Yoga Dersi (Kısa ve Rahat Bir Ders)

  Рет қаралды 94,728

Cetin Cetintas

Cetin Cetintas

Күн бұрын

Пікірлер: 137
@huriyealtntas8259
@huriyealtntas8259 2 жыл бұрын
Hocayla tanışalı bir yıl oldu daha önce sadece plates yapıyordum sizinvidiyonuzu tesadüfen gördüm ve biryidır yoga yapıyorum Teşekkürler Çetin hocam ruhen ve bedenen kendimi çok rahatlamış hissediyorum yaşım 65 olmasına ramen çoğu hareketleri yapabiliyorum
@ozlembayar1529
@ozlembayar1529 4 жыл бұрын
Yoga yapmadığım zamanlarda bile açıp videolarını izliyorum sesin bile insana huzur veriyor Çetin hocam ❤️🙏🏻
@kekiknanefeslegen5042
@kekiknanefeslegen5042 4 жыл бұрын
22:10 wi-fi kapatıldı Mat serildi Hava elementi Kumbhaka Veee yeni pratik Sonuç istediğim arabayı almışım gibi😄🙏 Emeğine can olsun sy. öğretmenim🙏
@verdadilekgumus6328
@verdadilekgumus6328 4 жыл бұрын
Covid seni seviyorumm. Sen olmasan 1 yıl ara verdiğim yogaya başlayamaz. Bu muhteşem egitmenle tanışamazdım. Namaste🙏🙏❤
@basakbilgesugelbal5252
@basakbilgesugelbal5252 3 жыл бұрын
Hocam iki gündür atıl hissediyordum. Bu akışla kendime yöneldimm. Gerçekten çok keyifli ve rahat. Matını unutanlar buradan başlayabilir.
@SedaNurBozkaya
@SedaNurBozkaya 2 жыл бұрын
Her güne sizinle başlamak ne büyük bir mutluluk hocam, siz bilmeseniz de benim en iyi dostlarımdan birisiniz :)
@mukaddescetin3989
@mukaddescetin3989 3 жыл бұрын
Ateş elementi pratiğinin üzerine ilaç gibi geldi👌 teşekkür ederim öğretmenim Namaste🙏
@fatoskayaonuk176
@fatoskayaonuk176 2 жыл бұрын
Hocam 🙏 çok çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız ve iyi kı sizi tanıdım. 🙏🙏🙏 Sizi daha çok tanımak yaşantınızı öğrenmek isterim. Oğlum 7 yaşında ve sizi oda çok seviyor.
@merve9827
@merve9827 4 жыл бұрын
Günaydın öğretmenim😍 uyanır uyanmaz toprak elementimle canlandım sonra kahvaltımı yaptım şimdi de bu güzel videoyla matta keyifleneyim🥳 teşekkür ederiz🧡
@mugelik
@mugelik 2 жыл бұрын
Her gün en az 1 egzersizle ve merak meditasyonuyla yola devam✨🙏 11. 01. 2023
@mugelik
@mugelik 2 жыл бұрын
Akşam egzersizi..👍 1 Ocak 2023
@gulserenirtem7461
@gulserenirtem7461 4 жыл бұрын
Çok güzel akıcı ferah güçlü bir çalışma. Çok teşekkür ederim. Güzel hocam. iyiki varsınız. Namaste
@handepnarck9191
@handepnarck9191 3 жыл бұрын
Covid aşısının 2.dozunu oldum ve beni baya Bi sarstı🤧.. Sabah bu ders beni kendime getirdi. 🙏🧡 Namaste🙏🧡🧡🧡😊
@aynurkonuk1371
@aynurkonuk1371 4 жыл бұрын
İnsan yoga ile arınabilirmiş, bunu buradaki çalışmalardan öğrendim. Teşekkür ederim. 🙏💚
@nerminozkanniederhoff3227
@nerminozkanniederhoff3227 2 жыл бұрын
Bitirirken içimden çok teşekkür ederim diyorum Iyiki varsınız hocam
@ElifArslan-l9g
@ElifArslan-l9g 2 жыл бұрын
Çok teşekkürler
@haticemervekeles5346
@haticemervekeles5346 4 жыл бұрын
Kardeşim (ilk defa yoga yapıyor), "adam o kadar rahat anlatıyor ki sinirim bozuldu" diyor😅
@SA-cd5fg
@SA-cd5fg 2 жыл бұрын
Hocam bu harika bir ders. "uzun ve rahat bir ders" olarak ayni esnemelerle daha uzun bir ders gelse keske ☺
@zeynepklc4586
@zeynepklc4586 4 жыл бұрын
Bir kedim bile yok gülümseyerek sizinle yoğa yapmakta çoooook güzel teşekkürler ❤️
@sibel4654
@sibel4654 3 жыл бұрын
Kalbimiz sizinle Yalnız değilsiniz
@damlasakarya8243
@damlasakarya8243 4 жыл бұрын
Hocam selamlar 🥰 şuan işyerindeyim eve gider gitmez yapmak için sabırsızlanıyorum. kitaba da ulaşmayı başardım mail de geldi onun gazıyla tüm serileri yapabiliriz 😂 zaten ses tonunuz bile dinlendirmeye yetiyor yorgunluk kalmıyor 🙏💪🏼 karantinalar sizin sayenizde vız geldi ☺️ iyiki varsınız🙏
@zehra-vx9zl
@zehra-vx9zl 3 жыл бұрын
Elde olmayan sebeplerle uzun zamandır bir araya gelemedigim bir dostumla ilk sarılışımız, gözlerimiz dolu dolu kahvemizi içerken sessizce birbirimizi isleyisimiz gibiydi bugünki akışım... Çok özledim seni sevgili hocam, çok özledim ben yogayı🥺🧡 Bir daha ayrılmamak üzere
@seydasakekmen9845
@seydasakekmen9845 4 жыл бұрын
12 km’lik yürüşten sonra ilaç gibi geldi 💜çok tşk 🙏
@reyhanildas
@reyhanildas 4 жыл бұрын
Ne tatlı sakin sakin yatıyor:) Bizimkiler çoktan pati pati yapmıştı bile 😍😍. Çok güzel bir çalışma teşekkürler
@7mnd660
@7mnd660 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim. Sabaha böyle başlamak iyi geldi. Emeğinize sağlık.🥰🙏
@arzukocyorulmaz
@arzukocyorulmaz 4 жыл бұрын
Muhtesem😍 Ying,yang serisi bitti ve yeni calisma. Namaste🙏❤🤗
@mugelik
@mugelik 2 жыл бұрын
Esnemeaye devamm🤗💙✨
@begumtunc2367
@begumtunc2367 4 жыл бұрын
Namaste Cetin hocam.Ates elementin başladım.Ondan önce bu dersi yapıp diğer derse gecicem.Seni cok seviyorum🧡🧡🧡🧡🦄🦄🦄🦄
@berilcelikoglu7494
@berilcelikoglu7494 4 жыл бұрын
Henüz videonuzun tamamına bakamadım ama önceden teşekkür edeyim dedim, kısa bir akış olduğundan sabahları yapabiliriz bu akışı, ben hala ejderhada takıldım kaldım, biraz belimi zorladım, ama kanaldaki videolarınız ve öne bukulmeler çok iyi geldi, çok ağrım olsa da devam ettim ve hemen hemen geçti, yine yeniden teşekkürler, güzel günler diliyorum🙇😍sevgiler, 🐱Fibonacci'yi 😘.
@logitechcrea7119
@logitechcrea7119 4 жыл бұрын
Evet başlıyorum 1. Videodan son videoya kadar azimle calismaya 🙏
@aynurkonuk1371
@aynurkonuk1371 4 жыл бұрын
Eminim, herkes her çalışmadan sonra, Çetin hocaya sevgi gönderiyordur. Bende öyle yapıyorum...
@mugelik
@mugelik 2 жыл бұрын
İşte tam ihtiyacıma göre... 🙏
@verdadilekgumus6328
@verdadilekgumus6328 4 жыл бұрын
Teşekkürler🙏
@aylinkartal3433
@aylinkartal3433 4 жыл бұрын
Çok iyi geldi bu günlerde emeginize sağlık iyi ki varsınız🙏🧘‍♀️
@gupseaksoy5010
@gupseaksoy5010 4 жыл бұрын
Daha dün gece keşke yeni ve kısa bir akış gelse uyumadan önce yapabileceğim gibi demiştim 🥰❤️ Çok seviyoruz seni Çetin Hocam
@pelinaydn3240
@pelinaydn3240 3 жыл бұрын
Çok güzel bir akış... Teşekkür ederiz hocam...
@yurdanurcaglayan5410
@yurdanurcaglayan5410 4 жыл бұрын
Sirt ve omuz icin bana iyi geldi,🙏Namaste
@aysegulbulut3112
@aysegulbulut3112 Жыл бұрын
harikaaaa
@melosisback
@melosisback 4 жыл бұрын
yin yang serisi 13.gunun ardından cok iyi geldi . namaste
@preciouscolakgrijpma9446
@preciouscolakgrijpma9446 3 жыл бұрын
Mutlu musmutlu bir hafta sonu diliyorum hocam Engelli yogası diye bir yoga videosu hazırlarsanız çok sevinirim lütfen lütfen 🙏 ultra başlangıç seviyesi ayarında ama biraz daha kolay olabilir…kolay gelsin 🖖🖖😘😘🥰🥰🥰😍😍👋👋👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😇😇😇🤗🤗🤗🤗😻😻😻😻
@niiiiiiiiiiisa
@niiiiiiiiiiisa 2 жыл бұрын
💕💕💕💕💕
@drvst5002
@drvst5002 3 жыл бұрын
Minnet duygusu🙏
@cerenolcay277
@cerenolcay277 4 жыл бұрын
Ne güzel bir dersti 🧡 Namaste🙏
@GulbeSeker
@GulbeSeker 4 жыл бұрын
gercekten hem kolay ve hem rahatlatici ayni anda guclu ve banim icin yeni haraketler olan bi ders oldu tesekurler hocam
@kerimlimeltem5448
@kerimlimeltem5448 3 жыл бұрын
Cok güzel bir ders oldu hocam çok teşekkür ederim benim için çok rahat oldu !😊
@kitapayrac8223
@kitapayrac8223 3 жыл бұрын
Kedi bile huzurlu😊
@hardworking26
@hardworking26 4 жыл бұрын
Çok teşekkürler hocam yolumuzu aydınlatıyorsunuz 2,5 aydır hergün yoga yapıyorum sizinle🙏🧡 Elementler workshopunda anlattığınız pranayama çalışmasını da yüklemeniz mümkün mü?
@zeeynep8770
@zeeynep8770 3 жыл бұрын
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
@haticeonal9194
@haticeonal9194 4 жыл бұрын
Harika sabah çok iyi geldi 🙏🏻çok çok teşekkürler
@bestesuc
@bestesuc 4 жыл бұрын
Minik ama enfes bir dersti, namaste 🧚‍♀️✨🌈💘
@hilalaydn2213
@hilalaydn2213 3 жыл бұрын
Namaste🙏
@pnar4557
@pnar4557 4 жыл бұрын
Dün nasıl uyuduysam bugün sırtımda ve kollarımda bi sıkıntı vardı, ders çok iyi geldi teşekkürler ☺️
@elife6445
@elife6445 Жыл бұрын
Güzeldi bu da.
@gokcecelik6991
@gokcecelik6991 4 жыл бұрын
Hocam harika bir dersti.. elementler serisinden sonra beni en çok farkettiren ders oldu .. 💖💫
@secilakbudak309
@secilakbudak309 4 жыл бұрын
Teşekkürler Çetin hocam 🙏🏻 ve Fibonacci’nin derslere eşlik etmesi 😌🧡
@basakbilgesugelbal5252
@basakbilgesugelbal5252 3 жыл бұрын
Aa hocam bunu yeni gördüm ^^ Her şeyi önceden düşünüyorsunuz. Hemen yarın uygulayacağım. 😻
@suveyda5748
@suveyda5748 4 жыл бұрын
Tibet egzersizleriyle ilgili bir video hazırlar mısınız?
@vefasanli2542
@vefasanli2542 4 жыл бұрын
yorgunluğumun üstüne o kadar iyi geldiki, lokum lokum 🙏🙏🧡
@serapmumcu1127
@serapmumcu1127 4 жыл бұрын
Hocam kanalinizda sizden cok vakit geçiriyorum resmen. Ev sahibinin evine yerlesen davetsiz misafir gibiyim. Umarim kovulmam :) Bu pratikte tamamlandi. Ama hala enerjim var sayenizde bir iki pratik daha yaparim sanirim :) Namaste :)
@cetintascetin
@cetintascetin 4 жыл бұрын
Dilediğince geçirebilirsin artık burası senin evin :) Namaste 🧡
@serapmumcu1127
@serapmumcu1127 4 жыл бұрын
@@cetintascetin evime hoş geldim o halde hocam. Artik buradan bir yere gitmem ben 😊 namaste 🙏
@78Rayka
@78Rayka 3 жыл бұрын
@@cetintascetin ne kadar hoş bir cevap 🙏🏻🙏🏻
@tugbakandur7289
@tugbakandur7289 3 жыл бұрын
BAYA İYİ DERS
@suletekin6763
@suletekin6763 4 жыл бұрын
Yoğun bir iş günü sonrası tam ihtiyacım olan 👌
@melisakici00
@melisakici00 4 жыл бұрын
10 saatlik yoğun çalışma sonrası o kadar iyi geldi ki
@sultanozbakar115
@sultanozbakar115 4 жыл бұрын
Çok sagolun süper🙏
@elife6445
@elife6445 3 жыл бұрын
28.11.2021 şifa olsun.
@rahimeozdemir1199
@rahimeozdemir1199 4 жыл бұрын
Muhteşem 💓💞🐈💕💕
@endlesssky9762
@endlesssky9762 3 жыл бұрын
O taytı görünce rahatlığım gitti tşkler 🙂
@seminaozcan5567
@seminaozcan5567 Жыл бұрын
Sabah 5:30 da uyanıp güne sizin videonuzla baslamak bütün gün bana enerji veriyor. 2 yaşında oğlum var ve tam zamanlı olarak da çalışıyorum. Gün içinde hiç pilin bitmiyor. 20 dakikalık yoga nasıl böyle bir etki veriyor hiç anlamış değilim 😂
@ogun8
@ogun8 2 жыл бұрын
Devammm
3 жыл бұрын
Seviyorum bu akışı❤
@seydanuryesiller
@seydanuryesiller Жыл бұрын
Rahat diye açtım bacapıma kramp girdi şu anda dngdjnfjdnfjdn
@nazanibas
@nazanibas 4 жыл бұрын
Nameste 🙏🏻
@S.-7
@S.-7 4 жыл бұрын
Harikaydı 🙏
@yagmuraltunay1720
@yagmuraltunay1720 3 жыл бұрын
Namaste hocam 🙏🏼
@ilknurdoguer7719
@ilknurdoguer7719 4 жыл бұрын
Elbette hazırız hocacığımm namaste
@sanatevi2725
@sanatevi2725 4 жыл бұрын
İlk defa yoga yaptım. Teşekkürler
@BurakDrummer
@BurakDrummer 3 жыл бұрын
Umarım hala devam ediyosundur
@sanatevi2725
@sanatevi2725 3 жыл бұрын
@@BurakDrummer hayır. aslında hoşuma da gitti ama çok tembelim :(
@seyrangumus1228
@seyrangumus1228 4 жыл бұрын
nameste🙏🙏🙏💜💜💜
@elifcevikk
@elifcevikk 4 жыл бұрын
Hemen yapıldı ✌🏻🧡
@mervegunesen1908
@mervegunesen1908 4 жыл бұрын
Geldim matıma 💛🌼
@zeynepsenabakrc3927
@zeynepsenabakrc3927 3 жыл бұрын
çok iyi geldi bu saatte
@melekkaragoz7255
@melekkaragoz7255 4 жыл бұрын
Fibonacci'nin şekerliği 💛
@sevtaptecer4158
@sevtaptecer4158 4 жыл бұрын
Namaste🧡⚡
@meltemyldrm7186
@meltemyldrm7186 4 жыл бұрын
Namaste 🙏 🧡
@plazeboeffect7424
@plazeboeffect7424 3 жыл бұрын
Okuldan gelince hemen yapmaya koyuldum, kelebek pozunda çoraplarım ve güzel bir kokuyla karşılandım:))
@zeeynep8770
@zeeynep8770 3 жыл бұрын
👯‍♀️🥳👯‍♀️🥳👯‍♀️
@sukrankaya8691
@sukrankaya8691 4 жыл бұрын
Ateş elementinin arkasından yaparım hemen. Teşekkürler öğretmenim. 😊
@MysticBlue0
@MysticBlue0 4 жыл бұрын
Dersim olmasaydı direkt başlardım ama dersten sonra başlayacağım
@The_Crazy15
@The_Crazy15 4 жыл бұрын
şükran doluyum.
@zeynaakbulut
@zeynaakbulut 4 жыл бұрын
🧡🧡🧡🧡
@ozgecetin1487
@ozgecetin1487 4 жыл бұрын
Çok teşekkürler hocam🙏 Elementler workshopunda her sabah 6 dj yapmamızı önerdiğiniz nefes çalışmasının videosunu da çeker misiniz🙏
@durutilki9416
@durutilki9416 4 жыл бұрын
Namaste 💐
@duyguyldz2354
@duyguyldz2354 4 жыл бұрын
Çetin hocam ben toprak elementi ve ateş elementini tamamladım fakat şimdi hangi elementi yapmam lazım beni yönlendirir misiniiiizzzz 🎈🙏
@yesimkilic7639
@yesimkilic7639 4 жыл бұрын
💛
@zeeynep8770
@zeeynep8770 3 жыл бұрын
🎂🎊🎂🎊🎂🎂🎊
@zamanyolcusununnotlari
@zamanyolcusununnotlari 4 жыл бұрын
geldim matıma başlıyorummm :)
@nilgunozdemir1767
@nilgunozdemir1767 3 жыл бұрын
namaste hocam
@aleynaciftci8141
@aleynaciftci8141 4 жыл бұрын
İlk defa bir spor yaparken ne zaman bitecek demedim
@arzudaglioglu2722
@arzudaglioglu2722 4 жыл бұрын
Nameste 🙏
@sevdaasure1310
@sevdaasure1310 4 жыл бұрын
Hocam merhaba. Bu yıl yoga festivalini hangi tarihte yapacaksınız
@edaburak5623
@edaburak5623 3 жыл бұрын
namaste🙏
@haveahappyday2704
@haveahappyday2704 4 жыл бұрын
günün ilk yogası
Yazdığım Kitaplar | Önerdiğim okuma sırası
9:44
Cetin Cetintas
Рет қаралды 19 М.
Rahatlatıcı & Dingin Yoga Akışı
18:12
Cetin Cetintas
Рет қаралды 59 М.
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Esneklik ve Kuvvet Yoga Dersi (Her Seviyeye Uygun)
21:50
Cetin Cetintas
Рет қаралды 77 М.
Sabah Yoga Rutini | Kendi Hikayenin Kahramanı Ol! (Her Seviyeye Uygun)
27:19
4 Example Talk Show 5. Bölüm | Konuk: Çetin Çetintaş
1:06:02
4 Example
Рет қаралды 203 М.
Hızlı ve Güçlü Yoga Dersi | 21 Gün Uygula
15:15
Cetin Cetintas
Рет қаралды 517 М.
Bedenim ve Ben Serisi: Nitelikler ve Roller (21 gün boyunca uygula)
39:57
Rahatlatıcı Yoga Dersi (Her Seviyeye Uygun)
19:16
Cetin Cetintas
Рет қаралды 262 М.
Satsang - Bağlanmak
22:33
Cetin Cetintas
Рет қаралды 92 М.
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН