Calma tus Nervios, Pánico, estrés y Preocupación | Meditación Guiada

¡La preocupación, el estrés, los nervios y los ataques de pánico pueden ser aterradores! Una charla con amor y reconfortante con mucha tranquilidad, algo de respiración y afirmaciones positivas realmente pueden ayudarte a calmarte y detener el ataque de pánico y ansiedad.
Si este video te puede ayudar a sentirte mejor, , me hace muy feliz saber que pude ayudar, ¡¡aunque solo sea un poco !!
¡Todo estará bien! Además, es muy importante buscar siempre el consejo de un médico o un profesional de salud mental si experimenta un ataque de pánico.
Este vídeo te servirá como herramienta mienta para que lo practiques las veces que sea necesario.
Entre más lo practiques más natural será calmarte y brindarte serenidad en los momentos que más lo necesites.
Espero que te brinde paz y tranquilidad 🤍
#encasa #meditación #pazinterior
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[@belusolar1246]

Muchísimas gracias, tu canal es maravilloso❤

[@gracielafleita1010]

Muchas gracias !!!! Que belleza me quede nueva un saludo

[@paulacastiglione1033]

Gracias Lina

[@user-qr9lq5jl3m]

Es mi primera ves y la verdad es muy reconfortante me ciento muy bien relajada y muy tranquila muchas gracias Namastem🫶🙏🙏🙏

[@vjaanai]

Me ayudó a calmar mi ansiedad en medio de la migraña gracias

[@guadalupemelchor4346]

Gracias muy lindo 💖

[@Karla.L7]

Gracias Lina.

[@YogaconLina]

A ti por estar bella Karla 🤍

[@gabrielaalmaraz8595]

Mil gracias me súper encanto ya necesitaba una meditación me sirvió de mucho por favor me urge una meditación guiada del perdón por favor 🙏Namaste

[@YogaconLina]

Con mucho gusto Gabriela! Claro que si con mucho gusto. Es un tema muy interesante! 🤍🙏

[@manuelalizbethlizbeth1251]

Hola querida Lina, gracias por tu aporte tan valioso, para todos los que sufrimos de ansiedad. Eres un ángel 😇😇. Bendiciones desde México 🙏🤗

[@YogaconLina]

Con mucho gusto. Gracias a ti Manuela por estar e irradiar tu linda energía. Cariños y bendiciones hasta México 😘🙏

[@pamelademiranda2900]

Hoolaa ya entre y me soprendi! tuve un re dia y a diario me sube la ansiedad cada tanto o el tipico estres acumulado..me ayudo mucho! Y siempre al tanto 😌🤗

[@YogaconLina]

Hola bella Pamela! Me alegra mucho que te haya ayudado y te haya hecho sentir bien :) es mi gran anhelo 🤍

[@pamelademiranda2900]

@@YogaconLina si ni hablar uno se renueva 🙂

[@adenissemiangel6003]

Gracias gracias gracias por este lindo momento ya lo necesitaba✨❤️

[@YogaconLina]

Gracias a ti Denisse por estar! Me alegra mucho que hayas disfrutado esta práctica :) 🤍

[@omarpico1618]

Muchas gracias

[@YogaconLina]

Con mucho gusto!

[@YogaconLina]

Gracias a ti por estar 🙏

[@marianaramirez9202]

💓💓💓

[@YogaconLina]

Un abrazo grande 😘

[@isabelbarboza3635]

Gracias Lina ,cada día aprendo un poco más, sobre meditar y hacer yoga a cuidarme y a quererme .Gracias gracias gracias 😘

[@betinasaravia70]

Q lindo Lina!💖! Ya voy a encontrar el momentito para disfrutarla, son lo mas tus meditaciones💞 cariños, bendiciones😘

[@YogaconLina]

Muchas gracias Betina! Espero que la disfrutes. Cariños y bendiciones 🤍🙏

[@avelardozuniga8169]

Gracias saludos ✨✨✨✨

[@YogaconLina]

A ti por estar! Saludos 🤍🙏

[@ANNARAFITNESS]

Gracias Lina . Saludos

[@YogaconLina]

Con mucho gusto! Saludos 🤍

[@natalyoblitas3268]

Tus videos los veo siempre desde hace un año y me ayudado mucho Dios le bendiga gracias 😊😊❤siga con sus videos siempre los veo y estoy al pendiente 😊😊😊💕

[@YogaconLina]

Que linda Nataly! Muchas gracias!! Me alegra mucho que disfrutes mis vídeos. El honor es mío. Cariños y bendiciones 🤍🙏

[@natalyoblitas3268]

@@YogaconLina gracias 🙂😊a ti por todo ♥tus videos bendiciones 😊😊😊💕

[@margaritabeckerdiaz1692]

Lina Nos hacen falta nuevos videos !!!!

[@hellenzaza6435]

Bella ❤️

[@YogaconLina]

Saludos bella 🤍😘

[@mariaeromero5294]

Gracias Lina...por darle mucha importancia a este enemigo silencioso que nos ataca y es la ansiedad...Gracias por hacerlo con tanto cariño.Bendiciones❤😍

[@YogaconLina]

Gracias a ti María! Y si que es un enemigo que debemos tener entre ojo y ojo 🧐 jeje para que no tome control sobre nuestra mente. Cariños y bendiciones 🤍

[@lafuenteente3140]

Tu voz se siente como una caricia.