Рет қаралды 4,380
Yatsan sponsorluğundaki İyi Uyku İyi Hayat’ın bu bölümünde, Yatsan CEO’su Gökalp Bahçeli’nin konuğu Doç. Dr. Nejat Altıntaş, sağlıklı uyku için nelere dikkat edilmesi ve nasıl bir yatakta yatılması gerektiğine dair bilgilendirmede bulundu. “Sizi Uyutabilirim” isimli kitabından referanslarla da Altıntaş, günlük hayatta karşılaşılan sorunların hangi bir uyku problemine neden olabileceğini ve bu problemlerin rüyaları nasıl şekillendirdiğini anlattı.
iyiuykuiyihayat.com
KATIL butonuyla Medyascope'a destek olabilirsiniz ➤ bit.ly/3fmHOfP
PATREON'dan Medyascope'a destek olabilirsiniz ➤ bit.ly/3mIbaLb
KZbin kanalımıza abone olmayı unutmayın ➤ bit.ly/3zj6IHO
Medyascope Plus ➤ / medyascopeplus
Spor kanalımıza abone olun ➤ bit.ly/31FPBDw
Web sitemizi mutlaka ziyaret edin ➤ medyascope.tv/
Medyascope Sosyal Medya Hesapları:
➤ Facebook: / medyascopetv
➤ Instagram: / medyascope
➤ Twitter: / medyascopetv
➤ Twitter: / medyascopespor
#Medyascope
#Yatsan
#Uyku