Yoga pour la constipation pendant la grossesse - Problème de transit femme enceinte

La #constipation est très fréquente pendant la #grossesse ! De nombreuses futures mamans ont des problèmes de #transit lorsqu’elles sont enceintes. Et je reçois de nombreux messages de femmes qui sont un peu désespérées et ne savent plus quoi faire (non, je ne balancerai pas des noms 😉) !
En effet, la plupart des postures de yoga connues contre la constipation ne peuvent pas être pratiquées pendant la grossesse car elles impliquent des torsions, des inversions et des compressions du vente.
J’ai donc concocté une série de yoga prénatal pour vous soulager, et associer de manière inédite la thématique du caca et des paillettes !
PS : Je remercie Hortense, que j’accompagne en séances individuelles, car c’est avec elle que cette séance est née !
Ne pratiquez pas la posture du squatt si votre col de l'uterus est déjà ouvert ou si vous avez des douleurs pelviennes. En revanche, vous pouvez pratiquer toutes les autre postures sans problème.
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Ma chaîne KZbin Yogandra est dédiée aux femmes enceintes pour leur révéler tous les secrets de la #grossesse et de l' #accouchement, avec une affection particulière pour la #grossessenaturelle
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[@louise-anne788]

👍Génial ! Séance bien plus efficace que le litre d'hépar quotidien et le jus de pruneaux 😅😂 un grand merci 🙏 car je crois que ce qui a vraiment fait du bien et résonnait chez moi, c'est la méditation centrée sur la confiance et le lâcher (pour moi, les peurs, doutes, inquiétudes...)👌 🙏Gratitude pour ces séances que vous proposez 🙏

[@godreaueloise7660]

C'est super d'avoir régulièrement des nouvelles vidéos sur les petits soucis des femmes enceintes, merci beaucoup !

[@Labellevibration]

Merci Eloïse pour tes encouragements !

[@laurasabouraud9843]

Bonjour Alexandra ! J’espère que tu vas bien 😊 Je fais 1 à 2 de tes séances tous les jours et c’est toujours un plaisir de te retrouver avec une nouvelle séance (surtout lorsque la thématique est aussi utile XD) Mille mercis à toi pour tes vidéos et ta gentillesse !

[@Labellevibration]

Merci Laura ❤️❤️❤️ !

[@carlota1183]

Très efficace merci beaucoup je m’abonne direct 😊

[@DiDO00Ux]

J'adore cette séance d'une efficacité redoutable...!! Je la fais au moins une fois par semaine quand ça devient urgent 🤣

[@estelledumas9316]

Merci beaucoup!! Cela fait depuis le mois de Mars 2020 que je suis vos vidéos avec plaisir! Celle-ci fonctionne du tonnerre!! Merci pour tous les petits tuyaux qui améliorent beaucoup ma vie en ce moment! Une petite séance sur le douleurs de côtes et névralgies liées serait parfaite pour compléter ma liste!! Merci encore à vous!!

[@Labellevibration]

Bonjour Estelle, merci beaucoup pour ton commentaire. Je me le note :-)

[@lucillalu3104]

Super cette vidéo, et j’adore votre humour 😉

[@Labellevibration]

Merciii !

[@user-ih7sj2tn6d]

Merci pour vos vidéos. De vrais conseils utiles enfin. Cela fait qqs temps maintenant que je pratique le yoga (de façon amateur et à la maison)mais c'est la toute 1ère fois que qqs larmes se versent (grâce à ce mot: lâchez ) donc vous êtes puissante pour moi (ainsi que mes hormones 🙄)

[@Labellevibration]

Oh je suis super contente et touchée par votre retour, merci 💕

[@nguleshinadia3521]

Merci beaucoup j'étais constipé pendant 4 jours après avoir fait les exercices enfin je suis allé au toilette

[@Labellevibration]

haaaaaa, ça c'est une bonne nouvelle !

[@christellebastos7623]

Bonsoir Comme pour ma première grossesse en 2020 je refais toutes vos séances et quel bienfait 😊 Je viens de terminer celle ci, sur la constipation mais auriez vous des exercices pour soulager la crise hémorroïdaire des femmes enceintes ? Bien cordialement

[@telfarcov5034]

Bonjour, merci pour toutes tes vidéos, grâce à toi je peux faire ma séance de yoga tous les soirs en piochant dans les envies et les problématiques du jour! Est-ce qu'il serait possible d'avoir une séance pour lutter contre les remontées acides? ou la vidéo actuelle peut-elle aider en ce sens également? des bises et merci pour tout ton travail!

[@Labellevibration]

COucou ! Merci pour tes mots ! Oui, une telle vidéo est dans les tuyaux ;-) !

[@telfarcov5034]

Merci infiniment!

[@lucilledelaplace6551]

La confiance… lâcher ce qui doit partir… ne plus s’accrocher… tellement évident maintenant

[@Labellevibration]

Je suis heureuse que ça vous parle 🙂

[@travellover8919]

Ahah salut les constipées)))