אימון כושר מלא לנשים בהריון - מומלץ !!! בהדרכת דור זבלודוביץ׳

Рет қаралды 22,874

Күн бұрын

עמוד האינסטגרם שלי : / indor_sport_studio
עמוד הפייסבוק שלי : / indor.sport.studio
אתר האינטרנט שלי: www.indor.co.il
סרטון חדש נוסף של אימון כושר מלא, כיפי אינטנסיבי ואפקטיבי שתוכלו לבצע בבית ללא אביזרים וללא מכשירים. לחיזוק רצפת האגן והשרירים התומכים בהריון ולידה.

Пікірлер: 17

@maya-uw4zx 4 жыл бұрын

דור היקרה, נשמח לעוד סרטון שלך של אימום כושר שנשים שלא בהריון. הסרטונים שלך הם פשוט תענוג. בזכותך התחלתי להתאמן ואני מצליחה לשמור על עקביות כבר שבועיים. זה לא קרה לי 20 שנה. תודה לך!

@מיכלונמק 3 жыл бұрын

היי דור, קודם כל תודה רבה על הסרטון! דבר שני , רציתי לשאול לגבי אישה בהריון (בחודש חמישי)שבכלל לא בכושר כבר כמה חודשים, האם מומלץ להתאמן דרך הסרטון הזה שהעלת??

@juditjudit715 3 жыл бұрын

רק להגיד לך תודה🙏🙏🙏

@שיראלהוכברג-ט9פ Жыл бұрын

היי אשמח שתעני לי אני עושה את האימון הרגיל שלך גם.השאלה שלי מאיזה חודש צריך לעשות אימון שמותאם להריון?כדי לא לסכן בתרגילים מסוימים (אני ממש בתחילת ההריון)תודה

@dina9234 3 жыл бұрын

תודה רבה ! האימון עוזר לי מאוד. לא קשה מדי ואני מרגישה שיפור משמעותי

@רחלישדה-ג4ת 11 ай бұрын

הי אשמח לדעת איפה עוד יש סרטונים של הריוניות

@liat3490 3 жыл бұрын

מצוינות ! תודה♥️

@liorabismuth9598 4 жыл бұрын

אין על הסרטונים שלך😍😍😍😍😍😍אלופה 💪🏻

@Indorstudio 4 жыл бұрын

תודהההההה❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@michallevy7893 3 жыл бұрын

הי דור, קודם כל תודה את מדהימה ויש לך אימונים ממש טובים אני ואחותי מתאמנות כבר שנה כמעט עם הסרטונים שלך. רציתי לשאול שאלה, אני עכשיו בהריון בשבוע 19, נרשמתי לאימון פילאטיס לפני חודשיים בערך, המאמנת שם נותנת תרגילים גם לבטן, השאלה שלי האם זה בסדר לעשות תרגילים לבטן? כמובן בקצב והיכולת שלי. תודה רבה לך🙏🙏😃😃