אימון בטן מחזק ומעצים! 🌶️ | ללא ציוד | 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

[@soullearningplanet]

אחד התרגולים הקשים והמאתגרים עבורי... מתפללת שאצליח מתישהו בקרוב לצלוח את כולו בלי הפסקות במהלך התרגילים🙏 תודה רבה

[@נועהב-ת4נ]

פעם ראשונה שנשברתי באמצע תרגול שלך. עכשיו אני שמה לי למטרה לעבוד על זה עד שאצליח את כולו!

[@soullearningplanet]

תודה רבה לך לאה יקרה על כל הטוב הזה, הנתינה המדהימה שלך❤❤❤ מעריכה ומוקירה מאוד 🙏

[@איתמרכהן-ח6צ]

לאה אהובה, בכל אימון כח או תרגול יוגה את ממש נותנת לי זמן של הפוגה ורענון מכל הדאגה/המחשבות הקשות ובעיקר המשימות/פעילות של הגדוד מילואים שלי במלחמה הצודקת והארורה הזו שנכפתה עלינו. תודה תודה תודה 🩷

[@leayoga]

וואי ריגשת אותי ממש… תשמור על עצמך❤️

[@limorshelhav1130]

מיקום מהמם. אהוב עליי מאד. תודה לאה.

[@leayoga]

גם עליי:) בשמחה לימור:)

[@תמרגבאי-ל7ע]

תודה על תרגול נפלא ממש לבטן ולגב. תודה רבה ❤

[@leayoga]

בשמחה ואהבה:)🫀

[@ravidshaham7910]

לפני שבוע ניסיתי לעשות את האימון הזה ופרשתי בדקה9 בכאבים והיום חזרתי וסיימתי 😻😻😻😻😻את אלופה לאה יוגה

[@leayoga]

אלופההה- וזה תרגול קשה!!!

[@HH-gi8bm]

התאמנתי כבר פעמיים וואו פשוט מטורף אני ממש נהנית להתאמן איתך 😊תודה😍

[@jacobe8688]

וואי וואי, לאה, לאה… מה חשב לעצמו אל היוטיוב כשהקפיץ לי את זה היום בבוקר… מה חשבתי לעצמי כשהחלטתי שיאללה, נעשה את זה… שנאתי אותך רק לכמה שניות וגם זה בעדינות 😅 לא חשבתי שאסיים את זה אבל הצלחתי! תודה על האיתגור והצ׳יר לידינג יקירתי.

[@שרוןויסברט]

תודה רבה היה הנפלא❤

[@malkashapiro728]

תודה❤❤

[@שריתנוימן]

היה מושלם, קשה בטירוף ונפלא.תודה

[@leayoga]

איזה כיף! בשמחה שרית:)

[@malkashapiro728]

אמהלה שזה היה קשה אבל עשיתי את זה 😮 תודה❤

[@juliamilovidov7479]

המון תודה לאה

[@Nati6166-x1n]

התאמנתי איתך מדהימה היה לי כיף🤗 תודה את מקסימה אפשר עוד סרטונים של בטן גם עשיתי את שני האימונים בשני הסרטונים שלך וכמובן אחזור עליהם שוב אבל אם אפשר בבקשה עוד סרטונים כאלה 🙏🙏🙏

[@rotemshvartzman5360]

את חמודה ברמות אחרות! ומקצועית! זה שילוב מנצח (: נהנית לתרגל איתך

[@leayoga]

תודה על הפירגון רותם🥰🥰

[@HH-gi8bm]

האים יש גם אימון לבטן תחתונה אים כן אשמח☺

[@מיכללנדאו-ד2י]

היי לאה, מאוד נהנית להתאמן איתך!! האם תרגילים כאלה מורידים את השומן הבטני?

[@MeiravDavish]

קרעת אותי ממש אבל שווה צשל רגע, תודה

[@leayoga]

יש!:)💜

[@זוהראלבז]

לאה את מהממת קודם כל! השיעורים שלך מכוונים יצירתיים ומאתגרים ומרגיעים כאחד❣️ שאלה לי, שהתכוונת לבצע אימון זה יותר מפעם אחת, התכוונת ברצף( ליותר אפקטיביות) או נגיד עוד פעם בחיים חחח או בתדירות גבוהה? יכולהשתמע לשתי פנים ממה שאמרת פשוט אז הייתי שמחה לדעת למה התכוונה המשוררת💕 תודה ושבת שלום🙏🏼

[@leayoga]

בשמחה זוהר:)💜 התכוונתי בתדירות יותר גבוהה, ברצף זה ממש קשההההה:)

[@ליאורבןדוד-צ5ח]

את מהממת

[@Yael.sharettamir]

האמת, קשה...😃

[@leayoga]

וואלה יעל של היום בבוקר חזקה מיעל של אתמול בערב😉💜

[@זהבהבןעזרא]

לאה יקרה! למרות גילי(57)לא ויתרתי על התרגול....אשמח אם היית מציינת דרגות קלות ...תודה על הכל אהובה! יומנפלא

[@leayoga]

בשמחה זהבה💜 אשתדל פעם הבאה לתת עוד דרגות:) ואם יש משהו ספציפי בתרגול הזה שלא ידעת איך להקל אותו תכתבי לי בפרטי ואני אנחה אותך שתדעי לפעם הבאה:)

[@rafaor2920]

גם לי קשה 🙂

[@leayoga]

It’s never get easier🙂💜

[@noagazit2178]

קשה!!!

[@leayoga]

כן זה בהחלט אימון קשה:) כמה מהדברים הרגשת שאת מצליחה? אני מתלבטת אם לעשות אימון נוסף פחות מאתגר