Yoga trị chứng bệnh "Mất ngủ"

Yoga trị chứng bệnh "Mất ngủ"
-----------------------------
Trong video này, Tố Hải Sridevi đang hướng dẫn cho người Anh đang gặp triệu chứng "mất ngủ". Cô đã tư vấn và ra liệu trình luyện tập để giảm mất ngủ cho Anh.
Bài tập được hướng dẫn online thấy hữu ích nên Cô chia sẻ lên đây để mọi người có thể áp dụng để cải thiện chứng "Mất ngủ".
Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi.

[@songchatluong9134]

Cảm ơn chị, những động tác quá hiệu quả

[@Salaviphuong]

E cám ơn cô! Bài tập hay quá

[@ThuyNguyen-bs3op]

Mình tập bài này mỗi ngày. Đơn giản và hiệu quả, thẫy đỡ đau vai gáy. Cảm ơn cô Hải!

[@TuyetHuynh-de3nu]

em năm nay 38 tuổi, mấy nay bị mất ngủ, mong cô có thêm bài tập trị chứng mất ngủ với ạ. Em cảm ơn cô

[@thimyngocbui1071]

Cô cho em hỏi, bạn em mất ngủ do căng thẳng bởi người thân mất vì covid. Cô có bài giảng nào về vấn đề chữa lành vết thương này không cho em xin với. em muốn bạn nghe Cô Giảng

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Xin chào chị, chị có thể gửi đến bạn chị link 5 buổi thiền Tâm An - Vạn Sự An nhé ạ Buổi 1: kzbin.info/www/bejne/r3upgKesZa91oLM Buổi 2: kzbin.info/www/bejne/gl6ZfaeKrtiYi6M Buổi 3: kzbin.info/www/bejne/g4jUmZZ8bdeaeZo Buổi 4: kzbin.info/www/bejne/j4HRhnpjebuihqM Buổi 5: kzbin.info/www/bejne/apy6no2sbrCmpsU

[@tuyetpham7529]

Rat cam on TO Hai, minh nen Tap vao buoi nao thi tot, thi giup ngu ngon , de ngu vay em

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Chị cứ tập mỗi ngày buổi sáng đều đặn nhé