Yoga Nidra 16 - Méditation Relaxation 🎧🎙 Cédric Michel

[@CedricMichel]

🎁 🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡️ bit.ly/3-Meditations-Offertes ⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ? ⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ? Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir. ⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ? Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur. ⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir. 🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard. Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress. Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement ! ➡️ Accédez immédiatement à votre bonus : ➡️ bit.ly/3-Meditations-Offertes

[@nicoleblanchedent7082]

Merci de votre aide

[@nicoleblanchedent7082]

Merci Cédric pour ce bonus

[@catherinedarolles777]

Merci beaucoup .

[@suzannepecon3453]

merci Cédric, séance d'une grande intensité

[@seidehyppolitemireille9170]

C'est formidable

[@mma4241]

Je ne vous remercierai jamais assez pour toutes vos méditations cher Cédric. C est toujours avec grand plaisir de passer un moment d évasion et de détente guidé par votre voix. Gratitude et merci encore! Namasté.

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire M Ma. Tout le plaisir est pour nous. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@alicemonique4672]

Merci Cédric pour cette méditation de sérenité pour commencer cette journée. Belle détente. Prenez soin de vous. Namasté.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Monique. Notre but est de vous aider et de vous guider vers la sérénité. La pratique quotidienne de la méditation va vous permettre de vous apaiser. Prenez soin de vous. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@josyanetucci8984]

Merci......les larmes ont coulé puis je me suis sentie flotter....et seule au monde sur la montagne au paysage magique....plus envie de redescendre....... Bien-être total ......NAMASTE

[@CedricMichel]

Merci à vous Josyane Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Namasté 🙏 Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@mma4241]

Et voilà encore un merveilleux voyage intérieur avec votre voix cher Cédric. Pur moment d évasion, de détente et relaxation en position allongée tout simplement ! :) Rien d autre à ajouter. Merci Cédric. Namasté.

[@CedricMichel]

Avec plaisir M Ma Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@josyrousset5669]

Merci Cedric pour votre accompagnement de chaque jour et même , comme à l instant, de cette nuit où le sommeil me manque. Votre façon de poser les mots, de conduire au flux des phrases douces et chantantes notre esprit qui s apaise apporte un calme et une belle sérénité. Namaste.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Josy. Bravo à vous ! La pratique régulière de la méditation est la clé pour atteindre le calme de l'esprit, l'apaisement et la sérénité. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@emmanuelleandre9609]

Merci merci je regarde l'avenir avec plus de confiance même si les choix de ma vie vont être si difficiles à affronter. merci mille fois

[@edithguedon2132]

.... le bonheur est là.... Je m'endors au son de votre voix... Merci de ce bien-être que j'avais perdu.. C'est miraculeux, merci d'être là pour moi.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Edith, Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@moreaunicole1110]

bonjour Cédric, c'est toujours un réel plaisir d'entendre le son de votre voix , un réel moment de détente ,merci beaucoup pour votre bienveillance!....Namasté!

[@heleneguibert9533]

Merci beaucoup c'est grand bonheur. Un grand plaisir Merci pour cet amour bienveillant

[@darksasuke2387]

Bonjour Cédric, merci pour ce moment de pure bonheur, de légèreté et de paix. La vibration et l'énergie ressentie magique.

[@CedricMichel]

Avec plaisir poelon-superflu Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@jeremiengoma5683]

Merveilleux moment de connexion 😊, le corps s’immobilise tout seul sans effort 🙌🏾✨. Que de l’apaisement et du calme pour une meilleure conscience de soi 💯

[@FrancoiseLorent-lj4zw]

Très bon moment ,merci bcp.

[@alicemonique4672]

Toujours un grand plaisir de détente suprême. Mais j'ai du mal à réveiller mon corps à la fin. Il est si détendu que je n'ai pas envie de revenir dans la réalité. Merci Cédric pour ce merveilleux moment. Namasté ❤💝

[@sylvianecamus7555]

Mille mercis pour ces merveilleux moments de détente au son reposant de votre voix

[@CedricMichel]

Avec plaisir Sylviane 🙏. Équipe Bulles de Sérénité

[@milirivas5703]

A chaque fois le.mot qui me vient a l'esprit est MERCI.

[@MarieNoelleP]

Merci Cédric. Comme pour tous ceux qui pratiquent avec vos vidéos, j'arrive mieux à me détendre, à réduire mon stress et ma fatigue, à passer un moment d'angoisse, ou a retrouver le sommeil au milieu d'une insomnie... Je vous suis maintenant depuis plusieurs mois et votre aide m'est précieuse, tout particulièrement ces dernières semaines... Un petit plus personnel pour ce Yoga Nidra : j'ai réellement fait il a bien longtemps une marche matinale en montagne pour voir le soleil se lever... sur le Mont Blanc... Quel bonheur de revivre ce beau souvenir ! :) Merci d'être là pour nous ! Namaste.

[@CedricMichel]

avec plaisir Marie Noëlle et bonne année 2018

[@bernardvenet3265]

Merci beaucoup Cedric Michel pour ce Yoga Nidra qui me fait beaucoup de bien. a ce moment où je traverse une épreuve difficile. Namaste à bientôt belle âme

[@CedricMichel]

Merci à vous Bernard. Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement. N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre vie. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@paulelacerte5472]

Un sentiment de béatitude si merveilleux et puissant, merci. Namasté 🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Paule 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Bulles de Sérénité

[@jacquelinebelot1466]

Merci Cédric Michel pour cette relation cette détente du corps de l'âme et de l'esprit ce bien être pour commencer une belle journée dans la joie et la bonne humeur. Jacqueline

[@CedricMichel]

Avec plaisir Jacqueline. Félicitation de vous être offert ce moment pour bien commencer votre journée. A faire et à refaire. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@mariecorbel985]

iquelle belle balade après une journée de travail. Mon esprit est tout radieux d avoir vu cette montagne enneigée et d'avoir marché vers le soleil au rythme de votre voix. Merci très chaleureusement.

[@CedricMichel]

Merci à vous 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Bonne journée. Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@pascalestickfort6420]

Merci Cedric...votre voix et vos yoga nidra sont devenues mon bonheur et besoin quotidien. .mes insomnies plus rares..et même 😏 pas grave vous êtes la 😃

[@CedricMichel]

🌼avec plaisir 🙏

[@nadinebruere6462]

je pratique a présent yoga nidra depuis 20 ans e j'ai découvert avec vous les plus belles expériences de yoga nidra je pratique tous les jours toutes une de vos méditation et je tiens a vous remercier infiniment pour le bien global physique psychique spirituel que cela me procure un grand merci a Cédric Michel

[@nathaliebrutin9622]

Un pur moment de sérénité en pleine conscience. Je suis fan, à poursuivre. Merci Cédric.

[@CedricMichel]

Merci à vous. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@laoralempiicka8992]

Cedric merci à vous, votre voix, vos mots, la façon dont vous nous faites aborder la méditation est tout simplement incroyable ... Je commence tout juste car atteinte du SCI (syndrome du colin irritable) j'ai commencé par de la sophrologie que je continu actuellement...cependant je cherche à être encore plus en phase avec mon corps, puisque celui ci ressent un stress permanent ce qui provoque tjrs et encore des douleurs intestinaux (tentions, gaz, diarrhée, ...) bcp moins depuis la sophrologie mais tjrs et encore...alors je cherche à compléter la pratique de relaxation en diversifiant les méthodes ... Encore merci je reviens sans problème vers vous et vos séances . Je me suis abonnée afin de Continuer à vous suivre. Votre voix est parfaite pour cette pratique...que Dieu vous protège pour tout le bien que vous faites..

[@CedricMichel]

🌼 Avec plaisir Laora

[@dineambre6189]

Merci Cédric, pour ce miment de détente (très) bienvenu. Namasté

[@philippeblasi2459]

merci infiniment. Ces méditations sont devenues essentielles vitales pour moi. Je pense qu'elles me rendront meilleure je vais y veiller. Je ne peux plus m'en passer. Merci

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Philippe. C'est effectivement une excellente habitude à entretenir pour ancrer la sérénité dans votre vie. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@chantaltalou6175]

Merveilleux moment avec votre voix si agréable. Merci. Chantal

[@andrisegarriaud7966]

Merci Cédric. Que Dieu vous bénisse et vous renouvelle son amour infini.

[@isabellebalouzat8501]

Merci pour ce beau voyage et moment de détente total...pur bonheur

[@CedricMichel]

Avec plaisir Isabelle Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@christophedemailly404]

J'adore vos cours de yoga nidra Cédric. C'est la première fois que je reste éveillé et j'en suis ravi . Je vous suis et vous conseille à beaucoup de monde de mon entourage. Félicitations pour le bien et la sérénité que vous m'apportez. À très bientôt

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Christophe pour votre soutien et vos encouragements. Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante. Et un grand merci pour vos partages, ils nous aident beaucoup. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@asmapola]

MERCI INFINIMENT POUR VOTRE GENEROSITE. NAMASTE.

[@michelelaraise5838]

Excellent yoga nidra offert avec tant de gentillesse et de générosité Om Shant Michèle

[@patriciacade779]

Merci Cédric pour cette merveilleuse méditation qui m'a apportée un bien fou et une relaxation profonde..et quelques larmes aux yeux. Namasté

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Patricia. C'est le but recherché. Nous mettons tout en oeuvre pour vous offrir des moments de relaxation, de détente et de bien-être nécessaires à notre quotidien. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@desmaraislagesselorraine2304]

Cédric Michel m accompagne tous les jours et je lui dit un énorme merci Bonne continuation à tous qui suivent ses méditations

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire. C'est effectivement une excellente habitude à entretenir pour ancrer la sérénité dans votre vie. Namasté 🙏 . Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@patrickbergerat9775]

Ça fait pas longtemps que j'ai découvert la méditation et le yoga nidra, mais depuis que je pratique je me sent beaucoup plus calme et détendu, je resent la vie différemment et qu'il est important de calmer et soigner sont esprit pour ce sentir bien physiquement, alors encore merci pour toutes ces vidéos , et je vais continuer de pratiquer quotidiennement. Au plaisir de vous retrouver dans une autres séance.

[@babstoledo9111]

Super quelle magie opère doucement lorsqu’on se donne la peine de bien faire cette méditation comme un exercice,, profondément sincère avec soi-même, joli Cédric merci bcp 🙏🏽💚 Namasté

[@59bullo]

Bonjour à tous et toutes. Yoga Nidra me fait voyager dans d autres réalités . Cela m émerveille chaque fois autrement. Merci Cedric. Patrick.

[@isabellebouillon4180]

Wow j, adore cette méditation, je l,ai vécu pleinement

[@puglisigeraldine5412]

Bonjour Cédric, Ça fait maintenant plusieurs mois que je pratique tes méditations pour m'aider dans mon combat avec la fibromyalgie. Je prends moins d'anti douleurs et me sens un peu plus forte chaque jour 💪 Gratitude 🙏

[@vanrillaernathalie2944]

Une vraie détente du corps et de l’esprit merci

[@CedricMichel]

Avec plaisir Nathalie 🙏. Équipe Bulles de Sérénité

[@mieuxetre7370]

Merci Cédric pour cette séance où j ai ressenti une joie profonde, sentiments de paix et de bonheur, belle journée, namaste ☺😚

[@CedricMichel]

🌼 Avec plaisir 🙏

[@filippiniloredana157]

Heureuse merci😊

[@veritaverdad3498]

Enfin un yoga nidra que ressemble à un yoga nidra!.....merci. Bon son, voix agréable , musique douce et respet de la tradition . Namaste

[@CedricMichel]

🌼avec plaisir 🙏

[@julienjulien636]

Quelle belle découverte Cédric Michel m'a fait découvrir la méditation la bienveillance c'est formidable quel outil essentiel dans ce monde un grand Merci à vous Cédric 🙏🙏🙏

[@sabinedelafleche279]

Infiniment merci pour ce fabuleux moment de sérénité ❤

[@alicemonique4672]

Merci Cédric pour ce bien être. Namasté 💖

[@CedricMichel]

Avec plaisir Monique Namasté 🙏 Équipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@fs7623]

Vous êtes excellent je vis une période difficile grâce à ce Yoga Nidra merci infiniment

[@CedricMichel]

Avec plaisir. Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement. N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre quotidien. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@corinnechanel6297]

Merci Cédric cette méditation, ma fait beaucoup de bien, et je me suis sentie très légère pour pouvoir passer ume bonne nuit merci pour tout ce que tu donne aux autres

[@CedricMichel]

Merci à vous Corinne. Un sommeil apaisé et réparateur est la clé pour une bonne journée. A faire et à refaire 😉. Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@kaliopeorion2]

Un très grand moment, merci beaucoup Cédric

[@yasminev5417]

comme d'habitude vous êtes d'une grande aide. vous êtes probablement le meilleur en France.

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire 🙏 Namasté. Équipe Bulles de Sérénité

[@louiserichard1912]

Après plusieurs nuits sans bien dormir, cette méditation m’a fait tomber dans le bras de Morphée... Un grand merci du Québec! 🙏🏻

[@CedricMichel]

Merci Louise. C'est le but recherché, heureux que cela vous plaise. N'hésitez à la faire et refaire. Namasté 🙏 Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@DameIsa]

Merci Cédric je suis trop contente c'est la première fois que je vais jusqu'au bout ! Pas brillamment mais au bout quand même ! Trop bien !

[@CedricMichel]

Merci à vous Isabelle. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Namasté 🙏 Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@malikagoret7000]

Je commence à apprivoiser l écoute. Gratitude Cedric

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Malika. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@nanazano3906]

Merci Cedric grâce à vous je dors comme un bébé

[@bichou1041]

Merci pour tout ce que vous nous apportez ❤

[@mireilleroy-conon6782]

Merci pour ce moment de détente profonde que je vais renouveler ce soir car gros problèmes d endormissement.....cerveau sans bouton On/Off.....😞 tres fatiguant....

[@saidaelhaili2764]

Excellent moment d’écoute corporelle . Merci Cédric 👏

[@maryvonnemonnier5430]

Merci beaucoup pour ces bons moments de détente Namastė

[@CedricMichel]

Avec plaisir Maryvonne. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Belles et douces fêtes de fin d'année. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@florenceperon5682]

Merci pour cette méditation Belle journée à vous

[@simonegouriou248]

Bonjour Mr Michel. Merci pour ce pur moment de détente.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Simone 🙏. Équipe Bulles de Sérénité

[@christinejoube936]

Bonsoir Cedric merci beaucoup pour cette méditation qui me calme et m’appaise avant de m’endormir CHRISTINE

[@CedricMichel]

Avec plaisir Christine. Un sommeil apaisé et réparateur est la clé d'une merveilleuse journée 🙏. Namasté. Équipe Bulles de Sérénité

[@annickestevez3224]

Merci Cédric pour vos vidéos. Yoga nidra est bénéfique pour commencer la matinée. Votre voix est une lumière pour le coeur. 🌠🌈.paix .amour de l'âme. Belle semaine ✨

[@CedricMichel]

Avec plaisir Annick. Félicitation de vous offrir ce moment pour bien commencer votre journée. A faire et à refaire. Belle et douce journée. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@marie-rosealbert929]

Quelle belle découverte! J’ai hâte de la vivre avec plus de présence. Je l’ajoute à mon agenda. Merci! Namasté

[@isabellerenzetti5148]

Hello Cédric, ça faisait un certain temps que je n'avais fait ce yoga nidra-ci...waouuuu, je viens de vivre une expérience d'émerveillement quasi mystique où des larmes de gratitude et d'amour pur ruissellaient sur mes joues. Sublime, gratitude à toi Cédric de m'avoir permis à cet instant T ce voyage 🙏🙏🙏🕉💗

[@CedricMichel]

Merci beaucoup. Bravo à vous, la pratique régulière est la clé pour en tirer un maximum de bénéfices. Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@marinehascoet5010]

Merci beaucoup 🙏 Cedric pour ce moment étonnant et intense, l'expérience est très forte, la visualisation a fini par me submerger, c'était top. Namasté 🙏❤️🙏

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Marine. C'est l'objectif et l'intention de cette pratique. Félicitations de vous être accordé ce moment. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@andreaskang5981]

Bonjour Cédric, Mille merci de cette expérience inouïe. Simplement extraordinaire! Namasté, A.K

[@alicemonique4672]

Merci Cédric pour cette belle détente. Namasté

[@CedricMichel]

Avec plaisir Monique Namasté 🙏 Équipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@Mamyalice]

Nqmaste Cedric. J”adore tous vos merveilleux textes de méditation mais la visualisation de celui-ci me transporte tellement que j’ai beaucoup de mal à descendre de ces montagnes. Je me sens si bien chaque fois. Merci beaucoup Cédric

[@CedricMichel]

Avec plaisir Claude. C'est le but recherché. Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté 🙏 . Équipe Sérénité

[@milamine6290]

Surprenant ! C'est la première fois que je m'essaye à la meditation , au bout de 18 mn j'ai pu me détendre et me reposer . Merci beaucoup 😊

[@CedricMichel]

Nous vous souhaitons la bienvenue mila MINE. Nous sommes ravis de vous accueillir parmi nous. Profitez-en pleinement. N'oubliez pas d'activer la cloche pour ne rater aucune de nos nouvelles publications. Bonnes méditations. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@lydiembl]

Bonsoir ! Un pur bonheur de pouvoir se ressourcer avec vous . Merci...

[@nilayaveda3718]

bonjour Cédric, merci pour tes séances. je les recommande parfois à mes patients pour chez eux (j'anime moi-même des ateliers de yoga nidra). J'aimerais rester dans l'ambiance à la fin de la séance et ne pas avoir à entendre "si vous avez aimé....", ça replonge trop dans le quotidien (surtout si on pratique juste pour aller se coucher...). continue à nous accompagner. merci pour ta dévotion à faire partager ce bel outil.

[@melanievatel9342]

Bjr je suis très satisfaite de cette méditation ça ma fait vraiment du bien je ne regrette pas en plus avec cette belle voix qui donne envie d'écouter mes douleurs ont soulager ça fais moins mal je recommencerai cette méditation ça ma fait vraiment du bien merci beaucoup

[@CedricMichel]

Avec plaisir Mélanie. Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@alicemonique4672]

Metci Cédric pour cette évolution certaine. Douce après-midi.. Namasté

[@CedricMichel]

C'est toujours un plaisir Monique. Bravo à vous ! La pratique régulière de la méditation est la clé pour obtenir un maximum de bénéfices et de bien-être. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@chantalbattelier6020]

Merci cedric Michel un super moment court met très agréable et bénéfique chNamaste🙏🙏

[@mustamaha9386]

la meilleure chaine de meditation et de loin merci

[@CedricMichel]

Merci beaucoup ! Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@claudieropiot3149]

La première fois que je fais ce yoga nidra, magique, merci Namaste

[@elisabethgravel1741]

Moments magiques. Merci!

[@CedricMichel]

Avec plaisir Elisabeth 🙏. Équipe Bulles de Sérénité

[@catherinefaivre7471]

Ouah 1ère séance de yoga nidra....génial, bcq de détente et de lachervprise. Merciiiiii. A refaire sans modération 🙏

[@ahuntzic]

Merci infiniment Cédric, pour cette belle séance!

[@CedricMichel]

Avec plaisir Estelle Rose Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@albertabrilian3328]

Merci De m avoir permis de remplacer les anxiolytiques par vos méditations

[@CedricMichel]

🌼 Avec grand plaisir Albert et surtout bravo à toi car c'est uniquement ta pratique qui t'as permis cela

[@francoisepere3820]

Merci Cedric petit à petit je viens de supprimer mes anxiolitiques et pratique 3seances par jour. Je revis. Plein de bonnes choses pour vous. Merci Françoise

[@jesuladuval6207]

Merci 🙏🏼 merci infiniment Mr C Mechel pr ce beau jour 🙏🏼💐🌷Namasté

[@severinecombrouze6545]

Superbe experience avec frissons dans le dos en prime 🎉👌on part vraiment loin c'est magnifique. Grand merci

[@claudinerousseau3302]

J’aime les vidéos en musique, je viens de l’écouter à nouveau, car la première fois j’ai malheureusement entendu des bruits qui m’avaient dérangés, mais la deuxième fois plus de bruits, je pense que j’étais plus réceptive et votre voix plus agréable. Merci.

[@annemarieparra9382]

🙏 du mal à ne pas s endormir un peu. Ça relaxe et détend vraiment

[@CedricMichel]

Merci à vous. Il est possible que certaines fois vous vous endormiez, surtout au début, ne vous inquiétez pas. Si vous avez l'habitude de pratiquer allongé(e), tentez de le faire en position assise. La pratique régulière est la solution. A faire et à refaire. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@chantalbattelier3412]

Bonsoir cedric merci pour ce partage de tetante guide un moment super relaxant ch Namaste

[@Frd-DmC]

Merci pour cette méditation très complète, j'aimerais vraiment me concentrer sur la visualisation et ressentir intérieurement les choses émotions et autres , j'espère y parvenir de mieux en mieux , merci Cédric et toute votre équipe

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire. Au début cet exercice peut sembler difficile mais il est très efficace et a fait ses preuves. Nous vous conseillons de persévérer et de réessayer. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@sanadeos6712]

Merci 🙏 quelle détente j’en reviens pas .

[@vdam8098]

Douceur des mots et musique douce. Merci 🕊️🙏🏻

[@marcellinjabes8646]

Merci CM cela m’aide à sortir de ma torpeur et de mon stress actuel MNJ

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marcellin C'est le but recherché. Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@laurentg9833]

Merci pour toutes ces méditations et séances de yoga nidra qui m'accompagnent au quotidien 😉🙏. Et en plus j'adore votre voix, vos métaphores et votre phrasé. Continuez à nous enchanter...

[@nadiachopin4839]

Merci Cedric. J'adore vos séance de méditation. J'arrive à bien de détendre. Merci de tout mon cœur

[@chantalchalier671]

Merci que du plaisir

[@mieuxetre7370]

Bonjour, merci pour cette belle méditation, quel beau cadeau, bonheur de ce moment de paix , prenez soin de vous, merci pour ce partage, belle journée

[@libertadfreedom8876]

Merci pour cette belle séance de yoga nidra.Ce beau voyage en montagne.

[@CedricMichel]

🌼 avec plaisir 🙏

[@nicoledeves9143]

Bonsoir Cedric cette séance est vraiment formidable que du bonheur je me sens vraiment très bien à la fin de cette séance apaisée détendue encore merci merci❤️😍

[@CedricMichel]

Avec plaisir Nicole. Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@jonstein6868]

Merci pour cette pratique utile. En tant que langue française non native, je trouverais un guidage plus lent plus facile à suivre - et plus relaxant❤

[@lilibelle621]

Extraordinaire...je ne m en lasse pas..merci infiniment

[@florencejoaquim2257]

Merci encore et encore. NAMASTE

[@myriamkolt404]

Toujours aussi agréable et intense.! Merci

[@CedricMichel]

Avec plaisir Myriam Kolt Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@flaviennerolland4661]

Merci mille fois pour votre yoga nidra, je suis detendue jusqu'au fond de moi-même

[@CedricMichel]

Merci à vous Flavienne C'est le but recherché, heureux que cela vous plaise. Namasté. Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@rinafiore2438]

Quel bonheur cette médiation merciii Beaucoup juste magnifique👍♥️♥️

[@CedricMichel]

Merci Rina, nous sommes ravis que cela vous plaise. Bonne journée à vous Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@nicolemarieglenac431]

Bjr pour tout ce bien être de relaxation ça peut nous faire que du bien merci beaucoup ❤️🙏

[@hayate9717]

Très belle méditation, un moment de détente qui s'est prolongé longtemps après le retour à l'ici et maintenant. je la referais avec un grand plaisir. Merci Cédric

[@CedricMichel]

Merci à vous 🙏 C'est le but recherché, heureux que cela vous plaise. A faire et à refaire. Namasté. Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)