Υγιεινά ΓΛΥΚΑ με 2 ΥΛΙΚΑ ΜΟΝΟ ! ( Vegan / Eύκολα / Γρήγορα)

[@zoiragousi192]

Είσαι φανταστικη Απίθανες συνταγές μοναδικές υπέροχες σε βρήκα πρόσφατα σε ακολουθώ ευχαρίστως 🌹🌸🌺❤️💕

[@paraxenokoritsi]

Φαίνονται όντως πολύ υγιεινά και όλα όσα έφτιαξες εκτός από το κακάο και γενικά τα αποξηραμένα φρούτα που δεν μου αρέσουν καθόλου τα υπόλοιπα τα τρώω κάθε μέρα Δηλαδή την βρώμη, τις μπανάνες, τα ακτινίδια κτλ

[@lionesskarolina]

Ευχαριστώ ❤️ Πολύ χρήσιμο βίντεο 👌🏼👍🏻❤️

[@eteliou]

Τέλειο βίντεο όπως πάντα είσαι τέλεια 😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤

[@katerinagatsiou8516]

Τελειααα είναι όλα !!! Ανυπόμονο να τα δοκιμάσω και εγώ. Επειδή εγώ αποφεύγω την ζάχαρη έχεις μήπως άλλες συνταγές η οποίες είναι χωρίς ζάχαρη ;

[@katerinagatsiou8516]

Και χωρίς βρώμη άμα γίνεται άμα ΔΝ γίνεται Δεν πειράζει

[@voylitsasar2203]

Τέλεια συνταγή! Γραμμάρια όμως των υλικών για κάθε συνταγή που θα βρούμε?

[@VelvetCrowe734]

το γραφει καθως παρακολουθεις το βιντεο.

[@Menia-mamaloudi71]

Μπράβο σου είσαι καταπληκτικη

[@alkionhppd.9502]

Είσαι τέλεια !! 🥰

[@eirinitsoulfa6223]

🙏🙏🙂

[@stefanoskrasagakis764]

Macros μπορούμε να έχουμε για το καθένα?

[@ΑριστέαΚατσέλη]

❤

[@Β.Π-π6τ]

Θα τα δοκιμάσω αύριο κ τα τρία.. ειδικά τα μπισκότα με την βρώμη μου φέρνουν αναμνήσεις από τα μπισκότα που έφτιαχνα στην αυλή της γιαγιάς μου με άμμο κ χαλίκια 😆😝. Εμφανισιακά μόνο, από γεύση λίγη κανέλα νομίζω θα τα απογειώσει 🧡😘

[@ντινακι]

Έφριξα την σοκολατοπιτα με τις μπανάνες και το κακάο.. Φοβερό αλλά μόνο όταν κρυώσει τρώγεται πιο ευχάριστα.. Γίνετε και με άλλα φρούτα όπως πχ φράουλα?

[@eirinitsoulfa6223]

Σε ευχαριστω πολυ! Δεν ξερω κατα πόσο θα σου βγει γιατι εχουν άλλη υφή αυτά τα φρούτα..αλλά εγω θα το δοκιμαζα!

[@tommystampoulis3008]

Ωραίο φουτερακι! 😃

[@eirinitsoulfa6223]

🙂🙏🙏

[@elisavetsante9714]

Επειδή είμαι της διατροφής εγγραφή αμέσως για τις συνταγές!!

[@eirinitsoulfa6223]

🙏🙏

[@ΜαρίαΧρυσανθοπούλου-π1χ]

Δώσε μας αναλογίες σε μπανάνες. Δλδ 50 γρμ κακάο σε πόσες μπανάνες;

[@ντινακι]

Νομίζω έλεγε σε 340γρ μπανάνες!

[@gianniskantzos7171]

Πόσο χρόνο περίπου ψήσιμο σε αυτό με την μπανάνα?

[@konstantinats6147]

είπε 10' στους 170, βεβαια ο κάθε φούρνος είναι διαφορετικός

[@kostasilia4061]

🤩🤩😍😍🥰😯😯😯😯😯

[@xanthiarapo3764]

Αυτό με τα δύο υλικά έγινε πολύ ζουμερό παρόλο που τα άφησα στο φούρνο μισή ώρα.

[@elpidavamvakari9714]

Πόσα γραμμάρια οι μπανάνες κ ποσο κακάο;;

[@Prox_shorts5]

Το λέει καθώς παρακολουθείς το βίντεο στην αρχή, 340 γρ. μπανάνα και 50 γρ. κακάο.

[@alexandrostsirizos1800]

Πειράζει να βάλω νέσκουικ

[@ANNARIGA-uj7rg]

Κάτι καινούργιο σιχάθηκα πλέον τη μπανάνα

[@anthikampastana8897]

Αν μας έγραφες και θερμίδες για το καθένα θα ήσουν σούπερ

[@ΖωηΚουτσικου-η2σ]

Εκανω διατροφη καιμουαρεσειτογλυκο σοκολατας ααχ μαςεσωσες

[@eirinitsoulfa6223]

🙂🙏🙏

[@aggelosgkantounas696]

Θερμιδες για την σοκολατοπιτα και για τα μπισκοτακι;

[@vasilisylonas3616]

Είναι χάλια τι πρώτο το δοκίμασα και ήταν πολύ πικρό 😢

[@ΣτεφανοςΑργυριαδης-ο1θ]

Καλά Άμα σου φαίνεται πικρό βάλτου 5 κιλά ζάχαρη για να σου αρέσει.

[@ΣτεφανοςΑργυριαδης-ο1θ]

😄

[@markovalntobresci5714]

Εχω δει ενα παρομοιο σε ξενο καναλι με μπανανα κακαο και στα μικροκυματα αλλα η δικη σου εκδοχη πολυ καλυτερη

[@YiannisTzonny]

❤