YOGA be FARSI یوگا فارسی | مبتدیان هر روز عالی برای همه بخوصوص مامان های باردار

  Рет қаралды 9,250

Sara Letschert

Sara Letschert

Күн бұрын

Пікірлер: 48
@ima3589
@ima3589 2 жыл бұрын
منم امروز با شما یوگا کار کردم و تو هفته‌ ۲۶ بارداری هستم واقعا چه حس خوبی داره
@nilofaramini5396
@nilofaramini5396 3 жыл бұрын
سلام سارای مهربون .من تقریبا سعی میکنم هرروز صبح با ویدیوی شما یوگا کنم از وقتی که باشگاه به خاطر کرونا تعطیل شد. سلامتی جسم وروحم رو این روزها مدیون ویدیوهای شماهستم.🙏
@setaremb7654
@setaremb7654 3 жыл бұрын
Salam Sara jon merci az shoma vase tamrin yoga 🧘‍♀️
@mohamadhoseini2078
@mohamadhoseini2078 3 жыл бұрын
عاشقتم عزیزم اکرم هستم از ایران برات ارزوی شادی دارم
@ninaesmaeeli5835
@ninaesmaeeli5835 2 жыл бұрын
من تازه با شما و کانالتون آشنا شدم. عالی هستید. تو این سالهای خارج از ایرلن نتونسته بودم کسی رو پیدا کنم که انقدر ازش انرژی مثبت بگیرم زمان یوگا. ممنونم ازت سارای نازنین. امیدوارم ویدیوهای بیشتری ازتون ببینم.
@fatemasadat8076
@fatemasadat8076 3 жыл бұрын
سلام سارا جون فاطمه هستم از دنمارک، به نظر من خودت انقدر زیبا،شیرین و دوست داشتنی هستی که هیچ احتیاجی به آرایش نداری، کی گفته که زن باید آرایش کنه و فقط با آرایش زیبا هست. میدونی یه آرامش خاص و عجیبی تو چشمات و صورت قشنگت هست که آدم رو درگیر خودش میکنه. خیلیی دوستت دارم و طرفدار پروپاقرصت هستم💋🙏❤️
@SaraLetschert
@SaraLetschert 3 жыл бұрын
merci Fatema joon az mehr o mahabatetoon be man
@parinazhashempoor1721
@parinazhashempoor1721 3 жыл бұрын
سلام خسته نباشید
@mohabbatmehrabani6772
@mohabbatmehrabani6772 4 жыл бұрын
Du bist süß und hübsch, عالی ،پر انرژی، منحصر به فرد 👑🌺🍻🥇💛
@parsaeghbali7898
@parsaeghbali7898 4 жыл бұрын
سارا جون باهات یوگا رو دوباره شرو کردم پراز عشقی مهربانو🥰🥰🥰🥰
@sahebpaksirat7535
@sahebpaksirat7535 3 жыл бұрын
زنده باشی عالی بود 💖💖💖
@comewithemtomars
@comewithemtomars 3 жыл бұрын
خیلی عالیه🧘‍♀️
@farzanearjomand7456
@farzanearjomand7456 3 жыл бұрын
سارای من عاشقتم
@zeynabfarzaneh5495
@zeynabfarzaneh5495 2 жыл бұрын
سلام وقتتون بخیر. ممنون از ویدیوهای عالیتون. من اسکوات بخاطر زانو درد نمیتونم انجام بدم . امکانش هست ویدیویی برای افرادی که اضافه وزن زیاد دارن و زانو درد یا کمر درد دارند بگذارید ؟
@ima3589
@ima3589 2 жыл бұрын
خیلی نازی سارا جون واقعا ۳۷ سال بهت نمیاد 😍😍
@mohsenbasaki3053
@mohsenbasaki3053 4 жыл бұрын
سارای مهربون و پر انرژی ممنون من با این ویدیو یوگا کردم و خیلی عالی بود ممنون 😍😍😍
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
ahkh joon Mohsen joon, mamnoon ke injha astio va ba komak yoga badanetoon va zehnetoon ro sarshaar az aramesh mikonin.
@sanaz2003
@sanaz2003 3 жыл бұрын
salam zibaye man mersi az energy khobet 💚🌱 mn 18 salame va baraye avalin bar yoga ro ba in video anjam dadam 😍
@SaraLetschert
@SaraLetschert 3 жыл бұрын
خیلی براتون خوشحالم 💕🤲🏼 بهترین ها رو برات آرزو دارم
@hamechighati9049
@hamechighati9049 4 жыл бұрын
وااااووووو یعنی عالی عالی عالییییی من بچه هم ندارم اما عالی بود برام ممنونم سارای مهربونم
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
ahh joon, nooshe jhoonet azizam
@AnahitaAlizadeh-u6l
@AnahitaAlizadeh-u6l Жыл бұрын
درود عزیزم، من تازه امروز با پیجتون آشنا شدم، میشه لطفا راهنمایی کنید ترتیب انجام تمرینات یوگا رو برای کسی که تازه شروع کرده. سپاسگزارم
@parvinzandi8699
@parvinzandi8699 4 жыл бұрын
سارای نازنین🥰به برنامه زنده نرسیدم‌اما خودم تنها انجام دادم.سپاسگزارمهربانیت هستم،چه خوبه که خود خودتی ،برای همین دوست داشتنی تر هستی😊🍀⚘
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
merci Parvin joon, merci ke yoga ro anjhaam midi va man o davaat mikoni be khoonatoon
@farzadi_s_s
@farzadi_s_s 4 жыл бұрын
خیلی شخصیت مهربون و جذابی دارید ، موفق باشید ✌👍🌷
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
Merci Farzad joon, merci ke hasti va mamnoon az in peyghaamet. Man ta oonjha ke mitoonam saye khodamo mikonam ke ba komak yoga in doran ro rahaat tar begzarooniem be omide khoda.
@farzadi_s_s
@farzadi_s_s 4 жыл бұрын
@@SaraLetschert ممنون سارای عزیز که انقدر به فکر همه هستی و با تک تک مردم همزادپنداری میکنی ، این از خصوصیاتِ آدمایی هستش که قلب های بزرگی دارند ، دقیقأ مثلِ قلبِ تو 💖 غیر از یوگا ، شخصیت و کاریزمایِ منحصربه فردِ خودت خیلی بهم انرژی و آرامش میده 💞🌸🍃🌸🍃
@atefehkhaleghi222
@atefehkhaleghi222 4 жыл бұрын
عالی بود😍
@هانیهشایگان
@هانیهشایگان 4 жыл бұрын
سارای عزیز چقد از فیس جذابو مهربونت انرژی مثبت گرفتم🙏❤
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
merci azizam ke ba man yoga ro anjhaam midi, miboosamet
@haniyehmoheb2154
@haniyehmoheb2154 3 жыл бұрын
ممنون عزیزم❤❤❤
@SaraLetschert
@SaraLetschert 3 жыл бұрын
💕🤲🏼✨
@maryamlashani1558
@maryamlashani1558 4 жыл бұрын
مرسی عالی بود
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
NOOSHE jhoonet azizam
@minaj4165
@minaj4165 4 жыл бұрын
عاشقتم سارای مهربون
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
Mina joonam miboosamet va haat to baghalame
@motaharefalahi5228
@motaharefalahi5228 4 жыл бұрын
سلام به سارا عزیز😍سارا جون اگه بتونی لایو هات رو تو یوتیوب هم اپلود کنی ممنون میشم چون من حساب اینستاگرام ندارم و خیلی دوست دارم هرهفته همراهت باشم. یک سوال هم دارم که امیدوارم بتونی کمکم کنی،یکی از دوستان من دچار بیماری خودایمنی التهاب مفاصل به خاطر کار زیاد شده،شما چه نوع یوگایی رو برای بهبود حالش پیشنهاد میکنی. ممنون🌹❤
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
Salaam azizam batman say mikonam to youtube baratoon bezaram. mercy az peyghamet
@haniehedehghan1038
@haniehedehghan1038 Жыл бұрын
❤❤❤
@ihvnie
@ihvnie 3 жыл бұрын
💓🙏🏼💋
@miracle-hh9je
@miracle-hh9je 4 жыл бұрын
سلام سارای عزیزم چقدر عالی هستی تو .. کاش میتونستیم حضوری باهات کلاس داشته باشیم .. اخه چرا ایران نیستی 🥺😊
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
Yegane joon, salaam azizam. merci ke injha tasti man ham kheili doost dram hozoori ba ham yoga ro tamrin konim, be omide khoda yek rooz pam resid iran haramro davaat mikonam be shomal ke ounjha to sahel yoga tamrin koniem
@miracle-hh9je
@miracle-hh9je 4 жыл бұрын
@@SaraLetschert ان شالله 😍😍
@jilavedadi3028
@jilavedadi3028 4 жыл бұрын
سلام سارا جان این تمرینها برای زانو درد هم مفید هست؟
@nargestabrizi391
@nargestabrizi391 4 жыл бұрын
سلام سارا جان من چند ماهه که با ویدیوی شما یوگا انجام میدهم خیلی عالیه اگر میشه در باره مینیکس پام پاره شد چه ورزشی را باید انجام دهم ممنون میشم خدا حافظ شما
@SaraLetschert
@SaraLetschert 4 жыл бұрын
salaam azizam, in o kzbin.info/www/bejne/bnzYdmCpe7OchNk tamarin kon lotfan
@parinazhashempoor1721
@parinazhashempoor1721 3 жыл бұрын
صداقطع شد
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
A4
Рет қаралды 46 МЛН
За кого болели?😂
00:18
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,8 МЛН
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
00:58
Jojo Sim
Рет қаралды 84 МЛН
Prenatal Yoga with Lara Dutta - Routine | Pregnancy Yoga | Health and Wellness
28:26
YOGA ba FARSI  یوگا به فارسی با بابا جون |
23:07
Sara Letschert
Рет қаралды 14 М.
روزتان را با یوگا شروع کنید
26:22
YogaKioo
Рет қаралды 7 М.
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
A4
Рет қаралды 46 МЛН