Yoga per ritornare in forma | Pratica con ItsEly Yoga

[@anna_64]

Grazie! Ho 60 anni buona salute ma doloretti un po' ovunque da zero attività fisica. Sono leggermente sovrappeso e trovo questa pratica su misura per me, che medito da tanti anni. Una meditazione attiva, che meraviglia! Inizio oggi la mia routine di allenamento con te. Grazie infinite ❤

[@rossanacastagna5229]

Corpo e mente rigenerati ,grazie Sara la mia nuova abitudine ❤

[@itselyyoga]

@@rossanacastagna5229 Fantastico, brava Rossana 🙏🏻

[@sandrapelle6076]

È la prima volta, grazie, continuerò sicuramente 😊

[@itselyyoga]

@@sandrapelle6076 Grazie 🙏🏻💙

[@marialisaleone1056]

Grazie della tua dedizione. Cerchiamo di praticare quanto più possibile.

[@stellaragone2870]

Buongiorno e grazie per il video ❤

[@FiorellaFoti-xz3en]

❤grazie mille 😊

[@stefaniazoppo4708]

Grazie!!!

[@marinavisentini2855]

Una bellissima sequenza. Grazie 🙏 💙

[@TeresaPaglialunga]

Grazie molto interessante

[@MirellaPerondi]

supergrazie, bravissima

Grazie.

[@itselyyoga]

Un grande grazie a te🙏🏻

[@grazianadiaspro5970]

Grazie.. molto sentita … !🙏

[@FiorellaFoti-xz3en]

Grazie mi sento molto grata ❤

[@laura20chi82]

Complimenti ti ho scoperta da poco , sei bravissima ❤Grazie mille 🙏🏻🍀

[@domenicarombola4829]

Bravissima, dolce come yoga movimenti perfetti

[@patricesposapatricesposa9938]

Bravissima ❤

[@vaniamaso-n4d]

grazie!!

[@annapaggetti4460]

Brava ,questi esercizi già li conosco è sono molto utili😊😊😊

[@PatriziaMilano-g6v]

Grazie molto bella questa pratica

[@FiorellaFoti-xz3en]

❤grazie 😊

[@margheritameleleo2415]

🙏 per farmi sentirmi bene per tutta la giornata❤❤

[@eleonorasatta1093]

Grazie, bellissimo!

[@nicolinaveltri8188]

Ti seguo sei bravissima !!! Complimenti i❤

[@margheritameleleo2415]

Utilissimo ❤❤

[@antonellasara9108]

❤❤grazie

[@nunziacutazzo7879]

Grazie ho 51 anni in sovrappeso e ansia peggiore da quando ho perso mamma tre anni fa, ho provato questi esercizi e mi sono piaciuti molto xche non faccio attività fisica x problemi alla schiena e lavoro di cura con anziani penso che mi aiuterà sia fisicamente che psicologicamente

[@giusyghidinelli5670]

Grazie per il tuo tempo

[@itselyyoga]

@@giusyghidinelli5670 grazie di ❤️per la tua considerazione e per seguirmi 🙏🏻

[@UNAGINESTRA]

Molto brava: chiara e piacevole fa seguire grazie!

[@teresas1019]

Grazie

[@margheritameleleo2415]

❤grazie mille

[@FiorellaFoti-xz3en]

❤grazie

[@filippinarodino8778]

Bellissimo

[@margheritameleleo2415]

❤❤grazie mille

[@margheritameleleo2415]

Grazie mille❤❤

[@paolapaola9914]

Super grazie❤

[@margheritameleleo2415]

Bellissima utile grazie ❤❤

[@nunziatatoscano918]

grazie

[@laratuzzi1047]

Grazie ❤

[@giorginamosena1067]

Grazie di cuore voglio stare con te tutti i giorni❤ 18/13

[@Celestina-nl6uy]

Grazie

[@FiorellaFoti-xz3en]

Grazie mille

[@itselyyoga]

🙏🏻

[@TeresaPaglialunga]

Grazie, molto interessanti questi esercizi , volevo sapere se sono pure utili per la osteoporose Buon Natale

[@itselyyoga]

Gentilissima Teresa Questa sequenza yoga è dolce e gentile ed è a basso impatto, quindi accessibile. Questi movimenti ti aiutano comunque a stare in salute. Ti consiglio di confrontarti con il tuo fisioterapista o medico di fiducia prima di iniziare. Namaste 🙏🏻

[@rosdurante7750]

Buongiorno potrebbe fare un.video per eliminare la cellulite dalle gambe e per snellirle?Grazie mille !

[@consigliaciaravola4957]

Complimenti!!! , ma questi movimenti così dolci ,possono servire anche per dimagrire ?? grazie e buon giornata.

[@itselyyoga]

Gentilissima grazie per seguirmi! Ti consiglio costanza quotidiana se hai un obiettivo specifico. Dedizione, pratica giornaliera, respiro consapevole, gioia vanno insieme 🙏🏻💙

[@reginacuomo422]

Ciao, vorrei sapere da dove iniziare per praticare yoga

[@itselyyoga]

Benvenuta sul mio canale🙏🏻 Ecco 2 pratiche per iniziare. Ti consiglio di praticare con intenzione e una mente aperta💙 Quando le avrai fatte scrivimi pure le tue impressioni, grazie: kzbin.info/www/bejne/i4GpnKSqdtN7a6csi=eGQx8ANjdbaX0DK- kzbin.info/www/bejne/oqiTpnSZh7eWqpIsi=LNR7LaqlVguuQyHn

[@MariarosaBonacina]

E difficile ma bello grazie 24:55

[@Diovededioprovvedeauguriatutti]

❤🌷🪷🌸

[@graziellarover8955]

Buonasera gradirei sapere quando è più utile fare questi esercizi. Alla mattina appena svegli? Grazie❤

[@itselyyoga]

Benvenuta ! Ti consiglio non subito appena svegli ma comunque meglio farla prima di mangiare 🙏🏻

[@graziellarover8955]

@@itselyyoga grazie di ❤️ buona vita.

[@angelica5538]

Grazie.

[@itselyyoga]

A te grazie🙏🏻💙

[@anpale51]

Grazie ❤️

[@danielapatella9306]

Grazie.

[@itselyyoga]

Grazie mille a te💙

[@GiovannaFlangini]

Grazie 🙏

[@annamarialapasta9163]

Grazie❤

[@Angela-zc5vq]

Grazie ❤

[@dianamaremma9049]

Grazie.

[@itselyyoga]

@@dianamaremma9049 Ti ringrazio gentile Diana🙏🏻❤️