YOGA FOR MUSCLES + JOINT FLEXIBILITY | SIMPLE - EASY TO PRACTICE WITH THE GOLDEN GIRL YOGA LUNA THAI

[@Yogalunathaivn]

Follow các kênh của Luna nha mọi người 🥰🥰 : ♥ Facebook : facebook.com/lunathaiyoga ♥ Tiktok 1 : vt.tiktok.com/ZSJ9ofUTX/ ♥ Tiktok 2 : vt.tiktok.com/ZSJ9oCyF3/ ♥️ Group Nghiện Yoga : facebook.com/groups/164357350415691/ ♥️ KZbin : kzbin.info

[@ThuydungVu-ue1pc]

Cảm ơn những bài tập của e . C chỉ thích những bài tập 30 đến 40 p này e ah

[@annhienminhanh]

Bài nào thấy cô Moon là bài đó để tham khảo chứ ko theo nổi á, cô thật là ghê gớm, cao thủ á

[@Yogalunathaivn]

Tập xong comment để Luna biết cảm nhận của các bạn nha 🥰🥰

[@nguyenleminhnhat5531]

Cảm giác rất thoải mái, cám ơn cô Luna

[@blymba4867]

Cảm ởn cô giáo nhiều lắm

[@phamanhvan9577]

Mình đang tập các bài trung cấp của Luna. Tuyệt vời lắm, mong cô làm nhiều video nữa nhé😍😍😍

[@ChienNguyen-lt2ie]

Vì dịch ko đến lớp tập được.Cảm ơn các cô đã đăng video thật hay và tuyệt vời.

[@Yogalunathaivn]

hih cố gắng tập đều nha

[@vuthituyetpgdphuxuyen4625]

Quá tuyệt vời luôn ạ E rất thích các bài tập nâng cao của cô..cảm ơn cô nhiều

[@Yogalunathaivn]

Hi 😘

[@MediaMartPHONGCHAU-bg3wc]

Bài tập này hay quá cj ạ tập song thấy ng rất thoải mái và rễ chịu ❤ c ơn cj nhé

[@Yogalunathaivn]

[@ieplengoc2617]

Cám ơn cô LUNA THÁI, nghỉ dịch ở nhà, biết nhiều động tác hơn

[@MaiNguyen-qg3pn]

Tút vời cảm ơn cô giáo

[@thihongam5625]

Cảm ơn cô Luna nhất nhiều bài tập hay quá ❤️♥️♥️♥️♥️

[@tinhangthi5772]

Cảm ơn luna Thái. Mình rất thích những bài tập 50 phút của kênh

[@Yogalunathaivn]

🥰🥰

[@LoanNgo-cj2mt]

Sáng nay chị tập bài yoga mới của cô Lu na rồi ,thiệt là đã luôn đó! Chị Cảm ơn cô lu na nhiều nhé!

[@Yogalunathaivn]

Hi thanks c

[@duongthanhloan8984]

Tập xong thoải mái lắm cô ạ. Giọng cô truyền cảm hay ghê ấy

[@Yogalunathaivn]

hi thank you

[@PhuongNguyen-ub2uc]

Tập vừa xong, mình tập được bài này nè cảm ơn luna nhé🙌🙌🤗🤗🤗

[@Yogalunathaivn]

:D:D:D

[@trangdinh6295]

Cảm ơn cô LuNa bài tập rất hay ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Yogalunathaivn]

[@hungmai6301]

Cảm ơn cô Lún, tập xong sảng khoái lắm cô ơi

[@Yogalunathaivn]

🥰🥰

[@tuyetnhungnguyenthi2969]

Lần đầu tập bài nay,sau khi bị F0 Tuyệt quá trời luôn☘️

[@thuyho4719]

tuyệt. ời cô giáo luna nhé

[@phuonglantranthi5785]

Tập xong môi bài tập của cô Luna đều rất đã Luôn mong chờ các bài mới của cô. Cám ơn cô rất nhiều.❤❤❤

[@Yogalunathaivn]

🥰🥰 thank youuuu

[@elainenguyentv5539]

Thích bài tập này quá cô giáo ơi bài tập rất hay tập xong thoãi mái 🥰🥰

[@Yogalunathaivn]

Yêu 🥰

[@cati6830]

Hi vọng cô sẽ ra nhiều bài tập trung cấp ạ

[@tuyetnhungnguyenthi2969]

Bài tập hay lắm cô Luna ☘️

[@HaiNguyen-pu7xe]

Cơ thể nhẹ nhàng hơn sau buổi tập. Cảm ơn cô Luna

[@Yogalunathaivn]

^^ 🥰🥰🥰

[@thaolee7217]

Cám ơn cô giáo. Bài tập thú vị và thoải mái lắm ạ

[@Yogalunathaivn]

😘😘

[@tahtah330]

Bài tập này rất hợp với e, tương đồng gần giống với các bài e đang tập ở trung tâm nhưng do nghĩ dịch nên ko đến lớp được. Tập ra mồ hôi rất đã luôn, cảm ơn cô giáo nhiều!

[@Yogalunathaivn]

🥰🥰🥰

[@thuhangnguyenthi4606]

co ơi cô dai dê hieu qa cảm ơn cô nhiều nhé

[@Yogalunathaivn]

^^ cố gắng tập đều nha

[@ThuyLe-zn4tm]

Bao nhieu thay yoga , xoa het theo doi em baif tap hay nhat

[@Yogalunathaivn]

^^ thanks c

[@DungTran-ix7cy]

Em cảm ơn cô, em rất thích bài tập của cô

[@Yogalunathaivn]

hi

[@thuyvan3122]

Tập phê lắm cô giáo ơi ♥️

[@Yogalunathaivn]

Hi yêu nà

[@hathien1386]

Tập xong người đã qua bạn cảm ơn nhe

[@Yogalunathaivn]

hi thank you

[@thucanhphan5993]

bài tập hiệu quả lắm chị ạ :D

[@Yogalunathaivn]

☺️❤️ cố gắng duy trì tập đều nhé e

[@tuxedomask4924]

Cảm ơn Lan Anh!

[@Yogalunathaivn]

^^

[@johnnguyen6804]

Bài tập rất hay . Cảm ơn bạn 🥰💝💝

[@Yogalunathaivn]

hi

[@thinhungtong1173]

Cám ơn e nhé. C vừa tập xong clip này. Mệt bã người luôn. Tư thế kiết già mình ko theo đc nhưng mình thay thế bằng cách thẳng chân và nâng chân, còn lại cơ bản vẫn theo cô hd.hihi..

[@Yogalunathaivn]

hi cứ theo cơ thể mình là được nha

[@ChiNguyen-ku8lt]

Bình dương có trung tâm ko chị

[@Yogalunathaivn]

[@thilanle1722]

HAY VÀ DỂ HIỂU LẮM CÁM ƠN CÔ

[@Yogalunathaivn]

🥰🥰🥰

[@ThuyLe-zn4tm]

Bài này tập quen bao đã, thật sự phê

[@quynhchitranthi8655]

Cho e hỏi những động tác khó hơn e ko lm đc mà những động tác trước đó e làm đc rồi thì phải lsao để làm những động tác khó hơn đó ạ

[@Yogalunathaivn]

theo cơ thể thôi e . khó quá tạm bỏ qua , sau này tập dần cơ thể tốt hơn rồi thì tập sau nha e

[@ToanNguyen-sm5xr]

Cảm ơn Cô Thai

[@Yogalunathaivn]

🥰🥰🥰

[@yenphuonghuynh1538]

Thật tuyệt cảm ơn Cô giáo rất nhiều 🥰

[@Yogalunathaivn]

^^ thank you

[@BeNguyen-ky5wb]

Bài tâp tuyệt quá cô🤩😘

[@Yogalunathaivn]

🥰🥰🥰

[@myhanhphamthuy6844]

Cảm ơn cô nhiều lắm

[@loctruongtien1325]

E rất thik các bài tập của chị .😘🥰🥰😍

[@Yogalunathaivn]

Hi yêu ghê

[@nonguyen8184]

Rất hay

[@Yogalunathaivn]

thank you

[@ngangothi8907]

Bài yoga cô hướng dẫn rất hay! Cảm ơn cô giáo! Chúc cô bình an bên người thân và ra nhiều clip hay nữa!

[@Yogalunathaivn]

:X thank youuu

[@trinhlien1356]

Bài tập hay. Cảm ơn cô 💖

[@Yogalunathaivn]

^^ yêu

[@oannguyen9060]

Bài tập hay quá. Cảm ơn cô giáo

[@huyenang300]

Mình mới tập được một tháng rưỡi thì có tập được chung cấp ko bạn

[@myhanhphamthuy6844]

Tuyệt vời quá

[@Yogalunathaivn]

^^ thank you

[@ThuyTran-ye2ot]

bài tập tuyệt vời

[@Yogalunathaivn]

🥰🥰

[@huyenphuong6079]

Chị để máy quay xa quá nhìn không chi tiết

[@MayLee-q8k]

M muốn học online co ai trả lời m ko?

[@Yogalunathaivn]

vâng. cho liên hệ hotline: [phone] nhé

[@PhuongNguyen-ub2uc]

Có bài tập mới luôn, thích quá,sức khỏe em nhé🙌🙌🙌🤗🤗🤗

[@Yogalunathaivn]

Hih thank youuu

[@phuongnguyenkieu2958]

bài này không thể dành cho người mới tập được luôn....huhu...

[@Yogalunathaivn]

hi , mới thì e tập các bài cơ bản e ơi , bài này c ghi trình độ trung cấp mà nên khá nặng đó

[@lylethi4647]

còn mỗi cái kéo thẳng chân là ko làm dc huhu

[@quynhchitranthi8655]

Bổ ích ghê cô ơi Nhưng e cứ sợ tập ko hoàn toàn chính xác thì có bị ảnh hưởng xấu j ko ạ

[@Yogalunathaivn]

E tập theo sức mình , khó quá bỏ qua . Lắng nghe cơ thể để biết lúc nào đến ngưỡng cần dừng . Và tập trung theo hướng dẫn của cô nha

[@nguyenngocdiep2694]

Em hay tập những bài cơ bản của chị, ko biết đến bao giờ mới tập đc những bài khó tnay chị ơi ☹️

[@Yogalunathaivn]

Hi cứ từ từ theo sức mình nha e

[@Kuv-918]

Nhờ học yoga tôi có thể dễ dàng cắn móng chân mỗi khi ngứa mồm

[@Yogalunathaivn]

😹😹😹

[@bichhoang1490]

❤

[@HuongPham-ly8bz]

Tư thế kiết già khó quá cg ah. Cái chân mình k nghe lời.

[@Yogalunathaivn]

Hi cái gì khó quá bỏ qua nè

[@hienho4726]

Trung cấp mà khó quá cô ơi

[@bichhoang1490]

❤👍

[@Bellaphuongtrang]

Bài này tập nản quá

[@ngocbinh8507]

Yoga tập cho người dẻo thôi.chu dang mình không đẹp và chắc như tập gym.

[@Yogalunathaivn]

yoga mà bạn tập bài cơ lõi của mình xem nha , các bài đó siết các vùng cơ rất ác luôn đó

[@lethithanhthao5961]

❤️❤️❤️

[@thuyanhnguyen129]

Cảm ơn cô giáo rất nhều, nhờ tập theo clip của cô mà tôi qua đc mùa dịch, cô dạy tận tình, dễ hiểu chỉ tiếc k đc làm học trò của cô

[@Yogalunathaivn]

@@thuyanhnguyen129 yêu quá ạ ^^ cố gắng duy trì tập luyện nha c

[@hobichna07]

Cô ơi em có thể chậm lại 1 tý nữa cảm nhận sâu hơn!

[@syngo1386]

Ib

[@Yogalunathaivn]

hotline: [phone]

[@TuoiNguyen-nr5qq]

Cô nổi chữ khó nhìn lắm

[@Yogalunathaivn]

chữ gì ấy e nhỉ , e thử tắt phần phụ đề của e đi

[@tamvo341]

201024

[@MenNguyen-rw7fi]

.

[@nancynguyen333]

bài tập hay quá. cảm ơn Luna

[@Yogalunathaivn]

😘😘😘

[@bacanhca360]

Cảm ơn cô rất nhiều

[@Yogalunathaivn]

[@hoadang4772]

Rất hữu ích

[@bichhoang1490]

❤❤❤

[@bichhoang1490]

❤