Yoga du Matin ∣ Nuque et Épaules ∣ UN OM PAR MATIN ∣ Séance 0

[@YogacoachingFr]

🧘 Il est là ! Le programme Un OM par Matin est disponible sur la boutique YogaCoaching : www.yogacoaching.fr/programme-yoga/un-om-par-matin-14-jours 👉 Le programme de Yoga du Matin de YogaCoaching. 👉Des séances de 20 à 30 minutes pour bien démarrer votre journée ! 👉Profitez de séances inédites agrémentées d'une citation inspirante à la fin de chaque séance qui infusera tout au long de votre journée. 👉Constituez votre routine Yoga personnelle avec "UN OM PAR MATIN" Disponible sur la boutique YogaCoaching par ici : www.yogacoaching.fr/programme-yoga/un-om-par-matin-14-jours

[@estherrumeau3717]

Merci infiniment pour cette belle séance, très bénéfique 🙏🙏🙏🙏

[@sylviem5177]

C'est la 2e fois que je fais cette séance, et de nouveau je n'ai qu'un mot : miraculeuse ! J'ai souvent les épaules nouées, et après la séance elles sont légères, légères !!! Je m'en vais de ce pas acheter le programme "Un Om par matin" qui me tente beaucoup ! J'ai déjà "Un Om par jour" qui est génial ! Merci Ariane pour ce beau travail ! Namaste 🙏🤩

[@claudiafiore796]

Excellente séance en effet, je vais l'intégrer à ma pratique régulière! x

[@florging]

Génial cette séance 👍🏻

[@Carlaguffroy]

Merci merci merci ! Ca fait deux fois (hier et aujourd’hui) qu’en commençant une séance avec toi le ciel est recouvert de nuages, il y a une lumière de 17h à 11h du matin et au fil des postures le temps se découvre, le gris se dissipe… Quand j’ouvre une dernière fois les yeux à la fin de la relaxation le ciel est bleu et un rayon de soleil perce ma fenêtre. C’est merveilleux ce que tu transmets Ariane, travailler sa présence et ses ressentis rend plus sensible au monde et tout à coup le sentiment de gratitude nait naturellement à l’intérieur de soi. Un sentiment de calme qui m’accompagnera le reste de la journée qui rend tous les instants un peu plus doux… Je vais m’abonner au programme c’est si précieux comme apprentissage 🌻🌈

[@typhaineouterleys965]

Hier, cette séance s'est affiché dans mes notifications, je l'ai mis de côté en me disant "ça peut toujours servir" et ça n'a jamais été aussi juste car ce matin une douleur commençait à bloquer mes mouvements. J'ai déroulé le tapis et j'ai pratiqué. Ça m'a fait beaucoup de bien. J'ai aussi découvert de nouvelles postures pour étirer cette zone 👌🏻 A refaire sans hésitation ! Merci beaucoup 🙏🏻

[@isadms3263]

TOP!! Ayant décidé de repratiquer quotidiennement, ce programme tombe à pic ! Bon, moi je suis une rebelle, je ferai ça le soir car pas le temps le matin, mais hâte de commencer. 😄

[@dominiquehedin4683]

Bonjour Ariane. Quel plaisir de te retrouver après 15 jours d'absence, vacance oblige. Merci pour ce nouveau programme, cela donne sincèrement envie de voir le reste. Je t'embrasse, gros bisous.

[@elbi609]

Merci Ariane pour le partage de cette séance. Elle était parfaite un lendemain de grosse séance d ostéopathie accès sur le haut du dos. Merci pour ta douceur

[@sandrinimes]

Merci Ariane...elle est gourmande cette Luna !!

[@alv3312]

Bjr Ariane, séance de découverte très agréable et apaisante. Je souscris au programme. Namasté 🙏. Sylvie.

[@anne-gaele]

Mais tu lis dans mes pensées … je me disais hier : »il me faut un programme à mettre en route ! » j ai abandonné mon tapis il y a peu , après une mauvaise nouvelle pour ma santé , un choc ! J ai peur mais il me faut me battre … « allez hop » me suis je dit … ton programme tombe à pic ! Merci Arianne ❤

[@dominiquehedin4683]

Bon courage. Amitiés

[@anne-gaele]

@@dominiquehedin4683vous êtes adorable ! Un grand merci , ça réchauffe le cœur ! Namaste 🙏

[@louj5458]

Courage à vous, je vous souhaite le meilleur !

[@nicolewinand-riviere9742]

J 'ai beaucoup aimé la séance 0, je viens de m'offrir le programme , hâte de le commencer , merci Ariane , de nous le proposer à un prix tout doux.😘

[@lynecha2pkmuzik953]

Cette séance est trop bien ! Quelle détente ça m'a apporté, merci beaucoup Ariane de te renouveler autant pour nous apporter des séances qui embellissent nos quotidiens. Je suis trop contente d'avoir connu ta chaîne youtube :)

[@claudiafiore796]

Merci Ariane!! Super comme toujours avec ou sans la mascotte :)

[@charlottee.1082]

Merci Ariane ! Quel plaisir de te retrouver ! J'avais vraiment besoin de détendre mes épaules, beaucoup trop de tensions ! ❤

[@corinepierre1421]

Merci pour vos séances de yoga, très precieux pour moi

[@thomasjeanne1163]

Quel programme qui donne envie ! Bravo à Anthony pour le design de la page, c'est très beau. Ce programme sera mon petit cadeau de ce début d'année 🎁 merci 🧡

[@valg7675]

Quelle séance agréable qui fait vraiment du bien au haut du dos.Une nouvelle fois merci Ariane!

[@salihahamdi8696]

toujours agréable de voir vos vidéos très utiles. Pour moi je visionne vos séances sans pratique après le soir je les pratiques calmement, un vrai plaisir,merci Ariane. Namasté 🙏

[@zobirmessa2538]

Bonjour Ariane merci beaucoup pour cette séance 🙂 tu est rayonnante ❤

[@valeriethibault4684]

Merci Ariane Heureuse de te retrouver 🤩

[@stephaniemainardorsini5934]

Merci beaucoup pour ce réveil matin🙏belle journée à toi

[@alex_factory]

Séance très agréable ! Ça fait un bien fou au niveau des épaules. Merci Ariane 😊

[@chantalmarie6572]

Merci Ariane. Merci 🙏 Heureuse de te retrouver. Des gros bisous 🙏🌹🤍🧘‍♀️🤍

[@myriamq541]

Merci Ariane pour cette belle séance qui m’a fait du bien dans une période difficile 🙏🥰

[@marie-pierrenaudot5401]

Merci Ariane pour cette bonne seance !

[@charlottecollombet1742]

Merci 🙏 j’ai beaucoup aimé le défi « yoga du matin » que je fais régulièrement ! Ce nouveau programme a l’air top aussi ! ❤

[@mahjoubnahro3542]

Je viens de m abonner j ai débuté ce matin c est un bon effet le matin sur les epaules merci ❤❤❤

[@lesateliersdecalie4105]

Un grd merci pour ttes vos vidéos. J adore !

[@aminab6541]

Un grand merci pour cette belle séance 🙏beaucoup de bien Namaste belle lumineuse Ariane 🙏🪷

[@isabellemila135]

Séance faite le soir, très agréable ! Merci

[@aminab6541]

Merci pour la présence de Luna 😜🙏

[@aureliefleury3452]

Belle séance toute en douceur. Merci Ariane❤

[@sophiedariabetrix8902]

❤Merci beaucoup!🙏🍀🐞💫🌹

[@manouelas]

super séance, qui donne en effet bien envie d'aller vers le programme !! merci Ariane

[@edithfrancoz3677]

Merci pour cette séance et ce programme 🙂. Ma chienne Pâquerette est fan de Luna 😅

[@mariedubois4184]

Merci pour cette belle séance.

[@laurentmalo8532]

Excellent ....belle séance ......louise

[@catherineleboucq8182]

Merci 😊

[@isabellemassart9772]

Je viens de m abonner🙋

[@rachidaamria4677]

Merci beaucoup pour ce pur plaisir 🙏🙏🙏

[@vivianecauseret9556]

Apres 5 heures de broyage hier cette séance ne pouvait pas mieux tomber!!!Merci Ariane , j'ai deja acheter un OM par jour , il est SUPER ce programme comme tout ce que tu réalise d'ailleurs, bonne journée à toi🥰🥰🥰

[@vivianecauseret9556]

En fait j'ai réalisé que c'est le programme 30 OM que j'ai déjà acquis 😊

[@elo6646]

merci 🙏 💜

[@clementa2362]

🙏

[@sabseni2327]

🙏🙏🙏💫🌟

[@threelivesoftravel964]

Merci Ariane ❤ je suis très douloureuse au niveau de la nuque en ce moment donc je vais pratiquer cette séance chaque matin. Par contre, je ne saisis pas bien la posture au sol avec le bras en :cactus" où il faut rouler sur le côté...de face je verrais sûrement mieux.

[@francinelaloy2290]

Trop bien, c’est le programme un peu plus avancé dont tu parlais ? 👍🙏

[@jimmy_spa_praticien]

👍🏻

[@agnesheyer6753]

Bonjour, j'ai acheté le programme il y a un moment mais je n'arrive plus à y accéder ! Je ne tombe que sur la page d'achat. Que faire ? Agnès

[@evarossion787]

Plus de vidéos de tes programmes sur youtube et gratuit stp ???? C'est pour quand ton baby ?

[@anne-mariemazerolle2224]

KZbin rémunére très peu, surtout quand les vidéos sont sans publicité. Ariane nous propose un travail de grande qualité, il faut bien qu’elle en vive !!! Merci Ariane, je file m’abonner…

[@Bonnie-1]

Gratitude Ariane pour cette belle séance qui tombe à pic.