorba yesinler paraları yoksa. Salçalı makarna yerine domates çorbası yesinler. Ben de bir kazan makarna ile doymuyordum, 2-3 gün ağzımı tutdum az yedim, şimdi domates çorbası ile bile doyuyorum. İnsan birinci kendisine saygı duyacak, yemekle nereye kadar.

[@alaybey9771]

hacı çok haklısın valla 3 kuruş yok millet anca makarnaya gidiyor ne yapsın para mı var...

[@serhatgunes7793]

Mesele parayla alakalı değil beslenme kültüründen kaynaklı obezite fazla Türkiyede. Mesela Amerikada herkes et yiyebiliyor ama aynı kötü yemek kültürü nedeniyle obezite fazla

[@yigitozkan1301]

18 yaşındayım 1.77 boyum 94 kilom var. Bu güne kadar sürekli şınav, mekik (daha çok ağırlık egzersizleri) çekmeme rağmen bu yaşımda insülin direncim var. En son hastaneye gittiğimizde kilo veremezsem iğneye başlayacaz dediler ve işin ciddiyetini o zaman anladım. Lise son sınıf olduğum için hiç vaktim olmuyor spor yapmak için. Yapacak bir şey yok, "kader" diyip oturmaktansa mücadele etmeyi tercih ettim.

[@alpayarsoy2437]

Şınav ve mekik seni hedefine ulaştırmaz. 3 ay kadar tüm vücudunu çalıştır. Nike training club'ta ücretsiz antrenmanlar ya da bir ton uygulama var bu iş için kullanabileceğin. 3 ayda çok rahat 8 9 kiloyu verebilirsin.

[@yigitozkan1301]

@@alpayarsoy2437 Bakacağım. Teşekkür ederim :)

[@NoOne-pj4rs]

Güzel kardeşim, son sınıf olduğundan spor yapmak sınava karşı ilgini biraz dağıtabilir. 100 gün civarı bir süre kaldı, yediklerine dikkat et ve daha fazla hareket etmeye gayret et.

[@mehmetefeisk2972]

Yiğit Özkan dostum yüzmeyi dene hemen hemen vücudun her bölgesini çalıştırır haftada 2 gün bile olsa

[@blackscreen4475]

Bence ağırlık antremanı yerine cardiyo yap.Eğer vaktim yok diyorsan diyetisyene ya da benzeri ne varsa ona gidip bir beslenme programı alabilirsin zayıflamak için illa spora gerek yok...Ne kadar yersen o kadarsın

[@Youtuber-zh1fx]

"Kendini geri kazanma davası" bu ifade her şeyin özeti.

[@Nikola.Tesla369]

Kalite bu kanalda standart bir opsiyon mu ?

[@teramaister]

Evit

[@matrixfelsefesi2334]

Sanırım evet 😁

[@teramaister]

@@matrixfelsefesi2334 Ben Farklı Bir Formumuyda beni tercüme ediyorsun? (!)

[@merihdoksansekizoglu4877]

standartsa opsiyon olmaktan çıkıyor geri zekalı, einstein gibi.

[@bilimselfelsefe6758]

@@merihdoksansekizoglu4877 Mal olan sensin bence. Okuyunca yorumları çok bariz, belli oluyor.

[@a.d.2837]

"Dikkat et! Lokma seni yemesin, sen lokmayı ye." Hacı Bektaş-ı Veli

[@LoLSlowMotions]

kilolu biri olsam ilk deniyeceğim şey başarı yüzdesi çok yüksek olan cardio + intermittent fasting kombinasyonu olurdu

[@Vortex-bn1pb]

Lol kanalını çok beğenerek takip ediyorum reiss

[@LoLSlowMotions]

@@Vortex-bn1pb

[@mahmutbisesvar983]

@Kivi Makeup suan ne durumdasin kardo? Ustunden 1 sene gecmis bi geri bildirim yap da bi hayra gir

[@yunusyigit2771]

Cardionun o ağır bedene ne kadar büyük bir yük olduğunu hayal dahi edemezsin en sağlıklısı yüksek tempo ağırlık antremandir her zaman

[@cansu7013]

yıllar önce izlediğim videoyu şu an bir diyetisyen adayı olarak izliyorum ve akapunturcu beyin eğitimsizliği karşısında şapka çıkarmak gerekiyor diye düşünüyorum umarım 4 yıl içerisinde kendini geliştirebilmiştir.gerçekten sabır gerektiren bir mesleğimiz var çünkü bilgi sahibiyken bu tarz bir konuşmaya tahammül edemiyoruz belli bir süre sonra. eğer bu tarz akapuntur yok tozlar satıp insanları zayıflatmak ya da kilo aldırabilemek mümkün olsaydı biz diyetisyenler üniversite sınavlarında belli dereceler yapıp lisans yüksek lisans ve doktora yapmazdık.iğneler saplayıp bir yerlere sinyal yollamak bu kadar kolay olsa diyabet ve obezite oranları hala bu kadar hızlı artmazdı.diyetisyenler zaten reçete değil kişinin biyokimyasına ve hastalıklarına bağlı olarak ona özel liste hazırlarlar.bariatrik cerrahiyle ilgili konuşan doktor beyde diyetisyenlerin yerini bilmesi hakkında nasıl bu şekilde konuşabiliyor onu da anlamadım çünkü midenin bi kısmını kesip çıkarmakla olay bitmiyor “sağ kalım avantajı yaratan”bu ameliyatların ardından da bireylerin diyetisyenlerle çalışmaları gerekiyor.keşke herkes kendi işini yapsa ve çekilse her konuda söz sahibi olmasa :)

[@atligbilig9519]

Herhangi bir motivasyon videosundan kat ve kat iyi bir video

[@yedeksubay3559]

40 kilo verdim ve benim o süreçten haberim bile olmazken bu video sayesinde gözümde canlandı sağolun.

[@oguzcancoban7419]

Alkoliklikle alakalı da video bekliyorum 140

[@dr.aydingoksin]

insanların görüntülerini izinsiz olarak kullanmak nedir yahu

[@zafersina2483i]

Benim de tam aklıma sana mesaj atmak gelmişti yorumda gördüm iyi oldu ayıp ya üzüldüm açıkçası

[@serhatdumlupnar4851]

+1 takipteyiz

[@berfinguner4935]

.

[@zeynepozkannnn]

Cidden öyle

[@miracbaverozturk4631]

nerede geçtiğini hatırlamıyorum ama görüntün iyilik için kullanıldı. o yüzden lütfen şikayetçi olma.

[@tarkanhamza7101]

Ben de 98 kilo idim olay cidden kafada bitiyor arkadaşlar şişmanın halinden şişman anlar şişman insan ezilmeye mahkumdur, aşağılanmaya mahkumdur. Terlersin leş gibi nefes alamazsın şuan 77 kiloyum hala az da olsa göbeğim var onu da vereceğim umarım. Ve unutmayın şişmansanız kimse sizi sevmez hayat acıdır

[@alperencandiroglu]

Haklisin , 77 kilodan 113 (1.87 boy o kurtariyo biraz) kiloya ciktim sinav bitsin zayifliycam yazin. Cok sikinti bi kere insanin yasam kalitesi dusuyor ornegin merdiven cikarken yaslilar gibi dizlerm agriyo en basit.

[@mehmetynca9355]

nasıl verdin

[@misogulkaya4256]

Bence kimse sizi sevmez kısmı doğru değil

[@FatalRhymer_1]

Müziğin sesi konuşanların sesini bastırıyor.Gece kulübü gibi bir video olmuş ellerinize sağlık.

[@BeratErenYildizhan]

Bu videodaki yemekleri görünce yine acıktım , ne bok anladım bu işten.

[@MoveFaster]

Siz kafayı yemişiniz benden söylemesi auvvv asjklhaksjf

[@andacpehlivan2065]

yemek yemek mutlu eder iyi görünmek yemek yemekten daha mutlu ettiği gün her şey değişmiştir eşik budur

[@vagabond847]

65 kilo verdim. Psikolojik sorunlarımı bahane ederek yüksek kilolara eriştim. Duygusal açlığımı bastırmak için abur cubur ve alkole dadandım. Son anda ucundan kurtardım. Böyle ahkam kesmek kolay ama engeliniz yoksa inanın zor değil. İşini bilen bir beslenme uzmanına başvurun. Vücudunuzun durumuna bakılsın, değerlerinize göre beslenme planı hazırlansın. Sonra da spor tabiki.

[@printer2629]

Lütfen anoreksiya ile ilgili de bir video hazırlayabilir misiniz? ( Rip Isabelle Caro ❤ )

[@abdulucan01]

Elinize sağlık çok güzel iki belgesel çekmişsiniz. Ben bir Obezite Merkezi Sorumlu Hekimiyim. Obezite Merkezleri son 1 yıldır Sağlık Bakanlığı'nın kamu hastanelerinde açmaya başladığı merkezler. Bu merkezlerde doktor, hemşire, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist kadrolarının hepsi bir arada bulunmaktadır ve sadece bu işe odaklanmışlardır. Burada hastalara 1 yıl boyunca süren diyet, davranış ve egzersiz eğitimleri veriliyor (bu eğitimlerde ilk videonuzu kullanmaktayım ve hastalar üzerinde çok güzel bir aydınlanma etkisi yaratıyor) ve ayrıca hastalara sosyal bir ortam yaratılıyor. Eğer kişiler belli bir süre tedaviye yanıt vermiyorsa, ilaç tedavisi ya da cerrahi tedavi için yönlendiriliyorlar. Bu merkezler hakkında bir belgesel çekerek (3. bölüm) bu hastalıktan dolayı ciddi sağlık problemi çeken bireylere ekstra bir yöntem ve umut daha verebilirsiniz. Bir hekim olarak 140journos ekibine çok teşekkür ederim.

[@muuhammetguveen]

Döner yerken bildirim geldi ikilemede kaldım ve yerken izlemesi keyif veriyor

[@esratemiz1378]

Sıkı youtube izleyicisiyim, sizinki kadar başarılı içeriklerle çok nadir karşılaşıyorum.. Helal olsun 140journos.

[@karsk2293]

Başlangıç 84 kg 24.12.2021 hatırlatın

[@koreli41]

Ben almanyada yasiyorum ve her sene 4 haftaligina Türkiye'ye gelmeden önce mutlaka 2-3 kilo veririm. Türkiyede doyasiya yemek yiyorum ve sonra yine eski kiloyla dönüyorum almanya'ya :D

[@avrupaleuropean2113]

Tanrı'ya şükür fakirim ve obezite olma şansım %0

[@burakokur1459]

Avrupalı European güldürdün

[@murat9183]

Obez olma riski en yüksek kesimdir fakir kesim.

[@keremmert1986]

Yemek yemek ve yatmaktan başka mutluluğumuz olmadığı sürece ihtimaller giderek artıyor

[@borademirciler]

gelir seviyesi(belli bir seviyeye kadar) düştükçe obez olmak kolaylaşır çünkü alınan besin kalitesizleşiyor.örneğin almanya,japonya gibi ülkelerin refah seviyesi yüksek olmasına rağmen insanların günlük aldıkları ortalama kaloriler türkiyeden daha az.

[@mert-rq4wd]

her yemekte tuzu bol şekeri bol dökerim genelde 2 günde bir abur cubur tüketirim okuldan gelince sürekli evde kendi yaptığım pizzayı yerim ama zayıfı metobolizmaya bağlı benim obez olmam için her gün burger kingten yemem gerek ama bazıları benim beslenme programımla obez olabilir yani metobolizma önemli

[@lethean1757]

ilk bolume gore cok cok iyi olmus bir feedback ameliyat sahnelerinin konulmasi cok basarili yapmis videoyu

[@mustafahalc194]

Dışarıda yemek yedikçe özel büyük fast food zincirlerinde yedikçe insanlar obezito oluyor. Eğer kendi yemeği kendi yaparsa daha iyi olur bence

[@madjurixl]

Bir morbid obez olarak bu seri baya destek oldu bana AMA bakalım maddi sıkıntılar kilo verme sorununu çözme konusunda neler olucak. Umarım bir şekilde ölmeden ve akıl sağlığımı dahada bozmadan normal bir insan görüntüsüne kavuşurum. Elinize sağlık 140.

[@bilgefrenweh9742]

Durum ne şimdi?

[@LKC6037]

Videoyu izledikter sonra, şişmanlama korkusu yaşadım :/

çok hızlı ve kaliteli büyüdünüz bravo her videonuz etkileyici

[@laolumbidurla]

İçerik, işleniş çok güzel. Emeğinize sağlık. not: müzikler seviye atlamış

[@egekrm654]

üst düzey kalitede bir video ve inanılmaz bir emek... işinizi gerçekten iyi yapıyorsunuz fakat bu sorun bitek bende mi bilmiyorum ama sizi her izlediğimde sanki ülke batmak üzere gibi hissediyorum :) obezite ekonomi siyaset adalet, ama olsun gayet iyi videolar

[@ErhanGlr]

hadi be kardeşim atın artık şu otagar videosunu mıllet merakla beklıyo cansu nun akıbetini

[@travelalong7877]

Müzikler o kadar çarpıcıydı ki (bence özellikle 11:22 kısmındaki ritmin arkada devam etmesi... Dahiyane. Çok profesyoneldi) ilk defa izlediğim bişeyin sonunda isimleri okudum. Ahmet Türk'müş yapan. Valla ellerine kollarına sağlık bak daha iyisi harrrbiden olamazdı laaaaaaaan

[@sarpo34]

guzel bi 2019 yerel secim videosu da bekliyoruz... boyle muzikli felan :P

[@muhammet94mo]

Amk böyle yorum atan olmusmu diye geldim 😂😂Krallll

[@arazismayilov2222]

youtubede 3 cu en cok sevdigim kanal cok iyi yapiyorsunu vidolari bravo vallah 👍👍👍👏👏👏

[@mrjansen8146]

3:03 bakın burası çokomelli

[@eloenkrislynn6840]

Müthiş bir video olmuş bence, başlığı görünce klasik youtube eleştiri videoları gibi bekledim ama bakış açısı ve değinilen nokta çok güzel olmuş tebrikler

[@mahmuttas7179]

*Gençsin yakarsın ekmeksiz götür*

[@babalardaanlar1027]

Dosyayı yapan ekipte en az bir yada birkaç kişinin, dosyayı hazırlama evresinde, kendisinin daha çok yemek yediğini canının daha çok fast food istediğini fark ettiğine adım gibi eminim :) Yine harika bir iş olmuş, tebrikler

[@siradisi2546]

Zayıf olmak nasıl bişi harbi çok merak ediyorum bazen dışardayken etrafıma bakınca hiç şişman göremediğim zamanlar bu şişmanlık kader mi kaderse bana mı denk gelir amk dediğim çok oldu

[@smalltiny]

umudunu kaybetme kardesim, iki yil olmus sen bunu yazali umarim simdi daha iyisindir. sismanlik kader degil ama kader sismanlatan birsey, dogdugun, buyudugun kultur, satin alabildigin yiyecek cesidi hepsi ayri rol oynuyor; hele depresyon falan varsa kombo gibi bisey. bunlarin ustesinden gelebilecek gucu buldugun zaman zayiflayacaksin, sabret.

[@egurdamar]

Çok güzel emeğinize sağlık. Obezite bence insanın diğer bırakamadığı ve sonunda alışkanlığa dönen sigara, alkol, kumar gibi büyük bir irade problemi. Problemi değil kaynağını, insana “kendine hükmedebilirsin, kendinle anlaş ve öyle yaşa” anlayışını benimseterek çözebiliriz. Sonraki videolardan biri genel ama challenge olsun! İRADE... hadi 140journos 🤘🏻👊🏻👊🏻👊🏻

[@mcaniberk]

KZbin Türkiye'nin açık ara en kaliteli kanalı.

[@gamzekoc9035]

Videolarinizi gercekten ama gercekten cok begeniyorum. Fakat kullandiginiz muzigin sesi biraz konusmalardan yuksek. Konusmalari anlamak icin sesi actigimda muzik sesi de alip basini gidiyor haliyle :) Icerik, kurgu, roportajlar muhtesemm 🖤🖤🖤

[@kimjaejoong9942]

12:11 de ki filmi bir yerden hatırlıyorum uyuşturucu filmiydi.SPOİLER= Hatta orda buzdolabına yakınlaşan kadın götünü zayıflatmak için ilaçlara başlamıştı film bunlada kalmıyor bir uyuşturucu bağımlısı olan gencin sevgilisi fuhuş yapıyordu olm bu filmle varya bi ara fena kafa bulmuştum :D

[@orhanceyhan1336]

"Requiem for a Dream" filmin adı. Güzel film, tavsiye ederim...

[@alpayarsoy2437]

Filmin ana konusunu sikip atmasaydın iyiydi. :) Mevzu bahis ise insan beyni bağımlılıklara açıktır. Aynı yemek yemek gibi. Güzel bir fikri vermeye çalışmışlar aslında bu videoya requiem for a dream i koyarak. Biraz düşündükten sonra insan anlıyor.

[@lanternofthegreen]

Ameliyat sahnesinde doktorlar, kablolar, borular bir aradayken arkaya koyduğunuz müzik o kadar değişik bir düşünce boyutuna taşıdı ki beni izlerken... Animatrix'te, insanların "pile" dönüştürülmeleri ve onların üzerinde yapılan deneyler vardı bir sahnede. İnsanlar çığlık atıyor, kahkaha atıyor falan; orayı izlemiş gibi oldum.

[@muratylmaz5067]

Baklavalar,börekler,sarmalar buldukta obazite olması kaldı aq

[@kurdamed3619]

@@bilalaltunbulak7011 ahahahah biz fakirler hep aynı şeyi düşünüyoruz galiba. 😄

[@b.h.4824]

Üzülme, olursun inşallah

[@itsleashed]

mükemmel anlatım ve kurgu tebrik ederim. Bundan 2 sene önce bende obeziteyle kısa bir dönem yaşadım ve diyet yaparak değişimi bekledim ama olmadı. Daha sonrasında davranışlarımı,düşünce tarzımı kısacası kafa yapımı değiştirdim ve diyette sarf ettiğim eforun yarısını sarf ederek üstelik hiçbir destek almadan kısa bir sürede istediğim kiloya ulaştım. Özetle kilolu bir arkadaş bunu okuyorsa videoda da çok güzel bahsedildi; öncelikle midene değil beynine format at :)

[@elifc9118]

Sufle gömdükten sonra bu videoyu izlemek:(

[@dilek62033]

Kendimi bulabildiğim nadir platformlardan biriydi burası. Ama şimdi nerde, neden kopukluk yaşadı, neden buradakileri ötekilestirdi? Yazık olmuş üzdün 140.

[@MehmettheSecond]

110 kilodan 78 e indim bi maşallahınızı alırım gençler

[@batuhanyentur1971]

Bravo tebrikler, spor hayatınızın parçası olmuştur umarım

[@kaydenShinji]

nasıl yaptın knka 110 kılıyorum suan

[@uns9194]

Mükemmel işlerinizden birisi daha esenler otogarını merakla bekliyoruz

[@bbbbbb8150]

0:25 Dr Aydın

[@batuhankanbur6383]

Birinci bölümün kurgusu efsane üstüydü, insan yine böyle kalitlei kurgular bekliyor.

[@cemmgrgn]

Bu videoyu izlerken Cips+UnSoS+Kola :D

[@umutbalci5389]

unsos ne

[@mctonight4169]

Daha demin yarım kilo kıyma 5 yumurta yedim. Fuk

[@oguzhanibrisim610]

Esenler bölümü geldi sandim birden heycanlandim .. hadi artik gelsinnn

[@laglacenes]

2:22 T H I C C

[@yky2640]

O zamanlar ünlü olmayınca kimse anlamamış hehehehe

[@ilkerulu8570]

Sizler muhteşemsiniz

[@carlfederaloglu2544]

Esenler otogar videosu ne oldu ?

[@noor-eq6iz]

Yine harika bir videoydu ellerinize sağlık. Son zamanlarda artan estetik operasyonları ile ilgili bir video gelse sizlerden çok harika olur. Üzerinde belgesel çekilebilecek bir konu bence.

[@onurucar2926]

henüz ülkemizde pek duyulmamış bir kavram "bbw" yani "big beautiful woman" büyük güzel kadın olarak türkçeye çevirilebilir. amerikanın kapitalist düzeninin, sağlık sorunu olan insanlara bile müsamaha göstermeyip aksine onları teşvik eden ve "vücutlarını olduğu gibi sevme" zırvasını aşılaması da bana artık çok sıradışı gelmiyor. bereket ki türkiyede gıda ürünleri ve dolayısıyla fast-food pahalı olduğu için obezite konusunda amerikayı yetişmemiz ihtimaller arasında değil. seni çok seviyoruz uzun adam. görüyorsunuz di mi; politikalarını sevmeseniz bile inkar edemezsiniz, o halkının sağlığı ve bekası için çalışıyor!

[@seloaslan5163]

Hocam o "big boobs woman" olmasin porno sektorunde adfaf

[@onurucar2926]

@@seloaslan5163 o da mı varmış... bilmiyordum valla. enteresan

[@alpayarsoy2437]

@@onurucar2926 seninki doğru hocam arkadaş götünden element uydurmuş

[@ImprovementProjectIsHere]

Kaliteli içerik koktu buralar. Döktürmüşsünüz yine.

[@hayrettinvazocu2547]

Sağlık bakanlığı şu sağlıksız yiyeceklerin reklamlarını yasaklatsa sağlık alanında ne güzel bir ilerleme olur değil mi? Tabi reklam gelirlerini kola, meyve suyu, fast foodlar, çikolatalar, püskevitler oluşturuyorken mümkün mü???... Eee tabi bunlardan para kazananlar da sağlığa zararlı olmalarının bilinmesini istemez dolayısıyla sağlık konusunda bilgi kirliliği oluşturulur.

[@Lcan1992]

Reklamı yasaklamak yerine seçeneği insanın kendisine bırakmak bilinçlendirmek gerekir.

[@hayrettinvazocu2547]

Küçük çocukları hesaba katmıyorsun sanırım? Yetişkinlere yapsın ona lafım yok. Bu reklamdan en çok etkilenenler çocuklar. Bu tarz şeylerin özendirilmemesi gerekir.

[@timurkaradeniz]

inanılmaz zevkle izliyorum videolarınızı.

[@can_yusuf]

Şöýle akpnin çöküşü diye video atarsanız efsane olur

[@danielavocado342]

Daha tam başlamadı ama şuna eminim ki yeni bir süreç basladi

[@devrim2034]

+1

[@OLMADIBUSEFERYA]

Diyetisyene gidip programı uygulayip kilo veriyorsunuz. Fakat daha sonra tekrar almaya başlıyorsunuz.Tek çare yaşamınızi degiştirmek.Elinize,emeğinize sound unuza sağlık..

[@aborealisbore6265]

Nolur 31 mart seçimleri ile ilgili bir video yapın

[@kahinlogar786]

Türkiyede bu kadar kaliteli video yapılması

[@sbaltepe]

paragraf çözüyordum, nasıl geldim buraya?

[@yusufozdogan5701]

Finaldeki fotoğraflar yeter. Siz sanatçısınız.

Bende otostopla dünyayı geziyorum gelin bir destek olun canlar

[@fk7346]

Kalitenin sürekliliğini bu kadar iyi sağlayabilmek.. Zevkle izleniyorsunuz

[@matrakkafa213]

Esenler videosunu beklediğim kadar hiçbir şeyi beklemedim aq

[@Rondoro]

Belgesellerinizde müzik sesini biraz kısarsanız şahane olacak. Bi süre sonra konuşulanları duymaya çalışmaktan başım ağrıyor.

[@ahmettezcandogrular7120]

Bilinçaltına koydunuz etiyi kfcyi burgerı

[@tugrulbabahan5638]

elinize sağlık 140journos ekibi 1.ve2. bölümde çok iyi hazırlanmıştı

[@umuttopaloglu6301]

Acgozlulugun bedeli...

[@denizaydn8988]

Ya 12m lik bağırsağı nasıl 2m kesiyolar ya aklım almadı helal olsun doktorlara

[@muhammedtan9819]

Size de mi kayyum atadılar? 3 haftadır icraat yok.

[@xxtravisxxify]

Siz de İsviçre gibi bir yerde yaşayıp her gün Zürih'teki göl kenarında koşsanız, sokakta gördüğünüz tanımadığınız kişilerle selamlaşsanız, ne bileyim 2 3 güzel kızla tanışsanız, kısacası mutlu olsanız sizin de kilonuz kalmaz. :)