YOGA BALL: ESTIRAMIENTO PROFUNDO Y BALANCE

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Ocean AIR Yoga

Ocean AIR Yoga

Күн бұрын

Bola de balance y ejercicios para estirar profundamente los musculos de las piernas en especial los cuadriceps y trabajar la extension y flexion de la articulacion de la cadera.
Ejerecicio de balance y control muscular.
Sirve como terapia para reahabilitacion en lesiones de cadera y para recobrar a movilidad y rango de movimiento.

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