Yoga Restaurativo - 60 min - Yoga con Mariné

[@GabrielaAdelinaArechigaBarron]

GRACIAS MARINE... ME ENCANTO LA CLSE.. MUCHISIMAS GRACIAS POR SUBIR TUS CLASES. HAS CREADO UNA CONCIENCIA YTODOS LOS DIAS PRACTICO CONTIGO

Muy bueno eso!!!! Practicar diario es realmente sumergirse y percibir la transformación que el yoga nos otorga.

[@marianapineda5047]

Gracias Mariné por tan divina clase!! Dios los bendiga, se recupere del todo tu hija y tu marido nos e duerma en las clases😂 Qué desafio! ❤

Gracias! A mi hija ya la tengo en clases de Yoga diarias, obligadas pero necesarias! Y mi marido no se pierde una aunque se duerma, es mi alumno más fiel. Siempre lo ha sido desde que comencé😅saludos!

[@marianapineda5047]

@ Qué alegria que el yoga tb una y haga bien a la flia🙏🤩

[@if7545]

Muchísimas gracias por esta preciosa clase! Todas tus clases son estupendas, con excelentes explicaciones, pero estas clases restaurativas me tienen totalmente atrapada. Son una delicia para cuerpo y mente. Muchísimas gracias por tu dedicación

El Yoga Restaurativo debería de ser obligatorio en el trabajo, escuelas y universidades. Muy buena prevención para descompensaciones anímicas y físicas! 👏🏽🙏

[@mirnapineda7516]

Gracias Marine me encanto muy restaurativa la práctica 🙏con mucha atención mental acompañada de la inhalación y exhalación, se sintió gran alivio en todo el cuerpo con ayuda de la cobija y el bloque 👍y me encanta como guías con detalle.

Muchas Gracias! Que bueno que aprecias la explicación de los detalles!!! Son esenciales para la ejecución correcta de los movimientos! 🙏💫

[@conchagonzalezgabaldon2920]

Fabulosa la nueva práctica.Je je je….me encanta tener a tu marido de compañero.Gracias

Jejejej! Chris gracias a él, los videos tienen acceso a todos ustedes, el los edita, los sube y los publica. 🙏

[@Dina-ct9ii]

Buenos días maestra Marine soy Oscar Acosta gracias por compartir sus clases tengo casi un mes haciendo los ejercicios y quedó adolorido y esta clase me quedara bien Gracias por permitirme entrar en su vida saludos cordiales desde Zumpango México ❤

Graxias Oscar es normal sentirse adolorido cuando uno hace movimientos nuevos, esta clase te va caer de lujo. Espero te inspire! Namaste!

[@todohogarmueblesydecoracio3840]

Maravillosa, me enamoré de esta clase, gracias Marina.Namaste🙏🙏🙏

Muchas Gracias que gusto que sientas el bienestar de las rutinas! 💕🙏

[@conchagonzalezgabaldon2920]

Lamento el gran susto que habéis sufrido con vuestra hija.Doy gracias y ruego por su recuperación

Muchas Gracias! Si fue un sustazo! Pero ahora le estamos dando al yoga con determinación y confianza, las prácticas nos restauran, así que firmes en la disciplina! 🙏💜

[@TalilaYehiel]

Muchísimas gracias por esta preciosa clase!

Con amor! 💜

[@jaraenzo187]

Ohh Marine que bien me vino esta clase, increíble como el yoga nos cambia la energía y l contracción del cuerpo, gracias por compartirnos tus conocimientos. Namaste❤

Muchas Gracias el yoga restaurativo aún está medio oculto en tanto método de yoga qué hay dando vueltas. Yo considero que en estos tiempos el yoga restaurativo es primordial y debe de practicarse en escuelas y universidades! 🙏👏🏽

[@AdrianaGomez-vd7mk]

QUE delicia de practica ! Gracias 🙏

Con mucho cariño! 💙

[@catalinagr796]

Mariné preciosa muchas muchas gracias! Me dejaste como nueva, qué clase tan fabulosa. Ya la compartí a mi hijo la tiene que vivir. ❤ Clase de fin de semana 👌👌💯💯✔️✔️ Súper!

Excelente!!!! El yoga restaurativo es un bálsamo para el cuerpo, mente y alma! 🙏

[@pedroclavijo4268]

Hermoso sabado he pasado junto a tu clase. Gracias marine. Desde Santa Ana. Colonia. Uruguay.

Que lindo dedicarte un sábado a la práctica 👌💓

[@carmengomezromero6096]

Millones de gracias Mariné

Namaste🧡

[@rosjani1]

Realizar esta practica...me ayuda a tener la mente en calma...gracias... Dios te bendice

Eso es fantástico! El balance en el sistema nervioso 👐🏼

[@joseluisrincon8330]

Muchísimas gracias. Me encantó esta clase! Eres genial

Muchas Gracias! Que gusto que te ayuden en tu día a día! 👊🏾

[@pedroclavijo4268]

Gracias Marine. Encontre nuevamente tu clase. Ha sido hermosa. Desde Uruguay. Pedro. Saludos.

Muchas Gracias Pedro! Espero sigas disciplinado y disfrutando las rutinas 👏🏽

[@lulucoello2046]

Gracias Mariné; como siempre es un gusto practicar contigo...

Con mucho amor para mis alumnos a la distancia 😍

[@rosjani1]

Gracias Marine...restaurada totalmente...Dios te bendice..namaste

Namaste con mucho amor🥰

[@virginialopezcarrion4735]

Maravillosa Marine como siempre y que lindo perrito 🐕

Jejejej es Chai-t. Saludos! 💙

[@marie-osirisdiaztorrealba9089]

Gracias Marine. 🙏 🌅 muy relajante la clase. Namaste. 🌸

El bálsamo del Yoga Restaurativo es único 🥰

[@flordeyaniraoliverospino115]

Después de tanto tiempo me reactive! Gracias Marine! Me encantó la clase.

Excelente que gusto volver al mat! 👏🏽😍

[@milissenportillo4733]

¡Hola Mariné! Infinitas gracias por las rutinas de yoga restaurativo. En mi ciudad no hay de estas clases y las tuyas son las únicas que puedo hacer. Me gustaría nos compartieras tus Bhagavad Gita favoritos. Saludos 👋🏼

Unos es el de Swami Shivananda. El otro de Prabhupada. El yoga restaurativo es formidable! Mucha gente piensa que sólo es para la tercera edad pero no es cierto, es una herramienta poderosa para todas las edades y cuerpos. 🙏

[@milissenportillo4733]

@ 🧡🙏

[@vikifreije9286]

LA HAGO REGULARMENTE, ÉSTA Y COMBINO CON OTRAS....ES DECIR YOGA CONSCIENTE, FLOW,O INTERMEDIO Y X LA TARDE RESTAURATIVO CON MARINÉ GRACIAS MAESTRA!!!

Excelente!!!! Me encanta tu disciplina 🙏👏🏽

[@felicitasreyesgarcia2070]

Gracias de corazón desde México

Namaste desde Oaxaca ❤️

[@EcoMelodico]

Hola Mariné, nos encanta tu canal dedicado a la meditación, te invitamos a que utilices nuestras canciones para meditar, ya que son libres de derechos de autor y sería un placer para nosotros. Un saludo. Namaste 🙏🌿

Muchas Gracias lo voy a ver! ❤️

[@EcoMelodico]

@ Gracias a ti 🌿

[@bettycastanedayijjn7855]

Muchas gracias y Bendiciones Mariné😊❤

Con todo mi ❤️

[@monicacarolinabentancor7798]

Como nueva,para empezar el finde.Muchas gracias!!!

Excelente 👊🏾😍

[@carmelaequilibrioayurveda]

Gracias Mariné. 🙏❤️, me sentó de lujo esta restauración, hay noches oscuras a superar en las que una clase como esta ayuda y mucho, deseo salud para vuestra hija y bendiciones 🙏❤️

Muchas Gracias! El yoga es ese árbol donde uno encuentra regocijo, soporte, sabiduría! Por eso hay visitarlo seguido! 🌺

[@luisaperezgarbi8763]

Gracias querida Mariné!💫💖🧘💫🙏🙏🙏 Tu perrito te acompañó ❤

Siii es Chai T! ❤️

[@yasminamaliaplazamalagon8831]

Gracias Mariné!

De nada con cariño 💙

[@veronicavazquez8023]

Gracias maestra marine.. aliviadora clase😊

Con amor! 🌺

[@NestorTinaro]

Que bien me hizo Mariné. Gracias por ser tan generosa siempre. Bendiciones para vos 🙏☺💜🕉

Con cariño 🙏

[@pedroclavijo4268]

Otra hermosa novhevita de yoga contigo, aqui en Uruguay. Junto a la estufa a orillas del Rio de la Plata. Te mando un saludo. Coridialnente Pedro.

Yo en el horno acá en México hace muchísimo calor y tú allá más bien con el horno y la estufa prendido! Que bueno que el frío no te detenga! Bravo 🙌🏽👊🏾👏🏽

[@mercedesperez7374]

Que bien, por favooooorrrr, cuánto necesita esto. Con tantas contracturas, esta clase me vino como una bendición! Querida Mariné, gracias!!! Abrazo enorme desde Alicante, España.

Namaste que enriquecedor es el Yoga Restaurativo, nos libera, nos recarga, nos recibe ya y nos resetea por donde sea! 🙏

[@juancarlosmirafuentesbarri7182]

Gracias 🙏

Namaste 😍

[@chitilemos3806]

Me encanto la clase me dejo genial y ahora hare la madetacion...pues me los mandas por....muchas gracias🙏🙏🙏

Muy bien! Vas a quedar al 💯 por dentro y por fuera! 👊🏾💜

[@k.c.g8493]

MAGNIFICO

✨Yoga Restaurativo como le dice una amiga Yoga chocolate ❤️

[@yolandacabrera4540]

Muy buena clase 😊namaste

Muchas Gracias! Que rico el Yoga Restaurativo! 🙏😍

[@marjoriemora4751]

Muy linda clase❤

Gracias! 🥰

[@luciahervellagarcia2663]

Graciaaaas ❤

🙏

[@Andy-ki7pb]

Marine que maravilla 😍cuando das estas clases restaurativa a este nivel, Soy mi propio Quiropractico y cómo nos vas llevando es genial! A mi me viene muy bien esta clase porque como estoy mucho en la máquina de coser mis lumbares lo resienten mucho y pude darme cuenta de que mi pelvis cuando estoy parada la hecho mucho hacia el frente y ahorita con los ejercicios pude corregir por lo menos ya me hice más consiente de respetar todas las curvas de mi cuello espalda y pelvis ! La seguiré haciendo es una delicia y un tronado de mis huesitos deliciosos ! Muchas gracias Marine soy tu fan !!! Y también mi esposo es mi reto 😂😂😂 peo lo adoro 🥰 Jajaj ! No hace Yoga pero esta clase se que le gustará se la voy a compartir para que sienta que delicia de clase ! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Uhy yo estaba molida! No me daba para más que hacer yoga restaurativo! Es una medicina para el cuerpo y el alma! 🙏👏🏽

[@tonantzinmartinez9258]

Wuaooo Grandiosa Clase. Namasté 🙏🙏🙏 💗🌷💗 Podrías hacernos una meditación. O tienes alguna en tu canal?

Hola! Esta semana subo una meditación que hice hace unos días en la playa, espero la disfrutes 🙏

[@ivaniaboza214]

Gracias Mariné por esta sesión restaurativa ❤

Con mucho amor💙

[@marumilner]

Gracias! hermosa clase...😍

Maru? Sos vos de Mardel???? Besoss!!!

[@marumilner]

@ siiii soy yo! Siempre hago tus clases.y te comento.... ☺️ Jaja solo que cambie el nombre de usuario, que no se porqué tenía otro nombre raro en KZbin jajaja 😂😘

[@belkisguzmanhuerfano1362]

Culminada mi práctica de hoy. Que divinura!! 😂 Exquisita clase. Namasté 🙏

Aloha! Por el bienestar! 🌺🙏

[@joseluisrincon8330]

Saludos desde Guadalajara México

Saludos! Desde Oaxaca! 🫶🏽

[@gloriaedithocamponahar4617]

Muchisimas gracias Marine, estaba bastante adolorida por el ejercicio sobre todo en la espalda y se me quitó por completo, eres la mejor fisioterapeuta, Quiropráctica, profesora. Quisiera saber el nombre del libro de yoga que mencionaste al final, se ve muy interesante. Te deseo mucha salud y felicidad con tu familia, un gran abrazo. 🙏🙏🙏🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🥰🥰🥰

Muchas Gracias! El yoga practicado seriamente, con conocimientos de anatomía y enseñado desde la experiencia. Se vuelve nuestro más grande terapeuta! Hablé de anatomía o de filosofía? Es que ya tantas clases no se que digo en cada una! 🫣🤣

[@pilarlopez5002]

Práctica hermosa, Marine. Pregunto, se puede usar la Backmitra en ésta práctica?❤🎉😊

Hola claro que si! Puedes usarla pero no atravesada sino vertical sobre las vértebras dorsales o lumbares y sacro.

[@pilarlopez5002]

@ Mil gracias Marine. Abrazos

[@sylviaperezcampuzano4480]

Muchas gracias. Me gusto mucho tu clase. Voy a buscar otras tuyas. ¿Tienes alguna práctica para recién operadas de columna (4 y 5 L y 1s). Porque me interesaría tomarla.?

Hola claro que si te voy a compartir una clase tranqui, casi todas mis clases o rutinas de yoga restaurativo te van a venir bien! kzbin.info/www/bejne/gJrcfZSpjrBsp8ksi=E3c2-oOwlfQhKn7K

[@soulcolor1596]

Buenos días marine. Puedo hacer la práctica directamente en el piso? Sin ladrillo y sin cobija en la espalda. Gracias por estas prácticas formidables que compartes. Que tu hija se recupere pronto. Saludos de Venezuela.

Los accesorios son necesarios en la práctica de yoga restaurativo, una toalla y un libro en todas las casas hay! Saludos! 🙏

[@mariacedeno2965]

🙏🏼🥰

💜

[@gilmaromero1427]

Namaste ✨

[@luciahervellagarcia2663]

Gracias Marine. Te quería preguntar si durante el yoga restaurativo puedo poner las pelotas de tenis. Graciaaaas

Si puedes, en las posiciones que se presten claro.

Si puedes, en las posiciones que se presten claro. 🙏

[@anamarialobosibaja4199]

NaMaste.

Namaste 🥰