Yoga | Dia 10 : Eu Sou Inteiro - Pri Leite

[@PriLeiteYoga]

Uau!! 10! Já! Parabéns pra você que está na aula 10! Abraço com batidinha nas costas. Essa aula tem algumas das minhas posturas favoritas e ajuda a fortalecer a pernas, e abrir os ombros 💕

[@elienemota8216]

Nossa que legal ! Essa aulas tem mim ajudado muito 🌹🌹🌹🌹🌹gratidão Eu gostei muito ❤❤❤ Eu tô momento que eu sinto tristeza no meu coração....!!! Fico muito feliz depois que eu faço as posturas e meditação e a respiração é tudo de bom 😘😘😘😘😘 Parabéns pri, eu tenho sentido minha vida tanto sentindo!!!!obrigado pelo carinho, OBRIGADO pela as aulas 🥰🥰🥰🥰! Vc é muito linda 😘❤🙏

[@aleksandersantanasplashand7892]

Muito boa aula , sofri na postura da cadeira mas tá valendo kkk, sua voz estava diferente hoje pri está resfriada?

[@karinluciademeiraalbach4957]

@@elienemota8216 CONTINUE! TAMBÉM ESTOU NESTA JORNADA!

[@elienemota8216]

@@karinluciademeiraalbach4957 OBRIGADO Pela força 🙏😘❤

[@miriambento6521]

Amei essa aula, me sinto inteira! 🙏🏻

[@ramonesantos5711]

Comecei a aula: "eu sou inteira", na postura da deusa e da cadeira: "eu sou quebrada" kkkkkk. Amando acompanhar esses 21 dias, que jornada linda ❤️

[@fabianabissoli]

🤣🤣🤣🤣

[@apenasbeth]

Somos 2 😅😅😅

[@alinearaujo5756]

@@apenasbeth tbm faço parte desse time...kkkk. Namastê.

[@Ary_Lillary]

Eu idem 🪑

[@FranciscaLucianaSousadaSilva]

Kkkkk!

[@lorenaartistavisual]

Gratidão, Pri! Vou deixar um relato: Já tem mais de um ano que assisto suas aulas, mas no começo confesso que era bem esporádico, fazia sozinha e ainda hoje faço. Encontrei seu canal por 'acaso' e amei. Agora reparo como a Yoga muda minha frequência energética. Antes ficava muito ansiosa pra acabar logo, custava pra respirar fundo. Mas desde o fim de dezembro tenho feito quase todos os dias e tem sido ótimo! Agora consigo ver claramente após o final de uma aula como eu estava antes e como fico depois. Consigo relaxar mais na Shavasana; Tenho te indicado também pra muitas pessoas pois amo seu trabalho.

[@PriLeiteYoga]

Gratidao pela sua partilha, fiquei muito feliz em saber que o conteudo do canal esta acrescentando valor na sua vida, e que voce se dispos a praticar com mais frequencia e pode ver os resiltados. Obrigada por vir aqui me contar 💗

[@emanuelsilva3776]

De todos os dias do desafio, esse foi o que mais senti energia e um sentimento de superação, amei :)

[@karinluciademeiraalbach4957]

@Emanuel silva EU TAMBÉM! Mesmo não conseguindo realizar completamente as posturas!

[@carollzitah]

EU tb amei,

[@AngelSPereira]

Eu também senti muito! Foco na respiração total de todos os dias 21 dias ate agora foi a mais marcante. Obrigada @Prileite

[@bru_rodriguee]

Eu também mulher! Já ia comentar o quão consegui relaxar e me senti a diferença dos outros dias...foi uma aula incrível pra mim, e pra muitas também! 🥰🦋

[@nicolisouza8350]

Pri eu fiquei sem praticar dois dias, eu pensei q eu estava atrasada ai lembrei q vc falou que nunca estamos atrasados sempre estamos em nosso tempo❤ quando eu fui praticar hoje era essa aula e era a que eu precisava eu estava sentindo que faltava alguma coisa depois da aula estou me sentindo muito bem e completa, sou muito grata❤❤ yoga é umas das únicas coisas q nunca me canso de praticar ❤

[@fabioalexandrecajueiro5361]

Eu estou impressionado como estou melhorando a minha ansiedade com a yoga. Estou me transformando, é visível a todos aqueles que me cercam. Obrigado por você estar aqui. Namastê

[@Psicolorenaquadros]

Após a proposta final de reflexão, sobre qual é meu propósito para voltar ao tapete de yoga, como me sinto após a prática, etc caiu até uma lagriminha de emoção dos meus olhos! Fiz essa aula um dia atrasada - estava com visitas em casa e me propus a dedicar todo tempo para minha família, que estava aqui, depois de um tempo sem vê-la - e optei por voltar, mesmo assim! E meu propósito principal para este ano é trabalhar a questão da continuidade daquilo que exige processo, que exige constância! Gratidão, Pri! Pela aula, disponibilidade, pelo compartilhar! Você já tem um lugar cativo em meu coração há algum tempo!

[@allynematos950]

Que aula maravilhosa, Pri! não sei como vc consegue respirar atentamente e falar conosco ao mesmo tempo haha Gratidão, mestra!

[@sannalber]

Verdade. Também já pensei isso...rs

[@ntriangulontriangulo]

Que doideria. Eu venho fazendo suas aulas há mais ou menos 1 mês e desde então tenho sentido várias transformações em meu corpo. Na primeira aula que fiz me deu vontade de chorar, eu segui essa vontade e senti que a yoga me faria entrar em contato com meus sentimentos mais honestamente, especialmente nessa fase conturbada por que estou passando agora. Nas aulas seguintes sempre senti algo em relação a meu corpo, a meu estado mental (especialmente na ansiedade matinal, que agora está muito mais suportável). Mas a doideira dessa vez foi que no final dessa aula, quando você diz pra sairmos da última postura deitada (Shavashna? Hehe, Nao sei escrever) e nos espreguiçarmos, enquanto levava meus braços para cima, senti um tipo de "stopmotion"? Tipo, como se eu tivesse muitos pares de braços e eles foram um a um indo para cima até todos se encontrarem. Isso foi doido. Eu sou uma pessoa muito cética, não me pauto por nenhum tipo de fé nem crença (mesmo que respeite e entenda a importância da existência de todas elas) e meu propósito com a yoga é sentir os efeitos práticos no meu corpo e no estado meditativo da minha mente, mas acho que pela primeira vez senti uma parada que não saberia explicar por esses termos. Psicodélico, talvez? Gostei. Obrigada, você é uma ótima professora! Até amanhã.

[@kcozzer]

Tenho feito o desafio agora e estou amando! Fico logo querendo a próxima aula!! E já fiz 2 vezes com o filho de 3 anos juntos, hj fizemos as posições pra criança, muito fofa, mas ele enjoa logo, hj entrou debaixo de mim na postura do cachorro e falou que era cabana hahahaha Obrigada!!! Muito muito! :)

[@laradias1056]

Quase pensei em desistir no meio da aula, mas me mantive firme e fui até o final! Muito obrigada Pri por fazer eu me desafiar dia após dia 👏😌

[@TamiMartins]

Amamos. Dia 10? Nem sabia que conseguiríamos chegar aqui. Estamos fazendo eu e meu namorado e você é uma pessoa super massa de acompanhar. Não tem dia ruim. Obrigada. ❤️😘🙏🏾

[@rosivaniadossantos5633]

Somos inteira!!! Ter consciência disso faz toda a diferença em nossa vida!! Corpo, espírito, mente

[@ElianaKatsuki]

Eu tava achando as aulas anteriores muito de boa, aí hoje você me vem com essa. Amei!!! ❤❤❤

[@luandapiassa]

Pri❤Eu lembro que em um dos seus vídeos você fala que sua intenção era poder levar o Ioga para aqueles que querem praticar e não tinham acesso em suas cidades. Com tudo que tem acontecido no mundo, por causa da pandemia, os seus vídeos tem sido vitais. Mesmo que todos tivéssemos acesso a um local para praticar Ioga em nossas cidades, não poderíamos. Eu me sinto tão bem após a minha prática. O meu dia se torna incrível 🤗 não porque não tenho problemas, mas porque me sinto bem e consigo lidar melhor com as coisas corriqueiras do dia a dia😊 Muito, muito, muito obrigada🙏💝 Você é um presente na minha vida, na minha rotina. Do meu coração pro seu Namastê!

[@marilenebatista7944]

Bom dia Pri! Foi maravilhosa esta aula! A postura da deusa/cavalo não foi fácil, mas venci a mim mesma. E ser inteiro é algo que poucas pessoas entendem o que é. Excelente escolha! Gratidão! Namastê! 🙏🙏🙏

[@angembrg]

O que uma simples postagem de um amigo no facebook faz com gente, hein? Eis-me aqui! 🤷🏻‍♀️ Só agradecer por, "indiretamente", ter chegado até aqui. 🙏🌻

[@hildalicebonfim9557]

Eu quase me matei na pose da deusa kkkkkk😂😂. Mais pri você e denais pra mim e pra todo mundo, você completamente me deixou inteira hoje , eu observei a minha respiração, e eu mim sentir forte com muito força eterna nos pés nas mãos e dos braços e sentir um momento relaxante e calmo e valeu pela 🙏😇 obrigado e gratidão beijos 😘

[@izabelaneres6969]

Que aula meus amigos, que aula!!!!!

[@luzinetesantos7110]

Só gratidão por esse canal maravilhoso! E vamos curtir galera. Esse vídeo tem muito mais visualizações do que likes. 🙏🏼

[@1IsaOliveira]

Essa foi a aula que mais gostei! Postura da Deusa + Cadeira = Muito amor e superação! 💜

[@patymelo7732]

Encontrei seu perfil por acaso e me encontrei aqui, Pri. Estamos vivendo a pandemia de coronavirus e confesso que fazer Yoga neste momento está fazendo muito a diferença...Antes não conseguia fazer aulas e hoje, e espero que após toda esta confusão acabar eu faça sempre. Adoro suas aulas Não reclamo!!! Kkkkkk muito obrigada! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@neilamotta9577]

Como pode ser tão bom!!!! Bjs gratidao sempre!

[@leilasantos2933]

Eta!!! Essa postura da cadeira foi brava!!! Mas, consegui!!!! Muito feliz!!! Namastê 🙏🏻🙏🏻

[@verateixeira1613]

Cada dia me sinto melhor…obrigada pelo o carinho e sabedoria e cada palavra….gratidão ❤🙏

[@anabeatrizdias8416]

Ah, como estou feliz! Consegui chegar ao meu 10° dia...geralmente estava fazendo dia pós dia, depois eu fiquei desmotivada com alguns questionamentos que eu fazia comigo mesma (relacionamento, auto estima, me desconstrui)...e logo senti falta, retornei. O engraçado é que meu corpo pede e que os temas encaixam-se perfeitamente com os dias que eu pratico. Quando não faço me sinto "pesada", é como se a prática me tornasse mais "leve"... Fora que minha mente se expandiu muito depois de praticar. Gratidão por tua vida e todos os que te seguem, Pri. Namastê 🙏🏼

[@ivanifelixsilva9032]

Que aula maravilhosa, gratidão namaste.

[@carolinerocha2364]

Boa noite, alguns dias são mais puxados, mas eu só queria agradece a Deus primeiramente por me dar força, e por você, por essas aulas. Gratidão! 🙏

[@tatijubelini3246]

As aulas parecem, cada vez mais, serem feitas para a nossa necessidade naquele momento. Gratidão por mais essa aula, mais que adequada para o dia de hoje.

[@marianatrindade2695]

Pri, estes 21 dias de transformação estão um máximo! Adoro cada aula, cada uma com a mesma importância 💓 Não posso deixar de mencionar que a produção está excelente: a roupa, o cenário, a luz, o design e parte final de anotar no caderninho 💞 Tudo de bom Pri 🙌

[@Estrangeira]

Essa aula foi power hein! Mas amei!

[@stephanie_2499]

Olha, essa sequência foi intensa! Três posturas da deusa e da cadeira me deixaram tremendo, literalmente kkkk. Eu adoro essas aulas onde eu consigo me desafiar. Outra coisa que adoro é esse finzinho da aula, onde observo meu antes e depois. É incrível ver o quão relaxada e esticada eu fico depois de terminar.

[@eudaxiasantos4892]

A aula 10 é sensacional, poderia ser chamada de Eu levito. Pois fiquei relaxada por inteiro, flutuei!

[@Gabriela-ow5gn]

Sou iniciante ainda, mas você não sabe o quanto suas aulas, a yoga está me ajudando a me sentir bem comigo mesma. Com o mundo ❤ grata!

[@pedropauloeugenio9260]

Obrigado, Pri! Hoje passei alguns momentos do dia ansioso, raivoso e até cansado. Apesar de haver melhorado antes mesmo de iniciar a aula de yoga, é inegável o resultado positivo que a prática proporcionou e vem proporcionando tanto no meu corpo físico quanto no astral. Parabéns e obrigado!

[@thaysantos5728]

Acabei a aula toda emocionada de ver que acordei num puta mau-humor por ter acordado atrasada, mas agora estou plena, completa e dando risada! Eu sempre acordo às 05:30 pro yoga e isso tem me feito muito bem! Eu sou muito grata a você por nos passar tanto sentimento e conhecimentos maravilhosos! Do meu coração pro seu, Namastê! 🙏🏻❤️🥰

[@karinavasconcellos911]

Aula maravilhosa. Esses 21 dias de transformação estão muito bons. Grata por compartilhar essa energia conosco.

[@alinemasseno747]

Definitivamente a melhor aula dessa série! AMEI! ❤️

[@solibasi]

A postura do cachorro é a que eu mais gosto! E embora seja a que mais 'dói'... digamos que eu sempre saio dela, renovado. SARAVÁ Priscila Leite! Gratitude.

[@amandakassia]

Passei dois dias sem fazer a aula. Estava sem ânimo. Esses dias de isolamento social tem sido muito difíceis... Moro sozinha e depois de mais de 50 dias em casa, tá puxado. Voltei a fazer a aula hoje e confesso que foi um pouco difícil me concentrar, mas consegui. E aí no final do relaxamento vc nos convida a pensar no pq voltar ao tapete todos os dias... Me emocionei. Suas aulas tem me ajudado muito. Muitíssimo obrigada, Pri. Vc é maravilhosa.

[@danielamombach3754]

Pri, essa foi uma das melhores aulas! Quem me indicou seu canal foi minha psicóloga, e o exercício que você passa ao final é meu "dever de casa" da terapia! hahaha gratidão por tanto! 😍

[@manuelaassuncao2964]

Não é o que dizem 48 horas por dia para mulheres sem filhos. Isso é Deus....o venerado....para Deus, eu não sou inteira......eu não sou nem considerada mulher. Huhummmm. Você é uma professora de responsa, momy. Lindinha.

[@karinec.2233]

Hoje foi o dia que mais suei 😅. Senti uma felicidade grande de estar completando a 10° aula sem pular um dia. Essas aulas me motivaram a criar uma rotina nessa quarentena e me reorganizaram mental e emocionalmente. Gratidão Pri 🙏♥️.

[@crisss6527]

Série maravilhosa! Eu sou inteira! Namastê 🙏🏻😘

[@AlanaAntonietti]

Como sempre uma aula completa e maravilhosa. Minha vontade é ficar o dia todo fazendo suas aulas hahaha Namastê!

[@InahRios]

Me sinto muito grata em poder compartilhar essa experiência carnal junto com pessoas como você. Suas aulas tem me ajudado muito. Continue a espalhar amor por onde for. Namastê!

[@SSS-ho1tc]

Decidi começar a série "21 dias de Yoga" agora, porque nessa época de quarentena comecei a me sentir perdida. Em casa, sem estudar e sem um trabalho, parece que ficamos sem propósito. A aula de hoje acho que caiu como uma luva: só por existirmos, somos inteiros. É claro que estudo, trabalho, são coisas essenciais, mas não nos define, não é isso que somos. Sei que sou privilegiada por poder ficar em casa, quando tantos precisam sair, correndo riscos diários para conseguir pagar as comprar, comprar comida, etc... Mas mesmo quando ficamos ociosos, também ficamos preocupados, ansiosos. Tento sempre levar a calma que sinto no tapete, para fora, manter essa energia boa que criamos com suas aulas o dia inteiro. Mas tem uma coisa que sempre me pega "3 ações que fiz ou farei que ajudam na transformação minha ou do mundo", COMO ISSO É DIFÍCIL! Tem dia que tenho 3, 4, 5 ações que posso escrever, mas tem outros dias que pensar até em uma ação só é complicado. Mas se fosse fácil, não seria parte de uma transformação, certo? kkk Muito carinho e gratidão por suas aulas, Pri. Sua energia é incrível.

[@pgratao1]

Você é LUZ! Gratidão infinita!✨✨✨ Eu posso deixar de fazer qualquer outra coisa no meu dia mas a aula da Pri é sempre prioridade❤️🤩

[@taisevianaa]

Suei aqui!!! O prana circulou!!! Gratidão Pri , por toda dedicação e amor 💕

[@karinaperez6982]

Priiii, eu senti meu coração batendo na minha perna hahhaha

[@liegemachadopereira7348]

Bom dia. Que aula, sem palavras. Só gratidão 🙏. Do meu coração para o seu namastê.

[@nayarabonato759]

Pri sou iniciante tô fazendo os 21 dias já compartilhei c todos meus amigos já faz 2 meses q tô fazendo todos os dias c vc . Adoro vc e seus vídeos . Vc podia fazer uma série tipo yoga pra segunda yoga pra terça e assim consecutivamente até domingo englobando todas as posições aulas de 50 minutos se puder eu agradeço. Bjs gata

[@Milamiucha]

Êba, cheguei na metade do caminho, me sinto feliz e confiante! Muito obrigada Pri, por me acompanhar nas manhãs antes do trabalho, namastê ♥️🏵️

[@biancamatricoli1061]

Oi Pri Conheci o canal na quarentena e o Yoga com certeza será uma coisa que levarei pra vida! Gratidão pelas suas aulas e por sua energia positiva 🙏🏼 Do meu coração para o seu, namastê ❤️

[@sannalber]

Uaaau! ✨Work out! Arrasamos mais um dia. Adorei! É fundamental avançar e desafiar a zona em que o corpo está acostumado. Assim! Com amorosidade, e vemos que podemos! Gratidão...🌼 Somos inteiras partes do todo! 🌎

[@nararubia7544]

Fiquei dias tentando fazer essa prática completa, nunca conseguia terminar por ficar muito cansada, mas consegui! Gratidão!!!

[@mariliasantana8073]

Adoro o cachorro olhando pra baixo, mas a tal da cadeira.... só a glória de Deus pra me ajudar!

[@gabriellaivanise]

Que aula 🔥🔥 eu pensando essa aula vai ser tranquila também, eu no final da aula: "Meu Deus, que aula pesada, tou morta kkkk, eita fogo e queimação!!! !" Aula incrível, Pri!!! Somos inteiro!! 🙏🏽💜

[@marianamoraes7332]

No fim dessa até me emocionei. Assim como outras pessoas disseram aqui: essa promoveu uma super energia!

[@ligialisboa8537]

M a r a v i l h o s a ! Comecei estava com dor de cabeça, terminei sem e leve. Estou adorando, essas aulas! Gratidão Pri, NAMASTÊ!

[@jamillyvictoria2885]

Nossa, a postura da cadeira eu senti um fortalecimento enorme no assoalho pélvico... Incrível, sem palavras, gratidão a vc Pri, te amo muito...

[@elsenirporfirio2471]

Sou muito grata a você, por estar nos ajudando nesse momento tão desafiante. Você é um anjo maravilhoso!! Namastê.

[@edilenegodoy958]

Eu nunca acabo a aula sem me sentir muito melhor do que comecei🌹

[@yasminalmeida3684]

Voltando novamente aos 21 dias de transformação. Tinha parado por um tempo por conta da piora da depressão e ansiedade. Mas já estou no número 10 e isso é uma verdadeira superação pra mim, depois da prática de hoje então. Agora reconheço o sentimento do porque voltar ao tapete de ioga. Faz parte do meu processo de cura. Gratidão pela sua vida e pelos seus ensinamentos! ❤️

[@jessicanvmelo]

Estou fazendo as aulas diariamente, mas hoje senti necessidade especial de te agradecer por essa aula! Me senti viva e estou muito feliz em estar me desafiando, vendo coisas em mim que antes não via e descobrindo que consigo fazer coisas que achava impossíveis para mim. Muito obrigada Pri! Vc é um ser de luz ❤️

UAL 😍🙏🏽 Que delícia! Aula maravilhosa. Para suar meeesmo, rsrs. Como é bom ser inteiro! 💕

[@pamellaoliveira427]

Não sei explicar mas no final dessa aula, me emocionei muito e chorei. Tô sentindo uma energia inexplicável, venho praticando há um tempo, comecei com as aulas para quem nunca praticou e tô me transformando com essas aulas, todos os dias.... Obrigada Pri! Obrigada. Do meu coração pro seu!

[@mirnaelizabethkairallakusa3044]

Oi Pri Leite! Suas aulas são o melhor momento do meu dia! Gratidão! Namastê

[@daniellevanessadeoliveira5602]

que aula minha gente!!!! meu corpo todo reernegizado!!! obrigada Pri por proporcionar isso!!!!

[@t.a.t.h.i]

Eiiitaaaa que hoje até suei!! Hehe!! Gratidão!! Namastê!!

[@b-live103]

Minha alma depois dessa alma se sente inteira, já o meu corpo... LOL Muito obrigada por tudo!!! Namastê!

[@josehailton6910]

No momento nenhuma só que agora tô assistindo sala de yoga e agora o trabalho três coisas que eu gosto de Jesus de Deus

[@carolnogueira9157]

Muuuiita gratidão por suas aulas! Estou amando cada segundo! Beijos!! 🧘‍♀️😊

[@crisrocha9589]

Que aula! Foi tensa, mas amei!❤💖 Top! Top! Top!

[@enraizelideranca]

Essa é minha aula favorita de todas! Principalmente nesse momento que estou me reconectando comigo ❤️

[@luzianenogueira9621]

Sua aula virou uma necessidade física e espiritual. Muito obrigada por me tornar um ser humano melhor e mais capaz. Namastê!!

[@elencassia3577]

Estou praticando o 10°dia hoje, pq estava fazendo os 30 dia de conexão, e sempre vou estar em atraso, logo quero trabalhar as posturas que vc disse que tem no canal, comecei a praticar no final de 2019 e fui gostando mas tem uma história por de trás, ainda não sou flexível mas um dia chego lá, obrigada por esse canal e sua atenção conosco, grata pelos emails que nos incentivam a continuar . do ❤ para o seu . Namastê

[@magdasantanaoficial]

Gratidão por fazer eu redescobrir minha capacidade! Me movimentar ao acordar está me fazendo muito bem! E vc com esses 21 dias está me fazendo ter disciplina! Muito amor para vc! ❤

[@danielleneire9064]

Mto obrigada por suas aulas. Decidi começar a praticar yoga e seu canal apareceu pra mim. Vc com seu jeito calmo e sua didática excelente faz com que eu queira praticar todos os dias. Já sinto uma enorme diferença no meu alongamento e hoje em dia já consigo fazer algumas posturas que no início não conseguia. Mto obrigada por disponibilizar essas aulas e ser esse ser humano tão incrível que tu é! Namastê.

[@vivianmaria703]

Como essas aulas me fazem bem! Me sinto muito melhor após os exercícios. Muito obrigada! Do meu coração para o seu, Vivian. :)

[@wagnerodilon6269]

Hoje estava me sentido ansioso, minha mente a mil. Decidi antecipar a aula e foi maravilhosa. Sinto-me mais confortável e leve. Obrigado pelas aulas e ensinamentos. Namaste

[@erikadivina8258]

Minha companheira diária gratidão ✨🌻❤️

[@alessandraoliveira9819]

Gratidão!🌟 Muito obrigada!🙏 Suei nos pés! Que energia boa!

[@carolinamachadozini1260]

Obrigada pri pelas aulass!! A melhor parte pra mim é quando deitamos para sentir o efeito da prática e é surreal do quanto faz bem esse momento, toda vez que faço termino numa paz !! E sempre termino com o sentimento intencionado do dia amoo! No comecinho eu tava querendo morre de raiva de fica fazendo os fortalecimentos quase desisti da aula, mas eu falei, nao, vamo la, ja to aqui, bora! Kkkk e foi um resultado mtt bom, muita luz pra tu 💛 namastê

[@patistumpf908]

Amei essa aula! Foi minha favorita até agora! Posturas mais desafiadoras.

[@aureamuniz9113]

Nossa realmente me sinto inteira, obrigada! Mais leve e feliz!!! Namastê🙏

[@luanymaniaca]

Pri do céu, tava inspirada para essa aula né? Morri mas passo bem, aliás muito bem hahaha se o objetivo era eu me sentir grata pelo meu corpo é exatamente assim que sai rs a cada posição senti minhas células do corpo incomodadas com a dorzinha mas após a postura vinha tanto alívio e sensação de prazer que me senti grata pelo meu corpo, pelos movimentos triviais do dia a dia hahaha enfim viajei, mas tô levíssima pronta pra encarar o dia!!!

[@rafaelmadeira1870]

Que aula ótima foi essa??? Adorei Pri, o suor tomou conta aqui, na hora da cadeira e da deusa pensei que fosse ter um troço kkkk definitivamente estou me sentindo inteiro!!! Gratidão Namastê 🙏

[@madalenasouza4235]

Pri cheia de dores, mesmo assim consegui relaxar, ao finla da aula as lagrimas fluem...mas a sensação de alívio é indescritível! OBRIGADA!!!

[@gilmaradecassia1877]

Bom dia 🌸 Obrigada por partilhar tantas experiências....

[@anandaamador2926]

Essa aula é excelente! Pri, fica a sugestão de, se possível, fazer um vídeo explicando um pouco mais sobre a yoga, suas vertentes, nomes de posições e etc. Parabéns! Amo o seu canal!!!

[@luremix2011]

Eu sou inteira...mente quebrada depois dessa aula. Mas foi uma superação. Namastê 🙏

[@alinesilva-cc4lm]

Amei! 🙏🏻❣️ já é uma das minhas aulas favoritas... muita gratidão por você! Namaste

[@Rayannacb14]

Falei "hoje vou fazer só aula de yoga nada de funcional, pq estou com cólica" chego aqui e so tem agachamento kkkk um sinal! Fiz tudo. Tô melhor 😍

[@danuserodrigues3341]

Sensacional! Simplesmente amando praticar Yoga. Benefícios mil! Obrigada pela belíssima aula Pri. Parabéns pelo seu trabalho! 🥰

[@MVG127]

❤ obrigada por me ajudar a voltar para o tapete, pri!! Beijos, namastê🧘🏻‍♀️

[@mariaeduarda9376]

comecei suas aulas a 1 mês e to sofrendo kkkkk sou mt sedentária e travada, a aula de hj foi pesada pra mim. Mas tô seguindo firme e espero que daqui a uns meses esteja mais flexível e que o yoga tenha ajudado na minha ansiedade. Obg pri🖤

[@heloisazanette7733]

Amei !! e concordo que a parte de vermos o que melhoramos com a aula é uma das minhas favoritas

[@rafaelcortat6246]

Meu deus, essa aula acabou comigo kkkkkkk. Sou iniciante, mas estou amando demais. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@anja-monitoraquelirodrigue5932]

Pri suas aulas são maravilhosas, cada dia me conecto mais e consigo desenvolver mais facilmente as posturas. Tu tornas a prática da yoga muito simples e os momentos com vc passam muitooo rápido... Quero sempre mais. É incrível como vc conecta-se com o todo...o Universo te apresentou a mim no Yoga Refúgio e desde então não largo mais, tu tens uma energia cativante demais. Gratidāo por esse partilhar, tens uma linda missão ♥️. Amo a postura do para-brisa faço todos os dias pela manhã desde que me apresentastes ela. Gratidāo imensa... continue sempre assim inundando nossos corações com tua luz divina ✨🦋🍁☀️🌼 Grande Abraço de Luz ✨✨✨