Yoga per migliorare la circolazione!

[@marisaschierano4056]

Grazie eseguirò I tuo esercizi Grazie di cuore La lellezza salverà il mondo

[@marisaschierano4056]

Grazie di cuore,li sto diffondendo.

[@minaminella2]

Grazie🥰, bellissimo video, spiegazione perfetta. Iscritta

[@Ciaoyoga]

🌸🙏🏻💗

[@valeriacecilia2058]

Bellissimo video, seguito stamattina: anch'io ti suggerirei di svolgere l'esecuzione e la spiegazione un po' più lentamente. GRAZIE🤗

[@sannyyt9007]

Un video fantastico, sei davvero eccezionale! Grazie, grazie mille!

[@Ciaoyoga]

Grazie Santina sei molto gentile!

[@stellamentasti1901]

Ciao, ti hoscoperta poco fa e ti ringrazio tanto. Ho necessita' di fare circolare la linfa xke' x 11 mesi sono stata costretta a contenere in fasce elasticizzate 2 ernie addominali. Da un mese sono stata operata ma ho ricevuto un danno linfatico nella gamba dove erano posizionate le ernie. Con cautela provero' senz'altro le tue Asana. Grazie mille

[@ilpentolinobologna7449]

gran bella pratica un pò diversa ma molto completa .Se posso fare un appunto, un pò troppo frettolosa.. grazie

[@FedericaAlbertinlafe]

Ciao Dani, si può eseguire anche durante ciclo mestruale? Grazie mille 😘

[@antodelcuratolo]

Bellissimo video! :)

[@Ciaoyoga]

grazie gentilissima ! :*

[@Daisy-qr2be]

Possiamo farli se soffriamo di ritensione di liquidi e capillari fragili? Grazie🥰, tonificano?

[@Ciaoyoga]

Ciao più che tonificare stimolano la circolazione ...puoi farli sempre però sotto consiglio di una specialista 🙏🏻

[@Daisy-qr2be]

@@Ciaoyoga grazie🥰

[@massimomera3053]

Ciao, grazie per il video. Vorrei chiederti se ci sono controindicazioni, per chi ha un ernia del disco L4, nel fare questi esercizi. Tanti saluti dal Laos, dove vivo da tanti anni!

[@Ciaoyoga]

Massimo M. ciao Massimo lavorando con la schiena a terra dovresti non sforzare troppo e stare piuttosto tranquillo ma se senti qualche problema particolare o fastidio non insistere 🙏🏻💓🙋‍♀️

[@massimomera3053]

@@Ciaoyoga Grazie 🌹

[@barbarascateni6118]

ciao carissima i tuoi suggerimenti li ho trovati molto efficaci.soffro di linfedema arti inferiori e superiori causa esportazioni linfonodi.potresti indicarmi oltre a questa nella playlist altre sequenze da seguire per riattivare il sistema linfatico ? grazie🤗

[@yllenlipuma8999]

sei bravissima 👍

[@costanzazanaboni6359]

La sequenza è molto bella... ma tu vai trooooppo veloce!!! In più in certe posizioni sei in ombra e Las prima volta che guardo non vedo nulla!

[@Ciaoyoga]

Costanza Zanaboni ciao costanza gli ultimi video sono più luminosi e chiari magari riproporrò questa pratica 🙏🏻

[@costanzazanaboni6359]

@@Ciaoyoga beneeee!!! Grazie mille!😘😘😘

[@EdoardoM87]

Sei brava! Cosa pensi dei 5 tibetani ??

[@Ciaoyoga]

Ciao penso che i 5 tibetani siano un buon modo per far circolare l'energia e tenersi in salute...personalmente avevo cominciato a provarli qualche tempo fa ma poi mi sono accorta che erano gli stessi identici movimenti che facevo nella mia pratica yoga ma in ordine e modo diverso..quindi il mio consiglio è che se ti aiutano ad essere costante nella pratica sono assolutamente positivi...lo yoga in generale ti apporta in ogni caso gli stessi benefici sempre ovviamente se eseguito un pò tutti i giorni! Namasté!

[@EdoardoM87]

Ciao Yoga grazie per la risposta. Eseguo i tibetani tutte le mattine da qualche anno, mi aiutano a mettere in moto il corpo. Ultimamente Ho bisogno di qualche esercizio espressamente per la circolazione ecco perché ho trovato il tuo video. Questo pomeriggio ho provato gli esercizi. Sono Facili e tonificanti. E poi spieghi bene. Hai un nuovo iscritto al canale. Namasté

[@chiaracalvo2048]

grazie...per me però vai "velocina"

[@lasimo4962]

Molto interessante ma a me viebe l'ansia per quanto vai veloce... lo yoga è più rilassato solitamente

[@mirellarolfi1394]

Ottimi esercizi con buona spiegazione ma fatti troppo velocemente. Non si può stoppare di continuo per proseguire gli esercizi: sarebbe opportuno che il video durasse di più e gli esercizi si potessero fare insieme

[@annalisabalistreri6358]

Ciao sei brava però dovresti parlare più lentamente vai troppo veloce

[@angelalama1368]

Quando introduci un movimento devi andare più piano. Se nemmeno tu respiri mentre parli, pensa come fa uno che non sa cosa deve fare.