ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ЖИЗНЬ? ФРУСТРАЦИЯ И НЕВРОЗЫ

[@yetistream7766]

🔥 Больше полезного контента на Boosty - boosty.to/yetiblog

[@VanDvin]

*Окаянность - фрустрация - хочу не могу.*

[@pafos731]

@@user-nv4zl7zr9t осознанность не равно тревога, буддисты вытесняют страдания путем их осознания, стоики разбирают все по полочкам, осознанный человек ОН ОСОЗНАЕТ СТРАДАНИЯ и вроде эпиктет сказал, что если что-то можно сделать, то чего тревожишься, а если нельзя, то в чем смысл? Чи с востока эта цитата.

[@absolutee8]

вчера я гулял по лесу был солнечный день и я на минуту остановился посмотрел в небо и словил себя на мысли "какой же кайф что я сейчас живу". да сейчас я не идеален у меня сейчас лишний вес, депрессия, нет денег но я сейчас нахожусь в этом моменте и все хорошо. нет прошлого нет будущего есть только ЭТОТ МОМЕНТ. всегда все только начало, в любой момент вы можете изменить свою жизнь🖤 любите себя потому что вы это и есть весь мир.

[@плывущийвдерьме]

Когда я забил хер на лишний вес, хандру и (относительный) недостаток, вес ушёл, а настроение и деньги, как оказалось, и так мне всегда доступны. Крч я поменял спектр внимания

[@absolutee8]

@@плывущийвдерьме хорошо что так все закончилось для тебя. мы всегда притягивает то от чего мы бежим

[@РусланАмонов-ъ2х]

У тебя нету депрессии если ты словил себя на такой мысли друг)

[@Love-hl3er]

@@РусланАмонов-ъ2х специалист?)

[@Mikle-Russia]

Фишка в том, что когда депрессуха нападает, то начинает качать. От полного П.. до такой эйфории. Так что я бы не сильно радовался таким моментам и мыслям.

[@petrgordeev7341]

26 минут необходимой базы! Давай больше такого контента! Лайк

[@Dokokop]

Лучше в виде текста, сэкономило бы много времени

[@evolutionyeti9831]

@@Dokokop А для чего ты тогда заходишь в ютуб? Иди на яндекс-дзен читай

[@Dissoluti]

Включай субтитры, и скорость x2-3, будет как текст

[@marinashutkina1063]

В данном случае...да😅😅😊

[@Ainexa]

@@Dokokop Кому как, а мне удобнее слушать, одновременно занимаясь чем-то ещё

[@last-user]

Магия 24 часов. Жить в эти сутки. Делать все по-возможности идеально. Не улетать в будущее и не застревать в прошлом.

[@TheBaragoz]

Ага и получи невроз перфекциониста потому что идеально ничего не получится 😅

[@whitewhiteday]

Тоже спорно. В прошлом и будущем много ресурса и радости. Жить одним днем это и планы никакие глобальные иметь не получится

[@last-user]

@@whitewhiteday в будущее ещё нужно суметь попасть. Я не говорю что нужно сжечь мосты и не думать о нём. Я о том, что его может и не наступить. Будущее и прошлое это лишь наши фантазии. А в фантазиях, как ты верно заметил, очень много ресурса.

[@last-user]

я по 12, карл

[@last-user]

@@ashwaganda168 какие альтернативы? Чем заниматься то, в ожидании конца фильма?

[@Maximus8281]

Это было так нужно мне. Буквально сегодня испытывал сильнейшую фрустрацию за последние года и пришел к таким же выводам, как и ты. Но были сомнения и твой видеоролик, словно благодать подтвердил все. Спасибо огромное, йети. ❤

[@stepanrazin5208]

Он просто такой же ,как Вы. участник, делатель Промысла ... Благодарите Его!

[@skolkomojno3511]

Тоже именно сегодня такая херня. Как знал

[@Web_Diver]

@@stepanrazin5208 и в чём же смысл?

[@fma1cr]

А вас в эти моменты не тревожит мысль о том что вы проживете посредственную жизнь? А борясь за что-то выдающееся вы хотя бы оправдываете свою посредственную жизнь.

[@Web_Diver]

@@fma1cr думал так когда был подростком. Не существует ничего выдающегося, чтобы за это можно было бороться.

[@ASMR_INNA]

То есть основная мысль - отпусти ,позволь ситуации быть,разреши себе просто жить. Всё верно. Теперь я понимаю, почему у меня постоянно нет сил. Вроде ничего такого не делаешь, но истощен морально. Потому что голова перегружена мыслями- я должна это, я должна то, я должна быть успешной, богатой,красивой и ещё много чего я должна. Такие мысли настолько выматывают, что на действия просто нет сил ни физических, ни моральныйх. И тут вся сложность - как же отпустить и принять? Когда ты хочешь одного, но кажется, что ничего вообще не получается? От этого понимания падает самооценка и кажется, что ублюдочнее тебя никого в мире нет

[@marinakoltsova3180]

Абсолютно верно !

[@Eva_Story]

Как точно вы описали... Прям моё состояние. Кроме "нет никого ублюдочней"😅

[@Poloskun4ik]

Так всегда будет. Даже если вы станете успешной, богатой и далее по списку. Ваши проблемы вырастут вместе с вами. Как отпустить? Учиться отпускать.

[@resonancex5212]

Просто надо понять что вы хотите быть успешными из за общества, чтобы казаться в их глазах успешными. Если вы бы были один на этой планете, вас бы это не волновало, вы бы делали абсолютно что хотите , одевались как хотели бы и не было бы этих целей. Человек очень зависим от общества. Когда вы поймёте что надо не зависить от мнений и общества и как оно на тебя смотрит со стороны то многие проблемы уйдут. У меня такая же проблема была как у вас. Но меня отпустило и я понял плевать кому там что надо от меня , эт моя жизнь и я готов на самый стрёмный расклад и я не буду не о чем желеть и я буду жить в моменте. Конечно я буду заниматься чем то чтобы стать успешнее но я не буду больше переживать черные полосы. Так как это нормально и плевать как долго я буду вылазить из ямы, потому что надо быть счастливым прямо сейчас.. Все мы хотим быть успешными (чтобы твой друг оценил это , твоя девушка, твоя мама , этот комфорт который стоил бешеных усилий) - это и проблема - зависимость от окружения - вот с чем надо работать. Заработок это конечно хорошо но не надо убиваться если вдруг все пошло не по плану. Просто подумайте и представьте что вам плевать на окружение вокруг себя. И плевать на то что вы потратили время на это, в неопределенном будущем все будет у вас ок. Надо уметь держать удар и наслаждаться жизнью в моменте.

[@gizmon1000]

С возрастом все пройдёт, не переживайте.

[@Обратнаясвязь-ы7я]

Боже, какой же Вы умный и развитый человек. А еще настолько обладающей огромной Силой, способны искренне рассказывать о том, что у Вас не получалось. Это удивительно, что один из умнейших людей говорит о том, что у него что то там было хуже, чем у большинства. Зато другие, те, кто вруны, долго и много рассказывают о своих достижениях и мнимых ресурсов. Вчера нашла Ваш канал. И просто полюбила Вас за искренность и внутреннюю силу. Да Вы один из лучших людей на планете. ❤❤❤

[@natalyadelengova5761]

Уважаемый Йети огромная благодарность за видео!!! Это именно что мне нужно было сейчас услышать!!!

[@beauty-2090]

Как же четко Сергей описал, что со мной происходит. Да думаю со многими из нас. Я заметил, что со спортзалом так получаться начало. Я отпустил осознанно ожидания от результатов тренировок и просто учусь делать в удовольствие. Спустя пару месяцев заметил, что стало получаться. Я специально не тороплюсь повышать веса, чтобы не было гонки за ростом. Делаю упражнения в удовольствие. И реально, начал ходить для себя и кайфовать больше. А вот в работе конечно предстоит этому еще научиться.

[@Garik_Garik]

Сижу такой, делаю какую то работу, понимаю, что надоело все, как будто невроз, думаю, надо пойти погулять, гуляю такой и думаю, а что же я гуляю, если у меня полно дел? И начинается новый невроз, потому, что работу не делаю, а зарабатывать как то нужно... Замкнутый круг...

[@andynoon7092]

Не е*и сам себе голову, ничего не случится, пока ты восстанавливаешься...

[@stepanrazin5208]

Тебе же сказали здесь ! Радуйся!

[@Garik_Garik]

@@stepanrazin5208 радоваться, конечно можно, если ты уверен в финансах, а не думаешь на какие деньги завтра жить будешь.

[@kda3542]

@@Garik_Garik у тебя реально нет денег на завтра или есть на какое то время? у меня допустим есть подушка на условные пол года, но меня тоже терзают мысли о финансах, что на завтра денег нет, да и в целом что я буду делать завтра. Я когда выбираюсь на прогулки, тупо вырубаю голову и ни о чем не думаю, время реально замирает )) и лучше выбираться куда нибудь на природу, велопрогулка в идеале.

[@Garik_Garik]

@@kda3542 я тоже люблю покатушки, еду среди полей и начинается философия о жизни...)

[@evalife6728]

У вас талант очень понятно, внятно и чётко доносить то, что вы хотите сказать . Такое кстати не часто бывает, когда блогер в состоянии так структурированно и ясно говорить. Порой говорят сумбурно, поверхностно, или непонятно. А у вас отлично получается

[@Monli1]

Автор, я тебя со всей полнотой понимаю, потому что то, что ты говоришь абсолютно точно было у меня (если рассматривать период детства и отрочества так скажем). Хорошая новость в том, что это - нормально. Лично у меня вот это непонимание некоторых простых вещей с первого раза (математика например) вызвана особенностями развития мозга. Меня травили за это и обзывали глупым. Вот только учился я всегда лучше всех, просто трудолюбивым был). Потом сьездил к неврологу, сделали просвет мозга ( не помню как эта процедура называется) и так увидели, что какие-то желудочки в лобной доле увеличены и расстояние между полушариями побольше, чем у остальных. Но я принял это. Да, я хуже что-то понимаю, да, иногда, что называется туплю, да, могу строить абсолютно нелогичные нити, чтобы что-то запомнить, но у меня хорошая память, воображение и я могу быстро схватывать практические вещи ( очень быстро научился играть в теннис или лепить из глины полимерной). Я всё это к чему - не переживай, как автор или читатель, если есть какие-то сложности. Я в этом плане сужу со стоической позиции: играть с теми картами, сто даны судьбой. Надеюсь, этот несвязный поток сознания даст кому-то сил наконец-то перестать унижать себя из-за вещей вне твоего контроля. Счастья всем)

[@DR0MER]

О, вот почему меня успокаивают книги по стоицизму

[@LepardRu]

Не завышай значимость, делай по системе и будет как будет😅 . Научись получать удовольствие от процесса

[@alexman7592]

Ну даже если и завысел ,не нужно долго переживать

[@EduardoLaloSalamanca01]

Так мыслят только неудачники и генетические отбросы, так как ни на что не способны. Путь без цели и конкретного результат это трата времени в никуда и не зачем. И если нет результата и достигнутых целей, то внутренняя горилла (рептилий мозг и лимбическая система) перестанут тебе давать энергию и мотивацию. И чтобы ты себе не внушил, в какой самообман не убежал, горилла всегда все расставит на свои места и по факту.

[@AndreyUlskiy]

Всё верно говорит! Будьте благодарными и все наладится.

[@АндрейЛебедев-г3э4й]

Спасибо, стало легче моментально, когда я обдумываю, что этот актуальный момент уже идеален (просыпается и начинает проявляться творческая сторона личности, которая с энтузиазмом и с позитивом готова что то делать, с позитивным окрасом) Часто смотрю конкретно твои ролики, этот видос в принципе был рядовым для меня, но за весь материал в целом хочу выразить большую благодарность, прям пробивает сейчас на сантименты, ты делаешь свой вклад в сознание людей и это расходится дальше по цепочке, по возможности уже я в своей жизни сделаю что то доброе для кого то, ситуационно win - win - win благодарочка Йети

[@ИльнурЯнбаев-э8ъ]

Блин, мужик, с 18 до 20 у меня была тяжелейшая депрессия, из-за того, что я не мог реализоваться в учебе, хотя сильно этого хотел ( мечтал построить карьеру ученого). Кое-как из этого вылез, 2 года психотерапии, на карьеру забил, теперь ухожу в IT. Если бы ты знал как то, что ты говоришь - откликается !!!!!! Однозначно стоило год посматривать нарезки Арсена Маркаряна, чтобы в итоге наткнуться на тебя. Спасибо и низкий поклон!!!!!!!!!!!!!

[@sahaminer3233]

Здравствуйте. Под психотерапией имеются в виду таблетки?

[@pavponmrv]

Спасибо за такое видео 👏🏼👏🏼🫂🔐

[@YuryBoyko]

Всё верно. Все люди разные. Как бы мы этого не хотели. Кто-то рождён высоким, кто-то низким. Кто-то физически более сильный, более здоровый, чем другой. У меня брат был очень умным, круглый отличник, я и близко не был рядом с ним. Я не понимал, как можно так легко усваивать материал и зубрить текст с такой легкостью. Мне приходилось по 5-6 часов готовиться к урокам. Но в итоге также стал почти отличником, но очень тяжелой ценой. Младшая сестра ещё глупее, вообще информацию никак не понимала и не усваивала. Я её мысленно понимал и очень поддерживал. Сейчас работаю тим лидером. Очень хорошо вижу, что все люди разные. Кто-то реально круто соображает, хоть и опыт такой же или меньше, чем у другого и ничего с этим нельзя поделать. Селяви.

[@food.coacher_maria]

Мне невролог диагностировал невроз, назначил нейролептики, тк все переросло в физически болезненную симптоматику и нервный тик. После окончания курса лечения получила очередной удар под дых от этой жизни, и меня сковала перманентная тревога, которая не давала ни есть, ни спать, я не выдержала и пошла к психиатру - диагностировал генерализованное тревожное расстройства - теперь пью антидепрессанты и транквилизаторы. Стало немного легче. Живу отложенной жизнью с надежой на нормальное будущее. Но сейчас уже нет такой тревоги, и я уже этому безмерно рада!

[@СергейГоловин-г5ф]

Удачи, надеюсь у тебя все получится. Я тоже довел свой невроз до такого состояния, когда он привел к рассстройству работы нервной системы, а за ней и внутренних органов. Появились проблемы с жкт, головные боли и прочие радости. Уже даже спорт не помгает. Хорошо, что есть возможность отдохнуть от работы несколько месяцев, иначе бы точно хана.

[@ОлегВолгин-с4ц]

Кофе чай какао шоколад колу не пейте , может слезете с таблеток тк они тоже не выход , под ними не жизнь и побочки

[@РоманМуравьев-и3ф]

Дружище, это просто великолепные слова, спасибо, очень нравится твой канал!

[@igorcity5574]

Сергей, молодец, что затронул эту тему. Отличное видео.

[@веньян]

Огромное спасибо за видео! Чистый дзен буддизм. Отличный совет! Смотрю с удовольствием ваш канал. Он для меня небольшой островок адекватности и логического мышления, в современном сумасшедшем мире.

[@user-ve1gu6rz6p]

„Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой.“ - Альберт Эйнштейн

[@_Nataliya_]

Да… реально промахи бьют часто и тяжело начинать снова, даже не хочется начинать.. и думать ещё позитивно. 😔 Притом, кажется, что другим это даётся легче и успешнее. Кажется уже, что ты какая-то не такая, самозакапывание. И ещё постоянный контроль и мысли, что нужно что-то делать. Спасибо, интересно! Взяла на вооружение.

[@gentllecactuss]

Господи, как же жизненно... В порыве разочарования у меня начинается такая дикая тревожность, которую я перед дедлайнами даже не испытываю и каждый раз, когда я собираюсь вернуться к работе меня охватывает паника и появляются слёзы. Начинаю психовать, как маленький ребёнок в магазине, когда ему игрушку не купили. Это отвратное состояние, настолько деструктивное и истощающее, что врагу не пожелаешь. Самое главное - это то, что пока ты так бесишься, ты не сможешь выполнить свою работу нормально, как бы ты ни старался, всё валится из рук. И из-за этого начинаешь психовать ещё сильнее. Порочный круг. На самом деле это состояние хоть и страшное, но выйти из него легко, когда начинаешь осознавать, что с тобой происходит и вообще какого хрена ты ведёшь себя как ребёнок. Ваше видео мне помогло хоть немного успокоиться, я сейчас как раз в этом состоянии... Устала уже от постоянных проблем со сном, аппетитом и здоровьем в целом. Фрустрация - это самое худшее состояние, которое я когда либо испытывала в своей жизни. Надеюсь, я смогу постепенно научиться с ним справляться, иначе жить так просто невозможно

[@enotairy3687]

вы не один такой у меня буквально происходит в точь в точь вот сегодня мне на работу и я испытываю сильную тревогу иза того что мне даже просто на работу ....и все перечисленое тоже происходит что и с тобой хочется просто иногда когда ложусь спать и не проснутся я так сильно устала от этого😥😢😭

[@Kim_Petersen]

Привет! Прочел в одной книге на эту тему: не думай, что ты будешь делать, когда у тебя все получится. Думай, что ты будешь делать, если ничего не выйдет! А так же оттуда: сделай ВСЕ что можешь, и скажи "не получилось"... Обычно с таким подходом что-нибудь точно получится! Мне эти слова помогли по жизни. Тебе удачи 😊

[@ЕкатеринаПавлюк-ы1ъ]

Это путь в генерализованное тревожное расстройство. Я все время думаю о том, что я буду делать когда у меня не получится то и это. И у меня ГТР!

[@Artemyi83]

Вы, Йети, такой не один! У меня такая же ситуация, такое же восприятие окружающего мира, + ещё всё это дополнено перфекционизмом и похоже ещё лёгкой формой ОКР! Ооочень много энергии уходит на сопротивление внешним факторам (включая отношения с близкими людьми) влияющим на мою психику и на "борьбу с самим собой", на осмысление своих проблем и ошибок! Всё это вместо того чтобы направлять хотя бы 80% своей жизненной силы на созидание, на полезную деятельность для общества и чтобы просто наслаждаться потоком жизни!

[@КириллТрофимов-ы8ь]

Одно из сильнейших твоих видео! Пересматриваю регулярно. Вправляет мозги на место. Большое спасибо!

[@kwantotrip]

Это то, что в эзотерике называется "быть здесь и сейчас". Прошлое забыто, будущее скрыто, настоящее - даровано(с) Один из самых мощных инструментов для достижения этого - медитации. 🌹

[@loveiqndiakfb]

Это не эзотерика 🤡🤡🤡

[@kwantotrip]

@@loveiqndiakfb что именно? Выразите мысль развернутее, а то не понятно о ком или о чём вы конкретно. О моих словах или о ролике

[@alitabattleangel5661]

​@@kwantotripответили на ваш комментарий, а не на видео в целиком.

[@ЛюдМила-х9э3т]

Спасибо, после ваших слов мне стало легче. До этого не понимала что со мной происходит и вот открыла для себя новое слово "фрустрация". Решила я научиться водить, представляя интересное обучение и кучу плюсов после получения прав. Купила машину даже, потому что подвернулся вариант. Но реальность оказалась совсем другой - в автошколе инструктор приставал, под конец обучения со скандалом инструктора заменили, отучившись, я поняла, что водить не умею и что за экзамен нужно заплатить взятку. Денег нет, потому что купленная машина оказалась поломанной и пришлось сильно потратиться на ремонт. Кучу денег потратила на дополнительные уроки, чтобы научиться элементарно разворачиваться. Теорию сдала с первого раза, а вождение провалила. В группе половина людей уже сдали, почти все заплатили, а меня почему-то даже на вторую попытку не вызвали еще. И осталась я без прав, без денег и с поломанной машиной. Ожидание и реальность, просто камнем по башке. Сижу как старуха у разбитого корыта, а сил собраться нет. Кажется, что все вокруг рушится, на работе проблемы начались, тренировки забросила, все бесит, еле встаю по утрам. И только с вашим видео проанализировала, что я чересчур много вложила в мечту, а отсутствие результата сильно меня подкосило. Я еще из тех людей, которые не умеют проигрывать, стыдно признавать, что что-то не получилось, ведь все видели, как я старалась, всем рассказывала как круто будет житься с машиной. В общем эх...

[@igornoskov1345]

Сергей спасибо! В этом видео ты нашел слова, чтобы описать мой путь Около года назад интуитивно пришел к таким же выводам. Сейчас живется намного проще. 🎉

[@bobriashovmatv]

Это одно из тех видео, которое я буду пресматривать и понимать, что пора остановиться и выдохнуть. Быть белкой в колесе это не круто, через время ты будешь выжат полностью. Спасибо большое за это видео❤

[@EduardoLaloSalamanca01]

Ты выжат, только тогда когда нет результат и нет реализации поставленной цели, либо ее вообще нет. Внутренняя горилла (рептилий мозг и лимбическая система) просто перестают давать энергию, мотивацию и поощрения, когда нет конкретных результатов и успехов. И чтобы ты себе не внушил, в какой самообман не убежал, горилла всегда все расставит на свои места и по факту.

[@vovagg5799]

Смотрю и нервную систему попускает. Спасибо. Очень крутой выпуск, как и другие 🙏

[@НаташаАмфитеатрова]

Это лучшее видео ,которое объяснило мое состояние... Спасибо тебе большое,добрый человек❤

[@vladmelifarof]

Спасибо за видео. Всегда вроде знал, что иллюзия счастья это вредно, но все таки впал в это состояние, когда все пытаешься сделать, но ничего не получается, из-за того что слишком переживаешь. В таком рассказе мозгу стало намного понятней, что надо успокаиваться.

[@German-Boar]

Какже классно сказано, ты просто лучший друг, спасибо брат за это

[@samiralizade2550]

13:30 прям про меня. Не могу по-человечески отдохнуть, даже отдыхая посещают мысли: «вместо того, чтобы действовать , ты продвигаешь свою жизнь» ☹️

[@spit-kovyl]

Спасибо 🏅 да, легко быть счастливым когда все получается, когда все хорошо. Гораздо сложнее быть вопреки всему счастливым, добрым 📖🌿😊

[@ДинараАмирова-ж4о]

Посмотрела выпуск. Расплакалась от того что все что я услышала про меня и что нахожусь в этом состоянии. Ощущение что время уходит и что жизнь прошивается зря а у меня ещё ничего нет по сути.

[@EduardoLaloSalamanca01]

"Ощущение что время уходит и что жизнь прошивается зря а у меня ещё ничего нет по сути" это не ощущение, а так и есть. А авто хочет чтобы ты ушла в самообман, что якобы все хорошо. Только вот внутреннюю гориллу (рептилий мозг и лимбическую систему) не обманешь, поэтому у тебя и есть это ощущение, идет конфликт разумной части (неокортекса) с гориллой. Но запомни горилла всегда побеждает и именно она дает энергию и мотивацию.

[@MADDCLOWN]

@@EduardoLaloSalamanca01хуль тогда она у меня только забирает эту энергию и мотивацию

[@Danyakovalev]

Всё очень похоже, я тоже долго схватываю, но проблема именно в том, что я пытаюсь добраться до самой сути и разложить всё по полочкам, и поэтому, после того, как я разобрался, я намного компетентнее в данной теме и намного глубже понимаю вопрос, в отличии от тех, кто быстро хватает по вершкам

[@raspberryberry-i2h]

Точно👌👍 Я такая же.😊

[@dr.voodroof5759]

Сергей, спасибо за это фундаментальное видео. Ты подтолкнул меня чуть дальше по маршруту

[@-TURBOPUSHKA-]

Какая важная информация!😮 Ценность просто невозможно переоценить☺️

[@blackierose7793]

Довольно банальный ролик рассчитанный на наивных дурачков, образно смеющихся с показанного пальца. Потраченного времени жаль, привело только к болезненной рефлексии.

[@pansy_anya]

Очень полезное видео, спасибо вам! Очень замечаю подобные состояния всю жизнь за собой, сейчас когда я уже знаю это за собой их легче отслеживать. Иногда не могу начать что-то делать из-за того, что уже понимаю заранее, что скорее всего результат меня не устроит и я буду испытывать эту фрустрацию и очень тяжело она мне даётся. И с обучением тоже, всю жизнь оно мне даётся тяжело (и кстати у моего ребёнка такая же история), но если уж я что-то поняла, то поняла!) Часто более поверхностные и менее эрудированные люди живут себе и не парятся, что им не хватает каких-то навыков или чего-то ещё, а я вечно думаю, что я недостаточно что-то... что угодно) Со спортом например у меня так, несколько лет регулярно занимаюсь и хожу в бассейн несколько раз в неделю, а воз и ныне там. Но хоть я периодически и испытываю фрустрацию по этому поводу, я понимаю что у меня нет выбора в этом плане, я обязательно должна ходить и заниматься спортом. Это меня дисциплинирует, дает мне смену декораций и тонус. Этого уже достаточно, чтобы он оставался в моей жизни, даже без результата, который мне бы на самом деле хотелось бы получить. Пытаюсь и в других сферах перестроить себя, что лучше делать даже если результат будет не тот, который меня устроит, чем вообще не делать. Где-то услышала в видео, что обычно происходит средний вариант, а не супер-вау или очень плохой. Нужно это понимать и быть к этому готовым.

[@oceanwhale5740]

Спасибо тебе за данное видео. Для меня это было открытие, мне это помогло принять себя.😊

[@mickeypearson7424]

Сильно! Сейчас на работе посмотрел, приду домой - пересмотрю и даже сделаю себе пометки в тетрадке.

[@arttricks1189]

Это про меня. Мне помогло тема с Епифанцевом, прими все как есть. Только начинаешь жаждить, нет прогресса, только на все забиваешь, результаты начинают идти. Видимо цнс восстанавливается и лучше все делаешь.

[@Василий585]

Йети молодцом! Разжевал по существу.А то задолбался ковыряться в себе, людях и ситуациях, где-то я быстрее в действиях и восприятии, где то как тормоз, принять себя нужно какой есть ,тут главное не зациклится, что у тебя есть такой затык и ответственность переложить на это.

[@JohnDoe1x]

спасибо, как кто-то говорил, представь себя в лодке на реке и "отпусти вёсла". Очень помогает скинуть с себя зашоренность во взглядах, принять жизнь более широко и перестать так переживать из-за каких-то целей. Так сказать, смирение. Ролик напомнил этот постулат и даже легче стало (в том числе от слов Йетти), большое спасибо.

[@sovaano]

Огромная тебе благодарность, дорогой человек! Это бесценный совет и опыт!

[@imperatricemarina5322]

Благодарю 🙏 Мне было важно это услышать! У меня именно фрустрация произошла, а я не могла понять своего состояния.

[@alice_gonar]

Спасибо! То, что нужно, что бы отстать от себя. Потому что всегда мало, не идеально, не продуктивно, нужно лучше... это тяжело. Сегодня подумала о том, куда я так яро бегу и требую от себя постоянно и вот оно видео ваше попалось.

[@ВикторГригорьев-я8л]

Спасибо за это напоминание. Помните всегда, что могло быть хуже, если вспомнить свою прошлую жизнь!

[@Svetoten777]

Хорошо раскидал, спасибо👍👍👍👍🔥

[@Tumbalikitum-ahoi]

Прям - СПАСИБО! Все искала правильное описание - задротство 😅

[@marinakim4119]

Слушая видео,я поняла что это то, что происходит сейчас со мной! Стремясь быть лучше,лучше и лучше я в вечном откате! Благодарю за видео! 🤍🌱🙏

[@user-ve1gu6rz6p]

Редко пишу комментарий но как же автор чертовски прав. Особенно тезисы в конце ролика лишь подтверждает то через что проходил автор. Не хочется писать целую лекцию но хотелось бы отметить некоторые моменты в моей жизни которые побудили фрустрацию/депрессию/апатию и невроз который я узнал благодаря автору, так как я уже абитуриент все это дерьмо началось с начала учебного года и как все 11классники это период выбора, раздумья, неопределенностей и подготовка к экзаменам, документов и.т.д и я глядя на весь этот пройденный путь понимаю что в некоторой степени все это время жил в иллюзии будто бы одна ситуация которая произойдет в будущем изменит всю мою жизнь. И вот однажды в попытках успеть все, вести продуктивный образ жизни я, после некоторых моментов где не смог ни на что повлиять конкретно попал в фрустрацию которая была причиной всего остального негативного опыта как и автор описывал. Таким образом я начал истощать себя мыслями, планами и задачами которые я должен был выполнить но тупо не смог из за этого отрицательного состояния и в моменты где мне следовало вести себя по другому я был абсолютно пассивен и мне хотелось лишь лежать и ничего не делать. Даже на своей днюхе я был в депрессии думая что мне следует подготовиться к IELTS так как оставалось мало времени на подготовку и вместо того что бы тратить свое драгоценное время лучше бы я готовился или занимался чем то полезным. А также чрезмерный перфекционизм убивало мое ментальное состояние когда у меня не получалось 1 действие из 100 и после подобных негативных опытов я не смог нормально функционировать. Это лишь то что я более менее помню, но этот замкнутый порочный круг заставляет человека отчаиваться, потерять надежду и проще говоря не дает функционировать по прежнему и сложно в таких ситуациях оценить себя рационально, взглянуть со стороны на себя что бы выйти из этого негативного потока. Благодаря ролику, а точнее труду автора хоть мне и были известны некоторые мысли но в конце концов прихожу к выводу что все таки нужно принять себя, свое положение отрекаясь от иллюзии живя в настоящем и дать себе восстановиться в конце концов. Особенно хочу подметить что автор сказав : "не выйти победителем из этой ситуации" был абсолютно прав потому что именно этой мыслью я жил мол существует вариант, альтернатива где я полностью выхожу победителем с новыми силами, полностью изменившись, готовым покорить мир а оказывается я просто отворачивался от простой истины - принять себя таким какой я есть и то что происходит вокруг меня на данный момент...

[@itslionproduction6466]

Это очень полезный контент! Глубина и чёткое понимание вещей! По сути, по фактам. Расписал как кандидат наук. 🤝

[@buntikdark]

Я восхищаюсь твоей грамотной речью

[@ОлегГагин-л5о]

Как же вовремя , Вы выпустили этот ролик! Благодарю!

[@Juuashi]

Первый ролик, в котором я нашла структурированное объяснение тому, что происходит всю мою жизнь🥲 в детстве было также, в 16 первый раз ощутила фрустрацию😢 Всю жизнь пашу и хочу быть лучшей версией себя, периодически впадая в невротическое состояние. Уже 28 лет, надо этот порочный круг заканчивать.

[@koba138]

Бляя отдуши, прям то, что надо было. Попал прямо в точку моего нынешнего состояния. Даже не поймёшь насколько сильно благодарен❤

[@growthmindset-gs2wq]

Тоже с детства замечал, что медленно обучаюсь. Много играл в Доту, дошёл до 4,2к птс, а дальше никак. Помню, постоянно делал одни и те же ошибки. Мама постоянно говорила, что брату моему повезло, он быстро всё схватывает, а мне лучше даже не пытаться. Из-за этого сформировалось убеждение, что я бездарь, отсюда обида на несправедливый мир, низкая самооценка, страх самореализации, социальная тревожность, жалость к себе и пр. дерьмо. Сейчас я верю, что с этим можно работать: на генетику повлиять пока что нельзя, а вот дефекты характера фиксятся

[@austinpowers7030]

ну так мама была права, ты 4к крипочек (это рофл я сам 3к бездарь)

[@helltur1629]

Соболезную с мамой, настолько конченой надо быть что бы сравнивать сыновей и говорить второму что ему даже пытаться не стоит.

[@growthmindset-gs2wq]

@@helltur1629 Раньше тоже считал её конченной, но сейчас её не виню и принимаю такой, какая есть. Она просто не умела, не знала как по-другому. Она действовала из лучших побуждений так, как научили её

[@Viktoria.666]

Ценнейшая информация, спасибо за твои труды! Я похожие состояния проживаю ,только не дано поняла что это невроз,делаю все также !

[@maxet2374]

Огромное спасибо. Это очень похоже на то что у меня уже четвёртый десяток лет. Я наконец стал успокаиваться с этим

[@TatjanaDurigneux-vh7yr]

Тысяча лайков! 👍👍👍❤️❤️❤️Спасибо вам за откровенный рассказ о зарождении невроза. Вы очень помогли мне. Нужно высвечивать в себе фрустрацию и не упиваться своей неполноценностью, а стремиться к установке : я не лучше и не хуже остальных людей. Я ok и ты ok.

[@Эльвина-б2р]

Йети - ты мужская версия меня) спасибо за видео)

[@ДенисБерепепов]

Благодарю!Очень классная информация!Ещё могу посоветовать приклеить себе на стену грамоты,награды,медали!Пусть подсознание помнит о своих достижениях

[@MaeshiSudemia]

Интересно рассказал про свой опыт. У меня, к примеру, наоборот. Я веду доводьно праздный образ жизни (играю в пк дома, работаю не выкладываясб на работе, гуляю) и на любую деятельность, мне приходится прикладывать усилия, зачастую, без удовольствия. Любая, будь то занятия спортом, развитие проф. навыков, изучение чего-то. Вот вроде в голове постоянно роятся мысли, что классно было бы попробовать то-то-то-сë, но ты или не начинаешь или начинаешь, но бросаешь даже не доведя до какого-то результата. Не могу даже сказать когда это началось, но уже больше 6ти лет точно фиксирую, что у меня то сил ни на что нет, то мотивации, то интереса. Я не глупый, мне в детстве/юношестве всё довольно легко давалось, но сейчас я чувствую себя неимоверно тупым и ни на что не способным, отставшим от всех ровестников и общего движения Мира. И при этом нет желания к чему-либо. Есть идеи, да, но внутреннего порыва нет. Не могу погружаться в изучение чего-либо, не могу проявить интерес к изучению. Много идей есть, но я никак не могу дотянуть до кнопки "Начать" и "Сделано". Ищу ответ на то, что со мной не так. Мне постоянно говорят "Не думай, делай, само придет", но я не могу не думать. Вообще не понимаю, как кто-то что-то "втупую" делает, не задаваясь вопросами "а то ли я делаю, а тут правильно или нет? А зачем я это делаю? и прч". Но, возможно, описанный тобой невроз, тоже часть моего. Интересно, спасибо за размышления.

[@MR-nu1xp]

Не парься-do you best! Спасибо за работу.

[@webdesignink]

Однозначно лайк и благодарность. Первый ролик, который я посмотрел по теме "невроз", после того, как мне оный поставили, и который сразу же расставил всё по полочкам. Я узнал себя, отличника, который тратил кучу времени на учебу, пока другие дети играли во дворе. Узнал себя и в человеке, который тяжело переживает поражения и регулярно уходит в депрессию с кучей "побочных". Спасибо, надеюсь это понимание подскажет мне ключи к выздоровлению.

[@constantinf6954]

Как всегда польза. Благодарю. Комментарий в поддержку!

[@WelcomeKyivTaxi]

Брат, я дуже вдячний за контент! Миру всім і розсудливості!

[@alex_pro_defi]

Игру жизни все пройдём, но очки никому в конце не подсчитывают, так что старайся или нет, никакой разницы. Главное чтобы процесс был в радость.

[@CINTURASTORE]

Спасибо вам огромное!

[@pakunoda819]

Спасибо, Йети!

[@pobeda2024v]

Колосальная психологическая помощь.Благодарю

[@gangster4134]

Видео супер ❤ спасибо тебе , для меня это было очень важно . Во всем увидел себя

[@lipunovades]

Вот это то что мне действительно было нужно!!!

[@HitrugaUfa]

это лайк братец, это лайк. Спасибо.

[@pacificocean7726]

😻чувак, ты как будто открыл мне глаза, реально, что же я к себе так плохо отношусь, что гоню себя как скаковую лошадь 🙁кто если не я позаботится обо мне в эту минуту, моя нервная система настолько истощена терзаниями о том что я какая то не такая, что если я сделаю что-то, то только тогда стану лучше и это хоть как то поможет принять себя и так продолжается 12 лет, помню как я жила в кайф и была расслаблена, жила одним днем, только то время я чувствовала счастье, не говорю что нужно на все забить и никуда не стремиться, но это мне сейчас необходимо, выйти из этого марафонского забега и просто вдохнуть эту жизнь, надеюсь это осознание не ограничится лишь этим комментарием🙏

[@PavelPesterev]

Ценно было это сейчас услышать. Благодарю 🙏

[@ОксанаЯковлева-й1д]

Очень ценная и на мой взгляд мудрая информация. Спасибо вам за нее🙏

[@Екатерина-ы3ф5л]

Знакомо такое состояние. Я тоже схватываю медленно, к сожалению. Спорт или танцы , точно мимо. За что бы ни захотела взяться, есть те кто уже в этом преуспели, в итоге не хочется делать ничего. Пришлось смириться с мыслью что не быть мне на вершинах 😢, но становится легче и правда, когда это признаешь! Важно когда делаешь то что любишь-процесс и ставить достижимые цели.

[@чтодлятебякрасота-у2ь]

наверное это тоже про меня

[@KycTbI]

Это я, спасибо большое! Попробую. Ты единственный кто в точку сказал. Буду пробовать. А для благодарности лайкнул и зарепощу

[@thinking_231]

Как говорится, нужно делать те действия которые ты можешь делать и непариться по поводу результата. Думать о нем конечно хорошо, но не забивать им голову, потому что ты и так делалешь все что можешь (в идеале) а дальше какой результат будет, зависит не от тебя. Люди которые делают акцент исключительно на результате, хотят получить не совсем сам результат, а скорее то что из него может следовать, не прямым следствием. И как гоовооил один шизоид "нормально делай - нормально будет". Спасибо за видео Йети, лайк!

[@Exelero565]

Очень верное видео, смысл сказать себе "я в порядке"

[@JackW321]

Очень круто! Страдаю от этого уже очень давно (годы, которые начинают приближаться к десятку лет) Все началось с того, что я бодро стартанул карьеру, все очень быстро шло, а потом я перестал получать быстрые результаты. Дальше годы самокопания, пытался понять что я делаю не так, раз не получается как раньше С каждым годом энергии двигаться все меньше и меньше, а напряжения и стресса все больше и больше. Отказывался принимать тот факт, что все так и должно идти, что с этим нужно смириться Ощущение, что нахожусь в каком-то замкнутом круге В этом видео буквально пошаговые действия, как разорвать порочный круг и по-настоящему начать двигаться к той жизни, которой я хочу жить! Спасибо

[@sketcherstudio7944]

очень ценный ролик❤ спасибо 🙏🏻 желаю хорошего всего , удачи и успехов спасибо особенно за свои личные истории по тематике , многие же как … фактически обманывают и себя и других в плане красивой вальяжной гедонистической картинки где все «идеально» и хорошо , но ведь это не так , нет на этой планете людей у которых нет проблем или фрустраций или комплексов или других физических и ментальных проблем , складывается ощущение что у всех все хорошо а только у тебя сплошная жп, комплексы, недочеты, депрессии, истощения, неудачные периоды , но у всех людей есть и плюсовые периоды и минусовые тоже , вот за этот баланс информации делает автора СВОИМ парнем и даже воспринимаешь за идеал , так как рассказывается не иллюзорная иллюзия о хорошей красивой безпроблемной жизни, а рассказывается и о своих «минусовых» периодах жизни или же истории с собственной практики . вот это вот все дает понимание что перед тобой ЖИВОЙ человек ❤ а не успешный успех, секретный секрет , процветающий процвет , безпроблемная безпроблемность , полное ощущения живости и настояшести нормального человека , такой каким и должен быть человек , уравновешенный . я понимаю через чего приходит уравновешенность и адекватность , легче жить банально животными инстинктами , не жить а реагировать на жизнь , но что бы достичь до состояния уравновешенности и адеквата нужно пройти многое и удержаться адекватности и уравновешенности . канал хороший , качественный , ролики красивые , смотреть приятно , порядок , чистота , автор ❤приятный , несет хорошее АДЕКВАТНОЕ и полезное в массы , приятно смотреть и слушать желаю успехов , радости , стойкости , и спасибо за формат подачи информации .

[@absolutee8]

во во тоже заметил что это единственный канал по теме саморазвития где дают такие инструменты что нужно самому сесть и это проработать в себе. а не отжимайся, приседай медитируй и ты будешь успешным. тут упор на сознание оно по сути создаёт реальность. наши мысли создают реальность. вопрос в том куда ты их направляешь

[@agr0br058]

СПС бро , ты все больше меня радуешь своими трудами !

[@optimizeit]

Очень понравилось видео. Удивительно, но когда вы рассказывали про свою особенность и особенность вашей родни я узнал себя и своего отца. Тоже дается все не быстро, но результат получается не хуже, чем у тех, кто сходу всё понимает. Приходится тратить больше времени, но когда работа - это любимое дело, то не жалко этому посвящать время и результаты дают о себе знать, ну а если не дается что то и неинтересно, то лучше не заниматья дальше.

[@natalieistomina645]

Благодарю!!!🙏

[@denispisklov7934]

Благодарю, очень важное и полезное видео!

[@andrej_jarzev]

Отличный ролик, важный. Подача по душе!

[@ОльгаГриневскач]

Спасибо, я как раз сейчас в неврозе! Очень полезные советы! Буду работать над собой! ❤

[@ИгорьШихбабаев-е5ш]

Важное видео, спасибо

[@ArturMyatezhny]

начинал смотреть Ети в те стародавние времена, когда ещё был такой в то время начинающий блогер Варгунин и был ещё Войтенко и вот ни про того ни про другого даже не вспоминал, а тут Ети с такой интересной темой и так вовремя спустя столько времени =)

[@Дмитрий-з7й2к]

Благодарю. Суперважные вещи озвучиваете

[@Bolk-dt]

Пережила всю эту херь. Подтверждаю каждое слово. Благодарю

[@РиммаАминева-к4ъ]

Полезное видео! Описали мою ситуацию сейчас, благодарю ❤

[@ValeriyaH14]

Благодарю вас за ваш труд . Эта информация помогла мне наконец-то вздохнуть спокойно . Успехов вам )