Acne skin, the reason why I was able to improve it in 10 years

[@beautyacne_inssi]

힘들 때 언제든지 보러와요...🧡 ✔️00:36 인씨 피부 타입 ✔️00:39 귀하고 감사한 비탐찌들을 위해 ✔️01:20 멘탈관리 ✔️02:02 병원 종류 ✔️03:29 피부과 치료 ✔️04:22 기타 치료 ✔️04:56 먹는 약 ✔️06:03 영양제 ✔️06:40 바르는 약 ✔️07:08 색소침착 ✔️08:18 스킨케어 ✔️10:08 스팟케어 ✔️11:52 디바이스 ✔️12:41 클렌징 ✔️13:42 열감 관리, 유산소 운동 ✔️14:30 생활습관(기본 중에 기본) ✔️16:38 기록하기 ✔️17:56 칭찬, 만족하기

[@susuksu918]

여자피부인데 ㅈㄴ 여드름 투성이다….ㅋㅋㅋ불쌍하네

[@yeomkun]

절대 모른다 여드름으로 고생 안 해본 사람들은,,,, 자기 루틴 찾을 때까지 끊임없이 노력해오신 인씨님 정말 대단합니다 ㅜㅜㅠ 여드름 박멸은 아니지만 여드름 때문에 상처 받은 모든 분들이 인씨님 영상 보고 해결됐으면.... 🙏🏻

[@gurumangmang]

여러분덜 이거 찐입니다 찐,,,,언니 저랑 10년 20년 함께해요 감사합니다

[@beautyacne_inssi]

사룽해요...🧡

[@kkkzzz003]

말씀하시는거 듣기만해도 피부 고민으로 인해 얼마나 많이 공부하셨을까 상상도 안돼요 본인 피부에 대해 너무 잘 아시는게 진짜 많은 시행착오를 겪으셨다는 걸 의미하니까 너무 대단해요. 언니가 찐으로 경험하신걸 전해주시려는게 너무 마음깊이 느껴져요 진짜 감동.. 저도 오늘부터 제 피부를 더 알아가도록 할게요 !! 너무 본받고싶어요

[@beautyacne_inssi]

감사해요 민지님🧡 하나둘씩 알음알음 알게 된 정보들이 시간이 지나서 모음집처럼 되었네용ㅎㅎㅎ 비탐찌들도 꼭 경험하셔서 나만의 트러블 무기!! 만드셨으면 좋겠어요😖

[@kong-bm5xs]

학창시절 여드름으로 따돌림을 당해봐서 외모 콤플렉스로 오랜 시간 피부에 집착한 시간이 있었어요 지금은 아주 긍정적인 방향으로 관리를 하고 있어요 너무 집착하면 몸도 마음도 아프더라구요ㅠㅠ 인씨님 덕분에 공감과 위로를 많이 얻어가고 있습니다 감사합니다❤

[@크으으-x3n]

같은 여드름인으로써 영상보면서 약간 울컥하네요 ㅎ 저 진짜 유튜브 댓글 안다는데.. 그동안 인씨님이 걸어오신길 해오신 노력 정말 대단하고 멋지다 말씀드리고 싶어요. 이제까지 힘겹게 모아오신 노하우들 아낌없이 풀어주셔서 감사하고-여러모로 단단하고 멋진 사람이라는 생각이 드네요^^ 제가 100프로 신뢰하는 유일한 뷰티 유튜버 십니다~ 많은 도움 받고있다고 고맙다고 말해주고 싶어요❤

[@Yeroronggu]

여드름, 특히 화농성같은 아프고 땡땡한 여드름이 심하게 올라오시는 분들은 영상에 나왔던 것처럼 스킨케어 아무것도 안하거나 토너, 토너패드 정도만 하고 바로 스팟케어 해보세요!!! 확실히 앰플이나 크림을 바르고 덮는것보다 바로 얹어놓는게 더 효과가 확실했어요!!!!

[@Guiguuuuu]

최근들어 피부가 굉장히 깨끗해지고 모낭염과 자국이 좀 있긴하나 지난 날에 비해 피부 컨디션 아주 좋아졌습니다. 정말 돌이켜보면 크게 힘든 노력은 안한 것 같은데 효과가 있는 사소한 것들을 습관화 시키는 건 시간이 정말 중요하다는 걸 매순간 깨달아요. 저 같은 경우는 피부 관련 학과를 1년도 안 다녀본 친구가 피부에 대해 저한테 지적하고 피부과 가라하고 아는 척 하는게 너무 싫었습니다. 오래 된 친구인데 전부터 좀 이기적인 배려없는 모습이 보여 내가 상처 받을 바에 그냥 끊었습니다. 그런 애들 상대하면서 내가 받은 데미지도 내 스트레스에 영향이 커요. 주변인들이 문제라 내가 스트레스 많이 받는다 하면 무시하고 그냥 열심히 노력하세요. 나중에 내가 원하는 모습을 조금씩 보며 성취감을 느낄 때 그 감정은 정말이지 그간의 내 노력을 전부 다 청산 받은 느낌입니다..

[@oooooh_19]

사춘기 여드름이 꽤나 심해서 요즘에 너무너무 스트레스였는데 언니가 하시는 말씀들이 다 너무너무 마음에 와닿는 것 같아요...🥲🥲 언니가 말씀하신고 하나하나 실천 해 보면서 바꿔볼게요 감사해요ㅜㅜ

[@jangmunsil]

이번 영상 정말 너무 감사해요. 평생 피부 고민 없이 살다가 2년 전부터 여드름과 모낭염, 알러지 온갖 문제가 갑자기 극심해져서 옛날 사진도 못 보겠고, 거울도 못보겠고 멘탈과 일상이 흔들리고 있었는데 너무 많이 위로 받았어요. 정말 감사해요.

[@봄봄-s2i]

저장해놓고 봐야함..

[@To__rang_o_0]

저도 언니 처럼 초등학교때부터 30대 지금까지 여드름으로 고생하고 있는 사람으로 멘탈관리에서 그리고 예전 자존감 영상에서 등등 많은 공감을 하고 위로를 받았어요..ㅠㅠ 좋다고하는 스킨케어 폼 등등 써봐도 효과는 없고 그래서 또 좌절하고 피부과가서 치료 받았는데 오히려 여드름이 없던 부위에 생기고 흉터자국 생기고 얼마나 울었는지 몰라요.. 그러다보니 이젠 그냥 자포자기식으로 되서 여드름에 좋다는거 또는 치료 이런거에 반감들고 아 나는 저 사람처럼 안 바뀔텐데 뭐하러 해. 이렇게 아예 포기하게되더라고요.. 집에만 있게되고.. 그러다 나도 모르게 습관처럼 여드름 영상을 찾아보고 있었는데 언니가 딱 보이는거에요 오랜만에 보는 언니 피부가 너무 좋아져서 그게 다 노력의 결과라는게 정말 느껴져서 너무 제 자신이 한심한?ㅎㅎ 자포자기 하고 있을 시간에 더 노력했어야했는데..ㅎㅎ 근데 그 시간이 있었기에 이렇게 다시 힘낼수있는거겠죠? 으으 새벽이다보니 말이 길어지고 뚝딱 거리게 되네요ㅋㅋㅋ 다시 힘내볼라고요!! 언니!!!! 영상 다시 주행하고 있어요! 언니 감사해요♡ 이 댓글을 읽으실지, 답글 달아주실지는 모르지만..! 질문이요! 언니 좀 뻔뻔할수도 있는데.. 언니의 노력을 거저 먹으려고하는거 같은 느낌이랄까.. 그래도 절박하기에 철판깔고! 질문드려요ㅠ!! 언니 제가 턱이랑 볼 목선쪽에 여드름이 많고 고름은 없는 크고 자잘한 여드름이 많아요 고름있는것도 당연 있긴한데 그래서 지금 쓰시는 노스카나 클렌징젤ㅡ히알루론산크림ㅡ티트리오일(염증스팟) 이렇게 루틴짜면될까요? 각질은 클리어틴 또는 효소 어떤게 좋을까요? 전 클렌징 폼ㅡ시바랩 스네일 비타폴리스 세럼(이마)ㅡ오가닉 골든 드랍 오일(코,턱,볼) 이렇게만 쓰고있거든요! 근데 세럼이 단종되서 루틴을 어떻게 잡아야할지 모르겠더라고요.. 아예 새롭게 짜보려고하는데.. 괜찮으시다면 도움부탁드려요...!! 죄송해요...!!!

[@김서진-o7f9f]

직접 여러개 써보세요~!!

[@To__rang_o_0]

@@김서진-o7f9f 안 그래도 그러고 있어요^^.

[@bluelike5918]

저도 중학생때부터 지금까지 오랜 시간 여드름 때문에 고생중인 사람이에요! 그래도 지금은 인씨님처럼 생활습관이나 식습관 개선을 통해서 예전보다는 많이 나아진 상태라 멘탈도 많이 좋아졌어요ㅎㅎ 한창 피부염이랑 여드름때문에 사람 만나기도 싫고 우울하고 아프고 했을때 인씨님 영상 보면서 정말정말 많이 위로받았어요. 영상 댓글도 보면 저같은 고민을 하시는 분들이 많았는데.. 이게 진짜 나만 그런게 아니라는 사실을 아는 것만으로도 위로가 되더라구요. 인씨님이 피부 고민때문에 생긴 우울로 눈물흘리시는 모습 보면서 저도 같이 엉엉 울기도 했고.. 위로하는 댓글에 저도 위로받기도 했어요. 지금까지 그냥 조용히 구독 중이었는데 감사하다는 말씀 꼭 드리고 싶어요. 그리고 한가지 첨언하자면 저는 화장품 성분공부도 추천하고 싶어요. 한참 피부 상태가 많이 심각할때 지푸라기라도 잡는 심정으로 성분에 대해서 많이 알아봤었거든요?! 화장품에 많이 들어가는 성분 중에 ~티콘 으로 끝나는게 실리콘 성분이라고, 여드름에 좋지 않을 수 있다고 해서 기초부터 색조까지 싹 다 실리콘 없는걸로 바꿨더니 피부가 다이나믹하게 진정됐어요. 이건 정말 피부바이피부라서 여드름에 영향을 준다고 알려진 성분들 몇개를 파악하셔서 그 성분들 없는 제품으로 여러가지 시도해보시는거 추천드려요..! 이게 시간도 돈도 많이 들어가는 작업이라 현타올때도 있지만.. 한번 그렇게 내 피부에 안맞는 성분을 알아놓으니 평생의 기준이 생긴 느낌? 길게 보면 돈과 피부 모두 아끼는 방법이라 꼭 추천합니다! 그리고 저는 유산균이랑 비타민C 도움도 많이 받았어서 혹시 안챙기고 계신 분들이라면 한번 드셔보시길 바라요. 당이랑 유제품 최소화하는것도 중요하구요. 뭐 이렇게 많아~ 싶지만 피부때문에 평생 우울하게 살걸 생각하면 이정도 투자는 손해보다는 이득이라 생각해요ㅎㅎ 인씨님도 말씀하셨지만 뭐니뭐니해도 가장 중요한건 멘탈인것 같습니다! 얼굴피부는 가릴수도 없고 타인에게 처음으로 보여지는 부분이기도 하고.. 다른 사람들이 아무 생각없이 하는 말에 크게 상처받기도 하죠.. 진짜 지금 생각해도 서러운 말들도 있어요ㅠㅋㅋㅋ 정말 피부 고통은 안겪어본 사람은 절대 모름,, 그럴땐 인씨님이 정보 주시는 영상들이랑 피부고민에 공감하시는 구독자분들 댓글 많이 읽어보시길 바라요! 세상에 진짜 같은 고민을 안고 노력하며 사는 사람도 많고 인씨님처럼 공개적으로 도움주시려는 분들도 많답니다. 저는 가까이에 저만큼 피부 안좋은 사람이 없어섴ㅋㅋㅋ 더 부끄럽고 그랬는데 인씨님 영상 알게된 후부터는 인씨님과 구독자분들 모두에게 위로받으며 멘탈이 많이 좋아졌어요! 모두 혼자가 아니라는 생각 꼭 하시고 나의 정신건강을 위해서라도 이것저것 시도해보시길 바라요ㅎㅎ 조금 귀찮더라도 습관을 바꾸는게 피부 개선을 위해서는 가장 가성비 좋은 방법임이 확실합니다!!! 인씨님 항상 진심을 다해서 피부에 좋은 정보들 전달해주셔서 감사해요🥹 인씨님이 하고 계신 그 일들이 사람 여럿 살리고 있다는거 꼭 알아주시길,, 앞으로도 늘 응원하겠습니다!!🥰🧡

[@hyunahshin6596]

여러분 호르몬 체크 꼭 해보세요... 전 여드름에 좋다던 피임약(야즈) 다낭성 때문에 복용 했었는데 엄청 뒤집어졌어요,, 무조건 먹는다고 바로 좋아지는것도 아니고, 저 같은 경우에는 여성호르몬 프로게스테론 수치가 낮아서 의사가 그거 복용하라 했었는데, 호르몬 지식 없이 그거 복용하는것보단 피임약에 더 끌렸는데 잘못된 선택이었죠.. 어쨋든 저도 나름 연구하다가 바이텍스라는걸 알게됬는데 그게 프로게스테론 수치가 낮으신 분들이 드시면 좋다고 하더라구요,, 그래서 바로 먹기 시작했는데 피부가 나아졌습ㄴ디ㅏ... 이것때문인지 피임약 끊고 다시 괜찮아 지는건지 모르겠는데.. 우선 좋은것 같습니다.. 조심스럽게 추천 ㅠㅠ

[@분차-p2y]

웅니 왜 안자!! 덕분에 하이에나처럼 볼 영상 찾고있던 내가 행복해졌어...♡

[@Gobchangchrist]

여드름약도 종류가 여러가지인데 종류별로 시도해 보시는거 추천드려요. 전 로아큐탄은 정말 안맞았는데 이소티논은 잘 맞아서 첫달은 매일먹다가 그다음엔 한주에 3알 2알 1알 이렇게 줄여서 2년째 복용중이고 더 나이가 들어 피지량이 복합성이나 수부지 정도로 줄때까지 먹을 생각입니다. 부모님은 약이 몸에 좋지 않은거냐고 그만 먹으면 안되냐 말씀 하시지만 전 그만둘 생각이 없어요. 아직은 부작용도 크게 없고 이제 좀 사는거 같고 거울 볼때 들던 우울감이 사라졌거든요. 아이러니하게 상태가 나아지니까 피부나 외모에 어느정도 신경을 끌 수 있으면서 삶의 질이 달라지더라구요. 여전히 여드름 패인흉터가 볼에 있지만 과게에 화장 안하면 밖에 못나가던 과거와 다르게 이제는 그냥 그러려니 하고 생얼로도 밖에서 잘 지낼수 있거든요 미성년 이시면 부모님이 아니라 의사랑 상담하세요. 부모님이 의사가 아닌이상 몰라요

[@집가고파-v7x]

저도 정말 여드름이 심했어요 건드리지도 않은데 막나고... 긴 글이지만 꼭 읽어주세요♥️ 20살 이후로 털이 좀 많이 자라고 탈모도오고 좀 이상한거에요 그래서 넘기다가 생리통이 심해져서 호르몬검사나 여러가지를 해보니까 왠걸... 남성호르몬 수치가 정상의 6배인거에요 그때 당시 피부가 뒤집어 지다 못해 거울을 꼴도 보기 싫은거에요.. 치료 할겸 야즈정을 처방 받아서 먹어보았습니다. 2달정도쯤부터 여드름이 점점 없어지더니 6개월쯤에는 흉만 조금 보일정도로 없어지고 복용 1년차인 지금은 여드름이 작게 2개정도 밖에 안남은거에요 ㅠㅠ 정말.. 의외로 속 안에서 문제일 수도 있습니다! 피부케어는 저는 정말 뭐 티트리 녹차 어성초 뭐 다 써봤는데 아시죠...? 클렌징 스킨 크림 최소 이 3가지는 사는데 안맞으면 싹다 버리는거.. 한 3세트 바꾸다가 정말 기본적인 역할만 하는 애들만 사용했어요 독도로 클렌저 바꾸고 에스트라로 기초 바꿨더니 정말 피부도 많이 좋아졌어요 ㅠㅠ 영양제로는 꼭 비타민d와 유산균 추천합니다! 저도 정말.. 거울보기 싫을만큼 여드름이 너무 심했었는데 여러분들도 꼭 극복하세요!

[@리연-c9f]

혹시 호르몬검사 어디서 하셨나요??

[@합-y9n]

저두 궁금해요

[@제발요-p2k]

@@리연-c9f ㅇㄷ

[@집가고파-v7x]

산부인과가서 호르몬 검사했어요!

[@제발요-p2k]

@@집가고파-v7x검사비용 많이비싼가요?

[@stellakim2347]

세상에서 나랑 친해지는게 너무 어렵더라구요. 꼭 피부땜이 아니라나를 있는 그대로 받아들이는게... ㅠ.ㅠ 좋은 영상이어라 ♡♡♡

[@냠냠얌-o3l]

인씨님 건강해진 모습 너무 보기 좋아요! 같은 아픔을 가진 비탐찌들을 위해 진심으로 열정과 애정을 다해 만든 영상.. 너무 귀하고 감사합니다~! 함께 더 건강해져요 사랑해요 인씨님❤️🧡💛💚💙💜

[@biggest_stone]

언니 영상 보고 힘 많이 얻어요 진짜 ㅠㅠ 내면의 단단함이 더 아름다운 사람❤ 저도 언니 영상 보면서 더 노력할게요!!

[@TeddyBear-dk7tk]

배스트 프랜드도 피부 지적 하면 매너 없는건데 그냥 지인도 아님 사람이 갑자기 피부 지적하면 진짜 짜증날듯. 무례하다. 정말

[@pogue5577]

마쟈요... 압출+진정라인 피부과 1회에 거의 10만원인데 1년 정도 저도 받았어요 결국 드는 생각이 집에서 홈케어 하는 방법을 아예 모르고있더라고요. 이제는 압출3만원만 딱주고 나머지는 집에서 관리하고있는데 정말 좋아졌어요! 폼클렌징하는 방법부터 자기한테 맞는 화장품 지금도 계속 찾고있지만 피부 진짜 많이좋아졌어요

[@JR-qi5lf]

보는데 눈물나요 ㅠㅠ 그리고 보는내내 얼굴형이랑 코 너무 예뻐서 감탄중

[@날라가버려]

저두 여드름 때문에 어릴적부터 지금도 고민인 사람입니당 우선 식습관으로 많이 개선했는데요. 저한테는 라면 / 초코릿 / 우유 가 여드름을 유발하더라고요 가급적이면 안먹으려고 하고 유산균(가루타입)을 먹으면서 효과를 진짜 많이 봤습니다 화장품은 세라마이드 토너와 클렌징 워터 쓰면서 각질이나 속건조를 해결했어요 수분이 많은 토너를 스킨팩을 하면 좋아졌습니다 그리구 진짜 동감되는데 잠을 일찍자야되여 ㅎㅎ 글구…피부가 좋다가 나쁘다가 반복하니까 금방 늙더라고요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 여드름이 좀 나아지고 나서 레이져 했습니다 효과가 아주 좋았어 리프팅이랑 모공 ㅎㅎ 시술의 힘을 빌리는것도 좋은거 같아요

[@user-sz4ne8rv2r]

와 장난아니다 진짜 대단하신 거 같아요 이렇게 여드름케어에 진심인 사람 첨봐요 진짜 유익한 정보 ㅜㅜ!!

[@kangbitcoin]

무기자차 유기자차 차이 모르시는 분들을 위한 설명 무기차자 : 자외선을 반사함 유기자차 : 자외선이 흡수되는걸 막음 무기차자는 외부에서 이미 작용하고 자외선을 걷어내지만 유기자차는 받아들인 자외선을 약하게 만듦

[@박연주-f1y]

저도 10대때부터 30대가 된 지금까지 많이 나아졌지만 여전히 계절이 변화하면서 간혹 뒤집어질 때가 있는 피부인데, 제 경험이 혹시나 누군가에게 도움이 될까 댓글 남겨봅니다. 저는 우선 로아큐탄, 스테로이드제, 항생제, 피임약, 한약 다 먹어봤고 연고도 왠만한건 다 사용해 봤어요. 피부과에서 압출, 염증주사 등 피부관리도 받아보고, 산부인과에서 피임약도 먹어보고, 한의원에서 체질개선 위해서 1년을 식단조절하면서 한약도 먹어봤습니다. 혹시나 저처럼 돌고 돌아 여전히 헤매고 있는 분이 있다면 도움이 될까 싶어 항생제에 대한 내용을 좀 남기고 싶어요. 항생제는 사실 장기복용하면 안되긴 해서 되도록 먹지 않는게 좋지만, 피부가 계속 심해져서 흉터가 생길 정도라면 항생제를 먹어서 빠르게 가라앉히는게 지금의 피부에도 앞으로의 피부에도 최선이라고 생각해요. 그리고 이게 제일 하고싶은 말이었는데, 항생제도 본인에게 맞는 항생제가 있어요. 보통은 피부과 가면 보지도 않고 미노씬 처방 많이 해줘요. 그게 부작용이 그나마 적은 항생제인것 같더라고요. 근데 저는 미노씬 먹으면 오히려 심하게 뒤집어지더라구요. 명현현상이라고 하기엔 차도가 없어서 중단했고, 그 이후에 여러 항생제 먹다가 계속 효과가 없었고 나중에 다른 병원에서 먹게된게 독시사이클린이에요. 저는 이 항생제는 효과를 봤어요. 이렇게 사람마다 다 다르게 맞는 항생제가 있더라고요. 그걸 찾는것도 중요한 것 같아요. 효과가 있다는 항생제 임에도 나에게는 맞지 않을 수도 있고 오히려 더 심해질수도 있더라고요. 저는 간혹 심해질때마다 이걸 처방받아서 먹는데, 물론 내성이 생겨서 장기복용하는건 좋지 않겠죠. 하지만 꼭 먹어야 되는 상황의 상태라면 자신의 피부에 맞는 약을 먹어서 가라 앉히는 것도 더 심해지기만 하는 피부를 방지할 수 있는 방법이라 생각해요.

[@ekm1375]

진짜 맞는말! 수면 젤 중요, 소화기관 & 밀가루 & 음주 진짜진짜 중요 ㅠ 손으로 얼굴 안만지는것도..

[@김은지-p8y1o]

이렇게 알려주셔서 감사합니다 피부때문에 자존감도 낮아지고 외출하면 사람들 쳐다보지도 못했는데 알려주신 연고,스킨케어만으로도 여드름이 많이 좋아졌어요!!!😢감사합니다 이번에 알려주신 방법들 다 시도해보고 나에게 맞는 방법을 꼭 찾을게요! 감사합니다❤❤

[@doritos1037]

진짜 피부때문에 고생안해본 사람들은 모르죠 ㅠ 진짜 꾸준하게 관리해서 지금 컨디션까지 된거 진짜 대단하세영

[@sundub87]

저는 심한 피부문제를 겪지 않았어서 그래도 가벼운 마음으로 이 영상을 봤지만 언니 인트로에서 말하는게 너무 예뻐서 댓글 남겨요 정말 도움이 되고싶다는 눈빛과 말들 갬동... 🤍🤎

[@leolee3250]

피부로 힘든 사람에게 정말 추천하고 싶은 영상입니다 여드름으로 인한 스트레스와 마음의 상처는 정말 겪어보지않은 사람은 절대 이해할 수 없죠 마지막에 나오는 멘탈관리조언은 정말 마음에 와닿네요...

[@hyunduya]

인씨님 정말 멋있어요 솔직하고 용기 있는 사람만큼 멋있는 사람 없는 거 같아요!! 좋은 영상 감사합니다❤

[@bokgi-we6ix]

저도 고1때까진 피부 정말 좋았는데 갑자기 2학년때부터 성인까지 여드름이 얼굴을 뒤덮어서 정말 스트레스였거든요.. 단순히 청소년기 피지 문제라 생각하고 피부과에서 로아큐탄을 처방받아 먹었는데 한달을 먹어도 전혀 효과가 없고 오히려 더 나빠지는거에요 피부랑 점막만 찢어져라 건조해지고.. 의사쌤은 한달정도 먹으면 그래도 더 올라오진 않을텐데.. 갸우뚱 하시며 일단 한달치 더 먹어보자 하셨는데 결국은 두달도 못먹고 중단했어요. 저는 생각해보니 엄마를 닮아 태초부터 얼굴이나 온몸이 악건성이거든요 유분이라는게 전혀 없는 악건성이요.. 여름에도 에센스에 앰플에 마지막으로 라로슈포제 시카밤 유분그득한 크림을 두번은 발라야하는 피부인데ㅜㅜ 내 여드름은 로아큐탄으로도 안되는 저주받은 피부라며 그렇게 포기하고 바보같이 몇년을 버리고 피부엔 여전히 패인 흉터가 가득해요. 그리고 21살에 저는 혹시 호르몬 문제가 아닐까 싶어 찾아간 산부인과에서 야즈를 처방받아 한달정도 먹으니 여드름이 1도 안올라오더라구요..? 저는 지금 거의 5년이 다 되도록 야즈를 복용 중이고 중간중간 끊어보려고 시도는 했으나 스멀스멀 올라오는게 보이고.. 그래서 아직도 야즈를 끊지 못하고 있네요..ㅜㅜ 그래도 피부가 너무 좋아져서 만족스러워요 언젠간 끊어야한다는 사실이 목을 조여오지만.. 패인흉터는 어찌 못해도 더이상 여드름이 올라오진 않는다는것만으로도 너무 행복해요😂 혹시나 저와같은 분들이 계실까 싶어 길게 적었네요..

[@지구별-l6z]

바른 자세(일자목,거북목) + 하체 스트레칭 운동 하면 좋아지더라구요 그래도 유전의 힘은 못이김.. 관리해야됌

[@abc-yl3zu]

언니!! 모낭염이 나는 원인(전 여드름이랑 모낭염 둘다 이마나 코에만 나는데 왜그럴까요..)이랑 모낭염에 좋은 연고 댓글로 알려주세요!!

[@inlina8410]

ㅠㅠ비탐찌 생각해주는거 인씨님뿐…❤ 인씨님 솔직한 토크영상 넘조아요🥰🥰

[@beautyacne_inssi]

좋아해주셔서 행벅해여 리나님...🧡

[@계란도른자임돠]

인씨님 오늘 영상에 언급된 제품명 자세하게 알 수 있을까요?

[@12일수요일]

대단하시다 갓생이신데요..노력하는게 너무 멋있어요

[@김레인-y7p]

피부는 진짜 뭘까요 저 주 7일 365일 술 담배 해도 트러블 뾰루지 말곤 안올라오던데 심지어 운동도 절대 안함 / 오히려 피부관리랍시고 피부 마사지기나 괄사 쓰거나 또 미백제품 천연추출물 이런거 쓰면 미친듯이 트러블이 올라옴 남들 피임약도 피부에 좋다는데 저는 피임약 복용하면 트러블이나 여드름 계속나더라고요 피부는 진짜 전혀 모르겟네요

[@서기-j5n]

인씨님은 하루에 클렌징폼을 아침,저녁으로 두 번 사용하시나요?? 인씨님 피부와 같은 타입인데 자고 일어나서도 클렌징폼을 해야할까용

[@솔-v6w]

언니 ㅠㅠ 장벽손상으로 홍조가 심해지기도 하셨다고 했는데, 시간이 지남에 따라 홍조도 나아지셨나요!? 피부염 오고나서 많이 손상됐늠지 갑자기 온도홍조가 생겨서요ㅠㅠ 뜨거운 곳만 가면 홍조가 확 올라와서 걱정이네요

[@이정화-x5y7l]

여드름피부는 아니지만 그노력과 열정에 좋아요를 누를수밖에 없네요~~상업적으로 많이 변질된 유튜브가 많은데 이여자분 그런노선은 아닌것같아서 참 괜찮은 유튜버라는 생각이듭니다~

[@Luce0731]

항상 지켜봐왔던 구독자인데 이거보면서 공감이 많이 되면서 울컥했어요 정말 심하면 대인기피증까지 오면서 힘들더라구요 더가리게 되고 ㅠ 7년동안 계속 진해중인 여드름 조금 더 힘내봅니다!❤

[@mastergguduck]

2:55 접니다저!!! 딱 다른영상에 댓글달고 이 영상을 봐버린 저… ㅠ 경구피임약이랑 영양제, 규칙적인 잠, 베개 청결, 클렌징 제가 효과본 것들도 알차게 다 적어주신걸 보면서 얼마나 노력하셨는지 알게됬달까요 ㅠㅠ 저도 성인여드름때문에 스트레스 엄청 받고 겨우 방법을 찾아서.. 너무 공감된 영상이었습니다

[@yaya-ks9cu]

와정말 양질의 콘텐츠예요! 돈 주고 들어야 하는 게 아닌가 싶은... 인씨님 히스토리를 들으니 저두 진짜 더 열심히 관리해야겠다는 생각이 듭니다!! 감사합니다!!♡♡

[@love-hx5ek]

와 정말 인간승리네요 ㅠㅠㅠ 예전엔 이러지 않았는데 정말 계속계쏙 번져가는여드름보면서 눈가리고 아웅하고 너무 힘들어지고 있었는데 인씨님의 영상 정말 도움많이 되었어요!!! 오늘은 생리때문이라며 이것저것 막먹어댔는데 다시 노력해볼게요 여기까지 온다고 고생하셨어요 고마워요

[@ljhx2psjkhs]

헐.. 우유 좋아해서 하루에 한 컵은 기본으로 먹고 많이 먹을 때는 세 컵도 마셨는데.. 물도 안 먹어서 물보다 우유 많이 먹었거든요ㅠㅠ 심지어 변비도 있고.. 전 이게 큰 영향이 있었을 수도 있겠네요 언니 아니였으면 어쩔 뻔😅 유산균 꼭 먹고 유제품 줄여볼게요 좋은 정보 진짜 감사합니다❤️🔥

[@물벌크업벌크업마시기]

와내용 알차다🎉

[@insidemyip]

10년이면 강산도 변하니까 저도 꼭 좋아질 겁니다!

[@최꽁냥]

여드름과 20년간 전쟁 중인 사람인데 울컥하면서도 유용한 정보 잘 봤습니다. 인씨님 영상 한번씩 눈팅하다 갔는데 이렇게 진심이 가득 담긴 영상을 보고는 구독을 누르지 않을 수가 없네요. 같은 피부 고민을 가진 비탐찌로서 앞으로도 응원할게요. 어제보다 나은 피부가 되길.. 화이팅!

[@heera88]

전 초중학교때 이미 여드름이 휩쓸고 지나가서 지금은 여드름은 없는데 탄력없는 왕모공 피부예요ㅠ 레이저치료말곤 딱히 방법없겠죠?

[@onechoi878]

우와 오늘은 정말 되게 감동적인 영상이에요…! 스스로 노력했던 것들이 자존감을 지키는 방패막이 되어줬다는 말, 꼭 피부가 아니어도 공감가는 말이에요. 고생많으셨어요 ❤️

[@TAE-SEO-KIM]

카타르 월드컵 16강전 시청하셨습니까유,😊 늦게 까지 영상 올리셨습니다요🙈🙊 귀한 알찬 경험칙 영상 잘 봤습니당🙏

[@양단화-v1x]

다낭성이라 호르몬성 턱드름으로 오래 고생했어요. 다낭성때문에 피임약 복용했는데 여드름 안나요...피부 존나 깨끗해짐... 선크림만 바르고 다님..피부과에 몇백씩 돈쓴거 아까운정도... 턱드름, 특히 턱위주로 안곪는 딱딱하고 큰 여드름 나시는 분들은 산부인과 가보시는거 추천합니다!!!!

[@sunnykim6620]

혹시 손톱이 길면 여드름이 날수도 있나요? 저는 항상 손톱이 조금만 길어져도 바로 여드름같은게 나더라구요 ㅠㅠ 제손톱에 세균이 그렇게 많은가여 ㅎㅎ;; 혹시 저같은분 계시면 댓글달아주세요 ㅎㅎ 평생 손톱 못기르는 건가여 ㅠㅠ 그리고 수면 ... 진짜 잠못자면 트러블 안없어지네유

[@cottonspan]

구구절절 옳은 말씀입니다~!

[@지현이-x8m]

너무 위로가 되어요ㅠㅠ

[@Snga030]

10대때 절대 생기지 않던 여드름 20대 후반 되니까 생기기 시작했는데 넘나 스트레스..ㅠㅠㅠ대단하십니다

[@byul77]

인씨님 지금은 여드름이 많이 나아진거 같으신데 혹시 모공이나 색소침착, 탄력등 레이저 치료를 받을 생각은 없으신가용?

[@rubyjen1_1]

안녕하세요 저도 현재 인씨님 피부와 비슷한 상황인 사람입니다. 저 또한 폭발적인 화농성으로 작년까지만 해도 고생을 엄청 했는데 혹시나 저와 같은 체질이 있는 분들을 위해 제 관리 방법을 적게됐습니다. 우리 알잖아요. 지나가는 누가 쳐다보기만 해도 내 피부 보는거 같은 그 시선과 스트레스 저도 많이 벗어났고 작년엔 대인기피증 수준으로 화농성 폭발해서 매일 울었을 정도였으니깐요….. 아무튼 서론이 길었는데 제 체질 : 굉장히 몸이 뻣뻣합니다(승모는 물론 허리 숙여서 손 닿는 거리 무릎까지었음) 생리전 증후군이 심합니다(부종 및 하복부 통증) 수부지입니다. 생활습관은 당연지사 영상대로 하시되 제가 작년에 제일 힘들어했던 건 이소티논 부작용이었습니다. 미노씬 1년 이상 복용해도 나아지지않아 이소티논으로 3개월 복용하고 난 뒤에 피부 뒤집어짐 + 생리가 끊겼습니다. 생리 영향을 많이 받는 저에겐 얼굴 뿐만이 아니라 몸에도 여드름이 폭발했어요 큰 피부과를 가니 의사쌤 말씀으로는 자기는 만약 환자가 남성이라면 무조건 로아큐탄을 주겠지만(호르몬 영향이 상대적으로 덜 해서) 여성이라면 로아큐탄과 이소티논은 잘 처방해주지 않는다 여드름은 모공 사이 피지가 막히는 것과 그 위에 각질의 영향으로 생기는 것인데 여드름약은 비타민A를 베이스로 한 약이다 근데 이 약의 최고 부작용이 생리가 끊기는 거다 이유는 온몸의 모든 순환을 빠르게 해서 각질이 생기는 주기도 굉장히 짧게 만든다 근데 생리를 하려면 한달주기로 자궁 내벽이 두꺼워지고 이것이 쓰이지않으몀 벽을 허물어서 생리가 시작하는건 데 여드름약을 장기복용하는 경우 내벽이 생기면 깎이고 생기면 깎이고(각질 탈락 주기를 생각하면 돼요) 그러기에 생리를 할 수가 없다 그래서 끊긴다 라고 하셨습니다 만약 생리에 영향을 크게 받는 분이시고 현재 염증성 여드름이 가득이라면 1. 여드름 약을 단기 복용하셔서 염증을 먼저 가라앉히세요 2. 염증이 많이 가라앉으면 각질제거를 본인 피부에, 주기에 맞게 해주세요 (저는 집에서 아쿠아필을 합니다 효소와 같은 알갱이 조차 민감해해서 주1회 가볍게 합니다) 3. 수부지라서 유수분 밸런스 잘 맞춰주셔야합니다. 저같은 경우 알란토인 성분이 들어간 스킨케어 수분제품으로 싹 바꿨어요. (정말 순한거 위주로) 저는 티트리 오일도 자극적일때가 있어서 피부 안에 옹골차게 박혀있는 여드름 위주로 발랐습니다. 그리고 생각보다 여성은 굉장히 림프 순환에 영향을 많이 받습니다. 저는 어깨랑 사타구니쪽이랑 겨드랑이가 항상 딱딱했어서 자기 전에 5분씩이라도 폼롤러 스트레칭을 꼭 해줬습니다. 물 마시는것 만큼 림프순환 무시 못한다고 생각해요. 영상 말씀 말마따마 스킨케어 다이어트도 굉장히 중요합니다. 과유불급이라는 걸 항상 생각하셨음 좋겠어요. 하고싶은 말은 더 많지만 이미 댓글이 길어져 이만 남깁니다. 생각보다 여드름약의 위험성을 다루는 영상이 별로 없어 댓글을 남겨요. 꼭 자기 몸 상태에 맞춰 의사와 상담을 권하고 드시는 걸 추천합니다.

[@rubyjen1_1]

참고로 여드름약 임신 중에 섭취하면 안된다는 이유도 비타민a와 연관되어있습니다. 기형아 출산의 위험성이 높은 이유는 태아의 성장 속도를 비정상적이게 빠르게 만들기 때문입니다. 그래서 임신가능성을 물어보는겁니다. 약을 고민하시되, 충분하게 의사와 상담하고 결정하시길 바라며 생리에 영향을 받는 모든 분들께서는 비타민a를 고함량으로 드시는 건 정말 비추합니다.

[@beautyacne_inssi]

맞아요 저도 부작용때문에 3개월 만에 복용 중단 했네요😭 경험담 나눠주셔서 감사해요🧡

[@크으으-x3n]

@@rubyjen1_1 또하나 고용량 비타민a 섭취시 태아에게 나타나는 부작용: 뇌가 없는 무뇌아로 태어날수 있다는 것입니당 ㅠ 생물학 교과서에 나오는 이야기에요

[@rubyjen1_1]

@@크으으-x3n 무뇌아의 원인 중 하나가 비타민a라는 건 처음 알았네요. 또 생각해보니 맞네요. 성장기간이 비약적이니 당연할 수 밖에… 생각보다 여성의 몸에 비타민A가 큰 영향을 주는 거 같습니다. 복용에 대해 신중할 필요성이 있어보여요. 근데 유튜버든 의사든 무조건 약만 먹으라고 하고 비타민a의 부작용에 대해 첨언을 잘 하지않아 부작용을 겪은 제 입장에선 화도 많이 나고 답답하기만 합니다. 이소티논의 첫번째 부작용은 온몸의 모든 수분을 말려버리기 때문에 안구건조증이 있는 사람은 더 심한 통증을 느낄 수 있다는 점과… 안구건조증이 눈물샘 문제 뿐만이 아니라 안구를 덮고있는 피부의 수분감에도 영향을 받는다는 것도 있는 데 아무도 부작용에 대해 이야기를 하지 않더라구요….. 쓰면서도 참 답답할 따름입니다. 저함량으로는 괜찮다고 한들 영양제의 비타민a 함량과 처방받는 약의 함량 자체가 다른데 이 부분도 많이 간과하는 거 같네요.

[@parkbang837]

저도 인씨님이랑 거의 같은 피부였는데 영상보고 공감하면서 여드름과의 싸움에서 드디어 저도 이겨냈네요ㅠㅠ

[@gabojaing]

우유 끊어보셨나요

[@dududu1538]

지짜 멋있다.. 이번 영상 특히 더 최고🥲👍👍

[@초록색-v1c]

왜 영상 다 끝나고 눈물이 나지 여드름영상이지만 인생이 담겨있는듯

[@1asd251]

ㅠ..인씨님 넘 멋져요..존경스럽..

[@masil_tv]

걍 마음이 너무 순수하고 아름다운분.. 늘 진심어린 영상 감사해요.

[@ye00130]

인씨님 ㅠㅠ 영상 잘 보고 있는데 댓글은 정말 오랜만에 다네요 인씨님을 알게된지 벌써 4년이 됐어요,,😊 저도 피부 때문에 우울감을 오래 겪었고 지금도 그런 우울감은 남아있지만 그래도 그동안 인씨님 보면서 힘이 났어요 오늘도 영상 보면서 공감되는 부분이 많았는데 저는 특히 잠을 못자면 무조건 트러블이 올라오더라고요 ㅜ 참 여드름피부라는게.. 시간은 오래 걸리지만 그래도 꾸준히 노력하고 해볼 수 있는 거 다 해보면 점점 좋아지는 거 같아요 그리고 마지막 부분에서 울컥했어요 😭 상담 받는 느낌..♡

[@bbibbi6142]

너무 공감가는게 많다.. 완벽한 영상이군여

[@리연-c9f]

진짜 언니 덕에 애크논 크림을 알게 되어서 이제 여드름이 무섭지 않아요! 저는 이소티논 부작용이 없어서 거의 1년째 복용중이어서 이제 큰 화농성 여드름이 나지 않는데 가끔 못잘때 뾰루지 작은거 올라오면 항상 애크논 크림 발라주고있어요

[@milbae2534]

인씨님이 진짜 여드름 유튜버 최강이에요!! 저는 피임약으로 엄청난 효과를 받은 타입이지만 그 전에, 그리고 지금도 인씨님 유튜브 보면서 관리법이랑 약품 많이 참고하고 있습니다. 감사합니다 !!!

[@돌덩이-c7n]

피임약 어떤거드셧어요?

[@milbae2534]

@@돌덩이-c7n 머시론 복용했습니다~ 여성호르몬 항상성 유지를 통해 피임효과를 내는 3세대 또는 4세대(처방필요) 복용하실 수 있겠습니다. 머시론, 미뉴렛정, 마이센스?, 마이보라 다 3세대에요! 4세대는 처방 약제비 2만원 이상이라고 해서 안했어요

[@milbae2534]

@@돌덩이-c7n 근데 전 피임약 먹고 모든 여드름이 다 사라져서 진짜 너무 큰효과봤어요

[@milbae2534]

@@돌덩이-c7n 피임도하고 여드름도 사라지고 1석2조 넘 꿀

[@냠냠-v9m]

꼭 병원거서 처방받아먹어야할까요? 그냥약국가서 사서 피임목적의주기대로 혼자 먹어도 될까요??

[@죠아-s2f]

정말 정말 좋은 정보 감사해요 덕분에 정말 많은 도움을 받아요.. 항상..🫶 정말 감사해요 진짜..🥹

[@지아이-x1m]

마지막 멘트에 장말 울컥했어요 ㅠㅠ 인씨님은 사랑입니다❤

[@멍튜버김희동]

제가 본 유튜브 영상중에 최고입니다 정말 고맙습니다

[@user-ci6du8px3c]

인씨님 좁쌀 여드름 올라올때도 스킨케어 최소화 하는게 좋겠죵?? 이번에도 진정성 있고 유용한 영상 감사합니다!!

[@기억과기대사이]

인씨님... 뭔지 모르게 좀 뭉클해요 늘 도움 많이 받고 있어 감사해요 인씨님이 행복하셨음 좋겠어요 ^^

[@띠로린-h8k]

진짜 밀가루음식 너무 좋아하는데 피부땜에 끊어볼까했거든요.. 근데 진짜 쉽지않아욯ㅎ...

[@JY-wk9pf]

혹시 첫번째 디바이스 제품 뭔지 알 수 있을까요?

[@rmp6751]

하면안되는거 진짜 공감. 저도 저 세 개 지키면서 나아졌어요.

[@김태호-v6o3r]

그냥 한마디만 하면 멋있다.

[@짱구-r4i-h8o]

오 언니 요즘 피부 좋아졌다고 느꼈는데 꿀팁!

[@돌덩이-c7n]

순한무기자차선크림 어떤거추천하시나요?

[@beautyacne_inssi]

달바 워터풀 마일드 선크림 추천이용🧡 셀퓨전씨 트리악도 애정했는데 리뉴얼되면서 혼합자차로 바꼈더라구요ㅜㅠㅠ

[@겨울-q5l]

잘 보고 있습니다. 누나! 마인드 자체가 정말 배울점이 많아요.

[@아이유fan]

여드름성 피부인데 스킨케어 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠ

[@cholecholechole8570]

웅니.....고마워요.....^.^ 선댓후 감상합니다.

[@망랑-w8t]

세상에 지금 이 시간에..!

[@강민승-e8l]

쿠션 마켓… 또 안하나용?!

[@손선정-i2b]

안녕하세요 반갑습니다 🥰🥰

[@대열박-j7x]

피부는 나름 받아들여야함 그게 참 힘들지만 아무튼 고생마니하셨습니다 정말 힘든시간 잘버티신거 같습니다

[@hjjsjwkk6936]

저는 조금 나도 포기하고싶은데 멘탈 정말 강하십니다 보고 배우겠습니다😊

[@은지렁]

지지난달 정말 크게 아픈 적이 있는데 수액 맞은 뒤로 체질이 바뀌었나 생리주기에 팔자, 미간, 턱, 옆볼에 여드름이 네다섯개씩 올라오기 시작했어요 저도 수족냉증 정말 심해요ㅜㅠ 영양제 먹어봤는데 장이 약한지 끊게 되었구요.. 사진찍는다고 안하던 화장 처음부터 피부 뒤집어져서 진짜 우울하기도 했는데 언니 진짜 아직 해결된건 하나도 없지만 이 영상 보면서 제 마인드가 조금은 달라진거같아요 언니응원에 너무 감사해요 저 생활습관부터 바꿔볼게요 12시 전에 일찍 자고 저 편안하게 감정 이해하고 인정하고 걸어다니고 해볼려고요!! 언니 긍정파워 너무 좋아요 좀 행복해졌어요>

[@김성희-e9l]

정말로 열심히 노력하고 가꾸신 게 느껴져요! 말씀하시는 걸 들으니 피부 관리로 시작해서 내면까지 튼튼해지신 것 같아서 넘 보기 좋아요^^ 저도 17살부터 근 20년 가까이 여드름이랑 싸우고 있는데 가꿈에는 끝이 없다고 생각하고 매일을 매일같이 가꾸는 게 중요하다고 생각되었는데, 인씨님 말씀에도 그런 단단한? 아름다움이 느껴집니다! 응원할게요^^

[@hannahkimmusik]

감사합니다! 사랑해요오오오❤

[@jasonjackson4357]

멘탈관리까지 너무 도움된다 진짜 😂👍

[@beautyacne_inssi]

크으... 유용하게 봐주셔서 감사해요😖

[@조콜릿-d5e]

저는 여드름약 먹고 부정출혈이 있었어요 ㅜㅜ 그래서 약 끊었는데 그러니까 부정출혈이 없어지더라구요.. 약 대신에 생활 속에서 여드름 안생길만한 습관 만드는 게 중요한 것 같습니다!

[@민하율-x7i]

솔직하고 담백하게 얘기해주셔서 감사합니다.

[@헤헤헷-p5q]

얼마전 쇼츠영상에서 여드름에 우유 주의 하라는 인씨님 얘기 듣고 우유 끊었더니 그 지겹던 여드름이 거의 안나더라구요 저의 구세주십니다!😭😭😭👍👍👍

[@우정-b9n]

진짜 피부가 안좋으면 사람을 볼 때 눈을 똑바로 마주보기가 힘들어져요 인씨님 영상들 보며 꾸준히 관리중입니다😭 평생 관리해야할 숙제라 생각하고 안고가야죠.. 피부좋은 사람들 넘 부러워요

[@jaehokwak6773]

진짜 대단하시다 ^^

[@horollollouuuu]

생활습관이., 죄다 지금 저랑 반대네요..ㅋㄱㅋ구ㅡㅜㅠ 조금조금 느끼고는있는것이었지만... 노력해야겠네요ㅎ