KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
골반허리를 위한 요가, 피로푸는 30분요가, 허리통증, 골반교정, 스트레칭, 퇴근후에 피로회복운동
31:22
요가원 풀시퀀스 45분 l 웜엄, 쿨다운, 근력운동, 스트레칭 l 운동되는 홈트
44:08
FOREVER BUNNY
00:14
Кеттік бәрін таста - Қызық Times | Қайрат Әділгерей, Уәлибек Әбдраимов, Диана Ягофарова, Қанай
1:05:24
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
54:15
뻣뻣한 골반을 풀어주는 30분 요가 l 고관절 스트레칭 l 골반교정, 척추교정, 허리운동
Рет қаралды 10,282
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 158 М.
요가테라스 Yogaterrace
Күн бұрын
Пікірлер: 13
@jiyeonka3073
Жыл бұрын
선생님 이 시퀀스 정말 최고에요😍
@jaegeonji192
Жыл бұрын
요가테라스 화이팅❤
@mk-op5ns
Жыл бұрын
정말 쉽게 잘 가르쳐주시네요 시원합니다^^
@ddarijung5998
Жыл бұрын
너무 시원해요 감사합니다~
@JM-uy4vt
Жыл бұрын
너무너무 시원하고 좋았어요!! 좋은 영상 감사합니다~ 요테만큼 좋은 요가는 또 없는거같아요!!❤
@쎄빙-w9e
Жыл бұрын
진짜 좋은데요? 완전 꿀잠 잘것같습니다♡ 감사해요 요테님
@oklimkim106
Жыл бұрын
요즘엉덩이통증땜에고생하다 요가따라했더니 너무시원했습니다감사합니다
@훈이맘-p7e
10 ай бұрын
임신중기 넘어가니 허리가 아파서 해봤는데 시원하고 좋네요~ 힘든동작은 건너뛰기하고 했어요.
@lizlee1390
Жыл бұрын
오른쪽 엉덩이랑 허리가 늘 아픈데 이 요가 따라하고 나니까 통증이 없어졌어요! 골반이 삐그덕 삐그덕 거리면서 할 땐 너무 아팠지만 끝나고 나니 너무 좋아요! ❤
@yamrajji2569
Жыл бұрын
Ha ha... Good to see you🙂😌❤❤
@janiju724
Жыл бұрын
안녕하세요! 저 임신중 요가 영상 잘보고 있는데 재생목록에 안떠서요ㅠㅠ 따로 검색해야 뜨는데 재생목록에서 지우셨는지요?
@Yogaterrace
Жыл бұрын
어떤영상 찾고 계시나요? 재생목록에서 지워진 영상은 없는데~ 직접 재생목록 만드셔서 원하는 영상만 쏙쏙 넣어서 보시는 방법도 있습니다~
@janiju724
Жыл бұрын
@@Yogaterrace 제가 못찾나봐요ㅜㅜ 감사합니다
31:22
골반허리를 위한 요가, 피로푸는 30분요가, 허리통증, 골반교정, 스트레칭, 퇴근후에 피로회복운동
요가테라스 Yogaterrace
Рет қаралды 32 М.
44:08
요가원 풀시퀀스 45분 l 웜엄, 쿨다운, 근력운동, 스트레칭 l 운동되는 홈트
요가테라스 Yogaterrace
Рет қаралды 1,3 М.
00:14
FOREVER BUNNY
Natan por Aí
Рет қаралды 16 МЛН
1:05:24
Кеттік бәрін таста - Қызық Times | Қайрат Әділгерей, Уәлибек Әбдраимов, Диана Ягофарова, Қанай
Marat Oralgazin
Рет қаралды 761 М.
00:33
Car Bubble vs Lamborghini
Stokes Twins
Рет қаралды 44 МЛН
54:15
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
Marat Oralgazin
Рет қаралды 450 М.
29:36
155회_전신 딥스트레칭 l 몸이 찌뿌둥하고 무거운날 효과좋은 운동
요가테라스 Yogaterrace
Рет қаралды 18 М.
30:48
온몸의 독소를 쫙! 빼주는 전신 스트레칭 요가 l 피로회복 l 무기력극복 ㅣ 전신순환 l 디톡스
요가테라스 Yogaterrace
Рет қаралды 12 М.
30:02
피로가 풀리는 전신요가 l 온몸이 개운한 전신순환 스트레칭 l 힐링요가 yoga
요가테라스 Yogaterrace
Рет қаралды 17 М.
26:47
골반 풀어주는 요가 스트레칭 (골반교정 · 체형교정 · 하체순환 · 다리부종빼기 · 고관절이완) | 25분 베드타임 요가 | 요가소년 075
요가소년
Рет қаралды 607 М.
26:55
골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
Рет қаралды 2 МЛН
27:05
골반을 편하게 하는 25분 요가 l 골반틀어짐 자가 테스트l 셀프 골반교정
요가테라스 Yogaterrace
Рет қаралды 9 М.
24:11
기분까지 좋아지는 20분 전신 스트레칭 l 초보요가 / 따라하기만 하면 몸이 가벼워져요 l 설명 간소화 l 홈트
요가테라스 Yogaterrace
Рет қаралды 6 М.
25:51
Daily yoga stretching, good exercise after work, good yoga when you're tired.
요가테라스 Yogaterrace
Рет қаралды 63 М.
26:48
[서리요가]부담없이 할 수 있는 27분 순환요가/ 골반교정, 모관운동, 역자세없음
서리요가seoriyoga
Рет қаралды 32 М.
31:27
저녁에 하세요! 피로와 독소가 쫙 빠지는 30분요가! 꿀잠을 부르는 스트레칭
요가테라스 Yogaterrace
Рет қаралды 78 М.
0:32
Hungarian girl. Egy igazi magyar lány😂❤️
HungaryYouTube
Рет қаралды 3,2 МЛН
0:28
Это очень интересная ферма в США #топ #рекомендации
ЯИЗПРОШЛОГО
Рет қаралды 1,8 МЛН
0:25
Этот мастер по укладке плитки удивил своей задумкой #рекомендации #топ #интересно
Alex Mikado
Рет қаралды 2,4 МЛН
0:31
Парень миллионер Девушка ДЦП. Любовь не имеет границ 😍🥰❤️
Qumash tv
Рет қаралды 967 М.
0:30
Jabones por países, la vieja estilla confiable que no falla ...🧼🤣(Comparte si te gustó )
Kiwito_Cubano
Рет қаралды 15 МЛН
0:32
Hungarian girl. Egy igazi magyar lány😂❤️
HungaryYouTube
Рет қаралды 3,2 МЛН
0:39
ICEPEAK для самых смелых!
ICEPEAK - свежесть дыхания и защита зубов
Рет қаралды 4,3 МЛН