שינוי הרגלים לאורח חיים בריא ומודע יותר - בהדרגה או בבת אחת?

[@אושרהלוי-ד1ת]

תודה רועי ❤️❤️❤️

[@המסעההוליסטי]

🙏🤍

[@Gunel1992-G]

סרטון מאוד חזק תודה.

[@המסעההוליסטי]

בשמחה 🙏

[@adib.a.d6326]

עשיתי בינג׳ על כל הסרטונים . לא הצלחתי להבין איפה יש קישורים לסדנאות 🙂

[@המסעההוליסטי]

היי עדי :) איזה כיף :) אין כרגע סדנאות אבל אנחנו יוצרים אותן ונפרסם בקרוב. בינתיים מוזמנת להצטרף לקהילת הוואטסאפ שלנו שם אני מעדכן כשנפתחות קבוצות או סדנאות. שלחי לי אימייל ואעביר לך קישור לקבוצה: [e-mail]

[@forit3061]

פירות לא אורגנים רגילים שקונים בסופר זה גם בסדר?

[@המסעההוליסטי]

זו שאלה טובה - והתשובה היא יחסי׳ת. אני אסביר: כמובן שיש עדיפות לאורגני אבל זה מאוד לאיפה אתה נמצא עם התזונה שלך ולאן אתה מכוון. אדם שאוכל תזונה מערבית עשירה באוכל מעובד וחלבונים מן החי וממעיט בפירות וירקות, עדיף לצרוך כמובן כמות גדולה יותר של ירקות ופירות אפילו אם הם לא אורגנים. אורגני זה טוב וזה השתדלות אבל חשוב יותר, לעניות דעתי, איזה קבוצת מזון צורכים לפני איכות אותה הקבוצה. בהצלחה.