10 Promises to Protect a Healthy Heart / Roh Tae-ho, Department of Medicine, Roh Tae-ho

[@aftertherainkr]

00:00:00🌟 심장 건강 강의에 앞선 추모와 준비 00:04:28🍏 건강한 음식의 중요성과 선택 00:10:33🏃‍♂ 운동과 심장 건강 00:16:24🍎 건강한 체중 유지와 과체중의 위험성 00:23:37🚭 담배와 심장 건강 00:41:19🌟 스트레스 관리와 심장 건강 00:43:01😴 양질의 수면과 심장 건강 00:50:57🩺 정기 검진의 중요성과 심장 건강 유지 00:51:37💑 가족 및 친구들과의 사회적 관계가 심장 건강에 미치는 영향 00:53:13🎓 심장 건강 강의의 마무리 및 감사 인사

[@이정애-l3x]

영상 감사합니다~

[@쌍봉산]

영상 끝까지 잘 들었습니다 유익한 설명 감사합니다

[@쌍봉산]

제가 심방세동 진단을 받은지 1년이 되었습니다. 고혈압.당료.고지혈 모두 정상인데 이런병이 왜생겼나 좀 으아했는데 혹 색소폰을 취미로 하고 있어, 호흡을 힘들게 몰라서 불기 때문이 아닌가? 하는대 선생님 나 색소폰을 불지 말아야 하나요? 하는데 선생님