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서울 신당동 요가인리베 에서 ‘몸의 연결성, 비틀기 & 후굴’이라는 주제로 요가 클래스가 진행됐다.
신아영 강사가 진행한 이날 클래스는 설 연휴를 맞아 지친 심신의 피로를 풀어주고 에너지를 나누는 시간으로, 움직이는 flow로 몸을 깨우고 장요근과 골반 앞면을 펼쳐 내어보며 햄스트링과 뭉친 종아리 근육을 풀어내는 웃음 가득한 즐거운 수련이었다.
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 갤럭시 S24 울트라
촬영날짜 : 2024년 2월 11일