איך לאהוב את עצמך? איך לרפא את הנפש על ידי אהבה עצמית, הבנה ויחס אוהב

שיחת עומק עם אלי קרסניץ על אהבה עצמית, הריפוי שבאהבה לעצמנו, איך לאהוב את עצמנו באמת, איך לרפא את עצמך, איך לרפא את הנפש על ידי אינטליגנציה ואהבה עצמית. (שודר ב"רדיו קול החיות") למידע נוסף: www.awake.co.il

[@shali9202]

שיעור מופת! האזנתי למעלה מ100 פעם בלי הגזמה, משנה חיים!! תודה ❤

[@yonatanlevi47]

שמעתי שוב את המתנה האוהבת והמדהימה שלך. כל פעם מחדש אני נהנה ומבין כמה אינטליגנציה אוהבת פועמת בך לכולנו. תודה לך.

[@user-ik8rn8sy1f]

תודה לך מעומק הלב על הסבר מפורט וברור. המון תודה

[@zipik2005]

תודה על הניתוח הבהיר . ככה אני מרגישה ולצערי הפכתי להיות מאוד ביקורתית כלפי עצמי וכלפי אחרים. תודה על ההדרכה הטובה הברורה .

[@user-hv8xm1fy5g]

דיבור שיוצא מהלב נכנס ללב ❤️‍🔥❤️‍🔥

[@liormuche5624]

כל כמה זמן אני שומע את זה מחדש ובכל פעם אני יותר ויותר מבין לעומק.

[@debigrodski1052]

בדיוק באמצע הפעם הראשונה. מבינה שארצה לשמוע שוב

[@torresme4511]

לצערי ,הגעתי לשיעור (באיחור) הזה שלך כאן ועכשיו ..ולשמחתי הרבה הגעתי לשיעור שלך כאן ועכשיו!! 😍 אתה מדבר ומסביר בצורה כלכך נוגעת ,פשוטה ונעימה .. ללא ספק אמשיך להאזין ולהקשיב שוב ושוב כי אני מואד מאוד זקוק לזה 🙏🙏 תודה רבה וישר כוח ❤️

[@justwanttolivesilent]

אלי יקר. סוף סוף קורה משהו טוב בזכות הקורונה. הקורונה העניקה לי המון שעות פנויות בחדר כדי להאזין לדברי החוכמה שלך שנוגעים ישירות במעמקי הנפש. תודה רבה.

[@moshraz]

תודה❤

[@user-xf8ke2cj2i]

אתה מתנה לעולם ...תודה

[@batshevamarkanti4797]

זה ה❤️שאומר לך תודה ענקית!!!!

[@user-cy5rq1lf9q]

אחי זה מדהים, אם כולנו נבין את זה נגיע לחיים טובים ויתר בין עצמינו ובין הסביבה כולה

[@user-us1or7he3x]

הכי מדוייק ששמעתי.

[@dorcohen86]

הרצאה פשוט מצוינת. כל התורה כולה. תודה.

[@dalialagziel9615]

אתה נהדר!

[@user-vv7cd2bk3r]

אלי מרגש שכמוך, איזה שיעורים לחיים! אתה מתנה וזכות גדולה ללמוד ממך

[@mschice0003]

מדהים וחכם מאוד.

[@user-be6fu7qr7w]

מרתק , מעניין , ומקיף בכל הרבדים 🙂 , אשריך שזכית ！ הלוואי עליי 🙏

[@moshe_michaeli_]

אלי היקר תודה רבה לך ! הקול הנעים שלך פשוט מרפא

[@zoharclinic751]

היה ארוך מידי חכיתי לעוד דוגמאות כדי להבין יותר ברור טת כוונה שלך .😊

[@ahouvaguedj289]

תודה רבה רואים ש עברת את זה כמוני וכמו כמה אנשים כי,כל הספרים ש שקראתי ווידאו שראיתי ושמעתי ,לא עזרו לי כמו ההרצאה המדהימה הזאת אלף תודות 🙏מרגישה ש ניצלתי בזכותך❤

[@elikrasnits]

מדהים תודה

[@user-jh1bf2gy4q]

וואי אלי, כמה אנשים נופלים בזה, כל כל הרבה. כל מה שאתה מדבר על זה פשוט חי בעולם, אני מקוה ששהרצאה הזאת תושמע עשרות ומאות פעמים שיהיה שינוי מהותי בעולם. תודה!

[@elikrasnits]

תודה רבה אלמה :)

[@Vfkhhsyu]

@@elikrasnits שלום אלי אני חייב לדבר איתך עברתי אובדן של הורים שנפטרו מסרטן למול עניי . וכיום השפלות מהאחים ובזיונות מרגע שההורים נפטרו . בגלל נושא הירושה. אני חייב לדבר איתך . ממש מרגיש מיואש . אך אפשר לדבר איתך. ?

[@elikrasnits]

@@Vfkhhsyu היי אתה מוזמן ליצור קשר באתר שלי www.awake.co.il

[@ronittia]

הרצאה מדהימה. תודה אלי

[@zoharclinic751]

מוד ממך עוד כדי אלמד לאהוב את עצמי שבחיים רק רציתי להרצות את אחרים בכל מחיר

[@miri6730]

מדהים, תודה

[@user-fv6sn7yj1k]

אלוף !אני שומע ופשוט נהנה תודה!!

[@mimidoron]

מדהים. תודה רבה.

[@orelbitan]

מקסים. תודה:)

[@user-ck4xz2mt7e]

אהבתי,

[@anatregev319]

מקסים מעניין וחשוב כלכך תודה על הידע.

[@get2keren]

תודה אלי כמחנכת וכאמא אני לגמרי מסכימה עם כל מילה. כמה אהבה היא התייחסות ואני דואגת להתייחס לכל ילד. כששואלים אותי איך עושים בנות כמו שלך. אני עונה הרבה אהבה. ❤

[@user-ur6yn7un5v]

איש.פלאיי.

[@user-ur6yn7un5v]

אלי..אתה.אדם.

[@user-ur6yn7un5v]

למ

[@user-ur6yn7un5v]

איש.נדיר..נ

[@chloedvora1252]

תודה רבה !!!מדהים❤️

[@MsPipikuku]

מקסים. מדויק וחכם. תודה

[@user-fw5se8ke6n]

הרצאה מדהימה !

[@fainelia]

הרצאה מדהימה! תודה

[@user-bd2ki1un7e]

תודה על השיעור הנפלא הזה

[@elikrasnits]

בשמחה

[@dalyarose5453]

מקסים 🙏

[@rachelyt0]

תודה רבה לך!

[@yonatanroil.1145]

אני אוהב אותך אלי

[@itseurovisiontime]

תודה רבה לך אתה איש מקסים מקסים מקסים גרמת לי להבין הרבה דברים שלא הבנתי קודם ובתמורה לכלום... שולח לך מלא מלא אהבה.

[@elikrasnits]

תודה רבה

[@ilanshealtiel]

אלי היקר הרצאה מרתקת ביותר. ככ נעים לשמוע אותך ולהחכים ממך. מאחל לך הטוב ביותר בעולם.

[@debigrodski1052]

תודה רבה❤❤

[@maysabag6943]

הרצאה הכי מעניינת שראיתי.

[@elikrasnits]

תודה, נעים לשמוע ☺️

[@adelecosmetics9305]

תודה ❤️

[@limorni]

וואו הרצאה מצויינת, אמיתית ומאירה כל הכבוד

[@elikrasnits]

תודה לימור :)

[@user-zd1dt2cu3w]

אלוף . תודה

[@user-yd4ml1bc8s]

תודה מהמם

[@7Subculture]

תודה אלי.

[@elikrasnits]

תודה לך

[@7Subculture]

נעים מאוד להכיר. אשמח שתשלח לי חברות בפייסבוק: facebook.com/hashevetshelshai

[@elikrasnits]

אין לי אפשרות להוסיף עוד חברים אבל אתה מוזמן לעקוב אחריי שם (FOLLOW) facebook.com/elikrasnits

[@user-cy5rq1lf9q]

ואלה זה נכון מאוד!!!!

[@user-pv4ld5lf3s]

וואו מדהים.... תודה רבה 🙏🙏🙏

[@user-ur6yn7un5v]

לא.נ

[@user-ur6yn7un5v]

אלי.

[@user-ur6yn7un5v]

אלי..יקירי.א

[@MoshikoNetzer]

מעניין מאוד ומדוייק

[@KokoKoko-yt7ys]

תודה מכל הלב

[@elikrasnits]

באהבה :)

[@user-vs3px7wj5d]

ממש מעניין אהבתי

[@osher9393]

וואו מדהים אחי, זה מעניין מאוד, אני הולך לעבוד על זה. תודה איש יקר אשריך.

[@vivtzka]

מדהים, כל כך עזרת לי

[@orelbitan]

הביחד בלי תנאים בעייתי, כלומר יש בתוכנו משהו שכן לא מקבל וכן נוטש ברגע של כעס, חרדה, עצב וכו

[@elikrasnits]

הביחד בלי תנאים זה משהו ללמוד, זה לא מה שאנחנו רגילים אליו ויחד עם זה מאוד רוצים ולכן שווה ללמוד את זה באופן מעשי...

[@yudablackman6358]

הקטע של ילד הורה וילד רגיש,זה פתר לי הרבה וזה ממש כנה ומרגיע .

[@elikrasnits]

תודה יהודה, אני שמח לשמוע :)

[@talizuk]

אלי שלום,אני אוהבת להקשיב לך. אני מאמינה למילים ולקול שלך.אולי אתה יכול לעזור בנושא "מותר להתפרק לרסיסים"וזה אפילו רצוי אבל בצורה מבוקרת!האם יש לך עצה למצוא אזורי קריסה לגיטימיים ?

[@gazurmimeni3716]

תודה רבה לך . מאיר בנהירותו:) חשוב לי לציין שמבחינת ההשקפה התורנית הרכיב אותו אתה מכנה הכרה חלקו העילאי שייך לרצון : החלק אלוקא ממעל שאינך מזכיר ברכיבי התודעה שציינת: הוא האחד - האהבה- שהיא הדבק הקוונטי של הבריאה .

[@daviddahan4821]

וואו סרטון ממש מעניין ופותח מחשבה אבל השאלה היא מה לעשות אם גם הרצון לאהוב ולקבל את עצמי מגיע ממקום הורי והישרדותי ?

[@elikrasnits]

מה הכוונה ממקום "הורי והישרדותי"?

[@e.f5194]

מעבר לגוף, רגש או מחשבה, יש לעיתים התבוננות והתמזגות עם מה שקורה באותו רגע, למשל: התמזגות עם הטבע, התבוננות בצמחים, בשמים ובציפורים. ואז אין תחושות ואין מחשבות. גם אם זה לרגעים. אני מאמינה שבעלי החיים חווים את זה יותר, ואולי פעם כשהיינו קרובים יותר לטבע ולחייתיות שבנו, גם אנחנו היינו יותר בחוויה של שלווה נפשית והתמזגות עם הטבע והרגע הזה

[@elikrasnits]

היי, כל מה שתיארתי הוא לא מעבר לגוף אלא לגמרי בגוף מכיוון שאלה החושים של הגוף שתיארת בעצם. להתמקד בראיה, השמיעה וכו'... ובכל רגע כזה יש גם רגשות בין אם שמים לב אליהם או לא...המכלול הזה תמיד שלם והכי חשוב להתיחס אליו באהבה בכל רגע.

[@davidrozen1703]

אלי יקר, מובן (אולי לא מספיק...) שאין פתרונות קסם ודרושה כאן מודעות. בכל זאת מה ניסיונך או דעתך על ניקוי צ'אקרות מטראומות? אפילו לגבי נושא/יל ספציפיים. תודה.

[@elikrasnits]

היי, אני לא שולל ולא פוסל שום דבר. עם זאת, בעיני טראומה היא לא משהו שאפשר "לנקות". זה לא לכלוך, טראומה היא בעצם מנגנון הגנה של ניתוק וניתוק לא מנקים ולא "משחררים". ניתוק הוא כמו פצע שמבקש להתאחות, הוא זקוק לתמיכה נכונה, לחיבור אוהב. הנסיונות "לנקות" טראומות, לי אישית מרגישים כלא יעילים וגם כלא מציאותיים אבל שוב, לא פוסל שום דבר.

[@alexanderu4208]

@@elikrasnits לשיטתך , מה שאתה מסביר בווידאו יכול לעזור גם לטראומות ? תודה

[@elikrasnits]

@@alexanderu4208 כן כמובן ואם רוצים באמת ללמוד דברים לעומק באופן מעשי ולא רק לצפות בסרטונים, אז יש את הקורס האינטרנטי שלי: www.awake.co.il/trufreedom/

[@user-ve8lv3bc2s]

אלי אני אשמח לדעת איך אפשר ליצור איתך קשר?

[@elikrasnits]

היי אפשר ליצור קשר איתי באתר שלי www.awake.co.il

[@user-vt7mz9om9g]

איך מגיעים עלייך מה המספר טלפון שלך ??

[@eladakiva]

גוף נפש מחשבה.... מה לגבי דמיון?

[@elikrasnits]

זה לא נפש אלא רגש. דמיון זו מחשבה.

[@JacobandJean]

מה עושים כשהדיכאון משתק וכלום לא עוזר כבר והמטפלים גם כבר אובדי עצות...

[@elikrasnits]

יש כל מיני אפשרויות... למשל להמשיך לחפש מטפל שלא יהיה אובד עצות.

[@JacobandJean]

@@elikrasnits אני מחפש ומחפש אבל זה מצריך הרבה כסף וכוחות. תודה על התגובה

[@cobra453]

אתה אלוף

[@elikrasnits]

תודה רפי

[@sak-superagentkaboom5968]

מפה והלאה אני רוצה להבין איך זה בכלל ריקנות אצל אומנים ולא סתם אנשים רגילים שהם לא מאובחנים על הספקטרום. אני מדבר על עצמי בגוף ראשון.

[@elikrasnits]

היי, לא ממש הבנתי את השאלה שלך. אתה שואל איך יש ריקנות אצל אמנים? זה ממש פשוט - כל אמן רוצה לקבל הערכה, תשומת לב, אהבה מהקהל. כשהוא מופיע ונחשף הוא מקבל את זה בכמויות גדולות מאוד (בהנחה שהוא מצליח). אבל אז כשהוא חוזר הביתה לבד עם עצמו הוא חש את הפער העצום בין כל היחס והאהבה שהוא קיבל לבין הלבד שלו שבו הוא לא יודע להעריך את עצמו, לאהוב את מי שהוא ומכאן נובע כאב גדול שלא פעם מוביל לשימוש בסמים וצורך לברוח מתחושת הפער הכואבת הזו.

[@user-qd9gk3qf4z]

וואוו מהממם ומדויק כל כך