Yoga Chào Ngày Mới | Bài Tập Yoga Giúp Tăng Sức Mạnh Vùng Cơ Lõi | S'LIFE GYM

Hướng Dẫn Bài Tập Yoga Giúp Tăng Sức Mạnh Vùng Cơ Lõi | S'LIFE GYM
➡Chuỗi bài tập "Yoga Giúp Tăng Sức Mạnh Vùng Cơ Lõi" tập trung chủ yếu vào phần bụng, lưng, vai và hông. Có tác dụng giúp tăng cường sức mạnh, sự ổn định và tính linh hoạt của phần cốt lõi, giảm các triệu chứng đau lưng và gù lưng.
Việc tập luyện thường xuyên Yoga sẽ giúp người tập thấu hiểu cơ thể và cốt lõi tinh thần để đạt được sức mạnh từ bên trong.
➡ Hãy cùng HLV Nguyễn Lựu tập luyện chuỗi bài tập "Yoga Giúp Tăng Sức Mạnh Vùng Cơ Lõi" ngay nhé!
• Đăng ký tập Yoga tại TP.HCM hãy liên hệ ➡️ / slifegym hoặc Hotline [phone]
👉Đăng Ký (Subscribe) Kênh Để Theo Dõi Các Video Tiếp Theo: bom.to/3Sqpmyi
____________
🏡HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH LỚN NHẤT TP.HCM
▶Facebook: / slifegym
►Website: slifegym.vn/​
►Hotline: [phone]

[@HuongPham-se3fv]

❤🎉cám ơn cô nhiều

[@HoanganhthuNguyen-m6h]

Cảm ơm cô Lựu nhiều nhé

[@AnNguyen-lw5xz]

Tập xong bài core của cô Lựu đi đứng như muốn bay luôn 😄 🪶