Yoga du visage: 3 exercices pour remonter les paupières tombantes

Cloé Capdeville, la facialiste d’Osany et moi vous proposons dans cette séance 3 exercices pour tonifier les paupières et diminuer l’aspect tombant qu’elles peuvent avoir : les mains plaquées sur le front avec la base de la paume sur les sourcils, on remonte les sourcils vers le haut sans créer de plis sur le front, le regard vers le bas, on cligne des yeux de façon dynamique.
Exercice du Cat eyes, paumelles mains sur les tempes qui étirent vers la racine des cheveux, regard vers le bas, on cligne une fois des yeux pendant 5 secondes. Doigt posé sur la paupière fermée, on tente d’ouvrir la paupière pendant que le doigt crée une légère résistance. Exercice avec les doigts en V, un doigt sous le sourcil, un sur l’os zygomatique, ouverture du regard, on ouvre les yeux à plusieurs reprises fortement.
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