Yoga DETOX en español 30 min | Desintoxicar cuerpo , digestión, circulación

[@DaleYogaATuVida]

Hola muy feliz que te unas a este yoga Dexto, una práctica de limpieza y de desintoxicación total. Pondremos en practica posturas muy relajantes que van a estimular tus órganos internos como los intestinos para una mejor digestión, a través de la respiración consciente y correcta mejoraras el flujo de la sangre y tu circulación sanguínea se favorecerá. Es una rutina para todos los niveles y la puedes utilizar además como una sesión restaurativa que estimulara tu sistema nervioso e inmune. Disfrútala.

[@DaleYogaATuVida]

kzbin.info/www/bejne/laaWqaOAjteGhMU

[@inesl.s.1979]

Gracias!! Me hace rebien esta clase!!

[@rosacastellanos8681]

Hola Sarha saludos y comentarte que cada vez disfruto más y siento los beneficios de tus prácticas bendiciones gracias por compartir namasté 🌻

[@DaleYogaATuVida]

Hola Rosa, que alegría saber de tus progresos y avances con la práctica, felicidades 🤗 espero sigas motivada, Saluditos y Namaste 🌻

[@patriciacolmenares271]

Excelente práctica restaurativa y depurativa. Namaste!,

[@DaleYogaATuVida]

Linda Patricia, gracias por acompañarme a este clase tan relajante y depurativa cómo bien dices 🤗 cómo has estado ? Besitos y Saluditos, agradecida porque ser ser y estar 🙏

[@doloresaviles8311]

Muchísimas Gracias Sara x sus lindos videos muy relajantes y beneficiosos 🙏🏽🙏🏽🙏🏽👍🇲🇽

[@DaleYogaATuVida]

Las gracias son mutuas y afectuosas, a ti por unirte. Me grata que las clases tengan un efecto positivo en ti 🤗🌻👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

[@valdeleal1544]

Gacias Sara ..excelente clase....me ha encantado...bendiciones

[@DaleYogaATuVida]

Hola Valde gracias a ti por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗🌻 ⛺️🧘🏼‍♂️🧘‍♀️www.daleyogaatuvida.com/campamento-de-yoga/

[@dianamarcelaaparicio6109]

Me encanto la rutina, gracias por compartir tu conocimiento por este medio 🙏 Namaste 🦋

[@DaleYogaATuVida]

Hola Dania, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 saludos.

[@catavega24]

Muy chévere mi Sarah.

[@DaleYogaATuVida]

Rica sesión elegies Cata, gracias por unirte 🤗🌻

[@lupitacardenas7362]

Namaste Sarah ❤

[@DaleYogaATuVida]

Mi bello Namaste para ti también Lupita, gracias por unirte 🤗🌻

[@irenerivera6134]

Sara. Estuvo. Muy bien y. Chebre

[@DaleYogaATuVida]

Hola Irene que grato verte por aquí, y escuchar que la práctica haya tenido un efecto positivo y chevere en ti 🥰 gracias por unirte a las clases , Namaste 🙏 nos vemos esta semana de 18-24 mayo vamos a tener una semana dinámica de Estilos de yoga 💪

[@kikesolang8342]

Gracias Sarita . tengas un lindo día. Soy tu máximo admirador. 🌹🌹💕💕

[@DaleYogaATuVida]

Hola Kike Saludos, para mi un honor que practices junto a mi, con amor, cariño van mis clases, gracias por unirte, por apreciar el trabajo. Esta rutina que escogiste son de mis preferidas. Namaste 🙏 espero verte pronto

[@guillerminasanchez5447]

Gracias por esta excelente práctica 🎉❤

[@clarisaacosta2282]

Muy buena clase Detox.Gracias!

[@DaleYogaATuVida]

Gracias Clarisa, me grata saber eso, feliz que las clases y el contenido que ofrezco tengan un efecto positivo en ti, saludos 🌻🤗👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

[@mariaesperanzacastro3360]

Muchas gracias por tu práctica muy relajante, lunes 25/04/22, Namaste 🙏

[@soniafernandez626]

muchas gracias muy buenas sus clases de yoga

[@DaleYogaATuVida]

Gracias Sonia, me grata saber eso, feliz que las clases y el contenido que ofrezco tengan un efecto positivo en ti, saludos 🌻🤗👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

[@cristinagregorini8022]

Genial Sara !!!! Muy buena tu clase detox , realmente efectiva!!!! Muchas Gracias!!! Namasté

[@DaleYogaATuVida]

Super Cristina , me contenta verte por aquí en esta clase tan rica y detox, son de mis preferidas, sigue la serie restuarativa hay muchas clases de este tipo, besitos 😘 y Saluditos 🥰👏👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@kikesolang8342]

La. Clase estuvo exelente Gracias Sarita 🌹🌹

[@DaleYogaATuVida]

Hola Kike como estas? yo mega feliz que me hayas acompañado en esta clase tan restaurativa, alguna postura te costo realizar? te quiero recomendar una sesion mas o menos de este mismo estilo y tambien nuestra serie de yoga para principiantes tiene clases teoricas y practicas muy buenas para que sigas fomentando tu practica de yoga. Espero verte pronto aqui para que le sigas dando yoga a tu vida, Namaste. 🙏❤

[@DaleYogaATuVida]

Rutina restaurativa recomendada 🙏👉kzbin.info/www/bejne/Z3bTdGiriq6LbNk Serie para principiantes 👉😊kzbin.info/www/bejne/laaWqaOAjteGhMU

[@inesl.s.1979]

excelente clase!! grracias!!!!!

[@DaleYogaATuVida]

Hola Inés, gracias 😊 me grata que te haya gustado la clase. Siempre feliz que te unas, besitos 🙏🤗

[@leticiapichardo9986]

infinitas Gracias Sara 🙏

[@MelannyMar]

Muy buena!! Agradecida 🤗🙏

[@DaleYogaATuVida]

Hola Melanny gracias por unirte; me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 sigue la serie Restuarativa te será de utilidad 🌻👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk Saluditos

[@inesl.s.1979]

Me sentí rebien!! Gracias!!!

[@DaleYogaATuVida]

Rebien jajajaj me encanto está expresión, gracias siempre por ser y estar, tu compañía me motiva , besitos Inés 🙏😘🤗

[@neeliel.alsina3476]

Sarita, tuve el placer de poner en práctica no hace mucho la mayoria de estas posturas junto a tí fisicamente, saliendo de una a otra con mucha fluidez con tu guía. Es muy interesante como una solo postura puede dar tantos beneficios asi como las diferentes combinaciones de ellas! Gracias por compartir tus conocimientos adquiridos! Namaste!! Bonito Viernes. 🧘🏻‍♀️🎋

[@DaleYogaATuVida]

Neelie L. Alsina Muy explicado tu mensaje, me muestras que disfrutaste de la rutina dexto es una de mis preferidas. Y mucha verdad en lo que dices una postura tan simple brinda tanto, solo es cuestión de probar y disfrutar. Namaste amiga Neelie 🙏🥰🤝

[@estefanyramirez3010]

Mil gracias

[@DaleYogaATuVida]

Gracias miles y mutuas para ti también, me grata que te haya gustado la clase, Saluditos 🙏🤗

[@montseliarte1]

Me ha gustado mucho Gracias

[@DaleYogaATuVida]

Excelente Montse, feliz que la clase haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 aquí te dejo más clases de este estilo 👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

[@anamarialopezgalvan4035]

Exelente 🤗🤗🤗

[@DaleYogaATuVida]

Gracias Ana , a ti por unirte, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, saludos 🤗🌻👉daleyogaatuvida.com/calendario/

[@mariarazo5978]

Gracias por la práctica está genial!! 😃 la disfruté al 💯 🙏

[@DaleYogaATuVida]

Hola Lupita, gracias a ti por unirte, que bueno que te haya sido de utilidad esta práctica, a usarla 💪😘 más clases cómo estás 👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@sylviamederos1892]

Hola Muy buena la clase . Voy haciendo según salen o como me siento ese día . Trato de hacer una vez al día . 💖

[@DaleYogaATuVida]

Me contenta que te escuches y sientas que necesita tu cuerpo y tu mente así es como se disfruta el yoga, gracias por unirte 🥰

[@ninascheinkman6616]

Hola bonita Sarah!!! Rutina superelajante!!! Hoy la incorporé. Me viene bárbaro porque aquí en Argentina estamos en cuarentena obligatoria y visitamos la nevera más de lo debido jajaja. Una genia, Sarita bella!!!! Te sigo a full!!!!

[@DaleYogaATuVida]

Nina Scheinkman Hola Bella Nina tus mensajes son luz para mi, irradias amor y voluntad a la distancia. Sigo tu proceso y me alegro por tus avances y buenas energías. No se si has recibido mis otros mensajes, quiero hacerte un regalo envíame un correo a : [e-mail] Gracias por tu gratitud y practicar junto a mi. Namaste 🙏 🥰

[@betestman2]

Me gustan mucho estos vídeos con los que puedo practicar yoga en cualquier lugar que viajó. Están muy bien explicados y son relajantes. En verdad, gracias

[@DaleYogaATuVida]

betestman2 Que alegría que mi yoga te acompañe a cualquier lugar que vas, me gusta ese estilo de cuidarnos la Salud donde quiera que vayamos. Muy feliz de tenerte en Dale Yoga A Tu Vida, mi bello Namaste 🙏🤝

[@lisandraharaysrodriguez4887]

Siempre brindando tanto amor y conocimiento mi bello namaste 🙏

[@DaleYogaATuVida]

Lisandra Harays Rodriguez Mi bello Namaste linda Lisandra, aqui sigo dando lo mejor y dándole yoga a todos. Gracias amiga 🙏🤝

[@candelarialuisasantamarias2054]

Gracias Sarah, hoy hice Detox me siento muy bien, muchas gracias por todo lo que haces por nosotros, bendiciones,namaste 🙏 hermosa lindo día

[@DaleYogaATuVida]

Candelaria Luisa Santamaria Santamaria Las gracias son mutuas, a ti por brindarte yoga y elevar tu salud, por elegirme para tus prácticas de yoga. Con mucho amor y más amor va todo lo que hago. Namaste hermoso para ti 🙏🌻

[@juliarodriguezcorreo]

Gracias! Esta práctica me dejó una bonita sensación. Me encanta tu forma de enseñar!

[@DaleYogaATuVida]

Julia Rodríguez Hola Julia ante todo feliz día de las madres no se si eres mamá pero igual te las envío porque cada mujer lo es en potencia. Feliz que me acompañes a hacer yoga y que disfrutes de estas rutinas y prácticas que realizo con tanto amor para todos. Mi bello Namaste 🙏🥰

[@maritacolmenares902]

Muy relajante... en estos días lo necesitamos 🙏🏻

[@DaleYogaATuVida]

Hola Marita como estas? por lo que veo Dandole Yoga A Tu Vida y eso me pone mega feliz.Gracias por unirte a mis practicas, haz la de yin yoga esa te va a encantar, otra cosita estamos haciendo clases en vivo por si gustas unirte puedes buscarme como @daleyogaatuvida en instagram. La serie de yoga para principiantes las has visto? Namaste 🙏😍👉kzbin.info/www/bejne/laaWqaOAjteGhMU

[@maritacolmenares902]

DaleYogaATuVida si, he visto varios, llevo años practicando yoga, antes iba a un centro pero desde que me jubile lo practico en casa, te conocí por mi hermana y te estoy siguiendo desde Febrero cuando acabe la rehabilitación de mi brazo por eso voy poco a poco 🙏🏻

[@DaleYogaATuVida]

Marita Colmenares Hola Marita cómo estás? Y cómo vas con la rehabilitación ? Todo irá bien verás. Es bueno que intentes algo, te felicito porque otros no hicieran nada. Te envio este link es una rutina muy relajante, deliciosa y restaurativa se que te va a gustar. Te espero por aquí para juntas seguir practicando y darle yoga a la vida, Namaste 🙏 y muchas gracias a tu hermana por recomendarme 🥰👉kzbin.info/www/bejne/Z3bTdGiriq6LbNk

[@anapaulalopezperez9538]

Hola sarah gracias por compartir esta rutina, la veo muy util y relajante ademas, todo en uno. Namaste.

[@DaleYogaATuVida]

Gracias Ana, a mi este tipo de rutinas me fascina ya que mi cuerpo y me mente me lo agradecen.

[@anxel77]

Que interesante! Muchas gracias Sarah! 😊😊😊👍

[@DaleYogaATuVida]

Alexis Florez Interesante y beneficioso este tipo de práctica dexto y restaurativa es excelente, feliz que te guste. Namaste amiga Alexis 🙏🤝

[@omaralegria2603]

Super bueno !! Mi hermoso mandaste 🙏 con amor ...de ❤️ a ❤️ siempre gracias 💕🙏🙌

[@DaleYogaATuVida]

Omar Alegria Hola amigo Omar, gracias miles por acompañarme siempre en estas prácticas, feliz que estés en Dale Yoga A Tu Vida, espero estes bien y te envío mi gran saludo 🙏🥰🤝

[@raquelgarcia-anton8829]

Sarah, como siempre me encanta este nuevo video, gracias por compartir tus conocimientos 😘😘🙏🏻

[@DaleYogaATuVida]

Raquel García-Antón Un placer Raquel, Feliz te guste mi yoga y que te aportes Salud . Namaste 🙏🥰

[@fernandolozano9670]

Hola Sarah! Feliz Navidad! Me parecio genial esta clase! La habia visto antes, pero preferi hacer otras de la serie restaurativa. Es muy sencilla y efectiva. Me senti como nuevo despues de hacerla. Solo me costo la postura en la que pasas un brazo por debajo del otro y extiendes la pierna contraria. Muchas gracias! Saluditos! 🙏🤗👌😉

[@DaleYogaATuVida]

Hola Fer pues si esa pose es súper cómica y media rara, solo es cuestión de rendirte a la postura has el intento con ese pensamiento y ya verás. Gracias por unirte y me contenta verte activo en estos días de fiestas, muchos dejan los buenos hábitos en los últimos días del año. Besitos , espero hayas leído mis otros mensajes de felicitaciones, Namaste 🤗🌻

[@mariarazo5978]

Muchas gracias 😊 me encantó!!!! 😘😘

[@DaleYogaATuVida]

Maria Razo Hola amiga las gracias son mutuas, muy feliz que hagas yoga junto a mi, disfruta de la rutina cuántas veces quieras. Namaste 🙏🥰

[@estrellamartin3601]

Gracias Sarah, hoy la practico en la noche

[@DaleYogaATuVida]

Estrella Martin Hola Estrella 🌟 gracias amiga por siempre estar aquí, excelente que lleves esta práctica, hazme saber como te fue , tú sabes que me gustar estar al pendiente para siempre mejorar. Gracias y Namaste 🙏

[@blancamorenorivera3675]

Es primera vez que ago yoga me encanta ,pero tengo problema de rodilla derecha

[@DaleYogaATuVida]

Hola Blanca te doy la bienvenida a DYTV feliz que te unas a las clases, pues voy a orientarte de manera correcta, sigue esta serie de yoga para principiantes que te dejo en el link, ahí podrás adentrarte al yoga paso a paso, déjame saber cómo te sientes, de tus avances para guiarte mejor. Namaste y ahora a darle yoga a tu vida 🙏🌻👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j

[@hilsan3858]

Muy bueno cual ejercicio de yoga me recomendarías para los mareos y ansiedad

[@DaleYogaATuVida]

Hilsan Alvarez agracias Hilsan, esta rutina de yoga es ideal también para un día donde necesitas equilibrarte y hacer un stop. Te recomiendo algunas asana para aliviar los mareos y la ansiedad que en conjunto de una respiración profunda podrás auxiliarte: Pose del niño , Pose Viparita Karani (es la última pose que hice en este vídeo pies a la pared), Pose Savasana (te recomiendo mi práctica de Savanasa de 7minutos) y hay muchas más, revisa el play list de yoga meditación y relajacion te hará bien cualquier de esas rutinas. Si necesitas otra ayuda aquí me tienes. Regístrate gratis para nuestro Paquete de Meditación en la web de Dale yoga tu vida. Mi bello Namaste 🙏🤝🥰

[@ninascheinkman6616]

Hola Hilsan. Yo también padezco mareos por ansiedad y a partir de incorporar distintas rutinas que brinda Sarah, es impresionante como he mejorado! Prueba algunas y notarás la diferencia! Qué te alivies!!!

[@javiersistemas]

Buenos días, estimada profe Sarah ... Como le dije en su foto en IG ... Voy a comenzar a ser participativo ... Soy principiante avanzado (casi intermedio) con mucho trabajo que realizar en flexibilidad ... 😀😀😀 Veré su vídeo y antes de practicarlo, si tengo dudas, le consultare cositas puntuales, vale? 😀😀😀🙏🙏🙏 Gracias por su tiempo y por brindarnos salud 😀😀😀🙏🙏🙏

[@DaleYogaATuVida]

Javier Jesus Martinez Fariñas Hola Javier como estas? Si recibi tus mensajes de apoyo eso me entrega una gran motivación. Gracias por hacer yoga junto a mi es es genial que te unas a Dale Yoga A Tu Vida. Felicidades por practicar yoga una disciplina que brinda muchos beneficios. Y claro que si estaré pendiente a tus interrogantes estoy aquí para guiarte y ayudarte en lo que pueda eso me pone muy feliz. Gracias y mi Bello Namaste para ti 🙏 me haces saber como te fue con esta práctica 🤝🥰

[@amadamorales7058]

Super buena🙏

[@DaleYogaATuVida]

Amada Morales Gracias Amada , que bueno que te gusto, una pregunta te costo hacer alguna posturas ? Namaste 🙏🥰

[@amadamorales7058]

@@DaleYogaATuVida no ninguna no mas no puedo sentarme y cruzar las piernas las dejo extendidas tengo poco hasiendo yoga y te encontre y me gusto no esta avansada para mi tengo 53 años y es lo q me recomendaron xq no puedo haser otro ejersisio x el fasitis plantar q tengo grasias me gusta mucho tu explicasion tu serenidad q trasmites y me deja en paz tambien

[@DaleYogaATuVida]

Amada Morales Gracias por hacer yoga junto a mi Amada, por cierto bello nombre tienes. Aquí te envío este link es una rutina para favorecer y activar tus extremidades inferiores kzbin.info/www/bejne/lZDOq6GArb6ojbM Te va ser de mucha ayuda. De corazón 💓 y con amor aquí para ayudarte. Mi bello Namaste para ti 🙏

[@josmarstraneo3260]

Namasté. namasté.- ( nah-mas- té. ).- Mi alma honra tu alma. Honro ese lugar en ti en donde el Universo entero reside.- Honro la Luz, el AMOR, la Verdad, Belleza, y Paz dentro de ti, pues también está dentro de mi.- Al compartir esto, estamos unidos, somos lo mismo, somos UNO.-

[@DaleYogaATuVida]

josmar straneo Hola Josmar que lindo mensaje me dejas, para ti amigo Mi Bello Namaste, linda definición de Namaste nos regalas. Un honor tenerte en Dale Yoga A Tu Vida. Por cierto Feliz Día del Yoga 🧘‍♀️🙏🧘🏼‍♂️

[@henryalberto1729]

me encanta el yoga en pareja,y que pies tan bellos tiene profesora....saludos.

[@EstebanLopez-uk1fg]

🤗🤗🤗😘😘😘👌👌👌👌👌👌👌

[@DaleYogaATuVida]

Esteban Lopez Hola Esteban muchas gracias por estar aquí , mis saludos por tus emojis veo que te gusto la rutina. Gracias 🙏🥰

[@MariaGala]

Te pensaba seguir, pero el que haya varios anuncios interrumpiendo no es agradable 🙄

[@DaleYogaATuVida]

Hola Luli gracias por estar aquí en Dale Yoga A Tu Vida siento mucho lo de los comerciales, voy a ver porque sucede eso gracias por la observación. Si te unes a las nuevas rutinas no sucederá ya que las chequee y están bien. Espero verte pronto mi bello namaste para ti.