Me encantan tus clases eres muy sube y elegante gracias por dedicar este espacio para enseñarnos te mando un fuerte abrazo desde venezuela
@melisatorresgonzalez21672 жыл бұрын
Hola Brenda. Me encantan tus videos de yoga para adelgazar.... por favor genera más contenido de estos.
@silviaseguraarch88144 жыл бұрын
Gracias Brenda eres de gran ayuda,una buena Maestra.TE FELICITO
@marianoeliagomez51223 жыл бұрын
Gracias brenda por otro video hermoso. Gracias a vos empeze yoga y sigo en el camino aprendiendo cada dia. Namaste
@sarafernandezgalan81837 жыл бұрын
La elegancia con la que Brenda practica yoga es increible 💜
@azucenavazquez68413 жыл бұрын
Buenisimaaaaaa clase! ⭐🌟
@lauracordoba333 жыл бұрын
Gracias Brenda ❤️
@alinepalma74703 жыл бұрын
Muchas Gracias Gracias Gracias
@lucyguti12286 жыл бұрын
Disfrutar esta practica con tan maravillosa guia, es un placer. Namaste
@marcelaangelsanchez31164 жыл бұрын
Cortica pero sustanciosa! Muy buena, muchas gracias
@rutymoon39756 жыл бұрын
Es genial poder entrenar contigo, la mejor profesora particular!! Namaste :)
@Kitty-qo4iw6 жыл бұрын
Me encantan tus clases Brenda. Te mando un fuerte abrazo y que pases felices fiestas. Feliz Navidad!!! 🎁🌲
@clausen66cruz165 жыл бұрын
Esta serie me encanto!! Trabaje mucho en poco tiempo. Gracias 🙏
@karlitaolivo60577 жыл бұрын
No me pierdo ni un vídeo tuyo son de gran ayuda
@nelsonb75367 жыл бұрын
Hola Brenda, GRACIAS por el valiosisimo aporte que nos haces. Excelentes videos, invitan a compenetrarse con lo que se esta haciendo. Saludos desde Argentina, GRACIAS.
@Kitty-qo4iw5 жыл бұрын
Veo que este video ya tiene sus años. Y es genial ver que sigues practicando y compartiendo tus videos. Me encantan tus movimientos tan perfectos, supongo que es por la disciplina y el trabajo que desde niña tuviste con el ballet y has seguido ese ritmo perfecto en el yoga. Saludos
Bella clase, bello escenario, bello contenido y bella la Profe.
@dorahernandezgonzalez20657 жыл бұрын
Te ves muy bella Brenda, excelente clase. Que tengas un lindo inicio de semana.
@suemimontero74557 жыл бұрын
Hola profe! me encantó la clase, no me pierdo ni uno de tus videos. Felicidades!
@marisa41947 жыл бұрын
Brenda bravo!!! una clase genial Por cierto, el lugar donde lo has grabado me parece bellisimo. Con una luz preciosa
@dulcecarolinamezalugo90747 жыл бұрын
Me encanta tu canal!! Saludos desde Hidalgo.... sube muchas más cómo estás!! Si no es mucho pedir!! 😅🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@cristinavilleda54887 жыл бұрын
excelente escenario!!
@mariamunoz9997 жыл бұрын
saludos profe. es parecido al de ganar fuerza. lo practique y fue buenísimo. este a ver cómo me va. muchísimas gracias. muy bonito lugar y muy buena clase.
@marilulugo49664 жыл бұрын
Me encantan todos tus videos... Será que podrías hacer un tutorial para realizar arco adelante y arco atrás de gimnasia?... Algunos ejercicios o tips para lograrlo 🙏🙏🙏
@Lucia3scobar7 жыл бұрын
Por fin una buena clase en KZbin 👌👏❣
@contesina47 жыл бұрын
Gracias Brenda, me encantó tu clase:)
@giselaflores71657 жыл бұрын
Me encantan tus videos ☺ super padres 😘😊 saludos 🙋 que dios te bendiga ☺
@isabelcristinaafanadorpuer45017 жыл бұрын
esta práctica me pone a prueba, excelente! estoy en mi día 19 de los #21díasdeyogaentuvida y 3 veces por semana hago esta práctica para acelerar el metabolismo. Con una buena y sana alimentación desde que inicie el mes pasado he perdido en total 3 kilos! gracias Brenda.;)
@sakurasakurada37747 жыл бұрын
Chica, tú no haces yoga, haces arte. La compañera Sara Fernández tiene razón en lo de la elegancia de movimientos; lo haces tan bonito que parece hasta fácil, como sin esfuerzo (aunque sabemos que no es así). Gracias
@miriamwhite63927 жыл бұрын
Ay que padre! hoy por la tarde realizaré ésta práctica. Gracias Brenda😊
@miriamwhite63927 жыл бұрын
Listo! la hice y creo que me fue bien😄; por cierto, si está pesadita pero padrisimo al terminarla. Namasté
@neb19737 жыл бұрын
me encanta
@ricardoblanco31867 жыл бұрын
Genial divina!!!
@danisacatabbi6957 жыл бұрын
Sos una genia yo voy a yoga ya hace un año y todavía hay posturas q me cuestan. besos y gracias
@danisacatabbi6957 жыл бұрын
Brenda Medina gracias x darme ánimo si es todo un estilo de vida. Yo también cambie mi alimentación. Gracias x tomar de tu tiempo para responderme. muchas gracias. soy de Argentina de una cuidad llamada las flores pcia de bs as. desde ya gracias
@lauracardenas18207 жыл бұрын
recién empece a seguirte hace unos días y de verdad eres un éxito, amo tus videos y todo haces que parezca tan sencillo que provoca practicar todo el día todos los días jaja. Una consulta para y o alguien que lea cuando me paro de cabeza todo bien ya incluso lo hago lento y con buen equilibrio pero no me paro de cabeza apoyando los codos si nos las manos, habrá algún problema en eso? mil gracias
@cecisanpons5267 жыл бұрын
No bueno Brendi super bien 😬✌ toy sudando 😃💗
@espeha17 жыл бұрын
Hola Brenda,,, me encantó, haciendo este tipo de clases me doy cuenta de lo mucho que me falta,,, fuerza, fuerza, fuerza, gracias por compartir,un besito
@anarobledo35336 жыл бұрын
Después de 3 años sin actividad constante, dos embarazos y dos cesáreas, aún no puedo hacerlo, pero estoy en el camino! Está excelente! Se me dificulta la última parte :(
@mariamunoz9997 жыл бұрын
Diossss he hecho los dos vídeos que son parecidos ambos para bajar peso y se trabaja los abs una pasada. Te preguntó si puedo hacer estos dos vídeos varias veces a la semana. Tengo 43 años y me encantan tus clases aunque tengo que coger mucha fuerza aún en los brazos. Muchas gracias desde España. Muuuak
@mariamunoz9997 жыл бұрын
Oleeeee mexicoooo
@reynamortem4187 жыл бұрын
Namaste
@sonia143827 жыл бұрын
me encanto, espero lograr levantar las 2 piernas algun dia xD
@patriciasuarez47557 жыл бұрын
Hola !! Siempre es un placer hacer yoga contigo , Brenda quiero ser maestra se yoga, ahora estoy viviendo en Edo. De México en Municipio de Atizapán, tú me podrías dar las clases para certificarme?? Por tu atención? Gracias
@janetjl547 жыл бұрын
hola, tendrás algún tutorial para Bherundasana??? por faaaa te lo agradeceré mucho
@dorisacevedo14487 жыл бұрын
Hola Brendita... me encantan tus vídeos. Quiero aprender algunos movimientos pero mis brazos son muy cortos jijiji no logro despegarme del suelo como haces tú en este video. Algún consejo. ? Usar calzos o algo así? Un abrazo desde Alemania
@nicte_lunaagui50107 жыл бұрын
hola buenos dias, queria ver si podias ensenar a sentarse con las manos, cuando se esta acostado,, exactamente en el minuto, 10:30 ,muchas gracias namaste! :)
@nicte_lunaagui50107 жыл бұрын
gracias, abrazos
@adrianabaez92835 жыл бұрын
👏👏
@taniaserna82627 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir! Me encantó la clase. Una duda, ¿cómo le hacemos para que la espalda baja se quede en el piso cuando estamos haciendo las abdominales - bajando a 45º, 30º, ras del piso? Por más que meto el abdomen, siento que se me arquea un poco la espalda.
@taniaserna82627 жыл бұрын
¡Gracias!
@gabr.r.877 жыл бұрын
Buen día, una pregunta, ¿se hace algun ejercicio de calentamiento antes de empezar a hacer el vídeo?
@voltacreative57716 жыл бұрын
que camara usas?
@carolinacortes58097 жыл бұрын
Hola Brenda! Me encanta esta clase, pero no hay manera de que pueda levantar las dos piernas del piso... incluso cuando levanto una no lo hago por mas de dos respiraciones, es porque recien estoy comenzando? Ademas de eso tengo tendinitis cronica en la muñeca derecha y a veces empieza a dolerme. Debo seguir intentando?
@zulemaninahuancaa2866 жыл бұрын
Me gusta ... Pero empezare a bar de peso cuando lo haga bien supongo uu
@aurelyjz7 жыл бұрын
Hola Brena, tengo una preguntita, estas rutinas para bajar de peso como deberia emplearlas en mi dia a dia, hago un video por dia asi como los vas publicando o deberia hacer el mismo video durante varios dias hasta lograr hacer todos movimientos bien? digo porq hay cosas que me cuestan un poco entonces no c si hacer un video diferente cada dia en el mismo orden en que los publicas. (refiriendome a los de YOGA PARA BAJAR DE PESO) un besoteee
@mrpteacher7 жыл бұрын
bahaaaar
@anarobledo35336 жыл бұрын
Todavía no puedo con las abdominales pero estoy en el camino...
@victoriaacevedo69334 жыл бұрын
De que manera está secuencia acelera el metabolismo?
@cucufofo7 жыл бұрын
Es normal que me duelan mucho las muñecas al hacer los primeros ejercicios?
@DanielHernandez-tl8yj5 жыл бұрын
Brenda cómo extraño tus vídeo
@DanielHernandez-tl8yj5 жыл бұрын
Brenda Medina wow!!!lo espero con un gran amor...mil gracias,🙏
@tereduranpino86126 жыл бұрын
Buena clase,pero se te oye muy bajito bonita.Gracias.NAMASTE.
@soforopaola53427 жыл бұрын
hola Brenda! gracias por la rutina! que puedo haver para que no me suden las manos, se me resbalan ,mucho al hacer el perro boca abajo?