Yoga İnzivasında Neler Yaşandı ? | Yoganın Gerçek Yüzü

Geçtiğimiz hafta çok yoğun bir yoga inzivasındayım, Instagram'dan takip edenler az buçuk ne yaşadıklarımı gördüler. İnanın giderken böyle bir şeyle karşılaşacağımdan haberim yoktu ama hem ruhumu, hem zihnimi hem de inanılmaz zorlayan ve dönüştüren bir deneyim oldu. Öncelikle öğretmenlerim, Çetin Çetintaş'a, Serra Sağra'ya, Sevinç Ayyıldız'a, Nazan Kışlak'a ve Hande Canlı'ya teşekkürü borç bilirim. Ayrıca inanılmaz güzel vakit geçirmeme sebep olan bana çok şey öğreten sınıf arkadaşlarıma da teşekkür etmem lazım, harikaydınız, harikaydık, harikayız ...
Yoga Felsefesi sizin de ilginizi çekiyorsa okuduğum kitaplar:
Yoga Sutralar 1 - Çetin Çetintaş
Bir Yoginin Otobiyografisi - Yogānanda
Düğün Muhabbetleri: goo.gl/DwNY1A
Balayı | Yunan Adaları: goo.gl/yrmkXj
Bi Muhabbet: goo.gl/hx99BF
Dizi Muhabbetleri: goo.gl/z7NU4T
Film Muhabbetleri: goo.gl/7GQdge
Kitap Muhabbetleri: goo.gl/EhtFPj
Kapadokya: goo.gl/ulji89
100 TLye En Havalısından İstanbul: goo.gl/bwlfjU
Ege-Akdeniz Turu: goo.gl/0wU7MT
Yeme-İçme Muhabbetleri: goo.gl/moekW9
Festivaller: goo.gl/DZMc1e
Vloglar: goo.gl/jWvWno
Çalıştığım Yerler: goo.gl/BJU68F
Hindistan: goo.gl/sEGtnm
Hosteslik Muhabbetleri: goo.gl/LDpBe

[@cetintascetin]

Çok güzelsin🧡

[@basakkablan]

Yaaaa asıl sensin çok güzel

[@brightandhappy7164]

🌈🧡🦄🏳️‍🌈

[@akdemirelli]

Çetin'e aşık olmak için bir neden daha ✨ bir mucize olsun... 🙏

[@manongray1146]

"aman kendimi belli edeyim de abone gelsin" yorumu

[@sudes2742]

@@manongray1146 videoda da ismi geçiyor sanırım yazması gayet normal ne saçma bi yorum bu

[@traditionaltastes]

Yoga seni sakinleştirmiş konuşmana bile yansımış

[@leylaakmese3537]

Bu sakın halimi? 😳

[@turkayhaczad4329]

"Cebimde tek bir kelime taşımam gerekseydi, o da "Hatırla" olurdu. Dışarıyı değil, içeriyi hatırla. İçeride ne olduğunu hatırla. Zihin bu kadar gürültüyle dolmadan önce nasıl bir yerde onu hatırla. Vücudun bu kadar kaskatı kesilmeden önce nasıl biriydin hatırla. İsimlerin gittiğinde avukat, doktor, kadın, erkek, anne, baba, şarkıcı, evlat- bütün bunlar gittiğinde geriye ne kalır, hatırla."

[@silatumdag]

Merhaba! Bu birisinden alıntı mı acaba?

[@turkayhaczad4329]

@@silatumdag Selam. Bir kitaptan alıntı mı, bilmiyorum. Ama videonun sonunda söylemişti. Çok sevdim ben de.

[@senasenturk7079]

Anlattıklarını tasavvuf anlayışına benzettim. Şeriat yani İslam, yapma der. Tasavvufsa yapmayı aklından bile geçirme der. Düşüncelerini ve kalbini temizle der. Sana kötülük edene bile kötülük etmememekle kalma, ona kötülük etmeyi unut der. Tasavvuf İslamın takvalaşmış halidir. İnanışımı seviyorum. Bunun insanı daha güçlü kıldığına inanıyorum. Herkes melek gibiydi demiştiniz ya... O huzuru ben de kuran kursuna gittiğimde yaşıyordum. Ordaki herkesin ortak bir amaç için bir arada olduğunu görüyor, iyi olmak için çabalayışlarını takdir ediyordum. Farklı bir yoldan da olsa bu duyguların benzerini yaşamış olmana sevindim. Sevgiler. Not: İbadetimizi Allahın sonsuz gücüne güç katmak için yapmayız. Onu razı etmek için yaparız. (Allah zeus gibi değildir. Onun bizim ibadetimize ihtiyacı yoktur.) Ona teşekkür etmek için yaparız. Hatta ben bazen sadece ve yalnızca yaptıklarımın onun büyüklüğünün yanında ne kadar küçük kaldığını görmek için yaparım. Çünkü Onun beni sevmesini istiyorum. Beni sevse ne mi olur? O benim gören gözüm, işiten kulağım, tutan elim olur. Beni Yaratanın, ne için yaşamam gerektiğini bilenin, her türlü şeyin galibinin yanında olurum. Onun safında olurum. Onun sevdiği olurum. Bu benim için her şeye sahip olmak demektir. :)

[@nuresley]

Ben eskiden sabah namazına uyanamazdım ;ama yoga ya başladıktan sonra namazım da düzene girdi çok şükür . Yoga hayatımı değiştirdi: yoga din ya da spor değil sadece bir metod. ben çok ülke gezdim ve bir çok inanışı yakından gördüm zaten şimdide Hindistan da yaşıyorum bazen akışa bırakmak en iyisi. Ama ne kadar güzel anlatmışsınız yüreğinize sağlık 🙏🙏 selam ve dua ile...

[@senasenturk7079]

@@nuresley Dualar karşılıklı :) Ve aleyküm selam..

[@nuresley]

@@senasenturk7079 🙏💐

[@aysegulates5893]

Ne güzel anlatmışsınız 😇

[@hlya_h]

Hay ağzınıza sağlık ne güzel yazmışsınız 🧡 islamı eleştirirken müslümanların davranışları üzerinden gidiyorlar hep. Sanırım insanlardan mükemmellik bekliyorlar ama mükemmel diye bir şey yoktur. Mükemmel müslümanı görmek istiyorlarsa Hz Muhammed'in hayatına baksınlar. Müslümanlar hatalar yapıyorlar elbet. Mesela İslam dininde de 'ay çok dedikodu yaptık, Allâh affetsin' diye bi günah çıkarma yöntemi yok. Allâh kul hakkını affetmiyor, hakkını yediğin kuldan helallik dilemek zorundasın. Dedikodu haram. Aklından bile geçirmemelisin. Hüsnüzan üzere olmalısın her zaman. Yoga inzivasında hayran kaldığınız her şey ve çok daha fazlası İslam dininde zaten. Hatta Buda nın bir peygamber olduğuna dair şüpheler vardır. İslamı doğru düzgün tanımadan eleştirilmesine tahammül edemiyorum galiba. Ben de bir Müslüman ve yogaseverim. Yogayı Allâh'ın bana verdiği bu bedene iyi bakmak için yapıyorum. Omurgama, kaslarıma, eklemlerime iyi geliyor. Sakinleşmemi, yavaşlamamı sağlıyor. Yoga felsefesi dini inancıma uyduğu ve bedenime iyi geldiği için seviyorum yogayı. Keşke hemen dine dil uzatılmasa... Yazdıklarınız çok hoşuma gitti bu yüzden. Allâh'a emanet olun 🧡

[@cansu621]

yogaya başlayası gelen tek ben değilimdir herhalde...iştahımı açtın

[@seymanurozgul]

"Hiçbir spor dalı senin ahlaklı olmanla o kadar da ilgilenmez." derken.. Wushu, aikido, karate, taekwondo, kungfu... Bunlar kişiye teknikten önce insan olmayı öğretir aslında. Karate ve taekwondonun kemerlerindeki renkler de bu yüzden değişiklik gösterir. Her bir kemer rengi, birkaç teknik öğrendiğini ifade ederken aynı zamanda karşısındaki kişiye öz disiplininin, ahlakının ve karakterinin geliştiği hakkında da bilgi verir.

[@Bengu_Bumin_1923]

kesinlikle çok haklısınız.. bunlar bazı "yogi"(?!!!) lerin, bazı pratikleri süsleyerek ve çarpıtarak batı toplumlarına sattıkları şeyleri "tek ve gerçek" zanneden insanlar maalesef.

[@nurk9187]

Ya sanki berraklaştın, güzelleştin , su gibi birisi oldun✨ Gerçekten zihin yüze yansır tabirinin örneğisin

[@iamgulis]

sivilce tedavisi goruyor ondandır;)

[@nurk9187]

@@iamgulis Hayır ilk videolarını da biliyorum :)

[@imaginedragons5097]

'Şahsiyeti Hatırla'

[@baharkececi1717]

Herşey güzelde bence şurada bir yanlışlık var. Yogada nasıl yoga yaparken yalanı, dedikoduyu bırakıp beraber devam ediyorsan; namazda da öyle. Önce yalanı , dedikoduyu bırak da gel yogaya demedikleri gibi Namazda da yalanı dedikoduyu bırakıp gel denilmiyor. Namazla beraber diğer kötü alışkanlıklarini bırakıyorsun.. (yani benim anlamadığım, çünkü namaz insanı kötü alışkanlıklardan korur denir.)

[@esr4_]

Çoğu insan namazı arınmak için değil de zorunluluk için yapıyor. Burda o yüzden Başak haklı. Eğer önce bilincini kötü fikirlerden temizleyip sonra namaz kılarsan ancak o zaman namazın arınma açısından bir anlamı olur.

[@gezenvegan314]

@@esr4_ sana katılıyorum annem daima namaz kılmamı söylerdi ondan önce zihnimi temizlememi hiç söylemezdi

[@canaltunan8620]

Raja yogada önce bütün toksik olan her şeyi bırakırsın bizim dedigimiz yoga pratiği daha sonraki bir basamak

[@gezenvegan314]

@@iamrue1 aynen öyle yoksa tecavüz eden imamlar çalan vakıflar olmazdı.

[@canaltunan8620]

@@iamrue1 yeter ki niyet önemli günümüzde de eskiden olduğu gibi anlatır ya dedeler filan onun gibi

[@aysenurklc199]

Akıl süsü dil, dilin süsü sözdür. İnsanın süsü yüz, yüzün süsü gözdür. İnsan sözünü dil dili ile söyler, sözü iyi olursa yüzü parlar. Yusuf Has Hacip (Kutadgu Bilig)

[@adilacar910]

Bende 18 yaşıma kadar yurt dışında okuldan-eve, evden okula halinde büyüdüm komşumuz, akrabamız yoktu evin içinde anne babam ve TV izleyerek, kitap okuyarak büyüdüm izlerken inceledim okurken anlamaya çalıştım kendimi geliştirdim. Annem ve babam sosyal insanlar değildi ama insan içine çıkınca son derece güzel iletişim kuran insanlardı misafirperver insanlardı yani kendilerini soyutlayıp yabani kalmamış insanlardı özetle insan olmuş bireylerdi. 18 yaşımdan sonra Üniversite için Türkiye ye geldim ailemden ayrıldım insanlarla haşır neşir oldum zamanla insanların değiştiklerini gördüm kimse olduğu gibi değildi ben izole bir şekilde büyürken dış etkenleri tanımadan büyümüşüm ve bir anda tanışınca çok afallamıştım. Kitaplar da diziler de genel de karakterler iyi veya kötü olurdu Siyah ve beyaz gibi bende bu algıda oldum ama grinin de olduğunu öğrendim dediğiniz gibi asıl zor olan toplumda iyi kalabilmek.

[@redpoppy]

''ben izole bir şekilde büyürken dış etkenleri tanımadan büyümüşüm ve bir anda tanışınca çok afallamıştım'' benim durumum da bu şekildeydi.Daha esnek bi insan oldum zamanla.Diğer olasılıkların varlığını kabullendim.

[@rubiyenur]

20 dakikalık video yükleneli 5 dk olmuşken 3 dislike savaşçı pozisyonunda duramayanlar..

[@ahmetkadir06ify]

Bir tanede ben attım savaşci değil poaçayım ben dnfjsgsakdhdçs

[@baharaydar3383]

😀

[@iamgulis]

namaste:) video o kadar dolu doluyduki her dakikasinda heyecanim ivme kazanarak izledim. Tesekurler Başak

[@elifbakr5859]

Çetin Çetintaşla daha fazla paylaşım isteriz🌼

[@cc-kr9vm]

Hepimiz aynı yolun yolcusuyuz. İslamda da insanlara günde beş vakit namaz allahtan gayri olmadıklarını hatırlatmak için vardır. Allahtan başka bir şey yoktur ve hepimiz onun birer parcasiyiz. Namazın yanında yoga yapiyorum çünkü her iki öğretinin amacı da anda kalmak. Hristiyan tasavvufuna göz attigim zamanda çok sasirmistim çünkü battal gazi filminde yüzüne un attığı için ölen adamlar olarak bildiğimiz haçlı orduları da benzer öğretilere sahiptiler. Şamanlara baktim. Onlara gore de her şeyin bir ruhu vardi. Bir şamanın, taşı sütle beklediğine tanık olabiliriz. Muhyiddin Arabi'nin meşhur bir sözü vardir: Arif için din yoktur. Insan tüm bencilliginden kötülüklerden arınmak için adına ne dersek diyelim ibadet ,pratik gerçekleştirir. Sonunda kişi arif olduğunda artık düzenin kendisi olduğunu ,birlik mertebesine eriştiğini görür. Tüm o öğrendikleri pratik ettiği şeylerin yalnızca kendisi olduğunu görür. Yol dışa doğru değil içe doğru kat edilir, yolun sonunda kişi kendine kavuşur.

[@blacksquirrel90]

"Tanrı, çatlama cesareti gösteren her tohumda gördüğünün ötesini hissetmek için acıyı göze alan her ruhta, deneme cesareti gösteren her düşüncede var olur. Korkusuzca ve doğallıkla kendini deneyimler. Çatlama cesareti gösteren tohumlar adına."

[@gamzeergun2314]

Nerden alıntı acaba ?

[@serapylkan]

Fi♥️

[@blacksquirrel90]

@@gamzeergun2314 azra kohen fi kitabında okumuştum

[@totekuh123]

cok etkileyici ve aydinlatici bir ifade.

[@Ahmetbsts]

biz bunlara tasavvuf ahlakı diiyoruz.

[@hawkinsvisiter7734]

16 yaşında bir ergenim.sebebini bilemediğim bir şekilde kendimi depresyonda hissediyorum.bu sadece ergenliğimle alakalı mı bilmiyorum.Çünkü bazı şeyleri çok takan ve gözümde büyüten biriyim.Yogaya kesinlikle ileride ve şu anda ihtiyaç duyduğumu biliyorum.fakat bunu yapabilmek için "doygunluğum" yok.şu anda da yoga isterdim fakat nafile...belirsizliklerden hoşlanmıyorum.bir şeyleri anlamlı kılmak istiyorum.fakat bunu yapmak kolay değil...biraz kişisel oldu sanırım.

[@serra9570]

bende🥺🥺

[@yagmurakdemir5334]

İçim açıldı, ruhum şenlendi, yüzüm güldü seni görünce. Işıl ışılsın ya bayılıyorum sana! Sözlerine, kalbine, emeğine sağlık :)

[@ayferkirazc474]

Ben kendimi tamamı ile yogaya uygun bir yaradılış olarak buluyorum 🤗🥰

[@cicekcocuk]

E bi yoga pratiğim videosu gelsin o zaman.

[@mustafakurtulus4461]

:) herkes kedine göre bir yorum yapıyor. yaşamak gerek anlamak için

[@helingunes955]

Yoganın felsefesi güzelmiş. Din değil de ahlak/etik dersi gibi

[@irembademli3104]

"Hatırla" diyince beynimde bi şeyler yandı

[@qiqi888]

Her kelimesi o kadar dikkatli dinliyorum ki hiç birini kaçırmak istemiyorum umarım bir gün yollarımız kesişir sonsuza dek seni dinleyebilirim başak dünyadaki muhteşem detaylardan birisisin

[@kainatinsarkisi]

Ben namaz da kılıyorum, bedenim ve zihnimin sekineti için de yoga ve meditasyon da yapıyorum. Allah'ın benim namazıma ihtiyacı yok benim namazıma ihtiyacım var yani kendim için kılıyorum. ben neredeyse çoğunlukla cennet ve cehennemi düşünmediğimi fark ettim benim bu hayattaki misyonum, doğaya yaratılmışlara şahit olup ve onların değerini bilmek, kaliteli iyi bir hayat yaşayıp yaratıcıya iyi bir hayat sunmak. Yani öncelikle amacım cenneti kazanıp cehennemden korunmak değil de ilahi aşkı kazanmak daha sonra kendi hayatımı/kendimi kazanmak. Belki yanılıyorum ama benim kendi doğrularım bunlar. Ben önce yaratıcıya ve onun planına sonra kendime inanıyorum :) Karışık bir düşünce istifi benimki islamla yoğurulmuş stoacılık, objektivizm, yoga felsefesi :D tam tanımlayamam ama hayat zaten tanımını arama yolculuğudur bence bulma değil :) Başak şahit kıldıkların için sana ayrıca teşekkür ederim

[@sabinasabi6024]

Merhaba Başak. Umarım size isminizle hitap etmemde sorun yoktur. Ben Azerbaycandan Leyla. Uzun süreden beri sizi izliyorum. İlk başlarda büyük hayranlıkla başlamışdı. Ama bir ara tamamen bıraktım, çünkü videolarında aşırı kınama vardı gibi geliyordu bana. Hər şeyi eleştiriyordun, bu insan hiç bişeyden razı olmaz diye düşünme noktasına geldim, sen youtube.a ara vermeden bir iki video önce. Abomelikten çıktım. Ama sonra yeniden geldin. Gelişin evet daha iyiydi, ama yine de bişeyler bana doğru gelmiyordu, içime sinmiyordu. Bu videoyu izlerken sonlara doğru duygulandım. Çünkü gerçeyi farkettim. Aslında ilk başta şok oldum. Sen benim iç sesimsin sanki...😱 Ben bilinçaltı "kod"ları açmakla ilgileniyorum. Taraf dediğimiz şeyler var- içimizdeki benlikler gibi düşünün. Ama çoklu kişilik bozukluğu gibi değil tabii ki, daha az etkisi var o benliklerimizin. Ve bu videoda fark ettim. Sana qıcık oluyorum- çünkü sen benim taraflarımdan birisin. Yani benim bilinçaltımın bir tarafını aynalıyorsun mu desem bilemedim. Ama evet beni yansıtıyorsun...Kusura bakma, sana öyle davrandığım için, sorunum seninle değil her zamanki her zamanki her kesdeki gibi sırf benimle alakalı. Seni seviyorum. Teşekkürler💜

[@sbnmnbizad9559]

Necə gözəl ifadə etmisiniz fikirlərinizi😍😍

[@nih3815]

Merhaba leyla abla çok şaşırdım yorumunuza çünkü benzer şeyleri ben de yaşadım. Daha ilk videolarını izlediğim dönem kendime çok benzer taraflar buluyordum başak ablada ve bu hoşuma gidiyordu. Daha sonra nedensiz yere onu instagramda takip etmeyi buradan da izlemeyi bıraktım. Hemen peşine sosyal medya kullanmaya ara verdi. Sonra geri döndü ve o dönüşten 2 3 hafta sonra anca bir fırsat verdim kendisine ve izledim. Bu sefer de çok etkilendim aman ne güzel değişmiş ay ne güzel olmuş dedim tekrar takip etmeye başladım hatta kendisine mesaj da attım bana ilham verdiniz diyerek. Ben de instagram mecrasından uzaklaştım. Ondan sonra yine bir gün sebepsiz kendisini izlemeyi bıraktım. Kendime itiraf edememişim ama olay tam olarak şu: Başak ablayı kendime benzetirken ve bu benzerlik hoşuma giderken muhtemelen sevdiğim/takdir ettiğim huylarımı benzetiyordum ama işin içine yüzleşemediğim huylarım girince tam olarak sizin dediğiniz gibi bir iticilik gıcıklık hali oluştu. (Bu videoda bazı özelliklerilerinden bahsetti mesela kendimi başkalarıyla hâlâ kıyaslıyormuşum gibi.) Farkındalığı çok yüksek ve belki bilmese de kendine karşı çok dürüst. Aynı ben dermişim şimdi 😄 Yok yok demicem, inşallah bize de böyle bir yüzleşme nasip olur dicem Leyla abla, çünkü bu videoya bile yogayla ilgilendiğim için girdim. Hem kendime hem başak ablaya daha fazla cephe almak istemem. iyi geceler olsun 💐

[@cennetburcincam2267]

Hatırla diyince benimde aklıma kendini hatırlamak, Allah'ı hatırlamak geldi. İzlediğim en harika videolarından birisiydi bu. Çok teşekkürler Başak. Mindfulness'i (bilinçli farkındalık diye çevrildi Türkçe'ye) araştırmanı öneririm. Yoga, meditasyon da mindfulness'ı içine alan durumlar. Ve bence Namaz kılmak da tam bir bilinçli farkındalık hali. Çünkü sadece eğilip kalkmıyoruz namaz kılarken: neden eğildiğimizi neden kalktığımızı, neden ''Namazı dosdoğru kıl'' ayetini düşünüp anlıyoruz. O anda kalıyoruz çünkü namaz kılarken. Sadece namazda kalıyoruz, zihnimizi başka duruma kaydırmadan. Sevgiler tatlı kız. Bu arada bizler etrafımızda tanıdık kişilikleri görmeyince ''garip'' demeye meyilli olabiliyoruz. Alışık olmadıklarımıza beynimizin meydan okuması hoş görülebilir ama bence beynimizi bu anlamda eğitmemek hoş görülmemeli. Yine sevgiler.. :)

[@nida987]

"Gelmiş iki gözümün çiçeği. " 😍😻

[@miracarat3135]

Param olsa 1sn bile düşünmeden yoga eğitimi almak istiyorum... Bu videoyu sabırsızlıkla bekledim, olsun anlat çoğalsın ben dilerim, sadece ben dinlerim... Lütfen daha çok anlat...Bu deneyimleri kendi bedenimde ve ruhumda yaşamak istiyorum... Çok istiyorum... 🎈 Bu güzel video için teşekkürler🙏🏻namaste 🙏🏻

[@iamgulis]

kendine 20 tl ye bir yoga matı alıp youtube dan pratiklere baslayabilirsin hatta mata bile cok cok gerek yok. bazi seyler icin paradan ziyade istek lazim dimi;)

[@miracarat3135]

@@iamgulis 6 aydır her gün yoga yapıyorum pratiğimi daha ileriye taşımak, meditasyonda kalamadigim için onu geliştirmek ve felsefesini öğrenmek istiyorum 😉 ve bunlar için bazen KZbin yetersiz kalıyor...

[@miracarat3135]

@@iamgulis ve evet içimde öyle çok istek var ki... Zorunlu olmadığım halde her sabah 7 de kalkıp 1 saat pratik yapıyorum 🎈

[@destinyarya2405]

Elvin levinler ile yoga kanalına bakıp yoga yapabilirsin. İşe yarıyor.

[@nisademir8215]

Mutlaka Ece Targıt ve Elvin Levinlerin hesaplarına bakın. Ece’nin stüdyosunun online dersleri de var, meditasyon dahil, uygun bir fiyata ulaşabilirsiniz.

[@bilgiveeglene37]

Amma daha önce bir videonda yoga yaptigini söylemiştin şimdiyse yapmadigini söylüyorsun o nasıl oluyor? Anlamadigim icin sordum yanlış anlamayın

[@marylme4951]

Başak sen varya sen, bu başarını görmekten hem mutluluk duyuyorum hem şaşırıyorum. Ben bu kadar kısa bir sürede bu kadar başarıya ulaşmana çok şaşırdım. Evet biz yogiler gerçekten güçlü kollara ve karına sahibiz. Ben ilk yogaya başladığımda ne amut ne hanumanasana bu kadar hizli yapacağıma inanmıyordum.Aslinda düzenli yoga yapmak hepimizi şaşırtmışa benziyor çünkü hiçbirimiz denemeden önce ne kadar ileriye gidebilecegimizi bilmiyorduk. Bu aralar bacak kaslarimda ve belimde esnemeleri azalttığımdan kapanma var. Bırakmamak lazım nankör çünkü hemen rahata alışıyor vücut

[@marisolambrosia9471]

Her gün yoga yapıyorum, gerçekten vücudum için verdiğim en iyi karardı başlamak.

[@pantarhei8128]

Nerden başladınız?

[@fyygvygbvgnj7993]

@@pantarhei8128 Elvin İle Yogaya Başla ve Çetin Çetintaş kanallarina bakabilirsiniz ben elvinle başladim çetinle yapiyorum şimdi

[@gezenvegan314]

@@pantarhei8128 ayşe yoga dynamics başlangıç ve çetin çetintaş

[@dlyesra]

@@fyygvygbvgnj7993 selam elvinin ilk yoga videosunu biliyor musunuz o biraz hafif mi diğerine geçmek lazım mı sizce?

[@fyygvygbvgnj7993]

@@dlyesra ilk defa yoga yapiyorsaniz hafif degil bence. Siz baştan başlayin her hafta başka videosunu yapın faydasini gorursunuz.

[@hayaller2800]

Aklımızdan geçenlerden sorumlu olmamız pek mantıklı gelmedi açıkçası Psikolojide aklımıza gelen her düşüncenin bizi yansıtmadığı, bunun için kendimizi suçlamamamız gerektiği söylenir çünkü düşüncelere engel olamayız akıp gitmesine izin vermeliyiz

[@nurbulut6715]

O kadar seviyeli ve güzel içerikli bir videoydu ki hayran kaldım... Bir kere daha aynı fikirde olduğum biriyle karşılaşmak çok mutlu etti :))

[@fatmadablan1641]

Kendimiz için yaptığımız yoganın bencil olduğunu söylüyorsun . Ancak Allah için cennet için yani altında inanma ihtiyacı veya sevilme, seçilen olma ihtiyacı ile yaptığımız davranışlar daha bencilce değil mi ? Asıl bencillik bir ihtiyacımız için dışa dönük davranış yönlendirmek bence

[@fatmadablan1641]

Bu arada gayet güzel video , yargılamak için değil bakış açını anlamak için sorduğum bir soruydu .

[@eftelya5105]

Bencillik değil bence bencillik çok daha başka bir kavram kendine değer verme derim ben buna

[@zeynepmediha]

5:42 babam odama girdi hxhdhdhdbdbx

[@zic720]

Aahahahaha iyiyimiş 😅

[@gulnursonmez9539]

hadi ya... :D

[@kubraturkmenn]

Kendi inzivandan sonra bile sen çok değiştin çok güzelleştin. Her anlamda. İyi ki varsın Başak 💖

[@uniamakitty9261]

Sonunda biri yoganın sadece iki esneme hareketi olmadığını anlattı👏

[@esma7799]

Bence Deniz Erten'i araştırmalı ve onunla tanışmalısın. Bir farkındalık kazanmış ve aydınlık yaşamışsın ama bunu devam ettir.

[@didemkd4514]

Az evvel aynı şeyi yoruma yazdım. Yaklaşık 1 senedir meğer tüm okuduklarım hangi fikre, kişiye ya da öğretiye ait olursa olsun aynı şeyi anlatıyormuş. Meğer yalnızca terimler farklıymış. Meğer Hak da bilgi te TEK imiş

[@hulyanazilli5295]

Şu an yeni karsilastim.ama sıkılmadan hala izliyorum çok tatlısın ya.basak misin

[@nurevsancitim4167]

Çoğu videonuzu izlemişimdir. Hepsi de birbirinden anlamlı, kafa açıcı, farklı. Ama bu bambaşkaydı. Emeğinize, ağzınıza sağlık. 💜🌸

[@simgeozkan4876]

BÜYÜLENDİM ! Yogaya nasıl başlayacağım onu düşünmeye başladım 🙏

[@nazlcanyurttapan4910]

Başak ablacım yaşadığın ve hissettiğin şeyleri o kadar temiz o kadar güzel anlatıyorsun ki...

[@alpike.7652]

7:53 Yıkılmadım ayaktayım de ya da şey de, yıkılmadım, ayakta da değilim, koundinyasanadayım.😛🧡

[@hhhh.1964]

Başak abla her yaştan insanlar için güzel bir kitap öneri videosu yapar mısın?

[@pantarhei8128]

Evet ya keşke yapsa.

[@aysenur3915]

kitaplık turu videosunda birsürü kitap da öneriyor.

[@privatemind9390]

Başak gerçekten eğlendiğim güldüğüm de bi video olmuş 😂 Çok güzelsin samimisin ve insanları yormadan olayı çevik bişekilde anlatabilmen gerçekten çok akıcı kılıyo 👍🏼👍🏼

[@pnarkuyucu3346]

Gözümde gittikçe daha güzelleşiyor daha parlıyorsun.Acaba bu senden dolayı mi benden dolayı mı bilemedim.Sana olan saygım gittikçe artıyor😊

[@humeyra6159]

anlattıkların bana yatılı kuran kursunda kaldığım zamanları hatırlattı ordaki iç huzuru, paylaşmayı, eşitliği... bir de bence ibadet ve davranışlar yanlış yorumlanıyor mesela diyorsun ya önce hak yeme yalan söyleme sonra namaz kıl bunu düşünmek normal tabii çünkü baktığımızda namaz kılanlar bunları yapabiliyor; aslında kişi namazı ibadeti hakkıyla hayatına yerleştirirse riyasız ve sadece Allahın rızasını umarak namazla dosdoğru olursa gerçek anlamda temizlenir ve zaten o saydıklarımızı yapmaz yani tüm kötü özelliklerin yanında namaz kıldığını gördümüz insan o namazla bir olmamıştır. bir de ibadeti insan Allah için yapmaz kendisi için yapar Onun bizim ibadetimize ihtiyacı yoktur. son olarak da bazı ilahiyatçı hocalar budanın da yüksek ihtimalle peygamber olduğunu söylüyor ben de böyle olduğunu düşünüyorum.

[@aliye4450]

Bir insan bir insana ‘Neden sen böylesin?’ veya ‘Çok garipsin,niye?’ der ki ??_-_

[@purplerain157]

Ben yıllardır böyle yaşamaya çalışıyorum insanın asıl korkması gereken yer dışarısı değil kendi içi

[@busrabaser8567]

Saatlerce konuşsanız hiç bıkmadan dinlerim 😍 yine çok güzel bir video olmuş ☺️

[@sunny_sky140]

Bu video ile yogaya baslamistim. Iyi ki baslamisim... 😇

[@berrayaman3568]

Cildin parlayıp gerilmiş ruhun sakinleşmiş kuşum Başak. Çok güzeldin, böyle de çok güzel olmuşsun

[@irmakaydn2192]

Her deneyiminde burada olup bize anlatman çok hoşuma gidiyor Başakcım

[@meryemkaracan708]

Harikasın😂😂😂😂 sabah sabah gülme krizi geçirdim. Bende sadece grum çetin çetintaş’la sadece evimde yoga yapıyorum♥️🥰harika bir yol harika bir yolculuk 😘

[@mobil71]

Tarikatlara benzettin İslam'a benzettim Aslında bunların birbirlerine benzemelerinin tek sebebi aklın Yolu'nun bir olması hepsinin öğütlediği tek şeyim iyilik güzellik ve barış olması bence😊❤💗💗💗

[@esrakilic88]

Küçükken bi yatılı Kuran Kursuna gittiyseniz bu anlattığınız programla ne kadar benzediğini bilirdiniz😊 Bu arada karma dediğimiz şey de ahiret inancı gibi ama işte bu dünyada karşılık görülücegine inanılıyor sadece... Yani evet bu anlattıklarınız bir dinin ritüelleri... Keşke açık açık söyleseler de insanlar tercihlerini bilinçli yaparak devam etse..

[@meralgpy8416]

Sırf başlık dikkat çekici olsun diye de herşeye ...nın gerçek yüzü yazılmaz ama ya.

[@elifhusnakaplan8422]

Yaşasın 3 haftadır beklediğim video❤❤❤

[@halfmoon1708]

Yoganın temel kuralları ahlak vs İslamda da var. Bunu İslam adı altında yapan insanlar sana yobaz geliyor. Örneğin sokakta bir müslüman sana salak deme bu kötü bir şey dese ne diyor bu diye güler geçersin ama aynı şeyi sana bir yogi dese aydınlanma yaşarsın. Kısaca aynı şeyi batılılar uygulayınca hayran kalıyorsun. Bende bu özentiliği anlayamıyorum Başak. Dinden bu kadar nefret etmene neden olay şey nedir anlayamıyorum, nedir bu kabullenememe ?,Tamam en batılı sensin... ya da batı özentisi.

[@derinbabayigitt]

merhaba yoga batı değil doğu pratiğidir. yani doğu öğretisi olan yogayı uygulayan batılılarız. yoganın dinlerle bu noktada benzediğini bu öğretiyi uygulayan herkes söyler ama kişinin tüm bu pratikleri allaha ibadet etmek için ya da cennete gitmek için değil de kendi özüne (aydınlanma dediğin şey) gitmek için gerçekleştirmesi işte tam olarak dinlerden ayıran şeydir.. yoga dinler gibi yayılmacı bir yol da izlemez, ihtiyacı olan kişi yogayı bulur. yoga kelime anlamıyla birleşmek, bütün olmak anlamındadır. yani evrende var olan her şeyle aynı özden gelen bir bütünün parçalarıyız. ayrıca yoga sutralar der ki; yoga yapan kişi dinlerin bile üzerine çıkmalıdır. kim müslüman kim hristiyan, dili ne rengi ne yoga bununla ilgilenmez. benim seni sevebilmek için, seninle bir olabilmek için senin kim olduğunu bilmeye ihtiyacımın olmaması lazım. tabii bütün bu söylediklerim kişide pratikler ilerledikçe oluşuyor, hiç yoga pratiğiniz yoksa bunlar size anlaması zor gelebilir. umarım ifade edebilmişimdir, sevgiler. :)

[@halfmoon1708]

@@derinbabayigitt anlattıklarınıza katılıyorum ve uzun süredir yoga yapan biriyim fakat eleştirdiğim konu bu değil

[@mervek.5462]

O kadar güzel anlattınız ki, keşke hiç bitmese dedim. Bitanesiniz.

[@elif5642]

Çok özledik seni Başak abla 🖤🖤

[@nida987]

Ayy kırmızı oda dan bir kesit ❤❤.

[@temetnosce7362]

Başak hanım şu cümle çok dikkatimi çekti ''insanlar beni ilk başta çok eğlenceli bulur ama sonra herkes çok garip, tuhaf davrandığımı söyler" yogada da evet eğleniyorduk ama insanlar belli bir zaman sonra böyle düşünecek diye çok korktum. Ayni korku bende de var bu korkuyla nasıl başa çıkıyorsunuz nasıl yeniyorsunuz bu korkuyu bununla ilgili bir video gelir mi ? Lütfen gelsin

[@PKXDsari]

Ne kadar guzel bir video. Cok samjmi. Kalpten sevgiler.

[@vesileunal5238]

O kadar güzelsin ki yolculuğun cok guzel olacak, Öz'ün sana hep ışık olsun💛

[@sarabazman7630]

uzun zamandir hiç bu kadar iyi bir konuşma dinlememiştim harikasin 💖💖

[@cansusayg7302]

Yoga bilinenden çok daha fazlasıymış, ne kadar da güzel 🌿💜🙏🏼

[@AsliSuvar]

Bana yol gosterirmisin, cok mutsuzum😔

[@elifhasibe1753]

ülkemizde bir kesim yogaya aşırı önyargılı ve bu video o önyargıyı kırmak adına çok güzel olmuş insan gerçekten hatırladıkça kendini bildikçe öğrendikçe çabaladıkça güzelleşiyor

[@zeynepkaya7348]

3 yıl önce bir motivasyon videonu izlemiştim o gün kalkıp çalıştım üniversite kazandım şu an 3. Sınıfa geçtim az önce tesadüfen video sayfama düştü duygulandım teşekkürü sana borç bilirim🌹

[@aras819]

başak gözlerinden görüyorum o ışıltıyı sana çok iyi gelmiş vallahi çok sevindim ya

[@İcimizeyolculuk]

Yoga tasavvufun modern hali bence.

[@Musfige]

Netflixde bir belgesel vardı yoga ile ilgili adam inziva yapiyorsun bütün günü sonra her kesi kaziklayip kacmks

[@ruberu3937]

Hak yeme, yalan söyleme, hırsızlık yapma, Namazını kıl. Sonra kıl demiyor. Hepsini aynı anda yap diyor Kur'an.

[@gulbaharalptekinn]

Ya bu suratı görmeyi özlemişim 💫

[@mervenaja8700]

Önceden de söyledim yine söyleyeyim o sınıf sen olmasan olmazdı. Şurda hepimiz hakkında muhteşem şeyler söyledin ve kalpleri ısıttın thanks 😊 ama sen de o sinerjinin bir parçasıydın tabiki de, herkes ne kadar çabaladıysa oraya ait olmak için sen de o kadar çabaladın, kimse seni sınıftan ayrı görmedi ve hatta bence herkes seninle vakit geçirmek sohbet etmek vs için can atıyordu. Biz seni çok sevdik (yine gel)💓 Bir de bu yoğunlukta bir pratiğin içinden sıfır hazırlıkla geçtiğin için mad respect ✊

[@osmansky04]

12 gündür yoga yapıyorum ama inanamıyorum bu kadar kısa sürede ne kadar bana yardım ettiğine

[@ceren_love]

Ay cidden müthiş birisin💗💗

[@elbinya]

Mükemmelsin,ışığın parlasın...💕😌

[@nna2268]

Bence bugüne kadar yaptığın en iyi, en içten videoydu.

[@kedikedi8867]

Çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim

[@ecetastan9618]

Neden yoga yapmam gerektiğini bir kez daha hatırlamış oldum harikaydı teşekkürler 🤍

[@coconnuttecoconnutte5976]

Bir yoga inzivasi hem insani soktuğu o cendereyle hem hediyeleriyle ancak bu kadar guzel anlatilabilirdi sanırım.. Ağzına sağlık Başak..

[@merisyas]

Bu videonun bana ne kadar yardımcı olduğunu bilemezsin

[@seda611]

Keşke Çetin beni de çağırsa♥️

[@akifmanaf_official3615]

saçmalığın daniskası!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@allesgut5983]

Konusman degismis dedim sakinlesmissin!

[@interestingidea2490]

16:15 Tarkanın 2001 yılında çıkardığı albümdür.

[@crescent3]

Başak abla, biz de yogada olduğu gibi iyiliği kendimiz için yapıyoruz. Allah'ın rızasını da cennete gitmek için yapıyorsak yine kendimizi düşünüyor olmaz mıyız?

[@aSENAGRGN]

hayatın içinde olup hala iyi kalabilmek kesinlikle asıl takdir edilesi olan sana katılıyorum Başak hem hayatın içinde olup kendini gerçekleştirmek(önce kendine faydalı olabilmek bu sayede topluma evrene her şeye faydalı olmak)hem de içsel gelişimini devam ettirmek ikisini aynı anda yapmak dünyayı asıl iyileştirenler toplumu aydınlatanlardır onlar sayesinde daha iyi bir dünya mümkün olmuştur aydınlanma yerinde oturmak beklemek değildir,çalışmak hareket etmek adım atmak sorgulamak ve inandığının peşinden gitmektir kolaylıkla,keyifle ,neşeyle ,minnetle,sevgiyle

[@aysenur4139]

Yoga baya yaramış çok güzel bir video olmuş

[@karsa6672]

Buda iyi ki bi yoga yapmis kendini ermis saniyo

[@Fatma-vh4tb]

Aslında İslami hakkıyla bilen bilir ki nice âlim demiştir hep ne cenhennem korkusu nede cennet sevdası insanı insan yapan olmalı

[@giza620]

Çok güzel olmuş Emeğine sağlık ve Şifa olsun ✨

[@ehsankhiyabani7121]

Hani her şeyi bırakıp, kurumsal hayatı bırakıp onca maaşı bırakıp, köye yerleşen insanlara, hayranlık duyuyoruz ya bence asıl hayranlık uyandıran onlar değil . asıl hayranlık uyandıran şehirde olup, her gün metrobüs binip 10 saatlik mesai yapan ve hala iyi insan olmak için, çabalayan insanlar hayranlık uyandıran ( Başak Kablan ) 💓

[@ayay571]

Ne güzel konuşuyorsunuz Başak Hanım.Cok akıcı ve etkileyici masAllah🌼

[@ekinsimsek6404]

Bayağı iyi bi video. Emeğinize sağlık 🎉

[@zehrabaskurt.]

Bundan sonra sadece gözlerimi değil zihnimide harekete geçirebilmek için videolardan sonra kendi fikirlerimi yazmaya karar verdim bunu niye yazdım bilmiyom ama misal buda bi fikrim sonuçta

[@cerengorgulu4728]

Harika ya çok güldüm 😂😂😂