YOGA DOLCE - DOLORI LOMBARI

[@FaustoFilomeno-lv5yw]

Celeste sei stata di grande aiuto .un bacio grande da fausto. ❤❤❤ 4:34

[@claudiosabba7281]

Sei stata un buon aiuto

[@danielasanna251]

Grazie Celeste, sto seguendo questa sessione di movimenti da una decina di giorni, almeno 2 volte al giorno, e devo dire che il mio dolore lombare è passato, oltretutto sento la mia colonna più forte. Grazie mille

[@yogaconceleste]

Fantastico Daniela, sono felicissima che stia aiutando il tuo mal di schiena!

[@marinafaetanini736]

Grazie Celeste, è proprio quando non avresti voglia di fare perché sei dolorante che devi fare e poi stai meglio

[@yogaconceleste]

Esattamente Marina ben detto ❤️🙏🏻

[@daniela-cd2ly]

Cara Celeste ho provato a seguire queste pratica con te perché soffro di dolori lombari. Pratico yoga con una frequenza settimanale da un annetto ma oggi con te ho trovato quello di cui ho bisogno. Inutile tentare posizioni avanzate e non riuscirci e poi avere ancora più dolore. Super. Ti ringrazio

[@yogaconceleste]

Daniela sono felice tu abbia trovato questa pratica. Hai perfettamente ragione, prima di tutto prendersi cura di se stessi, se si sta male inutile forzare ❤️🙏🏼

[@demaioro]

Ho sofferto di dolori lombari in modo fortissimo; grazie a questa pratica che ripeto tutti i giorni io dolore è passato e mi sento più forte. Grazie Celeste anche per il tono di voce rilassante e la dolcezza. Bravissima.

[@yogaconceleste]

Mi fa tantissimo piacere. Sopratutto da persona che ha cominciato a praticare con forti dolori lombari! La pratica aiuta

[@ritafrancesconi5694]

Sei bravissima e dolcissima, bellissima anche la musica di sottofondo! Grazie, mi fai bene alla schiena e all'anima ❤

[@yogaconceleste]

Grazie di cuore, sono felice che la pratica ti sia piaciuta 🙏🫶

[@silviabrighenti4972]

Io e la mia schiena ringraziamo per questa stupenda pratica ristorativa. ❤️

[@yogaconceleste]

Oh mi fa piacere Silvia!! ❤️

[@annickgoutal6794]

Con questa pratica ho risolto la mia lombalgia. Grazie a te ho smesso di prendere farmaci per il mal di schiena

[@yogaconceleste]

wow annick.. che notizia stupenda. So quanto è difficile vivere con dolori cronici e so quanto impegno e dedizione ci hai messo per arrivare a questo risultato, complimenti!! ❤︎

[@andreac1092]

Avevo un brutto dolore lombare, quattro giorni di questa pratica ogni mattina mi hanno risollevato. Grazie ❤️

[@yogaconceleste]

Mi fa davvero piacere tu ti senta meglio Andrea! 🙏

[@moniamonne4214]

I miei lombari ed io ringraziamo 😊

[@moragmcgill]

Grazie mille Celeste🙏avevo forti tensioni lombari e mi ha aiutato tantissimo 🤩

[@yogaconceleste]

Mi fa davvero piacere Morag 🙏🏻

[@sergioscotti1397]

Grazie Celeste per aver pensato anche a chi in questi giorni e’ in difficoltà con il proprio corpo 🙏🏼

[@yogaconceleste]

🙏🏻❤︎

[@barbaraleoni827]

Ripeto questo video quando ho problema con la mia schiena e sempre ho gran miglioramento. È davvero molto utile Grazie Celeste

[@yogaconceleste]

Mi fa davvero tanto piacere che questa sequenza ti dia sollievo, grazie Barbara 🙏

[@alessandrabarbuta8202]

Bellissima pratica. Grazie!

[@edaiee]

Grazie tante per questa pratica 🙏

[@yogaconceleste]

Grazie a te Monica 🙏

[@giovannademarco1000]

Grazie come sempre carissima Celeste per la cura anche dei minimi particolari. Le tue lezioni, soprattutto quelle brevi, sono costruite con grande attenzione. Un caro saluto Giovanna 🙏😘

[@yogaconceleste]

Grazie davvero Giovanna, sei molto gentile. Un caro saluto 🙏🥰

[@luciaforleo7378]

Ciao Celeste la mia schiena ringrazia x questa pratica,molto rilassante anche la musica di sotto fondo,grazie grazie Celeste❤❤❤namaste😘

[@LauraZarri74]

Fantastica pratica! Ho molto mal di schiena, in questo periodo, e ho deciso di fare questa pratica ogni giorno. Grazie!

[@yogaconceleste]

Grazie Laura! Queste posizioni io le pratico quasi sempre proprio per mantenere la mia lombare sana, spero ti aiuteranno e ti daranno beneficio anche a te ❤

[@antonioal3624]

Brava!!!

[@federicachiocciolina9421]

Grazie adoro i tuoi video

[@yogaconceleste]

Grazie mille Federica! 😊🙏🏻

[@sergioscotti1397]

Grazie Celeste dolcissima pratica anche quando il dolore e’ andato via 🥰

[@yogaconceleste]

Grazie Sergio, sono felice tu stia meglio!

[@gretacarenzo6083]

Grazie mille davvero, mi hai sistemato la schiena!!!!

[@yogaconceleste]

Oh mi fa super piacere Greta!! 🙏❤️

[@moonbow77]

Grazie 🙏❤

[@serelocci]

Molto utile, grazie 🙏

[@yogaconceleste]

Un piacere Serena 🙏🏽

[@catiabrizi3612]

Grazie❤❤

[@FedericaAlbertinlafe]

Grazie celeste, un toccasana 🙏🏼🌺❤️

[@yogaconceleste]

❤️ Grazie Federica! 🙏🏼

[@ivanarossi3619]

Pratica molto dolce e rilassante.. Grazie di ❤️

[@yogaconceleste]

Grazie mille Ivana 😊🙏

[@catiabrizi3612]

❤grazie

[@loispiccolacasa6833]

grazie per questa utilissima pratica

[@yogaconceleste]

[@michelinapiemontese1131]

Graz

[@patriziabellan2541]

Ciao Celeste, ho ripreso questa pratica perché è da un pò che ho mal di schiena, zona lombare, la farò per un pò di giorni.. speriamo mi porti un pò di sollievo.. grazie e buona giornata 🙏

[@yogaconceleste]

Ciao Patrizia, spero che questa sequenza ti aiuti ad alleviare i dolori! 🙏🏼

[@patriziabellan2541]

@@yogaconceleste sì, oggi sono stata meglio... la rifarò e poi ne ho vista un'altra da provare .... grazie 💖

[@chiaramarinoni6265]

Da un po'di giorni non facevo yoga. Dopo la pratica sento di respirare meglio e la cassa toracica piu' libera, grazie

[@yogaconceleste]

Ciao Chiara, mi fa molto piacere!

[@patty_69___14]

❤

[@zucchero8542]

Grazie anche con dolore lombare? Tt I giorni mattina e sera?

[@yogaconceleste]

Ciao Fiorella, non ho capito bene la tua domanda. La sequenza aiuta a rilasciare la tensione dalla zona lombare. Se hai però dei problemi pregressi specifici consultati prima con un fisioterapista o il tuo medico, per sapere che movimenti devi reintrodurre lentamente.

[@deboradanneo5349]

Io ho problemi al lombare e il medico mi ha detto di fate yoga ecc o visto questo video vorrei provare, ma ogni quanto si può fare , presumo che non ho mai fatto palestra

[@yogaconceleste]

Ciao Debora, questi esercizi dolci possono essere eseguiti anche tutti i giorni. Per essere efficaci almeno 3 volte a settimana fa bene allungarsi. Sono adatti a principianti poi tu fai ciò che puoi! 🙏 Se hai domande acrivimi

[@deboradanneo5349]

@@yogaconceleste grazie per l informazione, il medico mi ha detto come inizio di fare almeno 2 volte a setimana

[@yogaconceleste]

@@deboradanneo5349 certo segui le istruzioni del medico, almeno due volte a settimana, se riesci di più questo video dolce lo puoi ripetere anche più volte. Ti lascio un altro video utile per il male di schiena: kzbin.info/www/bejne/jGK7moiKed6LY9k

[@deboradanneo5349]

@@yogaconceleste ok

[@antonioal3624]

Brava...ma faccio fatica a vedere bene gli esercizi con le piante come sfondo

[@susannamanias232]

Bello ma la musica è inquietante 😅

[@yogaconceleste]

Grazie Maria Teresa ❤️

[@patty_69___14]

❤