YOGA CƠ BẢN - BÀI TẬP YOGA TRẺ HÓA KHUÔN MẶT CHỐNG LÃO HÓA DA I LUNA THÁI

YOGA CƠ BẢN - BÀI TẬP YOGA TRẺ HÓA KHUÔN MẶT CHỐNG LÃO HÓA DA I LUNA THÁI
✅ Hướng dẫn YOGA cơ bản, trị liệu trẻ hóa khuôn mặt, chống lão hóa da.
✅ Bài tập YOGA cơ bản giúp trẻ hóa khuôn mặt & chống lão hóa da hiệu quả tại nhà.
✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt.
#yogachomoinguoi #yogalunathai #yogacoban
#yogaonline #lunathaiyoga #yogatrilieu #yogatainha #yogacơbản
Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ :
1, Khởi động kỹ trước khi tập : xem thêm tại đây:
www.youtube.com/watch?v=kQp9A...
2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng : xem thêm tại đây :
3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna .
4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ .
5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập .
6, Nếu được , ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc , xem thêm bài thiền của Luna tại đây: www.youtube.com/watch?v=tJmSy...
7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao , yoga giảm mỡ thừa , yoga Bầu , yoga trẻ em , ....)
8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna .
**************************************************
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh KZbin YOGA LUNA THÁI tại: bom.to/bRxWe
★ Website: yogalunathai.com/
★ Facebook page: / yogalunathai
★ Facebook cá nhân: / lunathai2003
★Liên hệ cộng tác: [e-mail]
★ Hotline: [phone]
© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup
**************************************************
Yoga tre em Luna Thai, Yoga giam can Luna Thai, Yoga Bau Luna Thai, Yoga cho ba bau Luna Thai, Dao tao giao vien Yoga Luna Thai, Yoga timecity Luna Thai, Yoga cho tre em Luna Thai, Yoga giam mo Luna Thai, Yoga tri lieu Luna Thai, Yoga ba bau luna thai.

[@nguyenpham9923]

🎉cam ơn cô giáo bé ngoan quá

[@TuyenNguyen-sn2xx]

Bài tập dễ thực hiện cảm ơn bạn

[@MaiTran-xn1rd]

em dạy rất hay và từ từ dễ hiểu . thank you em nhiều nhé

[@phanngocanh8729]

Cảm ơn cô nhiều lắm!

[@lengoc3929]

Nhìn em thấy cưng quá

[@phanngocanh8729]

Em bé dễ thương quá đi thôi!

[@lanhle5380]

Iu bé hông kìa chơi ngoan cho mẹ tập

[@thanhnguyetluongy2281]

E bé ngoan quá ạ

[@window7600]

Cho mình hỏi bạn mua cái thảm loại khổ rộng , mua ở đâu vậy, cảm ơn bạn

[@linhthuy8418]

Bé để thương quá cô giáo ơi chúc cô giáo luôn HP

[@Yogalunathaivn]

☺️❤️

[@nancyhuynh7567]

Cảm ơn cô nhiều .Baby dễ thương quá .

[@Yogalunathaivn]

:X:X

[@nguyenthao9820]

Em ngoan quá, thấy mẹ lắc đầu e cũng lắc đầu theo. Cận mặt em cưng quá🥰

[@Dungpham-xj3no]

Em bé của cô giáo yêu quá

[@Yogalunathaivn]

hih

[@thuongthuong4192]

Bài này con tập trước khi ngủ được không ạ ?

[@lienpham4655]

Hay quá

[@Yogalunathaivn]

duy trì đều đặn nha ^^ Follow các kênh Media của Luna nhé ♥ Facebook : facebook.com/lunathaiyoga ♥ Tiktok 1 : vt.tiktok.com/ZSJ9ofUTX/ ♥ Tiktok 2 : vt.tiktok.com/ZSJ9oCyF3/ ♥️ Group Nghiện Yoga : facebook.com/groups/16435...

[@Demi790779]

😍🥰😘

[@mauhuongduong5218]

Con má lắc đầu bé lắc theo😂cưng

[@Yogalunathaivn]

^^

[@yennguyen4329]

Yêu em bé thế không biết

[@Yogalunathaivn]

:X:X

[@lengoc3929]

Em cứ đi ra đi vô. Rồi ngồi

[@CanhNguyen-yn1cz]

Trước kia mình ko biết tập yoga h mình mới tập thấy rèn luyện đc sk nhiều 💪👍

[@TuyenNguyen-sn2xx]

Mình cũng tập đc 4thangs và thấy sức khỏe cải thiên nhiều

[@gtpvlog8685]

chưa biết yoga thì bắt đầu tập thế nào chị

[@Yogalunathaivn]

e tập theo các bài yoga c ghi chữ cơ bản nha

[@TuyenNguyen-sn2xx]

Bé ngoan ko làm nũng mẹ

[@ThanhPham-jv2cq]

Lúc trước là bò và...lăn vòng vòng các kiểu, còn giờ e đi được r nha, nên e đi...vòng vòng các kiểu 😂😂

[@tuyetthanh9410]

Bình luận bạn đáng yêu thế

[@luyenphung7755]

:-) :-) :-) :-) :-) iu