Yoga Contro Ansia e Stress

[@fabianamezzabotta6397]

Perfetta per la sera. Grazie🌸

[@rosannacavallaro5568]

Svegliarsi già col fiato corto...e poi praticare con Celeste...tutto cambia 💜

[@yogaconceleste]

Che felice che sono di leggere queste parole, grazie Rosanna! Mi fa piacere che ti abbia aiutato ad affrontare la giornata ❤️

[@katiam.642]

grazie mille per le tue lezioni! mi piace che dai molte spiegazioni 🙂

[@marghe360]

Perfetta per la domenica sera!

[@concettamalanga2060]

Grazie molto rilassante

[@valeriadorazio4469]

Grazie Celeste 🙏❤️

[@valeriomilioni9803]

Grazie

[@serelocci]

Grazie 🙏

[@erikacolonna984]

Ciaooo oggi ti ho seguita in questa pratica..che dire alla fine avevo la pelle d'oca. Grazie per quello che riesci a tirare fuori dal mio profondo

[@yogaconceleste]

Ciao!! Mi fa tanto piacere che la lezione ti sia piaciuta ❤︎❤︎

[@marziaferrario4473]

❤

[@yogaconceleste]

🥰

[@graziellafurloni3083]

Veramente dolce e rilassante questa lezione,grazie🙏 L'ho praticata alla fine,dopo tre altre tue mini lezioni,tutte molto apprezzate,quattro bei likes e naturalmente infinitamente grazie!! Attingo spesso alle tue pratiche,tralascio quelle troppo dinamiche,quelle troppo veloci non le amo molto anche perché mi perdo per strada😃,ho una certa età,quasi 64 ormai😬, e pratico yoga da soli due anni. Mi piace molto praticare yin yoga,non tengo però le posizioni troppo a lungo,quantomeno non alcune troppo impegnative 😊 Sono altresì appassionata di pilates,che pratico da quattro anni,dunque abbastanza allenata :),ora finalmente sono tornata in palestra dalla mia coach che è quella che mi ha fatto piacere questa disciplina e che,avendomi promossa all'avanzato,non mi risparmia 😅 Ciao cara Celeste,trasmetti molta calma e serenità,oltre ad essere una brava insegnante.Grazie mille🙏💗

[@yogaconceleste]

Cara Graziella, grazie di condividere la tua pratica ed esperienza qui con noi!! Fai benissimo ad attingere alle pratiche più adatte a te, e complimenti per continuare ad allenarti. Che bello che hai potuto tornare in palestra con la tua coach che ti sprona, fa benissimo, continua cosi 😊 Anche io sono una grande amante dello yin yoga e lo pratico spesso e presto proporrò qui sul canale alcune pratiche 🙏🏻 Un grande abbraccio 🙏🏻💙

[@patrizia4945]

Grazie per questa lezione, durante il ciclo può essere praticata?

[@yogaconceleste]

Ciao Patrizia, si nessuna controindicazione😌

[@chiarascalavicci6682]

Quali passaggi della sequenza si possono eseguire in gravidanza (2° trimestre)? Grazie

[@yogaconceleste]

Ciao Chiara, devi evitare posizioni a pancia in giù e torsioni forti. L' importante è che tu vada tranquilla, man mano osservando le sensazioni